إن عدد فاقدي النظر في العالم يقارب 40 مليون نسمة قد يزداد إلى 86 مليونا في عام 2030. الجدير بالذكر أن مصر قد سجلت حتى عام 2018، إصابة ما يقرب من مليون شخص بالعمى، مقابل إصابة 3 مليون آخرون بضعف البصر. أهداف اليوم العالمي للإبصار
عندما حددت منظمة الصحة العالمية، يوم العاشر من أكتوبر من كل عام للاحتفال باليوم العالمي للإبصار، قررت أن يتضمن الاحتفال بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية، مجموعة من الأهداف الرئيسية، من أجل تحقيقها، والتي تتمثل في النقاط الآتية:
وضعت منظمة الصحة شعار اليوم العالمي للإبصار هذا العام تحت عنوان «الرؤية أولًا». زيادة الوعي الشامل حول كيفية الوقاية من العمى. اليوم العالمي للإبصار | وزارة الإعلام | منصة فعاليات. رفع مستوى الوعي الصحي حول صحة العيون وسلامتها، لدى الفرد والمجتمع. التعريف بكافة أنواع أمراض العيون وطرق الوقاية منها، وكذلك طرق العلاج الصحيحة. منح الجميع فرص الحصول على خدمات الرعاية الشاملة للعيون. مستشفيات مغربي في اليوم العالمي للإبصار
تضع مستشفيات ومراكز مغربي، المسئولية الاجتماعية، والأعمال الخيرية، تجاه المجتمع، على رأس أولويتها، في ظل إيمانها بأهمية هذا الدور بهدف توفير الخدمة الطبية والرعاية الصحية لجميع أفراد المجتمع.
اليوم العالمي للإبصار | وزارة الإعلام | منصة فعاليات
يحتفي العالم في 8 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للإبصار، ويأتي هذا الاحتفاء في ضوء حقائق وإحصاءات مؤلمة، بينها معاناة 2. 2 مليار شخص حول العالم من ضعف الإبصار أو العمى، نصفهم تقريبًا عانوا من ضعف كان يمكن معالجته أو منعه، وذلك بحسب بيانات وزارة الصحة. وفي التقرير التالي نقدم لك 10 نصائح، للحفاظ على بصرك، وفقًا للآراء الطبية:
1- تناول العنب والتوت البري والمربى:
تعتبر أطعمة العنب البري والتوت البري والمربى، من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي قد تحمي شبكة العين من الضمور، وتساعد على تحسين النظر في ساعات الليل المظلمة. 2- استخدم البصل الأحمر في الطهي:
يحتوي البصل الأحمر على كفرسيتين، المادة المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية العينين، ولذلك ينصح الخبراء باستخدامه في الطهي. اليوم العالمي للأبصار: الوقاية من العمى الممكن تجنبه. 3- أبقِ المكيف بعيدًا عنك في السيارة:
ينصح الخبراء بتوجيه فتحات التهوية الخاصة بالمكيف بعيدًا عن الأعين، أو ارتداء النظارات الشمسية كوقاية، لتجنب جفاف العينين المسبب الرئيس لخدش القرنية. 4- المشي 4 مرات في الأسبوع:
يدعو الأطباء إلى ممارسة النشاط البدني، خاصة المشي لأربع مرات أسبوعيًا، ما يمكنه تقليل ضغط العينين لدى الأشخاص الذين يعانون من الجلوكوما.
اليوم العالمي للأبصار: الوقاية من العمى الممكن تجنبه
اهتمت صحيفة بولد سكاى فى تقرير لها اليوم، الخميس، بمناسبة اليوم العالمى للإبصار، والذى يصادف يوم 11 أكتوبر من كل عام، بالتوعية والتركيز على العمى، وضعف الرؤية، محددة موضوع هذا العام 2018، هو العناية بالعين فى كل مكان. لماذا تعتبر العناية بالعيون مهمة؟
العيون لا تقل أهمية عن غيرها من أجهزة الإحساس مثل الأذنين والأنف واللسان واللمس، حوالى 80% مما نتصور يأتى من خلال إحساسنا بالعين، إذا كنت تحمى عينيك، فستقلل من احتمالات العمى وفقدان البصر مع البقاء بعيدا عن أمراض العيون، مثل الجلوكوما، وإعتام عدسة العين. ماذا يجب أن تفعله لرعاية عينيك؟
إليك بعض النصائح الهامة التى يمكنك اتباعها لرعاية عينيك:
عدم التدخين
إجراء اختبارات العين العادية. في اليوم العالمي للإبصار: عادات مؤذية للبصر ينبغي تجنبها، وكيفية المحافظة على البصر - يداوي. تناول الطعام المغذى
ارتداء النظارات الشمسية الواقية. تنظيف العدسات اللاصقة. الحذر أثناء استخدام مستحضرات التجميل. وبصرف النظر عن هذه النصائح للعناية بالعين، يمكنك أيضا الحصول على هذه العصائر المفيدة لعينيك. عصير التفاح والبنجر والجزر
أولا: التفاح وعصير البنجر والجزر. يعتبر عصير التفاح، والجزر، عصير البنجر والذى يطلق عليهم اسم عصير "ABC" مفيد جدا لصحة عينيك، حيث يحتوى الجزر على بيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين "أ" فى الجسم بعد الاستهلاك، يعتبر هذا الفيتامين جيدا جدا لصحة العين، كما يزخر التفاح بالفلافونويد الذى يعرف عنه أيضا بتعزيز صحة العين.
