الهدوء ليس حزن، والابتسامة ليست سعادة، قد تهدأ وداخلك يتراقص فرح، وقد تبتسم وأنت تبتلع أوجاع مدينة. لبعض لا يبكي لضعفه، بل لأنه يظلّ قويّاً لفترة أطول من قدرة تحملهم. أقسى ما قد يمرّ بنا هو أن نفهم الأشياء في وقت متأخر جداً. رأيت الصدق يجمع حقائبه قلت له: إلى أين الرحيل؟ قال: مللت العيش في مدن كلها أقنعة. يقولون نتمنى لك أحلام سعيدة، ألا يوجد أحد يقول نتمنى لك واقع جميل؟ وماذا نفعل بحلم جميل ونحن في واقع مؤلم؟. إذا أنت حزين أشعر بالخيّبة جميل أنّ تشعر بهذا فحين انقضت عليّك الحياة لتُسقطك، فشلت جميع محاولاتها وأنت لا تزال واقفًا وتشعر بالأسى عليها هذه هي الخيّبة وهذا لأنك تؤمن بنفسك جدًا. كلام وداع للحبيب - اكيو. أحببتُ العزلة والأماكن المغلقة التي لا تزورها الرياح ولا ضوء النهار، أحببت هُدوء الدُجى وصمّت النهار، أحببتُ كل ما يتعلق بالوحدة كذلك أنا وكذلك سأعيّش. ضّع السماعة في أذنيّك وأستمع إلى ما يحّلوا لك ارفع مستوى الصوت وأدخل في عالمك الخاص دعك منهُم لا تستمع لهم فهذا العالم ثرثار جدًا. محبط حزين لا تقلق يا زميل الحياة ستستمر وسيعاود الجميع الركض. مررت على الحياة نسيمًا شجيًا بهيجًا، فنانة شاملة، صوت جميل حزين، وأداء مسرحي مؤثر يؤسر، ومن ثم زهد ووقار غير متكلف، لك السلام والريحان أيتها الراحلة.
كلام وداع الحبيب الخبر
لا أعلم ما بي ولكن هناك حيث يسار صدري يوجد فراغ ناقص منذ فترة سلب مني راحتي وسعادتي، باختصار أنا ناقصة دون أمي. أمي ما زلت في كل حديث عنك يتعثر صوتي بغصة وعيني بدمعة خفية وقلبي باه لا حدود لها إلى جنات الخلد يا نبض قلبي. اكتفيت من جميع البشر، أريد الجنة، ورؤية أمي لا غير. كلام وداع الحبيب الخبر. رحيل أمي ستبقى مرارته معي للأبد، عندما تشاهد آخر أنفاس من أنجبتك ولا تستطيع فعل شيء، أقسم بالله أنك تقتل ألف مرة. توفيت أمي فانتزع مني شيئًا فظل الفقد يوجعني وظلت الذكرى تؤلمني ولا أملك غير الدعاء لها بالرحمة اللهم ارحم فقيدتي. يمه مسمعي على صوت ضحكاتك يحن. يمر العمر والدنيا لقي وفراق، واللي سكن بقلوبنا صعب ننساه، أمي رحمك الله.
أيتها المرأة، هل أنت حزينة؟ ثمة مأساة صغيرة في حياتي اسمها التفتيش عن يد شاسعة كوطن دافئة كحضن جدتي الدمشقية اللامنسية جدتي "خيرية" التي تتعرق عطراً ويتساقط الياسمين من ماكينة خياطتها العتيقة! احلى كلام وداع للحبيب - كل يوم قصة جديدة. لست حزينة، أنا حزن العالم ففي صدري وطن يبكي.. أيتها المرأة، اطرحي على نفسك سؤالاً. خل كنتُ حقاً ذات يوم طفلة عذبة أم ولدت كما أنا الآن، شرسة جارحة ومجروحة؟ هل كنت ذات يوم عاشقة مجنونة الطيش هل ركضت خلف رائحتك في الليل كالكلاب البوليسية، وتلصصت على سيارتك وهواتفك ونسائك، ورصدت أنفاسك كمؤسسة مخابرات محنّكة تصيرها العاشقة؟ وهل سأقدر على أن أظل أسبح بهدوء داخل محبرتي، وأتأملك، وأكتبك بالمحبة والسلام أم سأستيقظ فأجد نفسي راكبة حصان الجنون راكضة إليك في سباق الحواجز من جديد؟ أزنبقة السفح ل أبو القاسم الشابي
أَزَنْبَقَة َ السفْح!
