12:57 م
السبت 22 فبراير 2020
رائحة السرة الكريهة
كتب - كريم حسن
تسبب رائحة السرة الكريهة الازعاج والقلق للكثير من الأشخاص، نتيجة عدم معرفة السبب الطبي وراء ظهور تلك الروائح، وكيفية التغلب عليها، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من الروائح الكريهة، فكيف يتم ذلك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض العادات الصحية التي يجب الحرص على اتباعها للوقاية من مسببات الرائحة الكريهة للسرة، بحسب موقع "Health line"، "Medical news today". كيفية العناية بالسرة
من الممكن اتباع بعض العادات الصحية التي من شأنها الحفاظ على السرة، ووقايتها من الأمراض، ومسببات الروائح الكريهة، وتعتمد على الاهتمام بتنظيف السرة بشكل منتظم لمنع تراكم البكتيريا الضارة والجراثيم التي تسبب ظهور الروائح الكريهة، ويتم ذلك عن طريق:
الحرص على الاستحمام بشكل منتظم، مع مراعاة دخول المياه لمنطقة السرة. حل رائحه السره – لاينز. تنظيف السرة باستخدام الصابون، أو غيره من سوائل الاستحمام. تجفيف السرة جيدًا بعد الانتهاء من الاستحمام. يمكن وضع القليل من زيت الزيتون، أو جوز الهند في السرة، فهذا يساعد على تنظيفها. الحرص على ارتداء الملابس القطنية.
حل رائحه السره – لاينز
و أفضل هذه العلاجات هي:
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو واحد من العلاجات التي لديها القدرة على تنظيف السرّة بطريقة عميقة وفعالة. أيضا،
طريقة القيام بها سهلة للغاية. تحتاج فقط بعض قطع القطن المبللة ببضع قطرات من الزيت قبل أن تذهب إلى الفراش و أتركها خلال الليل لتحصل على المفعول. زيت اللافندر
علاج آخر من أفضل العلاجات الطبيعية لرائحة السرّة الكريهة هو زيت اللافندر. العلاج الذي،بجانب مساعدته على الشفاء، هو قادر على تعطير المنطقة الحطة بالسرّة و إيقاف الرائحة السيئة. كل ما عليك القيام به هو مزج بضع قطرات من هذا الزيت بالماء،وترطيب القطن بها ، وتنظيف المنطقة بضع مرات في اليوم. زيت إكليل الجبل (الروزماري)
روح الروزماري هي علاج جيد،ليس فقط للتخلص من رائحة السرّة الكريهة، ولكن أيضا لجعل رائحتها رائعة. غسل السرّة مع هذا الكحول ،لا يعطّر فقط المنطقة المحيطة بها، ولكنها لا تؤثر على درجة الحامضية الخاصة بجلدك ولا يسبب أي أضرار صحيّة.
على أي حال، سواء ما إذا لم يكن هناك نظافة جيدة أو كنت تنظف جيدا و لكن كانت هناك رطوبة بداخل السرّة فمن الممكن جدا أن تكون رائحة سرّتك سيئة. على أي حال،إذا كان هذا هو السبب في الرائحة السيئة لسرّتك،فأنت تواجه أسهل حالة يمكنك التغلّب عليها. يجب عليك الإهتمام أكثر بنظافة سرّتك. للقيام بذلك بشكل صحيح يجب عليك استخدان واحدة من أعواد الأذن القطنية التي تستخدم لتنظيف الأذنين، وبعد ذلك جفف بهدوء بإستخدام منشفة نظيفة. يجب عليك أن تعرف أن نظافة السرّة ليس فقط لتجنب الرائحة السيئة، ولكن أيضا هي وسيلة لمنع العدوى في السرّة. إلتهاب السرّة إلتهاب السرّة هي المشكلة الأكثر شيوعا في الأطفال عنه في البالغين على الرغم من أنه لا يزال متكرر أيضا في البالغين. هي عدوى في سرّة البطن والتي تسبب ظهور العديد من الأعراض مثل احمرار و تورّم في السرّة و المنطقة المحيطة بها. لذا فمن الطبيعي أن يكوم هناك تقيّح و رائحة سيئة. السائل الذي خرج منها عادةً ما يكون شفافا أو مصفر وقد يظهر الصديد مجدداً. السبب الأكثر شيوعا لإلتهاب السرّة هو نقص النظافة أو التنظيف الغير مناسب. في البالغين عادة ما تكون العدوى موضعية و بطيئة التطور.
