ماذا كتب "صدام حسين" عن إسرائيل بخط يده وهو داخل السجن قبل الإعدام؟؟.. ( شاهد صورة نشرتها رغد ابنته)
يمن دايز - متابعات خاصة نشرت رغد صدام حسين، ابنة الرئيس العراقي الراحل صدام حسين، رسالة جديدة مكتوبة بخط يد والدها، أثناء أسره من قبل القوات الأمريكية في بغداد عام 2003. و تضمنت حديثه عن هيئة المحكمة والرئيس الأمريكي الأسبق، جورج دابليو بوش، وشرح صدام حسين في رسالته كيف أن الولايات المتحدة ضللت العالم بشأن وجود أسلحة دمار شامل في العراق. هل تم ايقاف رغد دايز والقبض على ناشطة انستغرام حقاً؟ حقيقة رغد دايز. وجاء في نص الرسالة: "صدام حسين لا يفاجئه حقد بوش المتصهين ولا المتصهينين من حوله أمثاله، بسبب معرفته حقد الصهيونية عليه وعلى العراق، ولكن الصهيونية ومن هم أمثالها من الذين يطبلون لهذه الهيئة هل يكفيهم دم صدام حسن وأبنائه من صلبه فحسب؟! ". وتابع: "ليس يكفيهم ذا وإنما مزيد من الدماء، ولهذا الهدف المعلن كان لابد للغزو أو ينفذ الفكرة لترضى عنهم الصهيونية ويرضون أنفسهم المتصهينة المتعطشة للدماء بعد أن افتضح أمر الأسباب التي أعلنت بأنها محرك دوافعهم وبعد أن كذب الادعاء، وهما على التوالي أسلحة التدمير الشامل والعلاقة بأحداث الحادي عشر من أيلول حيث دمر برجا التجارة الأمريكيين، وثبت بطلان الإدعاء وصار موقف المتصهينيين المسؤولين الأمريكان حرجا أمام الرأي العام الأمريكي، فصعب عليه تنفيذ الفكرة عن طريق محكمة عسكرية من جيش الغزو".
- صورة رغد دايز 3
- صورة رغد دايز الحلقة 1
- صورة رغد دايز المنظفة
- عشرة الاف خطوة كم ساعة ابل
- عشرة الاف خطوة كم ساعة برمجة
صورة رغد دايز 3
النهضة نيوز - بيروت
صورة رغد دايز الحلقة 1
وسرعان ما لاقى اسم رغد دايز شهرة في مواقع التواصل، حيث بدأت عمليات البحث عليها بسبب اثارتها للجدل، لكن الحقيقة أنه ليس كيكة الكورونا هي السبب في تزايد عمليات البحث على رغد دايز والرد عليها إنما هناك سبب آخر. القبض على رغد دايز
رجح متابعون في مواقع التواصل الاجتماعي أن سبب اختفاء رغد دايز هو بسبب أنها لا تحمل الجنسية السعودية وتعمل في المجال الاعلاني، وهي تعد مخالفة قانونية كبيرة يخالف عليها القانون السعودي، فالأجنبي في المملكة ممنوع من الاستثمار والعمل في المجال الإعلاني، وكون رغد دايز اجنبية يعني أنها تخرق القانون، ومن هذا الباب انطلقت الاشاعات حول القبض على رغد دايز بسبب مخالفتها قوانين المملكة، فيما لم تؤكد أي مصادر موثوقة حقيقة القبض على رغد دايز، وبقي الحديث في اطار التكهنات والاشاعات. صورة رغد دايز المنظفة. بواسطة: Marwan M. A آخر تحديث: 2020-04-12 أثار الكثير من التساؤلات حول اسم المشهورة رغد دايز بعدما نشر مقطع فيديو يظهر تجمع عدد كبير جداً من الشبان والشابات في أحد مولات مدينة جدة حيث أعرب جمهورها عن حبهم لها بشكل كبير وهتفوا لها بأعلى صوت وأنها من مشاهير السناب شات والأنستغرام، حيث عمل الأمن على إخراجها من المول وتداول نشطاء مواقع التواصل الأجتماعي فيديو لها وهي تبكي لعدم استطاعتها مشاهدة جمهورها ومتابيعها، رغد تمتلك حسابا على الأنستغرام يضم مليون متابع ويحتوي على صور إعلانات ومعظمها لتجار كبار على الأنستغرام والماركات العالمية.
