ثانياً يجب تجنب أي مشروب يحتوي على الكحوليات ويمكن استبداله بأي عصير طبيعي. ثالثاً يفضل تجنب أي طعام حار أو دهني بشكل كبير وهذا للصحة بشكل عام وليس فقط لصحة البشرة. رابعاً من المهم الابتعاد عن أي طعام معالج صناعياً أو ملئ بالسكريات. خامساً ، منتجات الحليب والألبان يشاع إلى أنها قد تكون سبب في عدم توحيد لون الوجه لذا يفضل عدم الإكثار منها. سادساً ، يفضل الاتجاه إلى أي طعام يحتوي على فيتامين ج كالفواكه والخضروات مثل الكيوي والفراولة والجوافة وفلفل الألوان والبرتقال، كذلك أي مكمل غذائي يحتوي على فيتامين ج يفضل تناوله. سابعاً وأخيراً، يفصل إدراج أي طعام يحتوي على النياسين في النظام الغذائي ومن أمثلة تلك الأصناف، التونة والدواجن والمشروم والبازلاء. شاهد أيضاً: أنواع تنظيف البشرة وفوائده وأضراره
طريقة توحيد لون الوجه عن طريق الأحماض
هناك ثلاثة أحماض مشهورة قد شاع استخدامهم في توحيد لون البشرة ولكل منهم صفات تجعله أكثر تميزاً عن الأخرين. حمض الساليسيليك
هذا الحمض والحمضين الأخرين لا يتم وضعهم على البشرة بشكل مباشر بل يتم استخدام المنتجات التي تتضمنهم لعلاج البشرة فهم يحذون حذو جميع الأحماض الأخرى في خطورة وضعهم بشكل مركز على البشرة.
- 8 خلطات منزلية لتوحيد لون الجسم | فنجان
- قبل الصيف.. روتين توحيد لون البشرة أبرزها ترطيب الجسم والوقاية من الشمس .. منوعات
- "مضمون ومتجرب".. ماسك لتوحيد لون البشرة سريعا طبيعي وآمن من أول مرة استعمال - ثقفني
- مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية | جسور
- جامعة تبوك - مجلة هي
- جامعة تبوك | مجلة رواد الأعمال
- إجراءات النشر
- مجلة الشمال للعلوم الانسانية
8 خلطات منزلية لتوحيد لون الجسم | فنجان
علاج البقع السوداء بخلطة الكركم واللبن يتميز الكركم بإحتوائه على الكثير من الخصائص المطهرة والمضادة للأكسدة والمفيدة فى علاج جميع مشاكل البشرة وهذا يعمل على تحسين بشرة الجلد، وإزالة البقع السوداء وتوحيد لون البشرة، ويساعد الكركم أيضا في بناء الميلانين الذي يحافظ على لون البشرة، خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة مفيدة جدًا للصحة العامة لبشرتك. كما أن الحليب له أهمية كبيرة فى التخلص من خلايا الجلد الميتة ويساعد على ترطيب وتبييض البشرة في نفس الوقت، ويتم تحضير خلطة الكركم واللبن كالتالي: خلط ملعقة من الكركم على ملعقة من الحليب فى إناء جيدا، ويتم إضافة قطرات من الليمون ويتم خلط جميع المكونات جيدا، ويتم تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك بحركة دائرية، ويترك على البشرة لمدة خمس دقائق، ثم يتم غسل البشرة بالماء الدافئ. للحصول على نتائج جيدة يتم تكرار هذه الخلطة مرتين أسبوعيا. لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة البقع الداكنة من المشاكل التى تواجه المراه، والتخلص من هذه البقع وتوحيد لون البشرة يمكنك إتباع طريقة سهلة لتوحيد لون والتخلص من البقع الداكنة وهذه الوصفة عبارة عن عسل وبياض بيضة وحليب هذه المقادير تساعد على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع السوداء بسبب ما تحتويه على خصائص فعالة فى تفتيح وتبييض وتنظيف البشرة بشكل آمن.
