وفي محافظة القاهرة
اختتمت أمانة مدينة بدر، فعاليات الدورة الرمضانية لكرة القدم الخماسية، والتي أجريت بين الـ14 فريق المشارك في البطولة، وتم تسليم فريق الحي الأول كأس البطولة والميدالية الذهبية وشنطة رياضية لكل لاعب بعد حصولهم علي المركز الأول وتغلبهم علي فريق الحي المميز بنتيجة 5/1 في نهائي الدورة التي تمت بنجاح، وتم الختام الدورة الرمضانية بتلاوة بعض آيات من القران الكريم وفقرات غنائية وأناشيد دينية وعرض للتنورة، ومن جانبها، نظمت أمانة الحزب بالمحافظة، حفل إحياء شعائر ليلة القدر، بأحد القاعات بجوار قصر القبة، وأقيم علي هامش الحفل فقرات انشاد ديني وتنورة لاقت استحسان الجمهور وتفاعل معها. وفي محافظة أسوان
أقامت أمانة مركز كوم أمبو، احتفالا كبيرا لتكريم حفظة القرآن الكريم، وسط حضور جمع كبير من المواطنين وأولياء أمور المكرمين وأئمة المساجد، هذا وقد تم خلال الحفل تكريم عدد 100 حافظ وحافظة للقرآن الكريم.
- صور.. افتتاح معرض "العيد فرحتنا" للملابس الجاهزة بأسعار مخف | مصراوى
- خالد عبدالغفار: إعلان مصر خالية من فيروس سي قريبًا | مصراوى
- يلا خبر | شفا تختار ملابس العيد !! - يلا خبر
- سويفل تستحوذ على فولت لاين التركية بصفقة قيمتها 40 مليون دولار - عرب فاوندرز
- إليك أفضل النصائح للتعامل مع حبوب الوجه.. كوني ملكة في حفل زفافك
- إزالة الكرش في يومين وتطيب الجروح
- إزالة الكرش في يومين في
صور.. افتتاح معرض &Quot;العيد فرحتنا&Quot; للملابس الجاهزة بأسعار مخف | مصراوى
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
09:05 م
الأحد 27 مارس 2022
عرض 3 صورة
كتب- أحمد جمعة:
تصوير- هاني رجب:
قال الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، إنه من المنتظر أن تُعلن منظمة الصحة العالمية قريباً عن خلو مصر من فيروس سي، مؤكدًا أن ذلك كان حلمًا كبيرًا. خالد عبدالغفار: إعلان مصر خالية من فيروس سي قريبًا | مصراوى. جاء ذلك خلال كلمته باحتفالية إطلاق مبادرة "الاكتشاف المبكر وعلاج مرضى سرطان الكبد"، بحضور سفير ألمانيا بالقاهرة، والدكتور عادل العدوي وزير الصحة السابق، والكاتب الصحفي مجدي الجلاد، وعدد من المسؤولين والشخصيات العامة. وأضاف عبدالغفار أن المبادرات الرئاسية في مجال الفيروسات الكبدية شهادة نجاح لمصر، لافتًا إلى أن منظمة الصحة العالمية تأمل أن يصبح العالم خاليا من الفيروسات الكبدية في الفترة بين 2016 وحتى 2030، لكن الدولة المصرية أخذت على عاتقها هذا التحدي وسبقنا العالم بشكل كبير. وتابع: "كلنا كنا مستحيل نتصور أن نتحول من دولة تتربع على قمة أعداد المرضى بفيروس سي ومضاعفاته التي تؤثر على الحالة الاقتصادية والاجتماعية للمواطن والدولة، إلى دولة تترقب إعلان خلوها من هذا الفيروس". وأشار عبدالغفار إلى أن مبادرة "الاكتشاف المبكر وعلاج مرضى سرطان الكبد" تساهم في تدريب الكوادر وتوفير أحدث العلاجات، وتؤثر بشكل كبير في علاج المصابين بهذا المرض، وخلال أسبوع واحد وصلنا لـ 500 مريض لإجراء الكشف والتحاليل لكي نطمئن على حالتهم للتعامل السريع حال ثبوت الإصابة وضمان الشفاء.
خالد عبدالغفار: إعلان مصر خالية من فيروس سي قريبًا | مصراوى
تاريخ نشر الاعلان: 27/4/2022. مصدر الوظائف: وزارة القوى العاملة.