صورة رغد دايز المنظفة
وشاركت الإعلامية الإماراتية المعروفة، مهيرة عبد العزيز، في النقاش بصفتها من العارفين بمجتمع المملكة من خلال تقديمها لبرنامج "صباح العربية" الذي تبثه قناة "العربية" السعودية قائلةً "انصدمت من فيديو التجمهر في #رغد_دايز وأكثر تعليق أعجبني أن المسيح الدجال إذا ظهر ليس بحاجة لمعجزات ليتبعه الناس كل ما عليه أن يفتح حساب سناب! ". صورة رغد دايز الحلقة 1. وعلق الباحث الاجتماعي السعودي عبدالعزيز بن مديان حول الموضوع قائلاً "الحكومة الآن ظهر لها مشكلة جديدة تسمى #مشاهير_السناب، أبي أفهم شي بس من هالعالم ماذا تمثل لهم صورة مع مشهور؟! وما إنجاز هذا المشهور؟". واستنجد الأكاديمي السعودي عادل زايد العتيبي بهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر قائلاً "وينكم يارجال الحسبة، الله يذكركم بالخير، مسخرة ومولات جدة تنادينكم؟ فهل من مجيب". وبدا عضو الاتحاد السعودي لرياضة الجودو، محمد بن ناصر غاضباً من الحادثة قائلاً "هؤلاء المتجمهرات هن أمهات المستقبل ومربيات الأجيال القادمة تخيل فقط كيف مستقبلنا بهن؛ أغبر بدون شك". فيما قال الباحث في مجال الأسرة، راشد الهديب، "بعيداً عن تدافع البنات حول مشهورتهم ، من زاوية أخرى لابد أن يدفع العقلاء والعاقلات الغثاء من خلال الطرح الجيد في مواقع التواصل".
وأوضحت «رغد دايز» عبر حسابها في «انستغرام» أن هذا لم يكن الافتتاح الأول الذي تستدعى إليه من إحدى لجان التنظيم في أحد «المولات»، إذ كانت الدعوة الأولى لها في مدينة الرياض، وتم التعهد لها بالحراسة المشددة والأمن، لتستطيع الالتقاء مع جمهورها على حد قولها، إلا أن ما حصل من سوء تنظيم حرمها من لقاء متابعيها، الذين جاءوا من مناطق عدة كالجبيل وتبوك والطائف، وأنها ستطالب بتعويض مادي لأنهم لم ينفذوا اتفاق تسهيل الافتتاح الذي لم يكن بحسب التوقع. صور رغد دايز. 20 يونيو، 2016 20 يونيو، 2016 25 الطفلة ايلين شقيقة رغد دايز ربما لم يعد للتساؤل مكان، في زمن المحتمل والمعقول، والتكنولوجيا ومشاهير مواقع التواصل الاجتماعي، التي أصبح لها جمهورها الخاص ومرتادوها المعروفون، لم يكن الغالبية قبل يومين من الآن يعرفون «رغد دايز» «الشهيرة» التي لا يعرفها أحد، يظهر ذلك في السؤال الأكثر تداولاً خلال وسمها في موقع التواصل «تويتر» «من هي رغد دايز؟! »، لم يكن جواب السؤال هو الحاضر بقدر ما كان معرفاها الشهيران لدى البعض من خلال «الانستغرام» و«سنابشات» حاضرين للتعريف بها. وتساءل كثيرون عمن تكون «رغد دايز»، التي أثار مقطع الفيديو المصور من تجمع الشبان والشابات عليها بشكل كبير جداً في أحد المولات الشهيرة في محافظة جدة، باعتبارها بحسب جمهورها من أشهر مشاهير موقع «سنابشات» ، ويظهر فيه تدافع الفتيات وارتفاع أصواتهن مع انتشار الفوضى لحظة وصولها إلى «المول».
