وألمح إلى ضرورة تكثيف البرامج التوعوية للمراهقين والآباء في ما يتعلق بالتغذية المتوازنة والنشاط الحركي وعلاج السمنة في مراحلها المبكرة بالعلاجات الفاعلة والمعتمدة. وقدّم استشاري طب الأسرة نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع بالمملكة الدكتور أشرف أمير محاضرة علمية وتعريفية بعنوان «دور طبيب الأسرة في مكافحة السمنة»، أوضح من خلالها أهمية الدور الذي يقدمه طبيب الأسرة لمجتمعه من خلال متابعته حالات المراجعين من أفراد الأسرة سواء كانوا أطفالاً أو صغاراً أو كباراً وحتى شيوخاً أثناء مراجعاتهم الدورية لمراكز الرعاية الصحية الأولية والمستشفيات، إذ يعتبر طبيب الأسرة هو خط الدفاع الأول لحماية المجتمع من مخاطر هذه الأمراض وعلاج المشكلة قبل حدوثها وبالتالي الحد من انتشارها وتفاقم مضاعفاتها. واختتم البرنامج العلمي للمؤتمر الصحفي الافتراضي بمحاضرة قدمها استشاري الغدد الصماء للأطفال بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض الدكتور بسام بن عباس الذي سلط الضوء من خلالها على أهمية ملاحظة أوزان المراهقين والأطفال في المجتمعات، حيث تزيد نسبة السمنة في الأطفال نتيجة قلة النشاط البدني والحركي، إضافة إلى تناول الأطعمة السريعة التي تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية وحذر الدكتور بسام الآباء والأمهات من انخراط الأطفال في الألعاب الإلكترونية وإهمال الأنشطة الرياضية ما تنتج عنه زيادة نسبة السمنة بين المراهقين.
احصائيات السمنة في السعودية
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for السمنة في السعودية. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
تعتبر السمنة مصدر قلق صحي في السعودية ، حيث تفيد التقارير الصحية بأن السمنة تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في المملكة العربية السعودية. وفقاً لمجلة فوربس فإن السعودية تحتل المرتبة 29 كأكثر البلدان في العالم بدانة، حيث يعاني حوالي 68. 3% من السعوديين من زيادة الوزن (مؤشر كتلة الجسم> 25) حسب اللائحة الصادرة سنة 2007. [1] وما يزيد المشكلة أنه وفقاً للعرض المُقدّم في المؤتمر الدولي الثالث للسمنة في فبراير سنة 2014 ، أن العمليات الجراحية المتعلقة بالسمنة ليست مشمولة في إطار الرعاية الصحية بالسعودية. [2] وأفاد تقرير لصحيفة عكاظ عام 2018 أن مجلس الشورى السعودي يناقش إقرار قوانين توفر رعاية صحية لمن يعانون من مرض السمنة. [3] ذكرت دراسة للمكتب التنفيذي لمجلس وزارة الصحة الخليجي أن عدد الوفيات بسبب أمراض السمنة في السعودية يقارب 20 ألف حالة سنوياً، [4] وتتسبب في إنفاق نحو 19 مليار سنويا. [5] وذكر التقرير تخطيط وزارة الصحة لتنفيذ 10 مبادرات وضعتها ضمن الإستراتيجية الصحية، أبرزها خفض معدلات السمنة وتعزيز مستوى الصحة العامة لتصبح المملكة من ضمن الدول العشرين الأكثر تقدما.