في اليوم العالمي للإبصار: عادات مؤذية للبصر ينبغي تجنبها، وكيفية المحافظة على البصر - يداوي
وفيما يخص الأطفال، فإن أسباب ضعف الرؤية تختلف اختلافًا كبيرًا من بلد لآخر. فعلى سبيل المثال، يعد الماء الأبيض (الساد) الخلقي في البلدان ذات الدخل المنخفض سببًا رئيسًا لضعف الرؤية، في حين أنه في البلدان ذات الدخل المرتفع، من الأرجح أن يتمثل السبب الرئيس لضعف الرؤية في اعتلال الشبكية عند الخدّج. الاستراتيجيات الرامية إلى علاج ضعف الرؤية: تشير الإحصاءات إلى أن حوالي 80% من حالات ضعف الرؤية على الصعيد العالمي يمكن تجنبها. وتتوفرحاليًّا – تدخلات فعالة للوقاية من أمراض العيون وعلاجها. فعلى سبيل المثال، يمكن تصحيح الأخطاء الانكسارية غير المصححة باستخدام النظارات، في حين تتيح جراحة الساد استعادة الرؤية. وبالإضافة إلى ذلك، يعد إعادة التأهيل البصري فعالًا في تحسين الأسلوب المعيشي للأشخاص الذين يعانون ضعفًا في الرؤية لا رجعة فيه. استراتيجيات علاج اعتلالات العين تجنباً لضعف البصر:
مع أنه يمكن الوقاية من عدد كبير من أمراض العين (مثل الالتهابات، أو الرضوح، أو الأدوية التقليدية غير المأمونة، أو أمراض الفترة المحيطة بالولادة، أو الأمراض الناجمة عن سوء التغذية، أو استعمال العلاج الموضعي أو أخذه ذاتياً بطريقة غير مأمونة)، فإن ذلك غير ممكن بالنسبة للجميع.
جمعية إبصار الخيرية
وتعمل جمعية إبصار الخيرية، التي تم إنشائها عام 2002 على تقديم كافة سبل الدعم والتأهيل للأشخاص الذين يعانون من الإعاقات البصرية، إلى جانب تلبية كافة احتياجات المرضى. ونجحت الجمعية على مدار الأعوام السابقة في تحقيق معظم أهدافها المتمثلة في:
تقديم كافة الخدمات الطبية المتخصصة لذوي الإعاقات البصرية، دون النظر لظروفهم المادية والاجتماعية. إزالة كافة العقبات أمام المعاقين بصريًا، ومساعدتهم على اجتياز كافة الآثار السلبية الناتجة عن حالتهم الصحية. تقديم الوعي الكامل، لكافة فئات المجتمع، بشان أهمية المساعدة الإنسانية للمعاقين بصريًا. عمل برامج وعي شاملة تستهدف معظم فئات المجتمع، حول كيفية التعامل الإيجابي مع الإعاقات البصرية، من خلال التعريف بالمرض، وأسبابه، وكيفية التعامل معه. مؤسسة مغربي الخيرية
تعتبر مؤسسة مغربي الخيرية، واحدة من أقدم المؤسسات الخيرية في مصر والشرق الأوسط، والتي تمتد خدماتها لأكثر من 20 عامًا، في مجال رعاية العيون. واستطاعت المؤسسة منذ إنشائها، توفير خدمات طبية مميزة في مجال طب العيون، من أجل الوصول لهدفها الأكبر، بأن يصبح المجتمع خال من العمى. وتواصل المؤسسة، تقديم خدماتها الطبية، سواء كانت جراحية، أو علاجية، بجودة عالية، من خلال فروعها، أو بالمراكز الطبية، أو بالقوافل الطبية التي تجوب إنحاء مصر، لتقديم خدمات الكشف والفحص، في مجال طب العيون.
