تضم ملعقتان كبيرتان من الصلصة المستخدمة في الشواء نحو ثلاثمائة وخمسة وتسعين مليجرامًا من عنصر الصوديوم، وهذا يشكل نسبة سبعة عشر بالمائة مما يحتاجه الإنسان من الصوديوم يوميًا. تحتوي ربع ملعقة من الصلصة المعلبة على نحو ثلاثمائة وواحد وعشرين مليجرامًا من عنصر الصوديوم. وهذا يشكل نحو أربعة عشر بالمائة من احتياجات البشر اليومية من الصوديوم. تحتوي الصلصات الجاهزة على كمية مهولة من الصوديوم. وذلك لاحتوائها على الأملاح ومكسبات الطعم مثل مغلوتامات الصوديوم الأحادي، ومادة أينوسينات الصوديوم الثنائي. نشرت مجلة التغذية العلاجية الأمريكية في عام ألفين وخمسة عشر دراسة ذكرت فيها أنه يفضل للإنسان أن يحضر الصلصة الجاهزة في المنزل بواسطة زيت الزيتون، والخل. تحتوي ملعقتان كبيرتان من الصلصات الجاهزة على ثلاثمائة وأربعة مليجرامًا من عنصر الصوديوم أي ما يعني ثلاثة عشر بالمائة من الاحتياجات البشرية من عنصر الصوديوم. اين يوجد الصوديوم والبوتاسيوم. اقرأ أيضا: هل بيكربونات الصوديوم هو الملح؟
عنصر الصوديوم في المخلل
يحتوي المخلل على كميات مهولة من الصوديوم. حيث يبلغ معدل الصوديوم الموجود في كوب واحد فقط من المخلل نحو ألف وثمانِمائة واثنين وسبعين ملي جرامًا.
فوائد الصوديوم للجسم .. 11 فائدة لا تعلمها يقدمها الصوديوم لصحتك - كل يوم معلومة طبية
[١٢]
المراجع
منتجات الألبان: تحتوي منتجات الألبان على كمية جيّدة من الصّوديوم، مثل: الحليب، واللبن، وعندما يُضاف الملح تزيد نسبة الصّوديوم. اللحوم: تحتوي اللحوم على نسبة عالية من الصّوديوم، وتجري إضافة الملح إلى اللحوم؛ لأنّه مادّة حافظة، مثل اللحم البقري. الخضار: تتميّز الخضار بجميع أنواعها بأنّها تحتوي على نسبة عالية من الصّوديوم، مثل: الطماطم، والسّبانخ، والبطاطا، والفلفل، واللفت، وغيرها. الفواكه: تحتوي الفواكه على نسبة عالية من العناصر الغذائيّة المختلفة، مثل: الفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى الصوديوم، ومن أهم هذه الفواكه الخوخ، والتين، والموز والأناناس، والعنب، والبرتقال. التّوابل والبهارات: تتميز التوابل أو البهارات الحارّة، مثل: الزعفران، والفلفل الحار، والقرنفل، والكمون، بالإضافة إلى بعض الأعشاب المجفّفة، مثل: الزعتر، والطرخون، والمردقوش باحتوائها على نسبة عالية من الصّوديوم. اين يوجد الصوديوم في الغذاء. حليب جوز الهند: يتميّز جوز الهند بأنّه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائيّة، مثل: الصّوديوم، والبروتينات، والكربوهيدرات، والمواد الدّهنية. أهمية الصّوديوم للجسم
للصّوديوم أهمية كبيرة لجسم الإنسان؛ إذ يحتاج الجسم إلى كميّةٍ معتدلةٍ من الصّوديوم، فهو يساهم في الاحتفاظ بالماء في الجسم، ممّا يؤدّي بدوره إلى منع حدوث انخفاضٍ في ضغط الدّم، بالإضافة إلى أنّه يحافظ على وجود السّائل خارج الخلوي، ويعدّ الأمر مهمًّا لكي تستطيع الخلايا أداء وظائفها بصورة صحيحة وسليمة، وكذلك تحتاج الخلايا العصبية إلى نسبة قليلةٍ من الصّوديوم لكي تستطيع التواصل مع بعضها البعض، فهو أساسيّ لخلايا الدّماغ، لكن تجدر الإشارة إلى أنّه من المهم استهلاك الصّوديوم بكميّاتٍ معتدلة؛ وذلك لأنّ زيادة نسبته في الجسم تسبّب الكثير من المشكلات الصحيّة.
