مافيش شيء اسمه حرمان???????? مكونات تشيز كيك صحي 2 بسكويت قمح, ملعقه زيت جوز هند, علبة زبادي صغيرة, ظرفين سكر دايت, ملعقه حليب باودره, ملعقه جبنة فيلادليفيا لايت, قطرة فانيليا, شوكلت دارك خطوات - تشيز كيك صحي 1 - خلط بسكويت فالخلاط حتي يفرم جيدا 2 - سكب زيت علي البسكويت ويخلط جيدا ويوضع بقالب تشيز كيك ويدخل الفرن لمدة خمس دقائق 3 - يخلط الزبادي و جبنة وسكر و حليب باودر مع بعض جيدا وفانيليا 4 - يسكب فوق بسكوت ويوضع بالفرن لمدة عشرق دقائق 5 - وضع دارك شوكلت فالميكرويف مع القليل من حليب خالي او منتصف دسم "الطبقة الأخيرة" 6 - تترك فالفريز لمدة ساعة
تشيز كيك صحي للمقيمين
وزع الخليط في صينية التشيز كيك أو في صينية الكب كيك المبطنة بالأوراق المخصصة لهذا الغرض، واضغطها بشكل جيد بسطح الملعقة. اخلط الزبادي، والجبن الكريمي، والفانيليا، والعسل، وعصير الليمون سويًا للحصول على خليط كريمي، ثم وزعه فوق خليط التمر. ضع التشيز كيك في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل، ثم زينه بالشوكولاتة أو الفواكه قبل التقديم. طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالفواكه تتضمن طريقة عمل تشيز كيك صحي بدون فرن بالفواكه الخطوات الآتية: 1. المكونات تشمل مكونات التشيز كيك الصحي الآتي: [٣]
1 كوب من البسكويت المطحون ناعم. 3 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو الزبدة المذابة غير المملحة. 1 / 4 كوب من الزبادي الخالي من الدسم. 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. 1 1 / 2 ملعقة كبيرة من العسل. رشة من الملح. فواكه طازجة مفرومة للتزيين مثل الفراولة أو التوت أو العنب البري. 2. طريقة التحضير تتم طريقة تحضير النسخة الصحية من التشيز كيك باتباع الخطوات الآتية: [٣]
أضف الزبدة أو زيت جوز الهند إلى البسكويت المطحون، وقلب جيدًا للحصول على خليط رملي ناعم. وزع الخليط السابق في صينية التشيز كيك أو صينية الكب كيك المبطنة بالورق المخصص، واضغط جيدًا للحصول على طبقة مرصوصة، ثم أدخل الصينية الفريزر حتى الانتهاء من تحضير الطبقة الثانية.
هل تحب تناول الحلويات لكنك تخشى من تأثيراتها السلبية على الصحة العامة؟ الكثير منا يشعر بذلك، خاصةً مع وجود الكثير من السعرات الحرارية والسكر في الحلويات، كل ذلك يساهم في معاناتنا من البدانة والأمراض المرتبطة بها مثل مرض السكري من النوع الثاني. لا داعي للقلق، هناك دائمًا بدائل صحية، إليك عدة وصفات لتحضير تشيز كيك صحي والاستمتاع به مع العائلة أو الأحباء:
وصفات تشيز كيك صحي
الوصفة الأولى:
المكونات:
جبن كريم. زبادي بدون دسم. عصير ليمون. بيض. فانيليا. سكر دايت. نشاء. كيوي. فراولة. طريقة التحضير:
نقوم بخلط الفانيليا مع الجبنة و الزبادي والبيض والسكر والنشا. توضع في وعاء مناسب. توضع في الفرن بعد تجهيزه على درجة حرارة مناسبة لمدة مناسبة. بعد النضج تترك لتبرد وتزين بالفواكه. تترك في الثلاجة حتى تصبح متماسكة. الوصفة الثانية:
جرانولا. جبنة كريم. كريمة. عسل. زبادي. جيلاتين. نذوب الجيلاتين في الماء البارد. نضع الجرانولا في وعاء فيه ورقة زبدة. نذوب الجبنة والزبادي و العسل و الكريمة ونخفقهم جيداً. نبقي كمية من الزبادي دون أي اضافة نضيفها إلى الجلاتين. نضيف المكونات إلى بعضها ونخفق جيداً. نسكب طبقة الجرانولا ثم المزيج وتوضع الوصفة في الثلاجة حتى تتماسك وتزين حسب الرغبة.