وإن كل اعتلال يصيب العين يتطلب استجابة مختلفة ومناسبة التوقيت. وثمة تدخلات فعالة تشمل التعزيز والوقاية والعلاج وإعادة التأهيل تلبي الاحتياجات المرتبطة باعتلالات العين وضعف البصر؛ وبعضها من بين أعلى التدخلات مردودية وأكثرها عملية من بين جميع التدخلات المنفذة في مجال الرعاية الصحية. ويمكن مثلاً تصحيح الخطأ الانكساري غير المصحح بواسطة النظارات أو الجراحة، بينما يمكن استعادة البصر بفضل إجراء جراحة الساد. كما يتوفر علاج للعديد من اعتلالات العين غير المسببة عادةً لضعف البصر، مثل جفاف العين والتهاب الملتحمة والتهاب الجفن، ولكنها تسبب الشعور بعدم الارتياح والألم. ويهدف علاج هذه الاعتلالات إلى تخفيف حدة الأعراض والحيلولة دون تطورها إلى أمراض أكثر وخامة. وإعادة تأهيل البصر فعالة جداً في تحسين أداء المصابين بضعف البصر المتعذّر علاجه والذي يمكن أن ينجم عن اعتلالات العين، مثل اعتلال الشبكية السكري والزرق والعواقب المترتبة على الرضوح والتنكس البقعي المرتبط بالسن
أهمية الفحص المبكر عن أمراض العيون:
فحوصات العين الدورية هي أحد أهم طرق الوقاية والحفاظ على صحة العيون، والتي من شأنها تجنب حدوث أي تطور في بعض الأمراض المحتملة، ويعد فحص العيون الشامل من الإجراءات الطبية غير المعقدة والتي لا تستغرق أكثر من 90 دقيقة على الأكثر.
يمكن أن يصيب ضعف عضلة القلب أي شخص في أي فئة عمرية، وليس خاصًّا بكبار السن كما يعتقد البعض. يعاني حوالي 1 من كل 500 شخص بالغ هذا المرض، ولكن هل يشفى مريض ضعف عضلة القلب؟ أم أن هذا المرض لا شفاء منه؟ وما مدى خطورته على حياة المريض؟ هل يشفى مريض ضعف عضلة القلب يشير مرض ضعف أو اعتلال عضلة القلب (بالإنجليزية: Cardiomyopathy) إلى الحالات التي تؤثر في عضلة القلب وتمنعه من ضخ الدم بكفاءة إلى باقي أجزاء الجسم؛ ونتيجة لذلك قد يعاني المريض التعب وضيق التنفس أو خفقان القلب، مؤديًّا في النهاية إلى فشل عضلة القلب. عادةً، ليس هناك علاج يمكن أن يُشفي مريض عضلة القلب تمامًا، ولكن لحسن الحظ يمكن التحكم في هذا المرض وإبطاء تقدمه ومنع حدوث المضاعفات الخطيرة. يمكن للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة صحي ويسعون للحصول على العلاج الطبي أن يعيشوا حياة ذات جودة صحية عالية بالرغم من اعتلال عضلة القلب. هل ضعف عضلة القلب خطير؟ - ايوا مصر. علاج ضعف عضلة القلب تشمل أهداف علاج اعتلال عضلة القلب ما يأتي: منع تدهور المرض. التحكم في أي حالات تسبب المرض أو تسهم فيه. الحد من المضاعفات وخطر السكتة القلبية المفاجئة. السيطرة على الأعراض بحيث يمكنك العيش بشكلٍ طبيعي قدر الإمكان.