خلال جائحة كورونا، لا يجب أن يكون الخوف سبباً يمنعك من المحافظة على الرشاقة وممارسة الرياضة بحركات سهلة في المنزل، من دون الحاجة للذهاب إلى النادي الرياضي. من هنا، قرّرت أن أخوض هذا التحدّي الذي يهدف إلى تنشيط الجسم وتحريكه، بـ10 آلاف خطوة يومياً لمدّة 5 أيام وبحركات سهلة قد تساهم أيضاً في نحت الجسم، تنحيف الجسم، حرق الدهون وتخسيس الوزن. صحيح أنها مهمّة بسيطة إلّا أن القيام بها يومياً قد يكون الخطوة الأولى في الحصول على جسم نشيط في العام الجديد! فما رأيك بتجربة هذا التحدي معي؟ شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لكلّ التفاصيل. تجربتي مع المشي: تحدّي الـ10 آلاف خطوة يومياً بعد أن ظهر أمامي هذا الفيديو عدّة مرّات على مواقع التواصل الاجتماعي وتحديداً على يوتيوب، قررت أن أجرّب الأمر بنفسي لأرى ما إذا كانت هذه الخطوات فعلاً ستنشّط جسمي، ستساعد في شدّه وتؤدي إلى خسارة الوزن. من هنا، قمت بـ10, 000 خطوة يومياً من داخل غرفة النوم، المكتب وحتى المطبخ. شاهدي الفيديو أعلاه وتابعي القراءة لتكتشفي كيف كانت التجربة. المشي عشرة آلاف خطوة كل يوم – تحديات وفوائد – طبيبي. في اليوم الأول فور الاستيقاظ قررت أن أقوم بالتحدي، لذا بدأت بتحريك قدمي في مكاني، ثم شعرت بالملل لذا مشيت قليلاً.
عشرة الاف خطوة كم ساعة ابل
تحتاج المشي عشرة آلاف خطوة التي تعادل خمسة كم تقريبا. إذا حسبنا الوقت المطلوب لقطعها فسوف نحتاج الي 150 دقيقة تقربيا
عشرة الاف خطوة كم ساعة برمجة
فقط ابدء من جديد عندما تستطيع،
كمية التدريبات التي يوصى بها تعتمد على عمرك. يجب على البالغين بين 19 و 64 الحصول على 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني معتدل الكثافة الهوائية – مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات – في الأسبوع. وقد تبدأ في التفكير في الحصول على ممارسات أكثر نشاطا ولكن يجب ان تبدأ الآن
المشي يومياً يحسّن عملية الهضم. يساعد في التخلّص من الترهّلات وشدّ عضلات الجسم. ممارسة المشي يومياً يحافظ على صحة العظام وقوّتها ويحارب آلام المفاصل. يحافظ على استقامة الظهر ويقلّل من احتمال انحنائه مع التقدّم في السنّ. المشي يحافظ على صحّة الجهاز التنفسي بشكل عام ويحسّن توزيع الأوكسيجين في كلّ الجسم. يساعد في توزيع الدم في مختلف أنحاء الجسم. المشي يعمل على حماية القلب من الأمراض التي قد تصيبه. عشرة الاف خطوة كم ساعة هواوي. اللجوء إلى رياضة المشي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول المضرّ في الدم. يقي الجسم من الإصابة بالسرطان، وتحديداً سرطان القولون وسرطان الثدي إذ يساهم في التقليل من هرمون الإستروجين الذي تسبّبه الدهون في الجسم. يقلّل من نسبة التوتر والقلق، فهو يساعد على إفراز مادة الإندروفين التي تعطي الإحساس بالسعادة. المشي قبل النوم يساعد على استرخاء الجسم والنوم بهدوء وعمق إذ يساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل الضغط النفسي اليومي. ممارسة رياضة المشي تساهم في تحسين وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة، وبالتالي حماية الدماغ من الإصابة بالألزهايمر.