فوائد التين
يعتبر التين من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة ، فالتين يحتوي على البوتاسيوم و الحديد وكذلك الكالسيوم بالاضافة الى الالياف الغذائية ، ولكن جدير بالذكر ان الحبة الواحدة من ثمرة التين لا تقدم نسبة كافية من هذه العناصر ولكنها سوف توفر نسبة ضئيلة من بعض العناصر الاخرى مثل فيتامين ك وفيتامين ب1 بالاضافة الى المنغنيز و البوتاسيوم و المغنيسيوم ، وفي الغالب يتم استعمال التين المجفف من اجل التخفيف من الامساك وذلك بفضل الالياف الي يحتوي عليها. فضلا عن ذلك فالتين غني بعنصر النحاس الذي يلعب دورا هاما في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم مثل انتاج الطاقة و التمثيل الغذائي بالاضافة الى تكوين الخلايا و الانسجة الضامة وكذلك النواقل العصبية ، بالاضافة الى ان التين يحتوي على فيتامين ب 6 الذي يعتبر من الفيتامينات المهمة لصحة المخ ، كما ان هذا الفيتامين مهم في عملية تحليل البروتينات وانشاء بروتينات جديدة.
- أضرار التين: القائمة الكاملة - ويب طب
- أضرار التين المجفف - YouTube
- اضرار التين المجفف على الكلى - موقع مُحيط
- كيف تحصل على أعلى خصم وأفضل تأمين على المركبات؟
- خصم تأمين المركبات - هوامير البورصة السعودية
- StriveME - تخفيض تأمين السيارات كيف تحصل عليه في المملكة لعام 2021
- Strive Middle East: عالم المحركات واخبار السيارات والموضة واللايف ستايل
أضرار التين: القائمة الكاملة - ويب طب
الأشخاص المقبلون على الخضوع لجراحة ما. ولا يقتصر التأثير الخافض لسكر الدم على ثمار التين فحسب، بل نخص بالذكر هنا أوراق التين، فمن الممكن لتناول ورق التين أو مكملات ورق التين أن يؤدي لحصول هبوط مفرط في سكر الدم لدى مرضى السكري الذين يستخدمون الأنسولين وبعض الأدوية المخصصة لمقاومة مرض السكري. 3. مشكلات متنوعة في الجهاز الهضمي
قد يتسبب تناول التين بكميات مفرطة في إحداث مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل:
الإصابة ببعض الاضطرابات الهضمية، مثل النفخة وآلام المعدة والإسهال وليونة البراز، وذلك بسبب غنى التين بالألياف، لا سيما عند تناول التين المجفف تحديدًا بإفراط. نشأة نزيف في القناة الهضمية لدى بعض الأشخاص، وذلك بسبب مادة اللاتكس الموجودة في التين، وهي المادة البيضاء التي قد تتواجد على ثمار التين الطازجة. أضرار التين المجفف - YouTube. حصول انسدادات في الأمعاء ، وذلك بسبب غنى ثمار التين بالبذور الصغيرة، وهذه البذور قد يكون من الصعب على الجهاز الهضمي التعامل معها وهضمها. 4. مشكلات في الجلد
قد يتسبب التين في بعض الحالات في فرط حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، أو ما يسمى طبيًّا بالتهاب الجلد ضوئي المنشأ (Photodermatitis)، وهذا النوع من أضرار التين قد ينشأ تحديدًا عند تطبيق ورق التين على البشرة، أو عند الإفراط في تناول التين.
أضرار التين المجفف - Youtube
4. ارتفاع مستوى سكر الدم
بالرغم من قابلية التين المجفف في تحسين مستوى الأنسولين والسكر في الدم، إلا أنه يجب توخي الحذر من زيادة تناوله خاصًة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري، وذلك لاحتواء التين المجفف على نسبة عالية من السكريات. 5. الحوامل والمرضعات
يعد الاستهلاك المعتدل للتين المجفف آمن للحوامل والمرضعات، ولكن لا توجد دلائل علمية توضح أمانه في حال الإفراط من تناوله بما يتعلق في الحوامل والمرضعات، لهذا يجب توخي الحذر من الإفراط في استهلاكه. اضرار التين المجفف على الكلى - موقع مُحيط. عناصر التين المجفف الغذائية
بعد أن تعرفنا على أضرار التين المجفف، فلنلقي نظرة سريعة على أبرز المعلومات المتعلقة بعناصر التين المجفف الغذائية. التين المجفف هو أحد الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية المهمة، حيث يتم تجفيفه بعدة طرق معينة بهدف التخزين لمدة أطول والحصول على محتوى أعلى و مُركز من العناصر الغذائية، وبشكلٍ عام يُعد التين المجفف مصدر من مصادر الطاقة، وذلك بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية. بالإضافة إلى أنه يحتوي على كميات مختلفة من مضادات الأكسدة، والألياف الغذائية، والعديد من العناصر الكيميائية الأخرى والمفيدة لجسم الإنسان، وفي الجدول الآتي بيان أهم العناصر الغذائية وكمياتها لكل 100غرام من التين المجفف، وذلك بحسب وزارة الزراعة الأمريكية:
العنصر الغذائي
التين المجفف
ماء
30.