يلا خبر | شفا تختار ملابس العيد !! - يلا خبر
عن فولت لاين Volt Lines
فولت لاين Volt Lines هي شركة تركية ناشئة متخصصة في خدمة التوصيل، تم تأسيسها عام 2018 على يد علي الحلبي، بهدف تقديم خدمة التوصيل والنقل للعملاء والشركات في تركيا بدلًا من وسائل النقل العام وخدمات النقل الشخصية. وتقدم الشركة الخدمة بشكل رقمي وبأسعار معقولة تتناسب مع الجميع، كما تقوم بتشغيل مجموعة من الحافلات المشتركة التي تستخدمها أكثر من 110 شركة أخرى. استحواذ بقيمة 40 مليون دولار مع تمويل بقيمة 25 مليون
أعلنت شركة سويفل القابضة المصرية الناشئة للنقل التشاركي التي تتخذ من دبي مقرًا لها؛ عن استحواذها على شركة فولت لايت Volt Lines التركية لخدمات النقل، في صفقة بقيمة 40 مليون دولار، مع تمويل إضافي بقيمة 25 مليون دولار مخصص للعمل على النمو في المنطقة، ومن المقرر إتمام الصفقة خلال الربع الثاني من العام الحالي. صور.. افتتاح معرض "العيد فرحتنا" للملابس الجاهزة بأسعار مخف | مصراوى. جدير بالذكر أن هذه رابع عملية استحواذ لسويفل منذ أغسطس الماضي، حيث قامت بالاستحواذ على شركة شوتل Shotl الإسبانية المتخصصة في خدمة النفل عند الطلب، ثم الاستحواذ على شركة دور تو دور door2door الألمانية للنقل، ثم الاستحواذ على شركة فيابول للنقل الجماعي في أمريكا اللاتينية.
سويفل تستحوذ على فولت لاين التركية بصفقة قيمتها 40 مليون دولار - عرب فاوندرز
شاري تستحوذ على Axa Credit
أعلنت شاري المغربية الناشئة للتجارة الإلكترونية والتكنولوجيا المالية؛ عن تخطيطها للاستحواذ على Axa Credit فرع الإئتمان المغربي لمجموعة Axa العالمية للبنك الفرنسي للتأمين، وذلك في صفقة قيمتها٢٢ مليون دولار، ولا يزال الاستحواذ في انتظار موافقة البنوك المغربية والتأمين، وبحصول الشركة على الموافقة ستصبح بذلك أول شركة ناشئة أفريقية تستحوذ على فرع محلي لبنك عالمي. سيمكن هذا الاستحواذ شاري من الحصول على الترخيص الائتماني الخاص بتقديم القروض لعملاء التجارة الإلكترونية في قطاع الأغذية والمشروبات، وسيمكن عملاء التجارة الالكترونية من إقراض الأموال للمستهلكين، كما سيعود هذا الاستحواذ بالنفع على أكسا أيضًا من خلال مساعدتها في الاستمرار في النمو في سوق المغرب ولعب دور مركزي في الشمول المالي. جدير بالذكر أن هذا الاستحواذ يعتبر الثاني لشركة شاري، وذلك بعد استحواذها على شركة Karni الناشئة للتكنولوجيا المالية في عام 2021. الاستحواذ السعودي يأتي مع اتجاه فودكس Foodics لتعزيز تواجدها خارج السوق السعودية لتشمل مصر والاردن والخليج. منشور منذ 4 أشهر في يناير 10, 2022
أعلنت شركة فودكس السعودية الناشئة المتخصصة في مجال تكنولوجيا المطاعم؛ عن استحواذها على منصة POSRocket الأردنية المتخصصة في تقديم خدمات سحابية فيما يتعلق بنقاط البيع للمطاعم وتجار التجزئة، والتي تعد ثاني أكبر مزود لخدمات التكنولوجيا السحابية في الشرق الأوسط.
