آخر تحديث: فبراير 21, 2022
آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل
آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل ، تعاني الحامل من آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل نتيجة الضغط الزائد من الجنين، والوزن الزائد، بالإضافة للعديد من الأعراض التي تعاني منها الحامل في هذا الأسبوع بالتحديد، وهذا ما سوف نتناوله في هذا المقال. إن الشعور بآلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل يُعتبر حتمية تقريبًا، حيث:
إن الأربطة الموجودة في الظهر تسترخي تمامًا، كما تتمدد عضلات البطن حول الرحم. ويشكو حوالي نصف النساء الحوامل من آلام الظهر مع تقدم الحمل. ويمكن لتقليل الانزعاج الذي يتسبب فيه هذا الألم، رفع الأشياء الثقيلة بالساقين، مع المحافظة على استقامة الظهر. كما يجب الحرص على اعتماد وضعية منتصبة، بدلًا من الانحناء الذي كثيرًا ما يصاحب الحمل. كذلك تفيد ممارسة الرياضة، حتى تظل العضلات قوية، لدعم هذا الوزن الزائد حول منطقة الوسط. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: معلومات عن الحمل في الشهر السادس
تمارين لتخفيف آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل
يساعد هذه التمارين على تقوية عضلات البطن، مما قد يخفف من آلام الظهر أثناء الحمل:
يبدأ التمرين بجميع الأطراف مع الركبتين تحت الوركين، واليدين تحت الكتفين، والأصابع للأمام.
- جريدة الرياض | افتتاح مركز للعلوم العصبية بمدينة الملك سلمان الطبية في المدينة
- جريدة الرياض | فتيات الكشافة يقدمن نموذجا للعمل الإنساني في المسجد النبوي
ويمكن السيطرة على هذا الشعور بتناول ثمرة من الموز. الإسهال
قد تصاب الحمل أيضًا بالإسهال في الأسبوع 22 من الحمل، وذلك بسبب التغيرات في الجسم، حيث:
تصبح الحامل حساسة لبعض الأطعمة. وقد يكون الإسهال أيضًا علامة على اقتراب المخاض. ويؤخذ في الاعتبار أيضًا أن الغثيان، والإسهال، وآلام البطن، يمكن أن تكون أعراض لحالات خطرة مثل:
التهاب الزائدة الدودية أو التهاب المرارة. تقلصات البطن
في معظم الحالات تعتبر التقلصات في الأسبوع 22 من الحمل أمرًا طبيعيًا، حيث:
مقالات قد تعجبك:
من الأسباب الشائعة للتقلصات ألم الرباط المستدير. يحافظ هذا الرباط على الرحم في وضعية انعكاس. عندما يتمدد الرحم، قد تشعر الحامل بألم حاد بأسفل البطن. المخاض الكاذب
تعد الانقباضات الكاذبة أمرًا طبيعيًا بهذه الفترة من الحمل، ولا داعي للقلق بشأنها، حيث:
عادة ما تكون الانقباضات ضعيفة، أو تبدأ قوية ثم تضعف. عادةً ما تكون هذه الانقباضات غير منتظمة. تبدأ الانقباضات كأنها شد بالجزء السفلي من البطن، يبدأ في الجزء العلوي من الرحم وينتشر لأسفل. ضغط الحوض
كلما ينمو الجنين يزداد وزنه، حيث:
يساهم ذلك في الضغط الذي تشعر به الحامل على الحوض. كما قد يزيد من آلام الظهر في الأسبوع 22 من الحمل.
