يعد التين من أهم أنواع الفواكه التي يتم تجفيفها وتقديمها في شهر رمضان، فهو غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية للحمل الصحي، قد يساعد محتوى البوتاسيوم العالي في السيطرة على الإجهاد وتنظيم الدورة الدموية. على الجانب الآخر يحتوي التين على العديد من الألياف التي تحارب الإمساك ، كما أن تناول القليل من التين المجفف يساعد على التحكم في الرغبة الشديدة لتناول السكريات. تعرّفي إلى المزيد: أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة
هل يمكنك أكل التين أثناء الحمل؟
يحتوي التين على المعادن الأساسية والسكريات والدهون والحديد والكالسيوم الذي تحتاجه الأم والطفل
وفقاً لموقع " webmd " كل من التين الطازج والمجفف آمن للاستهلاك أثناء الحمل، ولكن يجب تناوله بكميات معتدلة. ويعتبر التين من أكثر الفواكه الصحية، فهو يحتوي على المعادن الأساسية والسكريات والدهون والحديد والكالسيوم التي يحتاجها كل من الحامل والجنين، وأما الإفراط فى تناول التين فقد يسبب الإسهال و تسوس الأسنان بسبب ارتفاع نسبة السكر فيه. على الجانب الآخر يعتبر التين من أكثر الفواكه صحة؛ لأنه غني بالعناصر الغذائية وينصح بها بشدة للنساء الحوامل. اعراض الحمل قبل الدورة بيومين. يمكن أن يساعدك تناول التين على التعامل مع غثيان الصباح خلال المراحل المبكرة من الحمل، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.
- إطلاق باكورة خدمات بوابة "زاول" لإصدار تراخيص "أمن الموانئ" في الشرقية
وهو يعمل كمدر للبول ويقلل في الوقت نفسه من خطر أي مشاكل مرتبطة بالقلب مثل مرض السكري وما إلى ذلك. علاوة على ذلك، فإن البروبيوتيك الموجود في التين يدعم البكتيريا الجيدة في أمعائك ويساعد في الهضم. 5-علاج غثيان الصباح
فيتامين ب 6 في التين المجفف يساعد في التخلص من الغثيان عند الحامل، فهو يحتوي على كمية مناسبة من الأحماض الأمينية والدهون والبروتينات والكربوهيدرات المهمة للحامل. 6-يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم
قد يؤدي نقص الحديد إلى عدم وصول الأكسجين إلى الجنين. ويعد التين المجفف غنياً ب فيتامين سي المعروف بقدرته على الاحتفاظ بالحديد في الجسم، ويقلل من خطر الإصابة بفقر الدم لدى النساء الحوامل. 7-يمنع ظهور الكلف
التين المجفف مفيد في علاج العديد من مشاكل تصبغ الجلد، بما في ذلك الكلف أثناء الحمل
يحتوي التين المجفف على مادة تسمى Psoralens، وهي مفيدة في علاج العديد من مشاكل تصبغ الجلد، بما في ذلك الكلف أثناء الحمل ،والكلف هو حالة يظهر فيها تصبغ الجلد على الوجه. 8-يوازن مستويات الكوليسترول
يحتوي التين المجفف على أوميجا 3 وأوميجا 6 والدهون غير المشبعة التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول. علاوة على ذلك، فإن الجيلاتين الموجود في التين المجفف يساعد أيضاً على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ديرموفيت لعلاج آثار الجروح والندبات هو من الكريمات الامنه والفعاله التي يتم استخدامها من علاج آثار الجروح والندبات، يساعد في تخفيف كل الآثار التي توجد على البشرة، وخاصة على الوجه والبشره. ديرموفيت لتقليل الحكة والالتهابات كريم ديرموفيت له دور كبير في علاج الحكة والالتهابات التي توجد في الجلد والتي تنتج عن العدوى الجلدية. طريقه استخدام كريم ديرموفيت – عليك اولا ان تقوم بتنظيف المنطقة المصابة جيدا. – وبعدها يتم أخذ طبقة رقيقة جدا من الكريم ووضعه على المنطقة المصابة. – يفرد الكريم بشكل رقيق حتى تمتصه البشره. – يتم تركه لمدة نصف ساعه على الاقل. – وبعدها يتم شطف المنطقة المصابة بالماء جيدا وينظف الجلد ويجفف. – يتم وضع الكريم مرتين في اليوم صباحا ومساءا لمدة نصف ساعة حتى تحصل نتيجة فعالة في علاج المشكلة التي تصيبك. مميزات كريم ديرموفيت – يتم استخدام كريم ديرموفيت للوقاية من أشعة الشمس داخل الدول العربيه. – كريم ديرموفيت سريع المفعول، كما ان النتيجه الفعاله تظهر بعد مدة قليلة من استخدامه. – تعالج كل المشاكل التي توجد في الجلد. – كما ان كريم ديرموفيت له دور كبير في تفتيح لون البشرة. – يعالج البهاق وتهيج الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الحارقة.