إليك أفضل النصائح للتعامل مع حبوب الوجه.. كوني ملكة في حفل زفافك
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
07:01 م
الأحد 24 أبريل 2022
عرض 5 صورة
المنيا - محمد المواجدي:
افتتح اللواء أسامة القاضي محافظ المنيا، اليوم الأحد، يرافقه نائبه الدكتور محمد أبوزيد، معرض "العيد فرحتنا" بمركز سمالوط شمال المحافظة، للملابس الجاهزة بأسعار مخفضة لكافة فئات المواطنين. بحضور أحمد راشد رئيس مركز سمالوط، والدكتور محمود يوسف وكيل وزارة التموين. وقال المحافظ، إنه تزامنًا مع قرب إنتهاء شهر رمضان الكريم، جرى استبدال معارض "أهلًا رمضان" بجميع المراكز، بمعارض "العيد فرحتنا" لعرض المنتجات من الملابس الجاهزة للمواطنين بأسعار مخفضة، بهدف توفير كافة المنتجات للمواطنين بجميع المراكز. وتفقد القاضي، معرض "العيد فرحتنا" المُقام بسور الإدارة الزراعية بحي شمال المركز، على طريق مصر أسوان الزراعي، للاطمئنان على توافر كافة المنتجات من الملابس الجاهزة والتأكد من جودتها والخامات المعروضة للمواطنين، موجها بالمتابعة الدورية والمستمرة لمدي توافر المنتجات للمواطنين. يشار إلى أنه يُقام 11 معرض "العيد فرحتنا" بجميع مراكز المحافظة؛ لتوفير كافة المنتجات من الملابس الجاهزة للمواطنين. محتوي مدفوع
استحواذات
توسعت سويفل للسوق التركي، بعد توسعات سابقة في ألمانيا وأسبانيا والأرجنتين. قامت شركة سويفل القابضة المصرية للنقل التشاركي التي تتخذ من دبي مقرًا لها؛ بالاستحواذ على شركة فولت لاين التركية لخدمات النقل في صفقة بقيمة 40 مليون دولار، إليكم تفاصيل هذه الصفقة بالكامل. عن سويفل SWVL
سويفل هي شركة مصرية ناشئة للنقل الجماعي، تم تأسيسها عام 2017 على يد ثلاث رواد أعمال مصريين وهم؛ مصطفى قنديل ومحمود نوح واحمد صباح، بهدف تسهيل حركة الانتقالات في في المدن المزدحمة مثل القاهرة ، وتسهيل الحركة بين المحافظات المصرية. نقلت الشركة مقرها الأساسي إلى دبي عام 2019، ونجحت في إغلاق عدد كبير من الجولات التمويلية، حيث تعتبر من أكثر الشركات الناشئة التي حصلت على تمويل، كما تم إدراجها في بورصة ناسداك لتصبح بذلك أول شركة مصرية ناشئة يتم إدراجها في ناسداك ، وثاني شركة مصرية ناشئة يتم إدراجها في البورصة بشكل عام، فضلًا عن كونها واحدة من أهم الشركات اليونيكورن العربية أي الشركات التي تتجاوز قيمتها المليار دولار. قامت سويفل بعدد من الاستحواذات مؤخرًا بغرض التوسع، حيث قامت بالاستحواذ على شركة شوتل الاسبانية لخدمة النقل عند الطلب، ثم استحوذت على شركة دور تو دور الألمانية المتخصصة في خدمات النقل، ثم استحوذت على شركة فيابول للنقل الجماعي في أمريكا اللاتينية.
تمارين للتخلص من الكرش
هناك بعض التمارين التي تساعد في تخسيس بضعة سنتيمترات من منطقة الكرش بسرعة، لأنها تساعد في شد عضلات البطن، وفيما يلي بعض هذه لتمارين:
الاستناد إلى طاولة ثم رفع الأقدام بمستوى الكوع، ويساعد هذا التمرين في شد عضلات البطن. استخدام الكرسي في هذا التمرين، ويكون متقاطعاً مع اتجاه حركة الجسم، ومحاولة شد عضلات البطن لأعلى لتقويتها والتخلص من الدهون. الجلوس بوضع القرفصاء والمشي على الأرض بشكل سريع، ويساعد هذا التمرين في حرق الدهون في منطقة البطن. وصفات طبيعية للتخلص من الكرش
هناك وصفات طبيعية لإزالة الكرش والحصول على جسم متناسق، ومن هذه الوصات ما يلي:
وصفة الزعتر وإكليل الجبل
المكونات:
كوب بابونج. كوب زعتر أخضر. كوب إكليل الجبل. كوبا ماء. بروفيسور روسي يكشف عن فواكه تسبب زيادة الوزن. طريقة التحضير:
في وعاء على النار نضع كل المكونات ونتركهم حتى يصل المزيج لدرجة الغليان، ويفضل عدم إضافة السكر، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة للتخلص من الطعم المر، ونشرب المزيج مرتين يومياً. مغلي الكراوية
مكونات الوصفة:
كوبان من الماء. نصف كوب كراوية. في وعاء على النار نغلي الماء ثم ننقع مقدار الكراوية مدة ساعة تقريباً، ثم نصفي المزيج ونشربه مباشرة.