تؤدي العصبية الزائدة الى مشاكل مزمنة قد تتطور الى غضب مزمن وأمراض نفسية وصحية مع المدة. مثل الأرق والقلق والاكتئاب والتوتر. لذلك يجب علاج العصبية الزائدة عند النساء في أسرع وقت ممكن. حيث يصبح الشخص العصبي لا يستطيع التحكم في مشاعره وأفكاره ويصبح دائم التوتر والقلق حتى يصل الى مرحلة الاكتئاب. التوتر والعصبية الزائدة! وصفة سحرية لضبط انفعالاتك - صحتك كير. حيث يصبح هذا المشكل مسيطرا على حياته دون أن يدري. يمكن أن يؤدي استمرار الغضب والانفعال إلى عواقب وسلوكيات سلبية وعادات غير صحية تؤثر على سيرورة حياة الشخص خصوصا النساء. أدوية لعلاج العصبية الزائدة عند النساء:
ان علاج العصبية الزائدة عند النساء، يتمثل في معرفة السبب الرئيسي الذي يسبب عصبية عند المرأة، قد تكون هناك أسباب عادية واسباب أخرى مرضية يتحتم فيها الذهاب الى طبيب نفسي. تشتمل الأدوية المستخدمة في علاج العصبية الزائدة عند النساء ما يلي:
الأدوية المضادة لاكتئاب:
في جميع الأحوال يتم استعمال مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية لعلاج العصبية الزائدة عند النساء (مثل بروزاك) والتي تنفع كذلك في علاج الوسواس القهري. البنزوديازيبينات:
هذا النوع من الأدوية يوصف في حالات خاصة من طرف الطبيب، إذا كان الشخص يعاني من نوبات هلع وقلق مفرط شديد، حيث تعمل هذه الأدوية على تخفيف الأعراض المفرطة.
علاج العصبية الزائدة بالقران هو صورة النصيحة
علاج العصبية بالأعشاب
علاج العصبية بالقرآن هو أفضل علاج على الإطلاق حيث قال تعالى: (وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ)، ويمكن استخدام بعض الطرق الأخرى للحد من العصبية ومنها علاج العصبية بالأعشاب كما يلي:
الناردين المخزني
استخدام بعض الأعشاب مثل الناردين المخزني وأزهارها قرنفلية، حيث يوجد في هذا العشب مكونات تهدئ الأعصاب مثل اسيتات البورنيول والبيتا كارفلين. يتم استخدام هذا العشب عن طريق ملء ملعقة صغيرة منه، ثم إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الريحان في كوب متوسط، ويصب عليهم الماء المغلي ويحلي بالسكر. علاج العصبية الزائدة بالقران هو صورة النصيحة. عشب الزيزفون
كما يستخدم كل من عشب الزيزفون وعشب الترنجان لعلاج الانفعالات الزائدة، حيث يوجد بهم مواد مهدئة مثل الكويرستين والكامفيرول وحمض الكافئين. يتم وضع معلقة صغيرة من كل منهم أو من واحد منهم على كوب من الماء الساخن ويشرب كل يوم لعلاج العصبية الحادة والكآبة. البردقوش
كذلك يستخدم بعض الناس البردقوش كمشروب كمضاد للانفعالات، وكذلك لعلاج أعراض العصبية المزعجة مثل تهيج المعدة وصداع الرأس. طرق علاج العصبية الزائدة والانفعالات الشديدة
نطرح بعض الأفكار والطرق للتخلص من الانفعالات الشديدة والعصبية المفرطة:
في حالة عدم النجاح في علاج العصبية الزائدة بالقرآن والوصول إلى حالة نفسية وأعراض سيئة لابد من زيارة الطبيب النفسي لمعرفة سبب الاضطراب وعلاجه.
وعلماء النفس أقروا أن تطور الإنسان عبر العصور جعله يكتسب خصائص جديدة نافعة وبالتالي يورثها لأسرته ولمن حوله. وهذه الخصائص تدعوه للتحكم في انفعالاته ويبعد تماماً عن الهمجية التي كانت سائدة في عصور سابقة فضبط النفس سمة المجتمعات الراقية. فكلما ارتقي الشخص في علمه وعمله وتعمق في دينه كلما كان أقرب للهدوء والتسامح مع الحسم أي كل تصرفاته يسبقها تفكير سليم. وهنا نتذكر عالم النفس فرويد وكان من أبرز علماء النفس في القرن العشرين حيث قال أن غريزة واحدة تحكم الإنسان هي الجنس. ولكن عندما عاصر الحرب العالمية الأولي ووجد ما تركته هذه الحرب من دمار وخراب اكتشف في الإنسان غريزة العنف وأن هذه الغريزة لابد أن تروض منذ الصغر حتى تحجم. علاج العصبية الزائدة بالقران نحيا. العنف الأسري يؤكد الأطباء من خلال دراسة أجريت علي بعض الأشخاص يتصفون بالعنف وأن هؤلاء الأشخاص تربوا في كنف أسري شديد. فوجدوا منذ الصغر الأب يضرب زوجته وأولاده والأم دائمة الشجار مع من حولها وأن البيت دائما في حالة غليان وثورة لذا خرج هؤلاء الأطفال للمجتمع ولديهم كم عنف وعصبية وثورة وتمرد عائلي. وهذا يؤكد أن الأسرة هي الأساس فالطفل الذي ينشأ بين أبوين يتسمان بالهدوء تكون مشاكلهما بعيدة عن أعين أطفالهما ولديهما حنان وحب وحسم تجاه أطفالهما، كل هذا يخلق أجيالاً تتسم بالحكمة والهدوء.