السمنة في السعودية 2020
تعتبر السمنة من أهم المشاكل الصحية التي تسبب العديد من المخاطر الصحية العديدة ، وتحولت السمنة من حالة فردية إلى ظاهرة جماعية ، مما أدى إلى زيادة حجم المشاكل الصحية والنفسية المتعلقة بهذه الظاهرة شديدة الخطورة ، فالسمنة ليست زيادة في الوزن فقط ، أو تراكم لنسبة الشحوم في جسم الإنسان ، بل هي مجموعة من الأعراض المضرة التي قد تسبب الأمراض المزمنة ، كالسكري ، ارتفاع ضغط الدم ، ارتفاع مستوى الكوليسترول ، زيادة نسبة الدهون الثلاثية ، الروماتيزم ، أمراض العظام ، وضيق التنفس ، إلى جانب التأثير النفسي الذي يظهر بشكل خاص مع السمنة المفرطة ، وتعيق حركة المريض الطبيعية وتمنع من ارتداء الملابس المفضلة لديه. أسباب انتشار السمنة حول العالم
– اتباع نظام غذائي غير صحي يتسم بتناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، ووجبات عالية الدسم؛ مثل: الوجبات الجاهزة، والأطعمة المحفوظة، والسكاكر، والحلويات، والأطعمة الغنية بالدهون بالإضافة إلى الأطعمة المالحة التي تؤدي احتباس السوائل في الجسم ، وبالتالي زيادة الوزن والإصابة بالسمنة والسمنة المفرطة. – السمنة الناتجة عن وجود أسباب وراثية ترتبط بالتاريخ العائلي للأفراد، حيث توجد الكثير من العائلات لدى أفرادها قابلية تخزين الدهون في أجسامهم أكثر من غيرهم، كما تكون نسبة الحرق لديهم بطيئة جدا.
احصائيات السمنة في السعودية وزارة الصحة
ونحن من أكثر دول الشرق الأوسط إصابة بالسكري نتيجة ارتفاع أمراض السمنة، وإن لم نفعل شيئًا الآن وبسرعة قبل 2050 فسوف يكون معدل الإصابة واحدًا من كل اثنين مصابًا بالسكر، مثلما يحدث في الهند. وهذا خطير، ومكلف، ومؤثر على الحياة بشكل عام. وتابع: نحن لسنا جمعية جراحية فقط، بل جمعية لطب وأمراض وجراحات السمنة، أهم أدوارها تحسين التعامل بين الممارسين لمشاكل السمنة من أطباء الصحة العامة وأخصائيي التغذية والعلاج الطبيعي والأطباء النفسيين وأخصائيي الطب السلوكي؛ فهي تخدم الكل. وأضاف عدنان مفتي: النسبة في ارتفاع، والدكتور خالد الربيعان قال في المنتدى إننا الآن في مراحل الـ40%، بعد أن كانت في السابق في العشرينيات، واليوم نتطور بصورة سريعة، وثقافة الفرد من ضمن العوامل المهمة، والرؤية تركز على صحة ورفاهية المجتمع، ونحتاج إلى عمل فعلي وموارد، والآن نتساوى مع ونتقدم على المجتمع الأمريكي المعروف بالبدانة.. وما زال النساء في السعودية أكثر من الرجال في الإصابة، لكننا متجهون إلى التساوي. وأيضًا الأطفال بينهم نسبة كبيرة مصابون، وهم قادمون، وهذا مؤشر خطير أيضًا. ونعمل في الجمعية مع الوزارة للتوعية، وكبح جماح النسبة.
دراسات عن السمنة في السعودية
وذلك لتفادي مضاعفات السمنة والأمراض الخطيرة التي قد تنتج عنها. مضاعفات السمنة
– الإصابة بالنوبة القلبية؛ حيث يرتفع خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير كلما ازداد الوزن. – ارتفاع فرص الإصابة بالسكتاتته الدماغية. – زيادة خطر الإصابة بحصوات المرارة. – الإصابة بالنقرس، والتهاب المفاصل النقرسي. – التهاب المفاصل التنكسي في الركبتين، والوركين، وأسفل الظهر. – التعرض لمشاكل في التنفس، و انقطاع النفس أثناء النوم. – ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الكولسترول الجيّد في الدم. – يعتبر ارتفاع ضغط الدم أمراً شائعاً بين البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة، وقد أظهرت إحدى الدراسات أنَ زيادة الوزن تسبب زيادة ضغط الدم لدى النساء بنسبة أكبر من الرجال. – تعتبر السمنة أحد عوامل الخطر للإصابة بسرطان القولون عند الرجال والنساء، بالإضافة إلى سرطان المستقيم والبروستاتا عند الرجال، وسرطان المرارة والرحم لدى النساء، وقد ترتبط السمنة أيضاً بسرطان الثدي، خاصة عند النساء بعد سن اليأس؛ حيث إنَ الأنسجة الدهنية تدخل في إنتاج هرمون الإستروجين ، ويمكن أن يؤدي التعرض لمستويات عالية من هذا الهرمون فترات طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.