وأكد أن هذا التحول سيسهم في تقديم حلول متكاملة للجهات ذات العلاقة بالموانئ بما في ذلك الشركاء ووكلاء السفن التجارية في المملكة وغيرها من الجهات ذات العلاقة، ويلي ذلك تطوير المرحلة الثانية من بوابة الخدمات الإلكترونية الخاصة بحرس الحدود والتي ستشمل بإذن الله عدداً من الخدمات الإلكترونية المتعلقة بمرتادي البحر لغرض الصيد والنزهة مثل (تصاريح إبحار وسائط الصيد، تصاريح إبحار وسائط النزهة، رخص قيادة وسائط الصيد والنزهة والدبابات البحرية). إطلاق باكورة خدمات بوابة "زاول" لإصدار تراخيص "أمن الموانئ" في الشرقية. شاهد فيلماً وثائقياً عن خصائص الأنظمة والتطبيقات الجديدة وتوجهات تقنية المعلومات
دشّن الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية اليوم بوابة حرس الحدود للخدمات الإلكترونية (زاول)، والمركز الإعلامي للمديرية العامة لحرس الحدود. وكان في استقباله لدى وصوله مقر المديرية العامة لحرس الحدود ، مدير عام حرس الحدود الفريق عوّاد بن عيد البلوي، وعدد من كبار ضباط حرس الحدود. وفور وصوله عزف السلام الملكي ، ثم بدئ الحفل الخطابي المعد لهذه المناسبة بتلاوة آيات من الذكر الحكيم. بعد ذلك شاهد وزير الداخلية فيلما وثائقيا عن خصائص الأنظمة والتطبيقات الجديدة و توجهات تقنية المعلومات في حرس الحدود ، ومنها بوابة ( زاول) الإلكترونية التي ستمكن حرس الحدود من تقديم عدد من الخدمات الإلكترونية على مراحل متعددة، أولها إطلاق خدمات (أمن الموانئ) التي تهدف لتمكين المستفيدين مــن خدمات حرس الحدود من التقديم عن بُعد للحصول على التصاريح الأمنية وإتمام الإجراءات اللازمة لدخول الأشخاص أو المركبات إلكترونياً ، وستخدم البوابة الالكترونية " زاول " بالمرحلة الأولى مايقارب 2500 جهة حكومية وخاصة.
إطلاق باكورة خدمات بوابة &Quot;زاول&Quot; لإصدار تراخيص &Quot;أمن الموانئ&Quot; في الشرقية
دشّن وزير الداخلية، الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، بوابة حرس الحدود للخدمات الإلكترونية (زاول)، والمركز الإعلامي للمديرية العامة لحرس الحدود، الخميس (21 ديسمبر 2017). واستقبل الوزير لدى وصوله مقر المديرية العامة لحرس الحدود، مديرَ عام الحرس، الفريق عوّاد بن عيد البلوي، وعددًا من كبار الضباط، وفور وصوله عزف السلام الملكي، ثم بُدِئ الحفل الخطابي المعد لهذه المناسبة بتلاوة آيات من الذكر الحكيم. وشاهد وزير الداخلية فيلمًا وثائقيًا عن خصائص الأنظمة والتطبيقات الجديدة و توجهات تقنية المعلومات في حرس الحدود، ومنها بوابة (زاول) التي ستمكن حرس الحدود من تقديم عددًا من الخدمات الإلكترونية على مراحل متعددة، أولها إطلاق خدمات (أمن الموانئ) التي تهدف لتمكين مستفيدي خدمات حرس الحدود من التقديم عن بُعد للحصول على التصاريح الأمنية وإتمام الإجراءات اللازمة لدخول الأشخاص أو المركبات إلكترونيًا. بعد ذلك افتتح الأمير عبد العزيز المركز الإعلامي لحرس الحدود، وتجول في أقسامه التي تضمّ أستوديو تلفزيوني، وأستوديو تصوير فوتوغرافي، ومركز للطباعة وصالة لتحرير الأخبار، بالإضافة لقسم الإعلام الجديد.
وبعد أن دشَّن سمو وزير الداخلية بوابة "زاول" الإلكترونية، افتتح المركز الإعلامي لحرس الحدود، وتجوَّل في أقسامه التي تضم استيديو تلفزيوني، واستيديو تصوير فوتوغرافي، ومركز للطباعة وصالة لتحرير الأخبار، بالإضافة لقسم الإعلام الجديد. وأشاد سمو وزير الداخلية خلال الجولة بالتطوير المستمر الذي يشهده حرس الحدود، موجهًا بضرورة مواكبة التقنيات الحديثة التي تزيد من كفاءة العمل. وصلة دائمة لهذا المحتوى: