AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
- مكنسة تنظيف السيراميك في
- شاي الزعفران يقاوم الزهايمر والاكتئاب وأكثر - ويب طب
- فوائد شاي الزعفران - اعشاب
- فوائد الزعفران مع الشاي - مجلة رجيم
- فوائد شرب الزعفران | ما هي القيمة الغذائية للزعفران ؟ - بوست ماكس
مكنسة تنظيف السيراميك في
بهذه الطريقة يتم تنظيف الدهان من السّيراميك وكذلك مواد البناء و الإسمنت حيث أن مقدار قليل من مسحوق الصودا قادر على تنظيف الأسطح و فواصل بلاط الارضيات وتنظيف الاسمنت منها.
ذات صلة كيف أجعل السيراميك يلمع كيفية تنظيف سيراميك الحمام
طرق تنظيف سيراميك المطبخ
يمكن تنظيف السيراميك في المطبخ باتباع الخطوات التالية: [١]
التنظيف اليومي
يجب تنظيف سيراميك الأرضيات بشكل يومي؛ وذلك لإزالة الغبار والأوساخ عن سطحه، تمهيداً للبدء بخطوات أخرى للتنظيف، وهي على النحو الآتي: [١]
كنس الأرض بواسطة مكنسة عادية أو مكنسة كهربائية للتخلص من الأوساخ والغبار وخصوصاً تلك العالقة في الزوايا الضيقة. مزج منظف الأرضيات بالنوع المفضل مع كمية من الماء الدافئ. غمس قطعة قماش أو ممسحة مصنوعة من قماش الشمواه في محلول التنظيف حتى تمتص منه كمية كافية، ثم عصر الفائض منها حتى تصبح رطبة. تمرير الممسحة على الأرض بضربات واسعة يميناً ويساراً، بحيث يشمل المسح الأرضية بالكامل، مع التركيز على الزوايا الضيقة، والأماكن المخفية من المطبخ. تغيير الماء بانتظام. أدوات تنظيف السيراميك - موضوع. إعادة مسح الأرض عدة مرات حتى تصبح نظيفة تماماً. تجفيف الأرض بقطعة قماش جافة. استخدام صودا الخبر
قد يعلق الغبار عادة في الخطوط الفاصلة بين قطع السيراميك على الأرضيات والجدران، مما يجعل لونها داكناً، لذا تحتاج إلى خطوات إضافية في التنظيف لإعادة لمعانها، لذلك يمكن استخدام صودا الخبز فهو يساعد على إزالة البقع الصعبة، ويوجد عدة طرق لاستخدامه على النحو التالي: [٢]
الطريقة الأولى
تتم الطريقة الأولى على النحو التالي:
خلط كمية من الخل مع صودا الخبز حتى تتكون عجينة لزجة.
اضف الفروع إلى مقدار كوب واحد من الماء. اترك الخليط يغلي لمدة 10 دقائق. تناول كوبًا واحدًا في الصباح والمساء. يمكنك إضافة الزعفران إلى الحليب أو الشاي بدلًا من الماء، وإعداده بنفس الطريقة للحصول على الفوائد الكبيرة الزعفران. 2. الزعفران مع السلطة
يمكنك إعداد خليط من السلطة مع الزعفران بالطريقة التالية:
أضف حوالي 20 مليغرام من مسحوق الزعفران أو 10 فروع منه. قم بإعداد السلطة المفضلة لديك. أضف ملعقة واحدة من عصير الليمون. ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح. 3. الزعفران والعسل
قم بتحضير مزيج الزعفران والعسل بالطريقة التالية:
قم بتحضير 20 مليغرم من الزعفران العضوي. إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل على الزعفران. فوائد شرب الزعفران | ما هي القيمة الغذائية للزعفران ؟ - بوست ماكس. يمكنك استهلاك هذا الخليط مرة واحدة يوميًا، لزيادة استجابة شبكية العين وحساسية للضوء وتحسين الرؤية. الآثار الجانبية للزعفران
بعد تعرفك على فوائد الزعفران للعين قد يتسبب تناول جرعات زائدة من الزعفران لحدوث بعض الآثار الجانبية نذكر أهمها في ما يأتي:
قد يتسبب بحدوث تقلصات في الرحم من شأنها أن تسبب الإجهاض للحوامل. يؤثر على الحالة المزاجية لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب. قد يؤثر على سرعة وقوة دقات القلب خاصة لدى مرضى القلب.