التقشير فعال في توحيد لون البشرة ينصح الخبراء باستخدام مقشر الوجه مرة أسبوعيًا، فهذا يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والطبقات السطحية التي تجعل جلدك يبدو باهتًا. عندما تقومين بتقشير بشرتك، تكشفين عن طبقة جديدة من بشرة وجهك المتألقة، وتتخلصين من الطبقات السطحية والشوائب والملوثات. لذلك، تساعد عملية التقشير على التخلص من تصبغات البشرة، وحتى قد تتخلصين من الخطوط الدقيقة. لا تسرفي في التقشير حتى لا يؤدي ذلك إلى تفاوت لون البشرة الذي نحاول تجنبه. اختاري مقشر لطيف على بشرتك حتى لا يسبب تهيج الجلد، ولا تهملي ترطيب البشرة بعد التقشير. اقرأ أيضًا: اصنعي مقشر للوجه بمكونات منزلية النياسين وتوحيد لون البشرة النياسين هو عنصر غذائي ينتمي لمجموعة فيتامين ب، وهو ضروري لصحة البشرة والشعر والأظافر. يساعد النياسين أو فيتامين ب3 على استعادة لون البشرة الموحد وعلاج اللون غير المتكافئ. كما يعمل على تفتيح البشرة وتقليل تجاعيد الجلد، وذلك لأنه يساعد على تجديد خلايا بشرتك وحمايتها من التلف. كما أنه يساعد في ترطيب البشرة بشكل عميق وليس ترطيب سطحي فقط. يمكنك العثور على فيتامين ب3 في الدواجن والفطر والتونة والبازلاء الخضراء.
قبل الصيف.. روتين توحيد لون البشرة أبرزها ترطيب الجسم والوقاية من الشمس .. منوعات
يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم تعمل على تقوية العظام وتساعد في الشفاء من مرض هشاشة العظام. يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A الذي يعمل على تقوية النظر ويساهم في تحسينه في حالة ضعف النظر. يعزز من القدرة البدنية لدى الرجال. فوائد البصل الأخضر للبشرة
يساعد في تفتيح البشرة. يساعد على نضارة وترطيب البشرة. يخلص البشرة من الاسمرار ويعمل على توحيد لونها. يعمل على توحيد لون البشرة. في حالة تواجد الحبوب يساعد على التخلص منها وأيضا البثور والبقع الداكنة. يقلل من ظهور علامات تقدم السن. يعالج التهابات البشرة ويساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج الجلدي بفاعلية شديدة. يساهم في مقاومة تأثر البشرة بأشعة الشمس المحرقة. يساعد في نمو الشعر وكثافته ويمنع التساقط. البصل الأخضر من أكثر أنواع البصل الموجود في الأسواق ويعطيك فوائد سحرية بالجسم لا غني عنها يجب عليكي أن تناوله يوميا للحصول عل. فوائده السحرية الكبيرة والتخلص من مشاكل الجسم مثى السرطان والالتهابات حيث بعمل بسرعة الصاروخ على القضاء على الالتهابات والمشاكل الصحية التي يعاني منها الأفراد بصور كبيرة جدا في وقت قصير
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ثالثاً مواد التقشير الطبية وهي رغم فعاليتها إلا أنه ينصح بعدم استخدامها إلا تحت إشراف طبيب. أسباب عدم توحيد لون البشرة
بعد معرفة كيفية معالجة عدم توحيد لون الوجه من المهم جداً معرفة ما الذي يؤدي إلى عدم التوحيد أصلاً لكي نحاول تجنبه قدر الإمكان. قد يكون السبب وراء تصبغات البشرة وراثياً. عند حدوث حمل يحدث للبشرة ما يسمى بالكلف وقد يكون هو السبب. التغيرات الهرمونية. التعرض للشمس لوقت طويل بدون واقي من الشمس. استخدام دواء خاطئ. الكبر في السن. وفي نهاية هذا المقال نكون قد تناولنا كل ما يخص موضوع توحيد لون البشرة بداية من طرق توحيدها مروراً بطرق الوقاية من اختلاف اللون من الأساس نهاية بالطرق الحديثة في معالجتها
خريجة تكنولوجيا التعليم والمعلومات؛ اكتب في العديد من المجالات منذ أربع سنوات؛ اهوى القراءة والكتابة وممارسة الرياضة.