اضرار التين المجفف على الكلى - موقع مُحيط
قد يتسبب ازدياد محتوى التين من السكر إلى حدوث مشاكل للأشخاص المصابين بارتفاع معدل السكر فى الدم. الأضرار على الحوامل والمرضعات
لا ينصح في حالات الحمل والمرضعات تناول أى شىء دون معرفة اذا ماكان آمن أم لا. وقد ثبت آمانه في حالات الاعتدال في استهلاكه لكن لم يثبت ضرره أو آمانه في حالات الإفراط في الاستهلاك. لذلك لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة للحوامل والمرضعات. وكما ذكرنا حالات حدوث أضرار لتناول التين بكثرة فقد يتم تحذير الحالات الآتية من تناوله:
المصابين بالحساسية
مرضى السكر
الحمل والرضاعة
عند الإقدام على عمليات جراحية
مع الأدوية والعقاقير الطبية
وجود مشاكل بالمعدة
من يعانون من اضطرابات المعدة
وتذكر أن هناك بعض العناصر بالتين قد تسبب مضاعفات لبعض الحالات. أن وجوده فى نظامك الغذائي يمدك بالعديد من العناصر والفيتامينات التى يحتاجها جسدك بشكل يومي. لكن إذا ما كنت لا تستطيع حساب سعراتك ونسب العناصر وتحديد عدد الثمار التى يحتاجها جسدك. عليك باستشارة طبيب التغذية الخاص بك.
خبرني - أوردت مجلة "Elle" أنه يمكن للمرأة ذات الشعر الخفيف الحصول على مظهر كثيف لشعرها باتباع بعض الحيل، والتي تتمثل في القصّة المناسبة والعناية الجيدة والتصفيف السليم. وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال أن القصّة المتدرجة تعد هي الأنسب للشعر الخفيف، حيث إنها تجعله يبدو بمظهر أكثر كثافة، في حين ينبغي الابتعاد عن قصة الشعر الطويل، وكذلك قصة الأطراف ذات الأهداب نظرا لأن هاتين القصتين تجعلان الشعر يبدو أكثر خفة. وفيما يتعلق بالعناية، أوصت المجلة باستخدام الشامبو والبلسم المخصصين للشعر النحيف، حيث إنهما لا يحتويان على السيليكون، الذي يُثقل الشعر، كما أنهما يحتويان على البوليمرات، التي تغلف كل شعرة على حدة، وبالتالي تجعلها تبدو أكثر كثافة. ويعد الشامبو الجاف "Dry Shampoo" مناسباً للغاية للشعر الخفيف، وذلك بفضل تأثيره المكثف للشعر. وعن كيفية التصفيف السليم للشعر الخفيف، أوضحت المجلة أنه ينبغي أولاً تسريح الشعر بالمقلوب، ثم تصفيفه بمجفف الشعر وفرشاة مستديرة عكس الاتجاه الطبيعي للنمو، فبذلك يبدو الشعر أكثر كثافة.