تبدأ هذه الأعراض الظهور بعد أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الحمل، وتستمر فترة إذ ترتبط في الأساس بارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون في الدم، والذي يرتفع كثيرًا خلال فترة الحمل. كيف يكون ألم الصدر قبل موعد الدورة؟ تبدأ آلام الثدي وحساسيته للمس في النصف الثاني للدورة الشهرية، ويتراوح الألم من خفيف إلى حاد في بعض الحالات وتزداد حدته مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، وفي فترات خصوبة المرأة بصفة خاصة أي بعد البلوغ بسنوات قليلة وحتى بداية الأربعينات. فإذا تحسست المرأة في تلك الفترة ثدييها ستلاحظ أن الأنسجة كثيفة ويتخللها ما يشبه التجمعات، خصوصًا في المناطق الخارجية من الثدي، ويمكن أن تشعر بامتلاء ثدييها أيضًا مع وجود ألم. وتبدأ آلام الثدي الأخرى الانحسار مع بداية نزول الطمث، وهبوط مستوى هرمون البروجستيرون في الدم. أعراض أخرى يمكنكِ بها التفريق بين الأمرين: التغيرات المزاجية. الإحساس بالإنهاك. اشتهاء أنواع معينة من الأغذية، وكره أنواع أخرى. حدوث آلام أو تقلصات خفيفة في منطقة أسفل البطن. نزول بقع من الدم. الشعور بالغثيان. متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ومتى ينتهي؟ غالبًا ما يكون ألم الثدي العرض الأول للحمل، ويحدث في وقت مبكر من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل.
ألم الثدي الأيسر قبل الدورة الدموية
وتعد الطريقة الوحيد للتأكد من سبب ألم الثدي، هي قيام النساء اللواتي يشتبهن في الحمل بإجراء اختبار حمل منزلي، ففي حال كانت النتيجة إيجابية يجب إجراء فحص الحمل الطبي لتأكيد الحمل والتخطيط للخطوات الآتية. التغيرات التي تطرأ على الثدي أثناء الحمل
هناك عدد من التغييرات التي تطرأ على الثدي وتحدث الحمل، تتمثل في الآتي:
النمو والتضخم، إذ يكبر ثدييك ويستمران في النمو طوال فترة الحمل، لذا توقعي زيادة حجم حمالة الصدر التي تحتاجينها، وقد تشعرين بالحكة في ثدييك نتيجة تمدد الجلد وقد تصابين بعلامات تمدد. الرقة في الثدي وفرط الحساسية. التغير في لون الحلمات والجلد المحيط بالحلمتين، فتصبح داكنة أكثر من المعتاد بسبب الهرمونات التي تؤثر على تصبغ الجلد. ظهور العروق في الثديين بسبب زيادة تدفق الدم. تسرب اللبأ الذي يحدث عادةً في الشهر الثالث تقريبًا، إذ يبدأ ثدييك في تسريب مادة صفراء وسميكة، وقد يتسرب اللبأ عند بعض النساء في وقت أبكر والبعض الآخر لا يحدث على الإطلاق. زيادة بروز كل من الحلمات والهالة المحيطة بها. بروز نتوءات صغيرة على الهالة، وهي غدد صغيرة منتجة للزيت تسمى درنات مونتغمري. التغيرات التي تطرأ على الثدي قبل الحيض
يحدث تورم ما قبل الحيض في كلا الثديين، وقد تتراوح شدة أعراض ألم الثدي قبل الحيض من خفيفة إلى شديدة، وتتمثل الأعراض فيما يأتي:
يكون ألم الثدي أكثر شدة قبل كل دورة شهرية.
ألم الثدي الأيسر قبل الدورة الدولية
أبلغت النساء من جميع الأعمار عن معاناتهن من ألم الثدي الذي يمكن أن يحدث الألم قبل وبعد انقطاع الطمث. ومع ذلك فإن ألم الثدي أكثر شيوعًا خلال سنوات الإنجاب لذلك يسأل العديد من النساء ما هي اسباب ألم الثدي الأيسر عند النساء؟. ما يقرب من 70 في المائة من النساء يصيبهن ألم الثدي في مرحلة ما خلال حياتهن و حوالي 15 في المائة فقط بحاجة إلى علاج طبي. يمكن أن تختلف شدة وموقع ألم الثدي. يمكن أن يحدث الألم في كلا الثديين أو الثدي الأيسر أو الثدي الأيمن أو في الإبط و يمكن أن تتراوح شدته من خفيف إلى شديد وعادة ما يوصف على أنه شد في أنسجة الثدي. يمكن أن يكون للتغيرات الهرمونية الناتجة عن أحداث مثل الحيض والحمل والرضاعة وانقطاع الطمث تأثير على نوع ألم الثدي الذي تعاني منه. أسباب ألم الثدي الأيسر عند النساء:
فيما يلي عشرة أسباب شائعة لألم الثدي. 1. كيس الثدي
قد يكون الورم الموجود في الثدي كيسًا غير سرطانيًا. بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الثدي المؤلمة أكثر من غيرهن. في بعض الأحيان ، قد تؤدي تغييرات في قنوات الحليب أو الغدة إلى تكوين أكياس الثدي. يمكن أن تبدو أكياس الثدي وكأنها كتلة في الثدي و هي أكياس مليئة بالسوائل يمكن أن تكون طرية أو صلبة و قد تسبب الألم أو لا تسببه و عادة ما تتضخم هذه الأكياس خلال الدورة الشهرية و تختفي بمجرد بلوغ سن اليأس.