إزالة الكرش في يومين وتطيب الجروح
معلومات عامة
-
بواسطة: اخر تحديث: ١٢:٢٠ ، ٩ أبريل ٢٠٢٠
هل يمكن إزالة الكرش في يومين
هناك عدد كبير جداً من الحميات، وبرامج تخفيف الوزن ، والحِيَل التي تَعِدُ بإنقاص الوزن بسهولة وسرعة في يومين أو أسبوع، ولكنَّ معظم هذه الأنظمة الغذائية تروّج لطرق غير فعالة، وتعتبر في بعض الحالات غير صحيّة، وشديدة الخطورة، لذلك فإنَّ أساس فقدان الوزن على المدى الطويل بشكل ناجح هو إجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة والعادات الصحية عن طريق اتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ مع زيادة النشاط البدني، والذي يؤدي إلى إنقاص نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحدٍ في الأسبوع. [1] [2] [3] كما تجدر الإشارة إلى أنّ بعض الاعتقادات والادعاءات تنتشر بين الناس بأنّه يمكن حرق الدهون في منطقةٍ واحدةٍ من الجسم دون المناطق الأخرى؛ كالبطن مثلاً، ومع أنّ هذه الادعاءات حظيت بشعبيةٍ كبيرةٍ إلّا أنّ ذلك في الحقيقة غير صحيح وغير فعّال؛ فالجسم يُخزّن الدهون كي يستخدمها كمصدرٍ للطاقة عند حاجته، وعندما يبدأ بحرقها فإنّه يأخذها من كافة أنحاء الجسم وليس من منطقةٍ واحدة، ويُحوِّلها إلى أحماضٍ دهنيةٍ وجليسرول في مجرى الدم، [4] ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن اتّباعها لخسارة الوزن في كل الجسم بالإضافة إلى الدهون في البطن، والتي سنذكرها في هذا المقال.
إزالة الكرش في يومين في
[7] التخفيف من الكربوهيدرات، والمكررة منها بشكل خاص (بالإنجليزية: Refined Carbs)؛ ممّا يساعد على فقدان الدهون، بما في ذلك دهون الكرش، ولا يُشترط اتّباع نظامٍ غذائيٍّ منخفض جداً بالكربوهيدرات لتحقيق ذلك؛ [5] الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، فالنوم يُعدّ مهمّاً لصحّة الجسم بشكلٍ عام، إذ إنّه يمنح الجسم راحةً، وفرصةً للتعافي، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ النوم قد يكون له تأثيرٌ في الوزن أيضاً؛ [8] ففي دراسةٍ نُشرت في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition، وأُجريت على أشخاص عمرهم 60 عاماً أو أكثر؛ وُجد أنّ النوم أقل من 5 ساعات، أو أكثر من 8 ساعات في اليوم ارتبط بزيادة السمنة. إزالة الكرش في يومين طلال سلامه. [9] شرب الماء قبل نصف ساعة من وجبات الطعام؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنَّ ذلك يزيد من فقدان الوزن بنسبة 44٪ على المدى الطويل. [10] اختيار الطعام قليل التصنيع، الذي يعتبر أكثر صحيّة، كما يُمنع الإفراط في تناول الطعام. [10] تناول الطعام ببطء؛ حيث إنَّ ذلك يؤدي إلى الشعور بالشبع، وزيادة إفراز الهرمونات المسؤولة عن خفض الوزن. [10]
توزيع الدهون في الجسم وقياس الكرش
يدلّ قياس محيط الخصر الذي يبلغ أكثر من 102 سنتمتراً لدى الرجال، أو أكثر من 89 سنتيمتراً لدى النساء على وجود زيادةٍ غير صحيةٍ في دهون البطن، ويتم معرفة ذلك بقياس الخصر عن طريق اتباع الخطوات الآتية: [11] [12] الوقوف ووضع شريط القياس حول المعدة مباشرة فوق عظام الورك.
إذا كنت تقشّر البيض المسلوق بالطريقة التلقيدية العادية عبر إزالة أجزائه رويداً رويداً فأنت مخطئ، إليك اختراعا بسيطا كشفته طاهية أميركية. فقد كشفت كاثلين أشمور عن طريقة بسيطة للغاية لتقشير البيض المسلوق في غضون ثوان. وشاركت أسلوبها البسيط في الحصول على بيضة مسلوقة مقشرة بلمح البصر عبر حسابها في تيك توك، وسط ذهول المتابعين وتفاعلهم. وتكمن الطريقة بسلق البيض 10 إلى 14 دقيقة، مؤكدة أن العبرة ستكون بالبخار وليس الماء، وبعدها وضعها في مصفاة وتغطيتها مدة قصيرة ثم ستجد القشرة تنزلق على الفور. طرق لإزالة الكرش في يومين - المندب. وحققت حيلة الطاهية نجاحاً كبيراً عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وحصدت شعبية كبيرة بين المستخدمين عبر الإنترنت، كما لاقت آلاف اللايكات وعشرات التعليقات التي أثنت عليها. المصدر: العربية