&Quot;مضمون ومتجرب&Quot;.. ماسك لتوحيد لون البشرة سريعا طبيعي وآمن من أول مرة استعمال - ثقفني
نجد أن للبصل الأخضر الكثير من الفوائد فهو محبب، جداً لدى الكثير من الناس فقد يتم تناوله في وجبات الغداء والعشاء والفطار ويتم وضعه على طبق السلطة وذلك لكي نستمتع بكثير من فوائده إلى جانب أنه يتميز بطعمه اللذيذ، ويكون البصل بمثابة مضاد حيوي طبيعي قوي يعمل على تحسين صحة الجسم ويساهم في مقاومة الأمراض وخاصة الفيروسية ومقاومة نزلات البرد ويعمل على تقوية المناعة وسوف نوضح لكم من خلال هذا المقال كيف يشفي البصل الأخضر من 10 أمراض. البصل الأخضر يشفي من 10 أمراض
يحتوي البصل على نسبة كبيرة من فيتامين سي فهو يساعد على الشفاء من أمراض الإنفلونزا والكحة. يوجد به مضادات أكسدة مفيدة جداً لصحة الجسم حيث يساعد على علاج الالتهابات. تساعد مضادات الأكسدة التي به تنظيف الأوعية الدموية وامتصاص الكوليسترول الضار وتجديد صحة القلب. يساعد على تقوية المناعة فهو يستطيع أن يساعد في الشفاء من فيروس كورونا الذي أهلك العالم وذلك لأن هذا المرض يلعب على مناعة الإنسان فكلما زادت المناعة استطاع الإنسان مقاومة المرض. يستطيع أن يعمل توازن على السكر فكلما زاد معدل السكر في الدم فعلى مريض السكر أن يسارع في تناولها. يحتوي على سعرات حرارية منخفضة جداً لذلك فهو يساعد في إنقاص الوزن بصورة فعالة.
تسعى كل فتاة إلى العناية بجسدها وبشرتها من أجل زيادة جاذبيتها وجمالها الأنثوي والمحافظة على نظافتها، فخلالَ فصل الصيف تلجأ الفتيات إلى تنظيف الشعر عن أجزاء الجسم والترطيب واستخدام روائح فوّاحة لتجنب ظهور رائحة العرق، ولكن تُواجه بعضهنَ مشكلة عدم توحد لون الجسد، وهيَ مشكلة شائعة فتظهر الركب والأكواع والمناطق الحساسة بلونٍ داكنٍ عن القدمين واليدين وباقي الأجزاء، ممّا يُسبب لها الإحراج وخاصةً معَ اقتراب موعد زفافها. ومنَ الجدير بالذكر، أن تغيّر لون أجزاء منَ الجسم قد يكون ناتجاً عن عدّة أسبابٍ مختلفة، إما عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية وإزالة الشعر بالشفرة بشكلٍ دائم أو بسبب العامل الوراثي أو التدخين واستهلاك الشيشة أو الإصابة بسوء التغذية ونقص العناصر الضرورية أو كثرة التعرّض لأشعة الشمس فوقَ البنفسجية دون وضع عامل حماية وإهمال الترطيب الداخلي والخارجي قد يُؤدي للإصابة بلونٍ داكن.
يتطلَّب النشر على مجلة العلوم التربوية والنفسية بجامعة أم القرى مجموعة من الشروط، ويتمثَّل ذلك في:
أن تكون البحوث المنشورة أصيلة، ولم يسبق القيام بنشرها على أي مجلات علمية محكمة أخرى، ويُمكن النشر على المجلة باللغتين العربية والإنجليزية، ووفقًا للقواعد المنهجية المُتعارف عليها. تشترط المجلة نسبة للاقتباس في حدود 22% من جُملة البحث المُراد نشره، على أن يتم فحص البحوث بصورة أولية؛ للتأكد من اتِّباع الباحث لشروط المجلة، وفي مرحلة تالية يتم تحكيم البحوث من جانب لجنة تتألف من محكمين في تخصص البحث. رابط المجلة من هنأ
7- مجلة جامعة شقراء
تُعَدُّ مجلة جامعة شقراء إحدى الدوريات أو المجلات السعودية في ISI ، ويشرف عليها نُخبة متميزة من الأكاديميين الذين يعملون في جامعة شقراء، ويُمكن أن ينشر الباحثون منتجاتهم العلمية باللغتين العربية والإنجليزية، وتهتم المجلة بنشر البحوث الفريدة، والتي لم تُنشر على أي مجلات أخرى، وتتخصَّص المجلة في جميع التخصصات العلمية التي تتبع جامعة شقراء. رابط المجلة من هنأ
8- مجلة جامعة الملك عبد العزيز
تُعَدُّ مجلة جامعة الملك عبد العزيز ضمن المجلات السعودية في ISI ، وتنشر في عديد من الميادين، ووفقًا لتخصصات الكليات التي تتبعها، مثل: علوم الحاسبات وتقنية المعلومات، وعلوم البحار، وعلم الأرصاد والبيئة، والاقتصاد والإدارة، وعلوم الأرض، والعلوم الطبية، والعلوم الهندسية، والآداب والعلوم الإنسانية، والاقتصاد الإسلامي.
مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية | جسور
رابعاً: الخبـرات الإداريـة: 1 رئيس المكتب الأكاديمي بكلية أصول الدين 2008-2010م. 2 نائب عميد كلية أصول الدين 2010 وحتى2012م. 3 عضو هيئة تحرير مجلة كلية أصول الدين. عضو جمعية الإمام البخاري الحديثية. عضو هيئة علماء السودان. خامسًا: الـدورات العلميـة: 1 دورة التخطيط الاستراتيجي الأولية. 2 دورة التخطيط الاستراتيجي المتقدمة. دورة في التقديم البرامجي للإذاعة والتلفزيون. دورة في علوم الحاسوب سادساً: البحـوث: له العديد من البحوث المنشورة والمجازة للنشر منها: 1 إزالة اللبس والعناء ببيان أحكام الغناء. منشور مجلة جامعة أم رمان الإسلامية. 2 قيمة الوقت في حياة العلماء والدعاة. منشور مجلة دراسات دعوية جامعة أفريقيا العالمية. 3 أسباب ورود الحديث وأثرها في فهم السنة النبوية. منشور مجلة كلية الشريعة جامعة أفريقيا العالمية. 4 رفع الارتياب عن حديث الذباب. مجاز للنشر مجلة كلية أصول الدين. 5 القول الأتم في دفع الشبهات حول سحر النبي الأعظم. منشور مجلة كلية أصول الدين. 6 حقن الدماء دراسة تحليلية في ضوء السنة النبوية. منشور مجلة كلية الآداب جامعة المنيا. 7 اختلاف التنوع دراسة تطبيقية في ضوء السنة النبوية. 8 مراعاة النسخ وأثره في العمل بالأحكام التي جاءت بها السنة النبوية.
جامعة تبوك - مجلة هي
ومصنفة ضمن قاعدة بيانات ISI وتدعم الأبحاث في جميع التخصصات الأدبية والتعليمية والطبية والتربوية والهندسية والقانونية والعلوم الإنسانية والإدارية، وتصدر بصورة ربع سنوية باللغتين العربية والإنكليزية. مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية:
إحدى المجلات العلمية المحكمة الحاصلة على تصنيف ISI، تصدر من جامعة تبوك السعودية، وتدعم نشر الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في العلوم الإنسانية والاجتماعية كالفلسفة وعلم النفس والمسرح وعلم الاجتماع والتاريخ واللغات والموسيقى وعلم الآثار والعلوم السياسية والأنثروبولوجيا والعلوم السياسية، وتم إصدار أول أعدادها عام 2017 باللغتين العربية والإنكليزية. مركز النشر العلمي في جامعة الملك عبد العزيز السعودية
مجلة جامعة الملك عبد العزيز: مجلة علمية محكمة مصنفة في قاعدة بيانات ISI، تصدر عن مركز النشر العلمي في جامعة الملك عبد العزيز السعودية بصورة نصف سنوية وباللغتين العربية والإنكليزية، وتقدم هذه المجلة خدمات النشر في كافة التخصصات كالاقتصاد والآداب والعلوم الإنسانية والعلوم الهندسية والعلوم الطبية والبيئة وعلوم الحاسوب وتقنية المعلومات وعلوم البحار وعلم الأرصاد.