وأفضل ما يمكنك فعله هو الاستلقاء على أحد الجانبين، ومحاولة التركيز على تنفس. زيادة الرغبة الجنسية
إن الدافع الجنسي المتزايد هو عرض آخر للحمل في الأسبوع 22، وهو أمر إيجابي، حيث:
نظرًا لوجود حجم دم إضافي في جسم الحامل، فسيكون العضو التناسلي شديد الحساسية. وقد يؤدي ذلك إلى الحصول على هزات جماع قوية، وزيادة في التزليق. البواسير
تعتبر البواسير وريدًا مؤلمًا ومتورمًا موجودًا بمنطقة الشرج، حيث:
أثناء الحمل، تكون الإصابة بالبواسير عارضًا شائعًا جدًا. ينمو الرحم يومًا بعد يوم، ويزيد من ضغطه على الأوردة بالحوض. وهذا يزيد الضغط داخل الأوعية الدموية، مما يساهم في تكوين البواسير. ويمكن للمشي أو الرياضة بحد أدنى 3 دقائق في اليوم للحد من البواسير. كما يساعد في منع الإصابة بها شرب كثير من السوائل، مع تناول أطعمة ممتلئة بالألياف. وإذا كانت الحامل تعاني من بواسير خارجية مؤلمة، فيُجب تدخل طبيبي. زيادة الإفرازات المهبلية
التغييرات في الإفرازات المهبلية شائعة في هذه المرحلة من الحمل، بسبب زيادة تدفق الدم، حيث:
قد يؤدي هذا إلى زيادة الإفرازات المهبلية. في حال لاحظت الحامل تغير رائحة أو لون الإفرازات المهبلية، فيمكن أن يشير ذلك لإصابتها بعدوى.
5eb1b3f630321 copy
الأسبوع 22 من الحمل أبرز علامات الحمل في هذا الأسبوع، خروج اللباء من الثديين، وهي مادة صفراء تخرج من ثديي المرأة الحامل، وهذه المادة المغذية للطفل طوال 3 أيام الأولي من الولادة والذي يطلق عليه اسم لبن السرسوب، تشعر المرأة الحامل بحلول هذا الأسبوع بأن الثديين أصبح حجمها أكبر من ذي قبل، ويكون ذلك مصاحبا بآلام في الثديين، نسلط الضوء في هذا المقال على أبرز تغييرات جسم الحامل خلال هذه الفترة. تغييرات على جسم الحامل بحلول هذا الأسبوع
تبدأ المرأة الحامل في استعادة نشاطها وحيويتها بحلول هذا الأسبوع. احرصي على تناول وجبة مغرية بين الحين والآخر، لتجنب الشعور بالوهن والضعف خلال الأسابيع القادمة. التركيز على تناول نخالة القمح والنشويات، جسمك في حاجة شديدة إلى تناول هذه الأطعمة لتجنب تغيير معدل السكر في الدم. بحلول هذا الأسبوع تنتهي فترة الغثيان والدوخة، داومي تناول الأطعمة المغذية للشعور الدائم بالراحة خلال الفترة القادمة. يزداد حجم بطنك بشكل تدريجي، ملابسك العادية لا تشعرك بالراحة، وهنا تدعو الحاجة إلى ارتداء ملابس الحمل. يزداد نبضات القلب بمعدل 10 آلاف نبضة عن الطبيعي، يصاحبه صعوبة وضيق في التنفس.
أجرى الفريق الطبي بمدينة الملك سلمان بن عبدالعزيز الطبية، عضو تجمع المدينة المنورة الصحي، أول عملية جراحية بقسم المخ والأعصاب لمريضة في العقد الخامس من العمر حضرت للطوارئ بعد فقدانها الوعي. وبعد إجراء الفحوصات المبدئية تبين وجود ورم دماغي، حيث تم تنويم المريضة في العناية المركزة وبعد إكمال الفحوصات بأشعة الرنين المغناطيسي تبين وجود الورم في الجزء الأمامي الأيسر من الدماغ. وقرر الفريق الطبي المعالج التدخل الجراحي واستئصال الورم، وبعد نجاح العملية بدأت المريضة بالتحسن تدريجياً وهي بصحة جيدة ولله الحمد.
