كثير من الأشخاص يتسألون ما هو الأيميل و كيف يمكن ان اسوى أيميل. ما هو عنوان الايميل. الايميل أو البريد الألكترونى هو صندوق بريد خاص بك على الأنترنت تماما مثل صندوق البريد العادى, حيث يمكن من خلاله أرسال الرسائل الألكترونية من و إلى أشخاص أخرين. عندما تقوم بأنشاء أو عمل ايميل يصبح لك عنوان مميز خاص بهذا الايميل تماما مثل عنوانك فى الواقع, و عندما تخبر شخص ما هذا العنوان يمكن لذلك الشخص ارسال رسالة الكترونية لك على هذا الايميل او العنوان تماما مثل ما يحدث فى الواقع. فبدون ان يعرف الشخص عنوان ايميلك لن يستطيع ان يرسل لك الرسالة, وبالطبع لا يمكن ان يكون لك عنوان بدون ان تقوم بتسجيل ايميل.
- ما هو الايميل الخاص بي
- ما هو عنوان الايميل
- ما هو الايميل ادرس
- ما هو الايميل
- فوائد وأضرار النعناع المجفف (اليابس) وطريقة تجفيفه - موضوع طب بديل
- فوائد النعناع للرجال وتأثيره على الصحة الجنسية | الرجل
- النعناع.. فوائد وأضرار - تبسيط
ما هو الايميل الخاص بي
يعد البريد الالكتروني من أحدث وسائل الاتصال بجميع أنحاء العالم، ويوجد منه أنواع عديدة وأنظمة مختلفة، وسنتطرق في هذا الموضوع إلى تعريف البريد الالكتروني وكيفية عمله. تعريف البريد الالكتروني
هو وسيلة اتصال سريعة كانت في بداية اختراعها مقتصرة على الشركات والمصالح الحكومية وبالجامعات أيضًا، لحفظ المستندات وسهولة تداولها بين الموظفين، لتسهيل الاتصال وتسيير العمل وإنجازه. أما الآن فهي وسيلة اتصال متوفرة للعالم أجمع، ويستخدمها أيضًا الأفراد العاديين، وطريقة استخدامه سهلة جدًا، ويتوافر به الخيارات المتعددة. شاهد أيضًا: ما أنواع البريد الإلكتروني ؟
مميزات البريد الالكتروني
للبريد الالكتروني مميزات عديدة، ومن أهم هذه المميزات ما يلي:
البريد الالكتروني مجاني
فنحن نتمكن من ارسال الرسائل عن الايميل مجانًا، بدون دفع أي تكاليف لخدمات الإنترنت، فهو مجاني تمامًا. ما هو البريد الالكتروني وكيف يعمل - مقال. توصيل الرسائل عبر العالم
يمكنك إرسال الرسائل عبر البريد الالكتروني إلى مختلف البلدان في العالم. استلام الرسائل فوريًا
تستطيع إرسال الرسائل واستقبال الردود في نفس الوقت بواسطة البريد الالكتروني، فيجعل التواصل بين الأفراد سريعًا وفوريًا. امكانية إرفاق صور وملفات
عند إرسال بريدًا الكترونيًا يتوفر لديك إمكانية إلحاق أكثر من ملف في الرسالة الواحدة، وأيضًا يمكنك إرفاق الصور أو الملفات الصوتية والفيديوهات والمستندات.
ما هو عنوان الايميل
لا يوجد مساحة كفاية في الايميل
صحيح و ان البريد الالكتروني يمكن انشائه بشكل مجاني الا ان الشركات التي تتيح لك هذه المساحة محددة غالبا ما تكون 15 جيجابايت و هي مساحة كبيرة جدا على رسائل البريد لالكتروني التي لا تاخذ سوى مساحة صغيرة جدا ، و بالتالي اذا كان في الايميل عدد كبير من الرسائل فهذا يعني انه لا يوجد ساحة كافية لذلك عليك ان تقوم بنظيف الرسائل الغير هامة لديك. البريد مضاف الى قائمة المحظروين
في البريد الالكروني هناك قائمة يمكن ان تضيف اليها العناوين البريدية التي تأتي لك منها رسائل مزعجة بشكل مستمر و هو ما يشبه القائمة السوداء لرفض استقبال الرسائل منها ، لذلك عليك التأكد من ان البريد الذي يرسل لك هذه الرسائل التي لا تصل اليك غير مضاف في هذه القائمة. اسباب مشكلة الايميل يرسل ولا يستقبل | المرسال. عنوان بريدك الالكتروني محول الى عنوان اخر
و ايضا هذه المشكلة تشبه اعدادات الاتصال في شبكات الهواتف حيث يمكن ان تقوم بتحويل جميع المكاملات القادمة اليك الى رقم جوال اخر ، ايضا في بريد الكتروني مثل هوتميل او اوت لوك يوفر خدمة تحويل الرسائل الى بريد الكتروني اخر و عليك التأكد من ذلك من خلال الاعدادات. في بعض الحالات ايضا ربما تكون مشكلة الايميل يرسل و لايستقبل ليست موجودة في حسابك انت و انما المشكلة لدى الشخص الراسل لك و هي مشكلة الايميل يستقبل ولا يرسل و عليه ان يقوم بحل هذه المشكلة حتى تصل الرسائل اليك.