جامعة تبوك | مجلة رواد الأعمال
رابط المجلة من هنأ
9- مجلة جامعة القصيم
تُعتبر جامعة القصيم إحدى أبرز الجامعات السعودية الحكومية، ويقع مقرها الرئيسي في مدينة بريدة، وأنشئت الجامعة في عام 1424هـ/2004م، ويبلغ عدد الطلاب بالجامعة ما يفوق 40 ألف طالب. يتفرَّع من مجلة العلوم بجامعة القصيم عديد من المجلات وهي: مجلة العلوم التربوية والنفسية، ومجلة العلوم الهندسية والحاسب الآلي، ومجلة العلوم الطبيعية والرياضيات، ومجلة العلوم الشرعية، ومجلة العلوم الإدارية والاقتصادية، ومجلة العلوم الزراعية والبيطرية. تُعتبر مجلات الجامعة محل اهتمام من الباحثين في مُختلف الدول، وتهدف لنشر البحوث الفريدة والأصيلة، وبما يُساعد في ازدهار البحث العلمي على مستوى المملكة العربية السعودية وخارجها. رابط المجلة من هنأ
10- مجلة جامعة طيبة للعوم التربوية
تُصنَّف مجلة جامعة طيبة للعلوم التربوية بين المجلات السعودية في ISI ، ورقم المجلة المعياري 3663-1658، وتقوم المجلة بنشر الموضوعات البحثية باللغة العربية واللغة الإنجليزية، وتصدر أبحاثها كل ستة أشهر، ويُمكن النشر على المجلة من مُختلف الدول. رابط المجلة من هنأ
وفي نهاية طرحنا حول ( المجلات السعودية في ISI)، فإن موقع مبتعث للدراسات الاستشارية والأكاديمية يُرحِّب بالباحثين من جميع الدول العربية؛ ممن يرغبون في المُساعدة بنشر أبحاثهم في المجلات العلمية المُحكمة المرموقة.
إجراءات النشر
رابط المجلة من هنأ
6- مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية
تُعَدُّ مجلة جامعة تبوك للعلوم الإنسانية والاجتماعية من بين المجلات السعودية في ISI ، والمُشرف على صدور هذه المجلة المسؤولون عن جامعة تبوك، وتتمثَّل رسالة المجلة في مُساعدة الباحثين على نشر بحوثهم الرصينة، وتسعى المجلة مُستقبلًا لتحقيق تصنيف متميز. تهدف المجلة إلى توفير وعاء معلوماتي في تخصصات العلوم الاجتماعية والإنسانية، والمُساعدة في توفير متطلبات الباحثين المقبلين على تنفيذ أبحاثهم ورسائلهم العلمية من حيث المعلومات الصحيحة، ولقد أبرمت المجلة كثيرًا من الشراكات مع المؤسسات والجهات المحلية والدولية. رابط المجلة من هنأ
6- مجلة العلوم التربوية والنفسية بجامعة أم القرى
صدر أول أعداد مجلة العلوم التربوية والنفسية بجامعة أم القرى في عام 1419هـ/1999م، وتتمثَّل أهداف المجلة في تقديم بحوث متميزة للقُرَّاء والمُطالعين، ووفقًا لمجموعة من الشروط الدولية، وتتمثَّل رؤية القائمين على المجلة في الارتقاء بتصنيف المجلة على المستوى الدولي. تتنوَّع المواد العلمية المنشورة على المجلة، وتتمثَّل في التقارير والأوراق العلمية، وترجمات البحوث، وملخصات الرسائل، والندوات، والمؤتمرات، وغيرها من الأنشطة العلمية التي ترتبط بتخصصات المجلة.
مجلة الشمال للعلوم الانسانية
تصدر من الجزائر
مجلة الندوة للدراسات القانونية:
مجلة علمية محكمة تختص بالمجال القانوني، مصنفة ضمن قاعدة بيانات ISI، تصدر من الجزائر، صدرت أول أعدادها عام 2013 باللغات العربية والإنكليزية والفرنسية. المجلة العربية للعلوم والهندسة:
مجلة علمية محكمة مصنفة في قاعدة بيانات
ISI و SCOPUS، تختص بنشر الأبحاث في العلوم الهندسية وتطبيقاتها، وتصدر من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن
في المملكة العربية السعودية
بصورة شهرية وباللغة الإنكليزية فقط. المجلة العربية للنشر العلمي:
من المجلات الرائدة في نشر الأبحاث في كافة الاختصاصات العلمية والعملية، وصدر العدد الأول منها عام 2018
وتصدر بشكل شهري وتنشر الأبحاث باللغتين العربية والإنكليزية. المجلة الدولية لنشر الدراسات العلمية IJSSP:
مجلة علمية محكّمة تهتم بالنشر بمختلف التخصصات العلمية، وهي دورية ربع سنوية تصدر من المملكة الأردنية الهاشمية
منذ عام 2017 وتنشر باللغة العربية فقط. مجلة الشرق الأوسط للنشر العلمي MEJSP
من أهم المجلات الأكاديمية العلمية المعتمدة عالمياً وهي مجلة دورية تصدر كل أربع أشهر باللغة الإنكليزية فقط، وتنشر الأبحاث في كافة مجالات علوم الحياة والعلوم العامة، وتم إصدار العدد الأول عام 2017.
الموقع مغلق للتجديد موقتا
انتظرونا قريبا