رجوع شركة سنيل للمقاولات
الحساب مفعل
رقم العضويه: 141414140
العضوية: مقاول سعودي
عضو منذ:
2021/08/30
المدينة:
الرياض
المنطقه:
رقم الجوال: 966541242841
البريد الإلكترونى:
[email protected]
منشأة كبيرة
عدد الساعات التدريبية:
0
تفاصيل الشركة
الأنشطة
لا يوجد بيانات
مهندسين زراعيين - شركة سنيل للمقاولات - وظائف 966
اسم الشركة - name company مؤسسة سنيل للمقاولات رابط الشركة url company وصف الشركة - Description مؤسسة سنيل للمقاولات
PO Box: 240421 riyadh 11322 عنوان الشركة - Company Address saneel هواتف الشركة Company Phones 00966-11-2291053 الدولة - Country Ksa: شركات السعودية اللغة - language إنجليزي - En القسم - Section شركات المقاولات contracting companies الزيارات: 2853 التقييم: 0 المقيّمين: 0 تاريخ الإضافة: 25/6/2016
الموقع في جوجل: الصفحات - مرتبط بالموقع - المحفوظات
شركة سنيل للمقاولات | الاقتصادي
المملكة العربية السعودية - الرياض حي المحمدية,
Riyadh
Saudi Arabia
الوصف:
'خدمات'
تعتبر سنيل للتجارة والمقاولات من الشركات الرائدة في المملكة العربية السعودية, حيث ان لها رصيد حافل بالمشاريع مع مختلف الجهات الحكومية مما اهلنا بكل جدارة الى التصنيف الأول لدى وكالة تصنيف المقاولين بوزارة الشؤون البلدية والقروية. 🕗 شركة سنيل Dammam opening times, contacts. بدأ نشاط سنيل للتجارة والمقاولات منذ عام 1404 هـ سجلت لدى وزارة التجارة برقم 1010155869 بمدينة الخبر بالقيام باعمال صيانة المباني والاعمال الميكانيكية والكهربائية واعمال المياه والصرف الصحي وارتبطت المؤسسة بمشاريع مع شركة ارامكو السعودية والشركة السعودية للكهرباء ومن ثم توسعت الأعمال وارتبطت بمشروعات كبيرة مع جهات حكومية وخاصة, وعليه انتقل مقر الشركة من الخبر الى الرياض. وقد تفردت سنيل للتجارة والمقاولات بوجود طموحٍ يتنامى بشكل كبير، لتحقيق الإنجازات الكبرى والمضي في إستراتيجية عمل مرنة. تسعى سنيل للتجارة والمقاولات لتحقيق الريادة الشاملة في قطاع المقاولات والتجارة وهو ما يقود لضرورة الحفاظ على البصمة المميزة في إدارة وتنفيذ المشاريع الهامة والكبرى الحكومية منها والخاصة. الصور والفيديوهات
التوصيات
لا توجد مراجعات حتى الآن لهذا الحساب
كيف كانت تجربتك مع هذه الشركة ؟
شاهد الآخرون أيضا
تحقق من الخدمات الأخرى في مدن الإمارات العربية المتحدة.
عزيزي الزائر
برجاء التكرم بالعلم بأن جميع خدمات الموقع مجانيه تماماً
كما يمكنك الإستفاد من
خدمة طلب عروض الاسعار من الشركات بإضافه دعوه لأي خدمه أو سلعه تحتاج منشأتك لشرائها و الحصول علي أفضل الأسعار من الموردين الموجودين
أو يمكنك تصفح طلبات الشراء في القطاع الخاص و تقديم عروض أسعارك كمورد
مؤسسة سنيل للمقاولات | شركات مؤسسات | دليل كيو التجاري
068 km Axis innovators Construction and real estate Abdulrahman Ibn Awf Street, Dammam 1. 143 km Amtare Interior and Exterior Painting Imam Mohammed Bin Saud Street, Dammam 1. شركة سنيل للمقاولات | الاقتصادي. 408 km مجموعة بن سلطان القابضة الامام محمد بن سعود, Dammam 1. 715 km مؤسسة فارس عبدالله الفارس للمقاولات العامة شارع الامام محمد بن سعود، حي المنار، الدمام 2. 222 km مؤسسة منارات العمران للمقاولات العامة عبدالرحمن بن عوف، حي طيبة، الدمام 2. 241 km Ali Ahmed Al Muhanna Dammam 📑 all categories
تأسست شركة تبراك للتجارة والمقاولات عـام 1975 م علي يـد / محمد بن عبد العزيز العثمـان – يرحمه الله. وتعد شركة تبراك للتجارة والمقاولات من الشركات القليلة التي واكبت التطور الكبير الذي شهده قطاع البناء والتشييد في الفترة الماضية سـواء من النواحي التقنية أو الأساليب...
عرض المزيد