هناك عدة عوامل تساهم في تخفيض التكلفة الإجمالية للتأمين على المركبة وهي:
(سجل السائق المروري، عمر السائق وخبرته، قيمة المركبة)
وبحسب ما أعلنه موقع "ساما تهتم" التابع لمؤسسة النقد العربي السعودي فإن المعايير التي تساعد شركات التأمين على تقييم المخاطر
تتضمن عوامل ذات صلة بالمؤمن له والسائق: مثل: العمر، والجنس، والمهنة، ونوع رخصة القيادة، وعدد سنوات امتلاك رخصة القيادة السعودية، وعنوانه الوطني، وعدد المطالبات، وعدد الحوادث، والمخالفات المرورية، وغيرها، إضافة لعوامل ذات صلة بنوعية وثيقة التأمين حيث إن هناك نوعين من وثائق تأمين المركبات؛ وهما التأمين الشامل، والتأمين الإلزامي. كما تتضمن عوامل ذات صلة بالمركبة مثل: الشركة المصنعة، والطراز، وسنة الصنع، وأسعار قطع الغيار، والقيمة التأمينية، وغيرها، وأخيراً المنافع الإضافية التي هي عبارة عن التوسعات الإضافية التي يرغب المؤمّن له الاشتراك بها. وألزمت مؤسسة النقد العربي السعودي شركات التأمين المرخصة بمنح خصم يصل إلى 15% لأصحاب السجل الخالي من المطالبات لسنة واحدة دون مطالبات عند الحصول على وثائق تأمين المركبات الإلزامي، وتزداد النسبة بازدياد عدد سنوات السجل دون مطالبات لتصل إلى 30% لثلاث سنوات دون مطالبات، وقد سمحت المؤسسة أيضاً لشركات التأمين تقديم هذا الخصم على تأمين المركبات الشامل للأفراد.
كيف تحصل على أعلى خصم وأفضل تأمين على المركبات؟
محركات - تفاصيل السيارات
29 مارس 2021
أصبح تأمين السيارات إلزامي في السنوات الأخيرة، حيث نصت القوانين السعودية على ضرورة وجود تأمين ساري للسيارة من أجل إصدار تراخيص سيرها، ونستعرض من خلال المقالة كيفية الحصول على تخفيض تأمين السيارات بناء على قوانين المملكة. شروط خصم تأمين السيارات
ألزمت القوانين السعودية شركات التأمين مؤخراً بتقديم تخفيض تأمين السيارات عند تسعيرها وثائق التأمين للمركبات الإلزامي للأفراد أو الشامل لإعطاء ميزة لمن لديهم سجل خال من الحوادث، وأيضا للتعبير عن تقدير الشركة لولاء عملائها لها.
خصم تأمين المركبات - هوامير البورصة السعودية
» المنتدى » خصم عدم وجود مطالبات في المملكة العربية السعودية
تعتمد النسبة المئوية للخصم الذي يحصل عليه مالك السيارة على عدد سنوات عدم وجود مطالبات من قبل السائق وكذلك نوع وثيقة التأمين
وعندما تفكر في تأمين سيارتك أو تجديد تأمينها، عليك أن تتعلم التسوق بذكاء ومقارنة أسعار تأمين السيارات في السعودية. من بعد فرض ضريبة القيمة المضافة وإلزامية تأمين
السيارات في السعودية، أصبح من الضروري البحث عن طرق لادخار المال وتوفير المصروف. إحدى الحيل
العملية لتوفير المال عند شراء وثيقة تأمين، هي مراقبة
عروض تأمين السيارات التي تقدمها شركات التأمين في موعد مواسم التخفيضات في
السعودية خلال العام. أو يمكنك اتباع طريقة أخرى للتوفير، وذلك عبر التسوق من
الإنترنت حيث يمكنك الاستفادة من تخفيضات وخصومات حصرية للمتسوقين على الإنترنت. أما الطريقة الفعالة والأسهل لضمان حصولك على أفضل أسعار تأمين السيارات وتخفيض
التكلفة الإجمالية للتأمين على السيارة هو الاستفادة من خصم عدم وجود مطالبات إذا
كنت من أصحاب السجل الخالي. خصم تأمين المركبات الشامل. ويمكن للجميع أن يستفيدوا من هذا الخصم شريطة
خلو سجلهم التأميني من المطالبات خلال فترة سريان وثيقة التأمين السابقة والمحافظة
على سجلهم المروري لامعاً.