شاي الزعفران يقاوم الزهايمر والاكتئاب وأكثر - ويب طب
[١٠]
التداخلات الدوائية مع الزعفران
قد يتداخل الزعفران مع بعض الأدوية، مثل: [١١]
أدوية ارتفاع ضغط الدم: (بالإنجليزيّة: Antihypertensive drugs)؛ مثل: الكابتوبريل (بالإنجليزية: Captopril)، والإنالابريل (بالإنجليزية: Enalapril)، واللوسارتان (بالإنجليزية: Losartan)، والفالسارتان (بالإنجليزية: Valsartan)، والديلتيازيم (بالإنجليزية: Diltiazem)، والأملوديبين ( بالإنجليزيّة: Amlodipine)، والهيدروكلوروثيازيد (بالإنجليزيّة: Hydrochlorothiazide)، والفوروسيميد (بالإنجليزية: Furosemide)، وغيرها. أدوية حاصرات قنوات الكالسيوم: (بالإنجليزية: Calcium channel blockers)؛ مثل: النيفيديبين (بالإنجليزية: Nifedipine)، والفيراباميل (بالإنجليزية: Verapamil)، والإسراديبين (بالإنجليزيّة: Isradipine)، والفيلوديبين (بالإنجليزيّة: Felodipine)، وغيرها.
فوائد شاي الزعفران - اعشاب
فوائد شاي الزعفران فوائد شاي الزعفران 1. علاج الربو
تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن شرب مزيج من شاي الأعشاب يحتوي على الزعفران جنبًا إلى جنب مع اليانسون والبذور السوداء والكراوية والهيل والبابونج والشمر وعرق السوس قد يقلل من أعراض الربو لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو التحسسي. 2. تحسين الأداء الرياضي. حيث أثبتت بعض الأبحاث أن الزعفران يقلل من متاعب الجسم بعد الانتهاء من التمارين الرياضية. فوائد الزعفران مع الشاي - مجلة رجيم. 3- يعمل كمضادات للأكسدة
حيث يحتوي شاي الزعفران على مجموعة متنوعة رائعة من المركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة وهي جزيئات تحمي خلاياك من الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي لذلك يعمل على حماية خلايا المخ من التلف التدريجي. 4- يعمل علي تحسين المزاج ويعالج أعراض الاكتئاب
يمتاز الزعفران باللون المتميز له ولذلك يعرف بين العديد من الأشخاص بالتوابل المشرقة وهي تساعد على تحسين المزاج. 5- له خصائص مكافحة السرطان
الزعفران غني بالمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة وفي العديد من الدراسات العلمية تبين أن الزعفران ومركباته تقتل خلايا سرطان القولون بشكل انتقائي أو تكبح نموها بينما تترك الخلايا الطبيعية دون أن تصاب بأذى
6- قد يقلل من آلآم أعراض الدورة الشهرية
هناك بعض الأعراض التي تحدث قبل بدء فترة الحيض حيث تشير الدراسات إلى أن شاى الزعفران قد يساعد في علاج هذه الأعراض تماما.
فوائد الزعفران مع الشاي - مجلة رجيم
القيمة الغذائيّة لشاي الزعفران
يبيّن الجدول الآتي محتوى ملعقة كبيرة؛ أي ما يعادل 2. 1 غرام من الزعفران من العناصر الغذائيّة: [4]
العنصر الغذائي
الكمية
السعرات الحرارية
7 سعرات حرارية
الماء
0. 25 مليلتر
البروتين
0. 24 غرام
الدهون
0. 12 غرام
الكربوهيدرات
1. 37 غرام
الألياف
0. 1 غرام
الكالسيوم
2 مليغرام
الحديد
0. 23 مليغرام
المغنيسيوم
6 مليغرامات
الفسفور
5 مليغرامات
البوتاسيوم
36 مليغراماً
الصوديوم
3 مليغرامات
الزنك
0. 02 مليغرام
فيتامين ج
1. 7 مليغرام
الفولات
2 ميكروغرام
فيتامين أ
11 وحدة دولية
المراجع
↑ "Saffron",, Retrieved 30-1-2019. Edited. ^ أ ب Rena Goldman (9-9-2016), "Saffron Tea: 5 Benefits and How to Make It" ،, Retrieved 30-1-2019. Edited. ↑ Ryan Raman (7-1-2019), "11 Impressive Health Benefits of Saffron" ،, Retrieved 30-1-2019. Edited. ↑ "Basic Report: 02037, Spices, saffron",, Retrieved 30-1-2019. Edited. –>–>
# #الزعفران, #شاي, فوائد
# الشاي والقهوة
فوائد شرب الزعفران | ما هي القيمة الغذائية للزعفران ؟ - بوست ماكس
ولعل ذلك يعود إلى أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، وفي الوقت الذي يقضي به على الخلايا الضارة فإنه لا يؤثر على الخلايا الجيدة ؛ لهذا السبب فإن الآثار التي تنتج عنه قليلة ، ومن ضمن أنواع السرطان التي يمكن أن يعالجها هي التي تؤثر على نخاع العظام والرئة والثدي والقولون وغيرها من أنواع السرطان الشائعة. ولقد أثبتت بعض الدراسات أن الزعفران يجعل الخلايا السرطانية أكثر حساسية إلى الأدوية الكيميائية حتى يتم التخلص منها ومازال الأمر يتطلب الكثير من البحوث. شاي الزعفران يحسن المزاج
إن الزعفران يعتبر هو الوسيلة الأفضل التي يمكنك الاعتماد عليها في مكافحة الاكتئاب ، ويطلق عليها اسم بهارات أشعة الشمس ليس السبب في هذه التسمية هو لونه المميز بل لأن له دور واضح في تحسين الحالة المزاجية ، ويمكن التعامل مع أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل ، وللحصول على نتائج مرضية منه يمكنك تناول 30 جم منه كل يوم ، ولا يوجد له الكثير من الآثار الجانبية والتي لا تؤثر على الكثير من الأشخاص ، وقبل أن يتم أعتماد على أنه مضاد للاكتئاب فلابد أن يتم عمل العديد من الدراسات حول ذلك. فوائد شاي الزعفران للنساء
يوجد الكثير من الأعراض التي تعاني منها المرأة قبل فترة الحيض وخلالها منها أعراض جسدية ومشاكل عاطفية ونفسية ، ولقد أثبتت بعض الدراسات على أن الزعفران له دور فعال في علاج ذلك حيث أنه يمكن للمرأة تناول الزعفران بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض ومن ضمنها الصداع والألم.
