محاور الدورة
أساسيات المدرب الشخصي الناجح. بناء الفكر التدريبي الصحيح للمدرب الشخصي. تنظيم كثافة الوحدة التدريبية بما يتناسب مع عمر وجنس المتدرب. دورات شهادة اللياقة البدنية - شهادات جيم | فيتنس فيرست البحرين. الطريقة الصحية والمثالية للوصول إلى الهدف المنشود من المتدرب. التغذية وإنقاص الوزن. الجانب العملي من الدورة
نتيجة الدورة
بعد اجتياز المفهوم الكامل ، سيتخرج المشارك من خلال مفهوم كامل عن طريقة عمل المدرب الشخصي وعلميًا ليكون مؤهلاً للعمل في هذا المجال في النوادي والصالات الرياضية لمساعدة المتدربين وكلا الجنسين على تطوير لياقتهم البدنية أو المساعدة في الوزن التخفيض والتأهيل لحياة صحية أفضل. شهادة وائتمانات
SIOSS المنظمة السويدية الدولية لعلوم الرياضة
أكاديمية EIASS الأوروبية للتدريب الرياضي
تدريب SIOSS FIT السويدي الحديث للياقة البدنية واللياقة البدنية
الأكاديمية البريطانية للبحث والتطوير ASRT
عن المدرب فريدريك بيورس
مدرب محترف في التدريب الشخصي ومعتمد من عدة هيئات رياضية سويدية.
- دورات شهادة اللياقة البدنية - شهادات جيم | فيتنس فيرست البحرين
- عوافي ، الشر يا قلبي خطاك ||ماجد المهندس|| - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب
- شنو يعني خطاك اللاش - كويت انفو
- عبدالمجيد عبدالله - خطاك (النسخة الاصلية) | 2010 - YouTube
- خطاك الشر ياقلبي| تصميم | 2020 - YouTube
دورات شهادة اللياقة البدنية - شهادات جيم | فيتنس فيرست البحرين
تفاصيل ومحاور الدبلوم التدريبي
دبلوم تدريبي يهدف الى تأهيل المدرب الشخصي ومدربي اللياقة البدنية بالاندية الصحية - الجيم، حيث يكتسب المشاركون في هذ البرنامج التدريبي جميع المهارات الادارية والفنية اللازمة للنجاح في هذا المجال مثل مفاهيم التدريب الرياضي وتخطيط الأحمال والتحليل الحركي في المجال الرياضي وكذلك مواضيع مثل التغذية للرياضيين والاعداد النفسي للرياضيين واصابات الملاعب وكيفية التعامل معها. لمن هذا الدبلوم التدريبي
طلاب وخريجي كليات التربية الرياضية
المهتمين بالعمل في مجال الأندية الصحية Gym
المهتمين بالعمل في مجال التدريب الرياضي واللياقة البدنية
المحاور التي سيتم دراستها في هذا الدبلوم التدريبي
التشريح الوصفي في المجال الرياضي
المصطلحات والتعريفات الخاصة بالتشريح
اهمية دراسة علم التشريح
وظائف الهيكل العظمي
مكونات العظام
المفاصل في جسم الانسان
الانسجة
الجهاز العضلي في جسم الانسان
المدرب الرياضي
مفهوم المدرب الرياضي. خصائص المدرب الرياضي. أدوار المدرب المختلفة
مهام المدرب المختلفة. واجبات المدرب الرياضي. أشكال ونوعيات المدربين. النصائح المقدمة للمدربين
مهمة المدرب فى الاعداد النفسي للرياضيين.
الواجبات النفسية للمدرب الرياضي. أهداف المدرب. المبادئ الأساسية لوضع الأهداف الرياضية. علم الحركة الرياضية
مفهوم الحركات الرياضية
تعريف الحركة الرياضية
مميزات الحركات الرياضية
أنواع الحركات الرياضية
خصائص الحركات الرياضية
قواعد تقويم الحركات الرياضية
التمرينات الرياضية
تعريف التمرينات
أهمية التمرينات
أهمية التمرينات لمختلف الإنشطة الرياضية
مميزات التمرينات
تقسيمات التمرينات
مبادئ تعلم التمرينات
مراحل تعلم التمرينات
إصلاح الأخطاء في التمرينات
التقدم بالتمرينات
التدريب الرياضي
مفهوم التدريب الرياضي
تعريف التدريب الرياضي
التدريب الرياضي الحديث
أهداف التدريب الرياضي
خصائص التدريب الرياضي
واجبات التدريب الرياضي. احتياجات الرياضي الفردية. مبادئ التدريب الرياضي.