Striveme - تخفيض تأمين السيارات كيف تحصل عليه في المملكة لعام 2021
خطوات تخفيض تأمين سيارة
وللحصول على تخفيض تأمين السيارات فإن هناك بعض الخطوات التي قد تساعدك في ذلك مثل:
سؤال الآخرين عن خبرتهم في ذلك: حيث يمكن استشارة الأصدقاء الذين سبق لهم التعامل مع شركات التأمين أو سماع رأي الآخرين في مواقع التواصل الاجتماعي. البحث في المواقع الإلكترونية لشركات التأمين: تقوم بعض شركات التأمين ببيع منتجاتها عن طريق الإنترنت، لذا قد يكون من الجيد أخذ تسعيرة عن طريق مواقع هذه الشركات الالكترونية. زيارة تجمع لشركات التأمين: حيث أن منافذ البيع لشركات التأمين تجتمع في مناطق متقاربة من بعضها، حتى تتعرف على أكبر قدر من الشركات ومميزات كل شركة. سعر تأمين سيارة رخيص
أما عن أسعار تأمين السيارات في المملكة فهي تتفاوت بين شركة وأخرى، وإليك متوسط الاسعار لأغلب الشركات في المملكة:
شركة ميد غلف للتأمين: يتم دفع مبلغ 660 ريال سعودي للتأمين. شركة أسيج للتأمين: يتم دفع مبلغ 750 ريال سعودي للتأمين. شركة اتحاد الخليج: يتم دفع مبلغ 895 ريال سعودي للتأمين. خصم تأمين المركبات عبر منصة. شركة وفاء السعودية: يتم دفع مبلغ 1050 ريال سعودي للتأمين. الشركة التعاونية: يتم دفع مبلغ 650 ريال سعودي للتأمين ضد الغير، وسعر التأمين الشامل يكون بمبلغ 6000 ريال سعودي.
Strive Middle East: عالم المحركات واخبار السيارات والموضة واللايف ستايل
يجب ألا تتجاوز فترة انقطاع التأمين مدة السماح وهي 30 يوم بين انتهاء تأمينك الحالي وتجديده. أن يكون المؤمن هو مالك المركبة المؤمن عليها. ألا تقوم بإجراء أي تعديلات أو تعييرات على هيكل السيارة المؤمن عليها أو المحرك، حيث يجب أن تتوافق السيارة مع معايير السلامة ومقاييس المرور. كم تبلغ النسبة المقدمة للخصم لمالك السيارة عند التأمين؟
كما أسلفنا سابقاً، تعتمد النسبة المئوية للخصم المقدم إلى مالك السيارة على سنوات عدم وجود مطالبات خلال فترة صلاحية الوثيقة وكذلك نوع وثيقة التأمين التي يمتلكها المالك، سواء كان نوعها تأمين ضد الغير أو تأمين شامل. كيف تحصل على أعلى خصم وأفضل تأمين على المركبات؟. ويعني ذلك، احتساب خصم بنسبة مئوية من إجمالي تكلفة التأمين وخصمها من إجمالي سعر التأمين. فيما
يلي نسبة الخصم التي تقدمها شركات تأمين السيارات في المملكة العربية السعودية:
عدد سنوات
عدم وجود مطالبات
خصم التأمين
ضد الغير%
الشامل%
1
10%
15%
2
20%
25%
3
30%
35%
4
40%
45%
4+
50%
55%
وتتولى شركة نجم لخدمات التأمين مهمة
تحديد نسبة الخصم عند شراء العملاء لوثائق تأمين المركبات. كما يحق لجميع عملاء
نجم التمتع بخصم
عدم المطابة حتى عند تغيير شركة
تأمين السيارة بمجرد إرفاقهم لشهادة تثبت عدم وجود مطالبات من
شركة التأمين السابقة يمكن الحصول عليها عبر خدمة "أحقية" التابعة لنجم.
تامين جميع انواع السيارات باقل الاسعار معنا تامينك فى امان يوجد خصم 25%على التامين كل ال عليك ترسل الاستماره و الهوية يوصلك تامين فى اقل من نصف ساعة يوجد تخفيضات على التامين احنا دمرنا الاسعار تامينك يبداء من 500الى 900ريال جميع السيارات بمناسبه عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 92998586 تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
شركات ماعندها اي احترام او تقدير للعملاء
23-11-2019, 07:15 PM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 18, 499
خصم التأمين كذبة يعطيك الموظف السعر واذا قلت له عن الخصم يقول السعر اللي عطيتك بعد الخصم ويجي واحد غيري اول مرة يأمن عندهم يعطية نفس السعر وكلانا سجلنا نظيف
23-11-2019, 07:22 PM
المشاركه # 10
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 974
فعلا أنا مريت اكسا للتأمين وقلت له من فضل الله ما علي مطالبات
قال صحيح بس المشكلة انك طوفت 4 شهور ما أمنت
ما تستحق التخفيض