[٥]
ويُعدُّ تناول الزعفران بكمياتٍ أكبر من الكميات الموجودة في الطعام غالباً غير آمن خلال فترة الحمل، حيث يمكن أن تؤدي الكميات الكبيرة من الزعفران إلى تقلّص الرحم، وزيادة خطر الإجهاض ، كما أنّه لا توجد معلوماتٌ كافيةٌ حول سلامة استخدام الزعفران خلال فترة الرّضاعة الطبيعية، لذا يُنصح بتناوله بالكميات الموجودة في الطعام فقط خلال هذه الفترة. [٥]
محاذير استخدام الزعفران
يوصى بالحذر عند الرغبة باستهلاك الزعفران في الحالات الآتية: [٩]
المصابون بالاضطراب ثنائي القطب: (بالإنجليزية: Bipolar disorder) فقد يؤثر الزعفران في الحالة المزاجيّة، ويمكن أن يُسبب الاهتياج، والسلوك الاندفاعي لدى الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب، لذا يُنصح بتجنب استخدامه. المصابون بالحساسية اتجاه بعض النباتات: قد يُسبب الزعفران أعراضاً تحسسيّة لدى الأشخاص المصابين بالحساسية اتجاه نباتات الفصيلة الزيتونية، أو نبات الزوان، أو الرّوثا. المصابون بأمراض القلب: قد يؤثر الزعفران في سرعة وقوّة دقات القلب، وقد يؤدّي تناوله بكمياتٍ كبيرةٍ إلى تفاقم بعض أمراض القلب. [١٠]
المصابون بانخفاض ضغط الدم: قد يُسبب الزعفران انخفاض ضغط الدم ، لذا قد يؤدي تناوله إلى انخفاض ضغط الدم بشكلٍ كبيرٍ لدى هؤلاء الأشخاص.
ما هي أضرار الزعفران؟
الزعفران Saffron نبات ذهبي اللون ذو طعم لاذع، ويسمى أيضًا بالزعفران الخريفي، ويُطلق عليه علميًا اسم Crocus sativus ، وعادةً ما يتمُّ تجفيف أزهاره واستخدامها كتوابل أو كصبغة لتلوين الأطعمة وغيرها من المنتجات، ويعود الموطن الأصلي للزعفران إلى مناطق البحر الأبيض المتوسط وإيران، ولكنَّه يزرع في فرنسا وإسبانيا وإيطاليا في المناطق المنخفضة من سلسلة جبال الأبينيني وأجزاء من الهند، والجدير بالذكر أنَّه يُستخدم من القدم في الطب التقليدي حيث يحتوي على المادة الفعالة البيكروكروسين. [١]
درجة أمان الزعفران
يُعدُّ الزعفران آمنًا للاستخدام عمومًا دون التسبب في آثار جانبية خطيرة وقد لا يتسبب بالخفيفة أيضًا، وخاصةً إذا تمَّ تناوله بالكميات المستخدمة في الطهي، [٢] ويجب الأخذ بعين الاعتبار الآتي:
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الزعفران لأي غرض كان، لأنَّه هو الوحيد القادر على تحديد الخطورة أو الأمان حول استخدامه. [٢]
يمكن للأشخاص استهلاك ما يقارب 1. 5 جرام من الزعفران يوميًا بشكلٍ آمن ، وعلى الرغم من ذلك فإنَّ تناول 30 ملغ من الزعفران يوميًا يؤمن الفوائد الصحية للمستهلكين. [٢]
يمكن أن يتمَّ خلط الزعفران الأصلي مع مكونات أخرى بهدف التجارة وخاصةً في شكل المسحوق، حيث يقلل هذا الأمر من التكلفة المالية للصانعين.