هل ضعف عضلة القلب خطير؟ - ايوا مصر
وقد تتضمن علامات فشل القلب وأعراضه ما يلي:
ضيق النفس عند النشاط أو الاستلقاء
الشعور بالإرهاق والضعف
تورم الساقين والكاحلين والقدمين
سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
ضعف القدرة على ممارسة الرياضة
سعال مستمر أو أزيز مع بلغم أبيض أو وردي مختلط بالدم
انتفاخ منطقة البطن
زيادة الوزن بسرعة كبيرة بسبب احتباس السوائل
الغثيان وفقدان الشهية
صعوبة التركيز أو قلة الانتباه
ألم في الصدر إذا كان فشل القلب ناتجًا عن نوبة قلبية
للمزيد من المعلومات
الأسباب
يحدث فشل القلب عادة بعد أن تتسبب مشكلات أخرى في الإضرار بالقلب أو إضعافه. إلا أن فشل القلب قد يحدث أيضًا إذا أصبح القلب شديد التيبّس. في حالة فشل القلب، قد تتيبس غرف الضخ الرئيسية في القلب (البطينات) ولا تمتلئ بشكل صحيح بين ضربات القلب. أضرار ضعف عضلة القلب - موضوع. وقد تتضرر عضلة القلب وتضعف لدى البعض. وربما تتمدد البطينات لدرجة عجز القلب عن ضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم. وبمرور الوقت، لا يعود بإمكان القلب الوفاء بالمتطلبات المعتادة المفروضة عليه لضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم. يمكن لطبيبك تحديد مدى كفاءة قلبك في ضخ الدم عن طريق قياس كمية الدم التي يضخها مع كل نبضة (الكسر القذفي).
أضرار ضعف عضلة القلب - موضوع
وقد يكون بعضها موجودًا دون أن تعلم:
مرض الشريان التاجي والنوبة القلبية. مرض الشريان التاجي هو الشكل الأكثر شيوعًا لأمراض القلب والسبب الأكثر شيوعًا لفشل القلب. وينتج هذا المرض عن تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، ما يتسبب في تقليل تدفق الدم وقد يؤدي إلى نوبة قلبية. وتحدث النوبة القلبية فجأة عند انسداد الشريان التاجي انسدادًا تامًا. وقد يعني تلف عضلة القلب نتيجة لنوبة قلبية أن قلبك لم يعد قادرًا على ضخ الدم كما ينبغي. ارتفاع ضغط الدم. عند ارتفاع ضغط دمك يضطر قلبك إلى العمل بجهد أكبر مما ينبغي له ليضخ الدم إلى مختلف أجزاء جسمك. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الجهد الإضافي إلى تيبس عضلة القلب أو ضعفها بدرجة لا تسمح بضخ الدم كما ينبغي. عيب في صمامات القلب. تحافظ صمامات القلب على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح. ويجبر الصمام التالف -نتيجة لعيب في القلب أو مرض الشريان التاجي أو التهاب في القلب- قلبك على العمل بجهد أكبر قد يضعفه بمرور الوقت. تلف عضلة القلب. قد تؤدي أسباب عديدة إلى تلف عضلة القلب، منها أمراض معينة والعدوى والإفراط في تعاطي الكحوليات والتأثير السام لعقاقير مثل الكوكايين أو بعض الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي.
يمكن أن تتسبب بعض أنواع العَدوى الفيروسية في تلف عضلة القلب. المضاعفات تعتمد مضاعفات فشل القلب على شدة مرض القلب والحالة الصحية العامة وغير ذلك من العوامل مثل العمر. وقد تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
تلف الكلى أو فشله. يمكن أن يقلل فشل القلب تدفق الدم إلى الكليتين، ما يمكن أن يتسبب في نهاية المطاف إذا لم يعالج في الإصابة بالفشل الكلوي. وقد يتطلب التلف الكلوي الناتج عن فشل القلب إجراء الديلزة (غسيل الكلى) للعلاج. مشكلات صمام القلب. قد لا تعمل صمامات القلب -التي تحافظ على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح- بشكل صحيح إذا كان القلب متضخمًا أو إذا كان الضغط في قلبك مرتفعًا ارتفاعًا كبيرًا نتيجة لفشل القلب. مشكلات نظم القلب. يمكن أن تؤدي مشكلات نظم القلب إلى ظهور مخاطر فشل القلب أو زيادتها. تلف الكبد. يمكن لفشل القلب أن يؤدي إلى تراكم السوائل، الأمر الذي يشكل ضغطًا كبيرًا على الكبد. ويمكن أن يؤدي تراكم السوائل إلى التندّب، الذي يزيد من صعوبة عمل الكبد بشكل صحيح. الوقاية الإجراء الأساسي للوقاية من فشل القلب هو تقليل عوامل الخطر. ويمكنك التحكم في العديد من عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب أو القضاء عليها من خلال إدخال تغييرات صحية على نمط الحياة وتناول الأدوية التي وصفها طبيبك.