ما هو الايميل ادرس
سعة تخزين طويلة المدى
البريد الالكتروني لديه إمكانية الاحتفاظ بالرسائل والملفات تلقائيًا لوقت طويل جدًا. صديق البيئة
البريد الالكتروني لا تحتاج للأوراق أو الأغلفة عند إرسال الرسائل الالكترونية، وذلك يدعم المحافظة على موارد البيئة الورقية. أنظمة البريد الالكتروني وكيفية العمل معها
تتوفر العديد من الأنظمة والبرامج المختلفة للتعامل مع البريد الالكتروني، وسوف نقوم بشرحها بالتفصيل فيما يلي:
الهوت ميل (Hotmail) أو (Outlook)
للتعامل مع الهوت ميل يجب أولًا إنشاء بريد الكتروني عبره، فنقوم بفتح موقع الهوت ميل، ثم نقوم باختيار إنشاء حساب، ونقوم باختيار اسم المستخدم، مع ابتكار كلمة المرور الخاصة بنا. ويجب مراعاة اختيار باسورد مركبة تتكون من حروف وأرقام عديدة ليكون من الصعب الوصول إليها من قبل الغرباء، وفي ذات الوقت يسهل على صاحب البريد الالكتروني تذكرها. ما هو الايميل ادرس. مع تدوين الدولة الخاصة بك وتاريخ ميلادك، وبالسير مع الخطوات أصبح لديك حساب خاص بك، يمكنك التعامل من خلاله ومراسلة الأشخاص حول العالم. شاهد أيضًا: معلومات عن تعريف التعليم الالكتروني pdf
جوجل ميل (Gmail)
من السهل جدًا إنشاء بريد الكتروني جديد عبر جوجل، وذلك عن طريق فتح الصفحة الإلكترونية الخاصة بجوجل، واختيار إنشاء حساب، ونقوم بتدوين (Frist Name) و(Second Name).
ما هو الايميل
* استخدام بنترست Pinterest في مجال التعليم
يحتوى بنترست على عددٍ كبيرٍ من المواد التعليمية التفاعلية المفيدة والمنظمة بشكلٍ يتيح للأساتذة والطلاب الاستفادة منها بشكلٍ كبيرٍ، حيث يمكنهم على سبيل المثال استلهام الأفكار من الخبراء بالتعليم الذين يشاركون تجاربهم عبر فيديوهاتٍ وصور، بالإضافة إلى أن بنترست يعتبر وسيلةً هامةً في عرض مشاريع وإنجازات الطلاب مما يتيح التفاعل معها مع طلابٍ آخرين حول العالم. 5
وساعد البريد الالكتروني في زيادة التواصل الاجتماعي بين الاشخاص في مختلف بقاع العالم، وساهم أيضًا في التقاء الثقافات ونشر الوعي الثقافي. وفي الآونة الأخيرة أصبح البريد الالكتروني مصدرًا للدخل المالي لبعض الاشخاص، فبعض الشركات التجارية تلجأ إلى الاشخاص المشهورين على الانترنت وتتواصل معهم لعرض منتجاتهم مقابل مبلغ من المال. ما هو الايميل. يستطيع أي شخص في العالم أن يصنع قناة خاصة به على الانترنت عن طريق موقع اليوتيوب، وذلك عن طريق خطوات بسيطة، وهي:
عمل بريد الكتروني على جوجل ميل
الدخول على موقع يوتيوب وعمل قناة خاصة
اختيار اسم للقناة
بدأ تنويل المقاطع المرئية على هذه القناة
ومن خلال تفاعل الافراد ومشاهدتهم لهذه المقاطع يرتفع عدد المشاهدات على القناة، وعند الوصول لعدد معين من المشتركين والمشاهدين يمكن لصاحب القناة كسب المال من اليوتيوب بعد ذلك عن طريق الاعلانات. وبدأ البريد الالكتروني باستخدامات بسيطة وقليلة، ولكنه الآن من الاشياء الهامة في الحياة العلمية والعملية، حيث أصبح مستخدمًا في العديد من الأماكن حول العالم. شاهد أيضًا: فتح رسائل البريد الالكتروني الخاص بي
وفي نهاية الموضوع وبعد أن تعرفنا على البريد الالكتروني ، واهميته، ومميزاته المختلفة، فضلًا عن انظمته العديدة وطرق العمل بها، وقمنا بتوضيح طريقة عمل بريد الكتروني جديد، وتعرفنا على علاقته بالتعليم والحياة في الوقت الحالي.