صفي الماء من الخليط وضعيه في كوب، ثم قومي بتحليته بملعقة من العسل. تناولي الكوب مرة واحدة على الريق يومياً. لا يجب أن تتبعيه لمدة أكثر من شهرين. طريقة الوصفة الثانية:
قومي بإضافة الليمون المقطع والثوم إلى الماء، وضعيهم في وعاء على نار هادئة إلى أن تغلي، بعدها اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق إضافية. ارفعي الإناء عن النار وأضيفي إليه البقدونس المفروم. قومي بحفظ الخليط في زجاجة لمدة 24 ساعة. قومي بتناول كوب من الخليط على الريق يومياً قبل الفطور. خلطة الدكتور جابر القحطاني للشعر – الملف. عليكِ أن تستمري في تناول هذا الخليط يومياً لمدة شهر كامل، وذلك لتحصلي على نتائج فعالة في فقدان الوزن. يُفضل أن تتجنبي شرب هذا الخليط على الريق في حال كنتِ تعانين من حساسية في معدتكِ أو أي التهابات أو تقرحات. [1]
نتائج خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث أيام:
تشير نتائج استخدام خلطة جابر القحطاني مع الالتزام بها لمدة معينة والاستمرار عليها بانتظام وبشكل يومي، إلى نتائج ممتازة في التنحيف بحيث يفقد من يتبعها وزن ملحوظ جداً، كما أن الخلطة أدت إلى نتائج ملحوظة مع الرجال أيضاً وليس النساء فقط، وعليه فهي من طرق التنحيف المناسبة لكلاهما. نصائح جابر القحطاني للتنحيف:
يؤكد جابر القحطاني على ضرورة اتباع بعض النصائح للتنحيف والحصول على نتائج قوية وملحوظة، كما أنه يشير إلى أن عدم اتباع هذه النصائح سيقلل من فعالية الخلطة كثيراً:
المشي لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
خلطة جابر القحطاني وأخوانه
خلطة لآثار حبوب الشباب
هي حلبة وقشر الرمان وعسل.. - يمكنك وضعها لمدة ساعة مرة واحدة في اليوم حتى تذهب الآثار. ] زيت السمك
- أخي السائل ليس فيه زئبق وهو مأمون الاستعمال. ] الشاي الصيني
الشاي الأخضر فالأفضل الصيني الذي يباع في الأسواق الكبيرة وهو لا يسبب هشاشة العظام وهو جيد ضد السرطان ولتخفيف الوزن واحذر الأنواع الموجودة لدى العطارين فهي ليست بالشاي الصيني]
- 1هل هناك أعشاب للرجيم والتخسيس. هناك أعشاب للتخسيس فنعم هناك الجوارانا يباع في الصيدليات]
القشرة
للقشرة نعم فيه زيت الزيتون وزيت الخروع بنسبة 21وتدهن به فروة الرأس كل يوم مرة واحدة]
النمش
النمش في جميع أجزاء الجسم فيمكن استعمال معجون مكون من جوزة الطيب + زيت اللوز الحلو يوضع عليه مرة في الصباح ومرة في المساء. ] افضل زيت لشعر- وبالنسبة للسؤال الثاني فأفضل زيت هو زيت النارجيل]
[size=4] رجل الأسد للتخسيس
تنقع ملعقة كبيرة في كوب ماء مغلي ويشرب مرتان يوميآآآآ
وهذه الوصفه من العيادة الطبية بجريدة الرياض ومن اختصاصي الأعشاب]
مرامية+بابونج+اكليل الجبل
ملعقة صغيرة من كل من هذه الأعشاب
ويصب عليها الماء المغلي.. خلطة جابر القحطاني وأخوانه. وتشرب ثلاثة مرات باليوم]
حبة البركة (الحبة السوداء(
إن تناولك لهذا المنقوع يستهلك الدهون المتراكمة،
حيث يساعد في عملية تمثيل المواد الدهنية، ومن ثم إخراجها من الجسم مع البول.. ]
إكليل الجبل
نبات طبي معروف.. له عدة أسماء، منها الروزماري، والحصالبان، والحوران، وحشيشة العرب، وشاهي العرب، وإكليل النفساء.
خلطة جابر القحطاني ترقص
لمدة شهر فقط
الرجيم القاسي والسريع يساهم في تكون الحصى المراري]
الزينيكال
- أخي السائل، نعم كبسولات الزينيكال لها تأثير كمادة تخفف الوزن. ] الكرش
لا يوجد وصفات عشبية خاصة بإنزال الكرش، والحل الوحيد لإنقاص الكرش هي (الرياضة (المشي). الشاي الأخضر الصيني وليس شاي العطارين أو المروجين، فهو جيد لتخفيف الوزن بشكل عام]
تشققات في الشفتين
- عزيزي الأخ مفيد يمكنك استعمال عجينة الحلبة أي تأخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتعجنه مع قليل من الماء ثم تضع العجينة على الشفتين المتشققتين مرة واحدة عند النوم حتى الشفاء بإذن الله. تطويل وتسويدالشعر
أما فيما يتعلق بتكثيف الشعر وتطويله وتسويده فالأس هو الذي يستعمل لذلك الغرض. خلطة جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا. ] الحبوب الصينية
بالنوع الذي يستخدم للتسمين فأرجو عدم استخدامها لانها تحتوي على مركب كيميائي يدعى برياكتين وهو ضار وهو الذي يسمن وقد كتبنا عنه عدة مرات. ] تغذية الشعر
أعشابا أو زيوتا لتغذية الشعر الجاف؟
يمكنك استخدام مغلي البابونج حوالي حفنة من الأزهار تغلى في 2لتر ماء لمدة ربع ساعة ثم يبرد ويصفى وتخلط معه ملعقة عصير بصل ويغسل به الشعر وتفرك فروة الرأس ثم بعد ذلك يدهن الشعر بزيت زيتون مرة واحدة في اليوم]
الكمون وزيته: يستخدم كمشه وطارد للغازات ومضاد للمغص ومخفض لآلام العادة الشهرية وزيته يستخدم في تحضير بعض العطور وفي صناعة الصابون وبعض اللبوسات ويعتبر من المنكهات الجيدة التي تستخدم على نطاق واسع. ]
خلطة جابر القحطاني اليومية من الصحف
اقرا ايضا اضرار عشبة عباءة السيدة جابر القحطاني فيديو يوضح خلطة بياض الثلج لجابر القحطاني بقلم\مرح أبو النجا
خلطة جابر القحطاني يشن هجومًا حادًا
ملف كامل للدكتور جابر القحطاني،خلطات كاملة للدكتور جابر القحطاني
لتطويل الرموش
يستخدم زيت الخروع.... ولايوجد ضرر اذا دخل للعين
ثانياً:لإطالة الشعر وتنعيمه...