كاريوكي أغنية خطاك الشر مع الكلمات - YouTube
عوافي ، الشر يا قلبي خطاك ||ماجد المهندس|| - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب
شنو يعني خطاك اللاش اذا احد قالك خطاك السوء وش ارد عليه سلامات خطاك الشر حكم قول خطاك السوء قصيدة اللاش فداك اللاش ايش يعني كيف ارد على خطاك الشر معنى خطاك خطاك السوء ياقلبي. مرات أفكر في بعض الكلمات والجمل والعبارات اللي نقولها من لهجتنا ما أعرف شنو المعنى منها.. لما نزور مريض على سبيل المثال نقول.. خطاك السوء.. يرد ويقول: خطاك اللاش.. معناها.. دعاء للمريض بأن لا يصيبه السوء.. أما.. خطاك اللاش.. فما أدري شنو معناها.. هل اللاش.. يعني اللاشيء ؟؟ وما معنى هذا التعبير.. ؟؟ يقول احد الشعراء مايعز الراع تجميع المرمّه...... واجبه.. واللاش يم اللاش ياوي الاجابة: اللاش هو الرجال الغير اصيل او الرجل الردي السيء ويقال انه الرجل الي مافيه رحمه. دار نقاش سقراطي كبير.! خطاك الشر ياقلبي| تصميم | 2020 - YouTube. مع عدد من الإخوة المثقفين حول جملة «خطاك اللاش» عن ماهية هذا «اللاش» ومعناه. ومن لم يسمع، بنسبة «اللاش» الذي يتخطى الشخص، هي جملة عامية تكون ردا على جملة «خطاك السو» أي السيئ، عقب تعرضك لا قدر الله لحادث سيّر تخرج منه سالما. علمت هذه العبارة في بلدان الخليج والمنطقة الشرقية من المملكة ولكن معنى هذه الكلمة «اللاش» لم يعرف..! ، على الأدنى ممن سألتهم وهم كثر جدا، ومن كافة الأعمار، وغالبيتهم كانت إجاباتهم إما تنبأ أي هم غير متأكدين من المعنى مع مقاربتهم أحيانا لمعنى الكلمة، أو منع معرفتهم بمعناها إطلاقا، ولكنهم اتفقوا جميعا على أنها تقال في الحوادث المرورية.
شنو يعني خطاك اللاش - كويت انفو
عبدالمجيد عبدالله - خطاك (النسخة الاصلية) | 2010 - YouTube
عبدالمجيد عبدالله - خطاك (النسخة الاصلية) | 2010 - Youtube
anon2105 ميساء 358 views TikTok video from ميساء (@anon2105): "علمتني الحياة ألا أبقي الشر في قلبي وشخص يريد أن يترك حياتك. ماذا علمتك الحياة? #tiktokarab #hayat #yamma #hayatiktok #arabiantiktok #tiktokmorocco🇲🇦🇲🇦". original sound.
خطاك الشر ياقلبي| تصميم | 2020 - Youtube
1105 views TikTok video from Laith_alfandi_12221 (@laith7888830): "#محمود_القصير #بعيد_الشر #تيك_توك #سوريا #اكسبلور #عشق #رومنسية #حب #ليبيا #مشاهير #لوف #كندا #السويد #روسيا #المانيا #لبنان #العراق #تركيا #مصر". Original Sound. x_piece_event X_PIECE_EVENT 66 views TikTok video from X_PIECE_EVENT (@x_piece_event): "في كل مرة يثبت المغامرون بأنهم يستطيعون القضاء على قوى الشر في المدينة. ويقتربون من كسب البوصلات التي تقودهم الى فك شيفرة الذهب المفقود. هل انت معهم". شنو يعني خطاك اللاش - كويت انفو. original sound. في كل مرة يثبت المغامرون بأنهم يستطيعون القضاء على قوى الشر في المدينة. هل انت معهم zhopus_abobus Анонимус 1342 views TikTok video from Анонимус (@zhopus_abobus): "#stitch с @pomiddorkkaa او اي احد يجي من الشر مايجيك ي عمري انا #спасибо #что #тамещёцветыесть". оригинальный звук. tahertravels TaherTravels 2084 views TikTok video from TaherTravels (@tahertravels): "😂😂😂😂 يلا خد الشر وراح #طاهرمسافر #fyp #tahertravels". الموبايل اتسرق بعد ما اشتريته ب ٣ ايام 😂💔 | شوف الفيديو اللي قبل دا عشان تفهم. الصوت الأصلي.
لا أخفيكم سرا بأن هذه الكلمة أشغلتني، مما جعلني أتخطى محيطي إلى الاستعانة ممن أعرف من الإخوة الكويتيين، بسبب أنها أزيد تداولا في مجتمعهم، ومع هذا لم أخرج بالمعنى المؤكد لها، وكانت حيرتي تكثر أكثر، عندما أتساءل بيني وبين نفسي، كيف نستخدم كلمة لا نعرف معناها؟! ، أليس هذا غريبا.!!. ومن المواقف الطريفة التي صادفتني، اتصلت بصديق، لمساعدتي على معنى الكلمة، ولكنه بمجرد أن عرف الموضوع، ذكر لي ساخرا: هو: أنت رجل فاضي أنا: الفاضي الشخص الذي لا يشتغل شيئا، أما أنا فأبحث عن معنى كلمة «اللاش» كيف أكون فاضي. هو: بسبب أن الكلمة ما تسوى كل هذا التعب!!. أنا: طيب كيف تستخدمها إذا ما تسوى؟!. الأهم قبل أن يقفل سماعة الجوال, سمعته يتمتم بعبارة «الحمد لله والشكر»، حمدت الله أنا أيضا واستهلت استمرار بحثي عن معنى الكلمة. ولم يخيبني الله عقب ذلك بأن أهان لي، أصدقاء، ساعدوني في التوصل لمعنى الكلمة، أو هكذا أظن بأنه هو المعنى الحقيقي لها والله أعلم. عوافي ، الشر يا قلبي خطاك ||ماجد المهندس|| - مزاعيط المغرب - السفر الى المغرب. وهنا أخص بالشكر صديقي محمد سعود الحداد، الذي زودني بالكثير من المراجع اللغوية، وأيضا أشكر ابن العم من الكويت حسين السعيد الذي زودني برابط موقع كويتينا، فلهم الشكر العميق، وأيضا الشكر لقروب سبتية النخلة الذين أثاروا الحديث حول معنى الكلمة، فلولا مناقشتهم، ربما لم يبين هذا المقال.