3
كيف تنشئ حساب على بنترست عن طريق الايميل
الوقت اللازم: 3 دقائق. إنشاء حساب بنترست عن طريق الايميل التسجيل أولًا الذهاب الى الموقع الرئيسي لبنترست ثم الضغط على تسجيل الاشتراك Signup. اختيار البريد الالكتروني عليك اختيار أن تنشئ حسابك عن طريق بريدك الإلكتروني أو الفيسبوك أو حساب Google، سنختار هنا بريد الكتروني عادي. أدخل كلمة المرور والعمر ثم اضغط المتابعة Continue. – إذا اخترت التسجيل باستخدام حساب فيسبوك. فينبغي أن يحتوي حساب فيسبوك إيميلاً ولا يكفي رقم هاتف حيث سيطالبك بإدخال بريد الكتروني. – إذا اخترت التسجيل باستخدام البريد العادي سيرسل رابط لتأكيد الإيميل إلى بريدك الإلكتروني ينبغي الضغط عليه. المتابعة الآن اضغط التالي Next. تحديد الجنس قم تحديد الجنس. (تُستخدم هذه المعلومات من أجل الاعلانات). البلد والمنطقة اختر البلد واللغة التي تريد استخدامها عبر التطبيق ثم اضغط التالي. الاهتمامات سيتم عرض اقتراحاتٍ لمواضيع تهمك كالفن والتصميم والتصوير والأطعمة والوصفات إلخ؛ لتختار 5 منها لتبدأ بمتابعتها. اضغط تم Done والآن أصبحت مستخدم Pinterest! إذا أردت إنشاء حساب بنترست عن طريق فيسبوك فسيتم استيراد جميع معلوماتك من حسابك على الفيس بوك.
يهدئ التوتر ويساعد على الاسترخاء. تخفيف أوجاع الدورة الشهرية. لتعديل المزاج والاسترخاء
يُحسن النعناع وظائف المخ، فقد وجد أن شم تلك الرائحة، أو رائحة بخور النعناع لمدة بسيطة يحسن الذاكرة بشكل كبير جدًا، وسوف نعرض بعض منها كالتالي:
يُحسن المزاج. يزيد من اليقظة. يُزيل التوتر. فوائد النعناع الأخضر للرضاعة الطبيعية
عشبة النعناع لها فوائد في الرضاعة الطبيعية، حيثُ أنه يُقلل من الألم الناتج عنها، وسوف نذكر بعض منها فيما يلي:
أن النعناع يمكن أن يقلل الألم الناتج عن الرضاعة الطبيعية. الرضاعة تتسبب في ظهور بثور وتشققات في منطقة الحلمة، مما يجعل عملية الرضاعة حساسة ومؤلمة فيمكن عمل كمادات لها من نعناع. للتخسيس
النعناع المغلي حينما يتناوله الإنسان فإنه يُساعد على فقدان الوزن بالطرق التالية:
يُساعد النعناع على تحفيز إفراز الأنزيمات التي تساعد على الهضم. النعناع.. فوائد وأضرار - تبسيط. امتصاص المعادن والأملاح المفيدة الموجودة في الطعام داخل المعدة. يتميز النعناع بقدرته على حرق الدهون الموجودة في الجسم وتحويلها إلى طاقة. للقضاء على رائحة الفم الكريهة
النعناع له تأثير على تهدئة الحلق وتخفيف الوجع، نظرًا لأنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.