فيه طريقتين:
(1)
يخلط مزيج متساوي من:
زيت الزيتون _ زيت الخروع _ زيت اللوز المر
الطريقه... "
لو استخدمتِ غير المكتوب ماراح ينفع معاك"
تمزج الزيوت وتوضع في علبه...
ويؤخذ في الليل 4 قطرات "فقط"... بحيث تحرك رؤوس الأصابع فيها
وتدهن فروة الرأس مع عمل مساج لمدة 10 دقائق وحطي على أطراف الشعر...
ثم مشطي شعرك جيداً... ولفيه وغطيه بقبعه أو شيله. في الصباح... يغسل الشعر في الصباح بماء الصنبور.. ::.. ملاحظات.. ::. ***- الإستخدام ليلياً لمدة شهر
***- في الشهر الثاني يستخدم مره كل اسبوع
يفضل قبل عمل الوصفه:
أكل الخيار.... والجزر بقشره.... وجرير كل يوم لمدة شهر
" يعني كلي من هنا وادهني من هنا"
(2)
يخلط بنسب متساويه:
زيت جذور نبات الأرقطيون + زيت اللوز المر أو زيت الزيتون
الطريقه:
يدهن فروة الرأس مره أو مرتين كل أسبوع.... وصفة الدكتور جابر القحطاني لعلاج البواسير ، بواسير. لمدة أسبوع-أسبوعين................................
لتنعيم الشعر الخشن:
* لازم تمشين ع الخطوات بالضبط خطوه خطوه
1/ تدلك فروة الرأس بقليل من زيت الذره الدافيء "يقصد زيت الطبخ"... لمدة 10 دقائق
2/يلف الشعر بمنشفه مبلله بالماء الدافيء لمدة 10 دقائق.
انا استخدمها ليديني نعومه وطروراه وتفتيح
يارب تفيدكن..
طريقة الحلبة
بكيفية تعاطي الحلبة فبالإمكان أخذ ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة بعد الوجبات تسف سفاً ثم يشرب بعدها نصف كوب ماء بارد أو تمزجها مع نصف كوب ماء بارد وتشربها مباشرة أو بإمكانك غليها مع ملء كوب ماء لمدة دقيقة ثم تصفيتها وشربها مباشرة، والمفروض ألا تستعمل الحلبة باستمرار فيمكن استخدامها لمدة 8أسابيع ثم التوقف عن استعمالها لمدة 20يوماً ثم يكرر الاستعمال وهكذا]
خل التفاح لتخفيف الوزن
تخفيف الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة أكل ومزجها مع ملء كوب ماء بارد وشربها بعد الوجبات مباشرة أي ثلاث مرات يومياً. خلطة تسهيل الولادة جابر القحطاني | 3a2ilati. وأما خل التفاح الطبيعي فقد كتبت طريقة تحضيره كاملة ونشرت في أحد أعداد عيادة "الرياض" وهو أفضل بكثير من الصناعي وبإمكانك تحضيره بنفسك في منزلك. والنوع الصناعي صاف لكنه ليس بجودة الطبيعي. ] زين الانتات
الأخت أم عبدال عزيز جميع منتجات زين الأتات غير مقننة ولا أنصح باستخدامها بأي حال من الأحوال]
المراميه لتنشيط المبايض
يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من المرامية مع ملعقة صغيرة من الحلبة ووضعها على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة 20يوماً فقط]
قشر القهوه
قشرة القهوة بأمان والطريقة أن يحمص القشر ويسحق ثم يعمل كما تعمل القهوة ويمكن إضافة الهيل أو الزنجبيل عليه وهذه جميعها جيدة ولا تؤثر على الحامل. ]