طريقة عمل حمص الشام زي المحلات عبر موقعنا، يُعتبر حمص الشام من ضمن الوصفات التي يفضلها الصغار والكبار وخاصة يرغبون في تناوله في فصل الشتاء بالأخص نظرًا لأنه يمنحهم التدفئة خلال الجو البارد، ولكن يرغبون في عمله بطرق مختلفة ومثل المحالات مما يدفعهم للبحث عن طريقة تحضيره في البيت دون الحاجة لشراءه من المطعم، واليوم سوف نوضح لكم طريقته خلال مقالنا هذا. يفضل الكثيرين القيام بعمل حمص الشام مثل المحلات، فتبدأ مرحلة البحث عن طريقة سريعة وفي ذات الوقت رغبتهم في الحصول على مذاق شهي ومختلف، ولكي تتمكن من عمل الحمص بطريقة جيدة لابد من اتباع الآتي:
ثلاث أكواب من الماء. ربع كيلة حمص. ملعقتان كبيرتان من الثوم. القليل من عصير الطماطم. ملعقة عصير ليمون أو على حسب الرغبة. ملعقة كبيرة ملح. طريقة تحضير وعمل حمص الشام
نضع الحمص في وعاء عميق ونتركه كي ينقع لمدة ليلة كاملة. نرفع الحمص على نار متوسطة مع كمية من الماء. نُزيل الرغوة البيضاء خلال الغليان ونترك الحمس حتى يُسلق جيدًا. نضيف بعد ذلك عصير الطماطم، والثوم ونقلبهم بشكل جيد. يتم إضافة عصير الليمون ونترك يغلي جيدًا مرة أخرى. نرفع الحمص عن النار ثم نضيف إليه الملح.
- طريقة عمل حمص الشام المصري - الحمص الشام بالطريقة الاصلية معلومة
- طريقة عمل حمص الشام زي المحلات - ثقفني
- مستشفى الاورام في الرياض بالموقع
- مستشفى الاورام في الرياض ويعايد منسوبي
طريقة عمل حمص الشام المصري - الحمص الشام بالطريقة الاصلية معلومة
ثوم: 6 من الفصوص المفرومة. صلصة الطماطم: 4 ملاعق. كمون: ملعقة ونصف. خل: ملعقة كبيرة. زيت نباتي: ربع كوب. ماء: 3 أكواب. شمندر: 3 ملاعق شمندر مبشور. في قدر ذا حجم مناسب ضع كمية الماء ثم اتركها حتى تغلي. بعد الغليان ضع الثوم المفروم والبهارات من ملح وكمون. أضف أيضا الخل والليمون والطماطم والصلصة وكذلك الشمندر. قم بتقليل مستوى النار، واترك جميع المكونات السابقة تتفاعل معا لمدة حوالي 5 دقائق. يرفع الخليط عن النار ويصب في أكواب مناسبة فيها ملعقتين من الحمص المسلوق. فوق محتوبات الكوب قم بعصر نصف ليمونة ثم أضف باقي كمية الحمص. المحتوى الغذائي لحمص الشام
عند إعداد طريقة عمل حمص الشام فسوف تحصل على وجبة متكاملة، لأنه بحسب وزارة الزراعة في الولايات المتحدة، عادةً ما تحتوي الحصة النموذجية وهي 100 جرام من الحمص على:
214 كالوري
71 جرام من البروتين
93 جرام من الدهون
57 جرام كربوهيدرات
1 غرام من الألياف
57 غرام من السكر
71 ملليغرام (ملغ) من الكالسيوم
57 من الحديد
607 مجم صوديوم
يعتمد المحتوى الغذائي للحمص على العلامة التجارية المحددة التي يشتريها الشخص، حيث تحتوي بعض المنتجات على صوديوم أكثر بكثير من غيرها.
طريقة عمل حمص الشام زي المحلات - ثقفني
طريقة عمل حمص الشام - الحلبسة - YouTube
مقالات مشابهة
مريم نصرالله
مريم نصري نصرالله، تحمل شهادة جامعية في آداب اللغة العربية، ولها خبرة طويلة في كتابة المقالات تصل إلى ما يقارب عشر سنوات، حيث كتبت في شتى المجالات الطبية، وفنون الطهي، والعناية بالذات، والصحة والجمال، والمقالات التقنية، والقصص والروايات، والألعاب الإلكترونية، والرياضة والتغذية، والمقالات العامة.
فمن يعلق الجرس!! باحث في شؤون الأوقاف
مستشفى الاورام في الرياض بالموقع
تقدم عيادات الأورام الليفية الأطباء المشهورة خدمات رعاية صحية عالية الجودة في كل ما يخص صحة المرأة. مستشفيات يوجد بها الأورام الليفية الأطباء في العليا في الرياض: استعرض من خلال قائمتنا الشاملة التي تتضمن الأكثر تقيما والأفضل الأورام الليفية الأطباء في مختلف المستشفيات في في العليا الرياض. يقدم دكتورنا مستشفيات من الدرجة الأولى لأمراض النساء مثل عيادة كايا للبشرة - الروضة, عيادة كايا للبشرة - جدة, عيادة كايا للبشرة - العروبة, المستشفى السعودي الألماني-جدة, مستوصف ابن سينا وغيرها.
مستشفى الاورام في الرياض ويعايد منسوبي
- اداء واجبات أخرى ذات صلة كما تم تعيينها. التقديم
- للتقديم عن طريق linkedin: اضغط هنا
أحدث الوظائف في مستشفى الملك فيصل التخصصي
روابط ذات صلة
وظائف صحية وطبية وظائف حكومية مدنية
وظائف الرياض
كما يقوم المركز بتقديم أحدث الرعاية الطبية للمرضى والتي ترفع من نسبة التخلص من المرض. ويضم مركز الملك فهد طاقم طبي وإداري متميز في طب الأورام، مما يساهم في جعل المركز من الأفضل في هذا المجال. مستشفي عناية العائلة
تعتبر احدى افضل المستشفيات في المملكة العربية السعودية والتي تقوم بإتمام العديد من العمليات المعقدة، كترميم عظام الوجه وغيره. تمتلك المستشفي قسم خاص بالأطفال مجهز بأحدث والوسائل والإمكانيات التي تساعد الطفل المريض. بالإضافة الى وجود العديد من الأطباء والممرضين المتميزين في مجال طب وجراحة الأطفال. مستشفى الاورام في الرياض بالموقع. كما تقوم المستشفي بتقديم الكثير من النصائح والإرشادات العامة للأطفال والشباب وايضًا كبار السن. في حالة وجود اي استفسار حول ما هي أفضل مستشفي للأطفال في الرياض، يرجى ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالرد عليكم في أسرع وقت. Mozilla/5. 0 (Windows NT 10. 0; Win64; x64; rv:53. 0) Gecko/20100101 Firefox/53. 0