خير نصيحة:الرياضة مهمة جداً لحرق الطاقة والتغلب على الخمول. قومي برياضة المشي بعد حوالي ساعتين من تناول الإفطار
تكلفة مشروع ألعاب الكترونية
لحساب تكلفة المشروع يلزم عليك حساب تكاليف وأسعار عدة أشياء هامة لهذا المشروع وتسويقه منها:
عمل افتتاح كبير للمشروع، إمداد المكان بمصادر الطاقة والكهرباء، توفير خدمات عامة مثل مصدر لمياه الشرب وحمام أى صرف صحي، تصوير الاطفال وهم يلعبون مع نشرها على مواقع التواصل، وضع لافته كبيره أعلى المحل من الخارج، عمل حفلات فى عيد الطفولة وحفلات الأيتام، استخراج كافة التراخيص اللازمة للمشروع، اختيار الموقع المناسب للمشروع. ربما تفيدك قراءة: 12 خطوة لإمتلاك مشروع عيادة نساء وولادة مربح
العمالة اللازمة لمتجر العاب الكترونية:
ومن أساسيات نموذج دراسة جدوى مشروع متجر العاب اطفال أن يتم ذكر العمالة المطلوبة للمشروع، والعمالة التي يجب أن تتواجد في متجر ألعاب إلكترونية يمكن أن تتمثل في عامل واحد، حيث يمكنه أن يتسلم عمليات البيع للعملاء والتفاوض والتنظيم للمنتجات والحفاظ عليها وغير ذلك، واذا كان صاحب المشروع متفرغ وليس له عمل إضافي فيمكن أن يتولى أعمال إدارة المتجر مالياً وإدارياً وغير ذلك، ويكون من الأفضل في بداية إنشاء المشروع لتوفير راتب العامل ومع الاستمرارية والربح يمكنه تعيين عمالة.
صورة العاب الكترونية جامعة
الألعاب الإلكترونية الألعاب الإلكترونية تعتبر المنافس الحقيقي للأباء في قضاء الوقت مع أبنائهم. قديما كان مفهوم اللعب هو الرياضة والحركة والتنزه والعب والجري في الهواء الطلق أو ممارسة أنشطة اجتماعية أو بدنية يجتمع فيها أفراد العائلة أو الجيران. هناك الكثير من العاب في الطفولة لا زال أثرها باقيا في نفوسنا إلى الآن منها لعب كرة القدم تلك اللعبة التى يجتمع فيها كل أولاد الحارة وأبناء الجيران والأهل والأقارب ويتم التنافس كل مجموعة في فرقة وكانت الفرحة عامرة وتعم المكان، وكان كل من في الشارع يعرف بعضه البعض فهذا فلان ابن فلان وهذا يلعب في فريق فلان. كان الجميع يعرفون بعضهم البعض ويجتمعون في الدراسة رغم أن الألعاب كانت بسيطة إلا أنها كانت تخلق جوا مبدعا من الألفة والتعاون والنشاط البدني والذهني والمهارات الاجتماعية. تلك المقدمة كانت مدخلا ً لكي نقارن بين الألعاب الاعتيادية القديمة وبين العاب الإلكترونية التى أصبحت تغزو كل بيت واتجهت من مفهوم التعليم والتربية والتواصل إلى مفهوم الترفيه. صورة العاب الكترونية جامعة. ما هو مفهوم اللعب؟ اللعب هو ضرورة من ضروريات الحياة بالنسبة للأطفال وذلك لأنه يمثل النواة التى تبني شخصيته وتنمي مهاراته وتثقل قدراته البدنية.
صورة العاب الكترونية ومتاجر
ذات صلة أضرار الألعاب الإلكترونية وفوائدها تعريف وفوائد وأضرار الألعاب الالكترونية
أضرار الألعاب الإلكترونية
وفيما يأتي تفصيل لأبرز أضرار الألعاب الإلكترونية على الإنسان:
على الصحة العامة
ارتبط مفهوم الألعاب الإلكترونية بالعديد من المشاكل الصحيَّة كالسمنة، والكسل، والانطواء، والأمراض الاجتماعية، كما تؤثر أيضاً على الصحة البدنية والعقلية، والتي تحصل بسبب كثرة استخدام هذه الألعاب. [١]
كما يُمكن أن تُسبب الألعاب الإلكترونية آلام في مفاصل اللاعب نظراً لفترات اللعبة المتواصلة التي يُمضيها اللاعب دون استراحة، وقد تكون آلام في مفاصل الرقبة، أو مفاصل اليد، أو مفاصل الرسغ، أو مفاصل الساعد، كما يُمكن أن يؤدي لعب هذه الألعاب إلى نقص في فيتامين د، نظراً لعدم تعرض اللاعب لأشعة الشمس مما يجعله أكثر عُرضة للإصابة بمرض الكُساح الذي يُسبب ضعف في العظام، وبالتالي يؤدي إلى انثناء العمود الفقري والساقين. [٢]
على الصحة النفسية
تمَّ إجراء دراسة على مجموعة من الطلبة في سنغافورة من طلاب الصف الثالث والرابع والسابع والثامن، وقد كانت نتيجة هذه الدراسة أنَّ الطلبة الذين يعانون من إدمان للألعاب الإلكترونية يُعانون من مشاكل نفسيَّة مثل الاكتئاب، والقلق، والرهاب الاجتماعي، كما أنها تؤدي إلى تدنِّي الدرجات الدراسية لهؤلاء الطلبة.
تحدي تشارلي أو لعبة الأقلام
هذه اللعبة ظهرت في 2015 بين طلاب المدارس، وتعتمد على الورقة وأقلام الرصاص لدعوة شخصية أسطورية مزعومة ميتة تدعى "تشارلي"، ثم تصوير حركة القلم الرصاص مع الجري والصراخ، وتسببت في انتحار بعض اللاعبين من الأطفال والشباب في ليبيا والجزائر وبعض دول الخليج. صورة ومعلومة: خارطة طريق تسلسل مناطق لعبة Elden Ring للتقدم بمهامها - سعودي جيمر. لعبة جنية النار Fire Fairy
أثارت جدلا كبيرا، حيث نتج عنها في وفاة بعض الأطفال حرقا أو اختناقا بالغاز، حيث تأمر اللعبة المشارك بالاستيقاظ منتصف الليل، والدوران في أنحاء الغرفة مع ترديد كلمات سحرية وتوهمهم أنهم يتحولون إلى جنية النار، ثم تأمرهم بالانتقال للمطبخ وفتح جميع شعلات غاز البوتاجاز، ثم الذهاب للنوم وعند استنشاق الغاز السحري سيتحول إلى جنية. 4 نصائح لحماية الأطفال والمراهقين من خطر الألعاب الإلكترونية
أكد الدكتور جمال فيرويز أستاذ الطب النفسي على ضرورة مراجعة الأهالي لأولادهم في المنزل و مراقبتهم حتى لا يتعرضوا للخطر. وفي ذلك يقول فيرويز لـ"مصراوي"، أن أهمية دور الأهالي للحد من تلك المشكلة والملاحقة بأولادهم قبل تعرضهم للخطر يتمثل في عدة خطوات:
1-عند معرفة الأهالي أن أولادهم يلعبون تلك الألعاب الخطرة، يكون دور الأب و الأم قيادي في تلك الحالة ولكن يجب أن يكون إيجابيا.