جريدة الرياض | افتتاح مركز للعلوم العصبية بمدينة الملك سلمان الطبية في المدينة
الصور التقارير الطبية وفحص العمالة الوافدة, المدينة المنورة, منطقة المدينة, المملكة العربية السعودية
5423 راشد السلمى، مهزور، المدينة المنورة 42319، السعودية عنوان
غير معروف هاتف
ساعات العمل مغلق
الإثنين
08:00 — 13:15
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة يوم عطلة
السبت اليوم يوم عطلة
الأحد
تقع في مكان قريب
2. 6
6565, ، 4651 Rabiah Bin Idan, الخالدية، المدينة المنورة 42317، السعودية
596 م
7958 King Abdullah Branch Rd, Mahzur, Medina 42319 5108 طريق الملك عبدالله الفرعي، مهزور، المدينة المنورة 42319 5108، السعودية
750 م
5
الخالدية، المدينة المنورة 42317، السعودية
2 كم
التقارير الطبية وفحص العمالة الوافدة المدينة المنورة, منطقة المدينة, المملكة العربية السعودية
التقارير الطبية وفحص العمالة الوافدة ساعات العمل التقارير الطبية وفحص العمالة الوافدة عنوان
التقارير الطبية وفحص العمالة الوافدة صور مستشفى
جريدة الرياض | فتيات الكشافة يقدمن نموذجا للعمل الإنساني في المسجد النبوي
ويعمل المركز على توفير لقاح فايزر بيونتيك الخاص بفيروس كورونا للمواطنين والمقيمين بداخل منطقة المدينة المنورة، بشكل مجاني بناء على تعليمات خادم الحرمين الشريفين بتطعيم كافة المواطنين والمقيمين بشكل مجاني من أجل الحفاظ على الصحة والسلامة العامة، ويعد لقاح فايزر من اللقاحات التي حققت نجاحات كبيرة في عملية التحصين ضد الإصابة بفيروس كورونا، ويتم إعطاء اللقاح عن طريق الحقن العضلي. اقرأ أيضاً: متى افتتح المستشفى السلطاني
موقع مركز نجود الطبي بالمدينة المنورة لقاح كورونا
يتواجد مركز نجود الطبي في المدينة المنورة بجوار مستشفى الملك فهد العام. حيث حيث يحمل المركز اسم "نجود"، تقديراً وعرفاناً للكفاءات الوطنية السعودية الطبية التي ساعدت بشكل كبير في الحفاظ على سلامة المواطنين والمقيمين، من خلال ممارسة أعمالهم في التصدى لانتشار الجائحة ومتابعة كافة الحالات التي يتم تسجيلها بشكل دوري. مواعيد عمل موقع مركز نجود الطبي بالمدينة المنورة
عملت وزارة الصحة السعودية على إتاحة لقاح فايرز ، في مركز نجود الطبي بالمدينة المنورة بشكل مجاني، حيث يمكن الحصول على اللقاح في مواعيد العمل الرسمية التي تبدأ من الساعة 10 صباحاً، وحتى 6 مساء.
كشف تجمع المدينة المنورة الصحي عن تمكّن مركز الصافية للرعاية الصحية العاجلة من خدمة 3273 مستفيداً خلال الخمسة الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك. خدمات مركز الصافية
وبين التجمع بأن المركز استقبل الحالات وفق البروتوكول الطبي المعتمد، وقدم الخدمة الطبية اللازمة لهم، حيث يعد المركز من المراكز الصحية التي تخدم زوار المسجد النبوي الشريف والمنطقة المركزية المحيطة بالمسجد. تعزيز الجاهزية
يذكر أن تجمع المدينة المنورة الصحي، عزز من جاهزية المركز؛ لتوفير الرعاية الصحية لزوار مسجد رسول الله صلى الله عليه وسلم خلال شهر رمضان المبارك لهذا العام وفق أعلى معايير السلامة الصحية والتدابير الوقائية العالمية.