ألم الثدي الأيسر قبل الدورة الأولمبية
حبوب منع الحمل الهرمونية، بهدف التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم. المضادات الحيوية والتي يصفها الطبيب في حال وجود عدوى تسبب ألم الثدي. الهرمون الذكوري دانازول (بالإنجليزية: Danazol) الذي يساهم في التخفيف من ألم الثدي، إلّا أنّ استخدامه يُعدّ أمرًا نادر الحدوث؛ لما يُسببه من آثار جانبية خطيرة، ولهذا السبب فإنّ الأطباء لا ينصحون باستخدامه في العادة. دواعي مراجعة الطبيب
على الرغم من أنّ ألم الثدي قبل الدورة الشهرية هو أمر شائع وطبيعي لدى الكثير من النساء؛ إلّا أنّ بعض الحالات قد تستدعي مراجعة الطبيب، [١٢] وبهدف تشخيص الحالة فإنّ الطبيب يقوم بإجراء فحص سريري للثدي، أو بعض الفحوصات التصويرية مثل التصوير بالأشعة السينية، أو الموجات فوق الصوتية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي في حال وجود بعض عوامل الخطر التي ترفع فرص الإصابة بسرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer)، [٢] وفيما يأتي بيان بعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب: [١٢]
الشعور بألم مفاجئ في الثدي مصحوبًا بأعراضٍ أخرى كخروج إفرازات غير طبيعية من الحلمة. الشعور بألم في الثدي لا يتزامن مع موعد الدورة الشهرية. المعاناة من الألم بشكلٍ مستمر.
ألم الثدي الأيسر قبل الدورة الشهرية
هل أنت حامل أم هي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية؟ اقطعي الشك باليقين وتعرفي معنا على الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل. سنتعرف فيما يأتي على الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل:
ما هو الفرق بين ألم الثدي قبل الدورة والحمل؟
قد تحدث تغيرات في الثدي قبل الدورة الشهرية وقبل الحمل وتعد هذه التغيرات طبيعية، فهي من الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الحيض وللحمل التي قد تتمثل في الشعور بألم أو تورم أو ثقل أو حساسية في الثديين، وقد تصبح أنسجة الثدي أكثر خشونة. تختلف شدة الألم من امرأة لأخرى، لكن عادةً ما يكون الألم والأعراض المرتبطة بالثدي عند النساء اللاتي يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية أكثر ظهورًا قبل فترة الحيض مباشرة وعادةً ما تتحسن خلال الدورة أو بعد انتهائها مباشرة. لكن خلال المراحل المبكرة من الحمل، قد تشعر النساء بألم شديد عند لمس الثدي وغالبًا ما يصبح أثقل، وقد تعاني المرأة أيضًا من الوخز أو الألم في المنطقة المحيطة بالحلمة، كما يمكن أن تظهر عروق زرقاء كبيرة بالقرب من سطح الثدي عند بعض النساء. تبدأ أعراض تغيرات الثدي أثناء الحمل بعد أسبوع أو أسبوعين من الحمل وقد تستمر حتى الولادة.
إذا كانت المريضة تأخذ حبوب منع الحمل فهي كفيلة بأن تُقلل الألم الذي تشعرين به ويصفها بعض الأطباء لتعمل على الموازنة بين هرمون الأستروجين وهرمون البروجسترون في هذه الفترة. نقوم بلبس حمالات الصدر الصحية في فترة الدورة الشهرية، لأنها تريح الثدي في فترة الدورة الشهرية. نتمنى أن نكون وفقنا الله في تقديم هذا المقال باستفاضة عن كتلة الثدي الأيسر قبل الدورة، وسبب ظهورها وعلاجها، مع ضرورة الاهتمام والذهاب الطبيب للتعرف على سبب هذه التكتلات لعلاجها بالشكل الأمثل.