فوائد وأضرار النعناع المجفف (اليابس) وطريقة تجفيفه - موضوع طب بديل
فوائد النعناع للقولون
يعمل النعناع على تحسين أعراض مرض تهيج القولون مثل:
الانتفاخ والغازات. ألم في المعدة. تجشؤ مع إمساك. الإسهال. فوائد وأضرار النعناع المجفف (اليابس) وطريقة تجفيفه - موضوع طب بديل. فوائد النعناع أو زيت النعناع (لاحتوائهما على مركب يسمى بالمنثول) يعمل على تخفيف هذه الأعراض بشكل ملحوظ بسبب تأثيره المرخي على عضلات القناة الهضمية؛ ومن الممكن تناوله على شكل كبسولات معبأة بزيت النعناع. فوائد النعناع للمعدة
من فوائد النعناع للمعدة أنه يساعد على إزالة عسر الهضم خصوصاً إذا ما تم تناوله على شكل زيت النعناع مع وجبات الطعام. كما من فوائد النعناع أنه يساعد على التقليل من الغثيان والتقيؤ، إذ يصاب الكثيرون بحالة الغثيان أثناء السفر وأسرع طريقة للتخلص من هذا الشعور بالغثيان هو استنشاق رائحة زيت النعناع الفلفلي العطري. اقرأ أيضاً: كيف يمكن علاج الام المعدة بالاعشاب
فوائد النعناع للبشرة
هنالك عدة فوائد لماء النعناع للبشرة والتي نستعرضها من خلال الفيديو التالي:
فوائد النعناع لتحسين المزاج والاسترخاء
يعمل النعناع على تحسين وظائف الدماغ، حيث وجد أن استنشاق عبير أو رائحة عطر النعناع لمدة خمس دقائق يحسن الذاكرة بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، فإن استنشاق عطر رائحة زيت النعناع يعمل على:
يحسن المزاج.
فوائد النعناع للرجال وتأثيره على الصحة الجنسية | الرجل
تأثير النعناع على الرجل قبل النوم
شاي النعناع يساعدك على النوم، حين تتناول كوبًا من شاي النعناع يوميًا يساعدك هذا في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتهدئتك ومساعدتك على النوم، وذلك عن طريق وضع من 5 – 10 ورقات نعناع طازجة في كوب، ثم إضافة كوب من الماء المغلي إليها، واتركه جانبًا مدة عشر دقائق، ثم تناوله. تحسين اضطرابات النوم والذاكرة: يُحسن استنشاق زيت النعناع الأساسي من الذاكرة، كما أنه يزيد من اليقظة خلال القيادة، ويقلل من الإجهاد والتعب والقلق، ويساعد على النوم بعمق. أضرار النعناع للرجال
هناك بعض الأضرار التي قد تصيب الجسم لدى تناول النعناع بكثافة، منها ما يلي:-
- عسر الهضم: برغم الدور الإيجابي الذي يلعبه النعناع في تحسين عملية الهضم فإن الإفراط بتناوله دون استشارة طبيب قد يؤدي إلى عسر الهضم. - مستوى السكر في الدم: مرضى السكري لا ينصح بالنعناع لهم لأنه يخفض مستوى السكر في الدم وقد يؤدي إلى حدوث هبوط حاد ومفاجئ لهم. فوائد النعناع للرجال وتأثيره على الصحة الجنسية | الرجل. - ارتجاع الحمض المعدي للمريء: قد يسبب تناول النعناع بكثرة إلى حدوث ارتجاع الحمض المعدي للمريء نتيجة تسببه في ارتخاء العضلة العاصرة. - مشكلات مَعدية: قد يؤثر النعناع على المعدة سلبيا ويتسبب في حدوث قرحات بها.
النعناع.. فوائد وأضرار - تبسيط
أضرار النعناع
النعناع آمن لك في معظم الحالات، لكن توخى الحذر في الحالات التالية [2] [5]:
إذا كنت من مرضى الربو: لا تكثر من تناول النعناع لأنه قد يسبب تهيج الجهاز التنفسي. الإسهال: تناول زيت النعناع المغلف معوياً قد يسبب حرقاً في الشرج إذا كنت تعاني من الإسهال. تناول النعناع المخزنة لأكثر من 8 أسابيع: يمكن أن يسبب النعناع بعض الآثار الجانبية بما في ذلك حرقة المعدة وجفاف الفم والغثيان والقيء. أضرار النعناع للحامل
على الرغم من الفوائد المهمة التي يحققها تناول النعناع لجسمك أثناء الحمل، إلا أنه عليك تجنب تناول النعناع أثناء الحمل في الحالات التالية [4]:
الحساسية: إذا كان لديك حساسية من المنثول أو أي منتج يحتوي على المنثول، يجب تجنب النعناع أثناء الحمل. يحتوي النعناع على كميات كبيرة من المنثول ويمكن أن يسبب رد فعل تحسسي شديد. الربو: يجب على النساء المصابات بالربو تجنب النعناع أثناء الحمل لأنه قد يسبب لك الحساسية. تتناولين المكملات الغذائية: عادة ما توصف للنساء الحوامل مكملات غذائية مختلفة، في بعض الحالات، قد يؤثر النعناع على امتصاص هذه الأدوية، وبالتالي يحرم الجسم من فوائدها، لذا عليك تجنب تناول النعناع عندما تأخذين المكملات الغذائية.
كما لا ينصح باستخدام زيت النعناع للأطفال والرضع، إضافة إلى ضرورة التأكد من عدم تفاعله مع أي أدوية أخرى. من قبل
رزان نجار
-
الاثنين 29 تشرين الأول 2018