على تتناول عسل النحل بانتظام ؟ هل تعرف فوائد العسل ؟ فى هذا الموضوع سوف نوضح لك عزيزى القارىء فوائد العسل على الريق والتى قد يغفل عنها الكثير تابع معنا. يعتبر العسل من أهم المكونات الطبيعية للجسم ، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وكذلك المصادر الغذائية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة ، بالإضافة إلى انها تحافظ على جسم الإسان وتحميه من المخاطر ، وخصوصاً إذا تم تناوله صباحاً على الريق مع القليل من الماء ، وسنتعرف على فوائد شرب العسل على الريق من خلال هذا المقال. فوائد العسل على الريق
1- يعمل تناول العسل على الريق على الحد من السمنة المفرطة ، حيث يقوم بتقليل الوزن ، إذ أن السكر المتواجد في العسل هو سكر طبيعي ولذلك فهو بعتبر من المصادر الطبيعية لوجود السعرات الحرارية ، كما انه يقوم يحماية الجسم من تراكم السكر بداخله. فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون. 2- يساعد تناول العسل على الريق على تنشيط الجسم ، كما أنه يحسن من وظائفه ، فالعسل يقوم بتحسين وظائف الجهاز الهضمي ، كما أنه يطهر المعدة والأمعاء ، ويخفف من الأحماض التي تتراكم في معدة الإنسان. 3- يساعد تناول العسل على الريق على تقوية وحماية جهاز مناعة الإنسان ، كما يجعله أكثر مقاومة للميكروبات والفيروسات ، لأن العسل غني بالإنزيمات والمعادن التي تقوم بالدفاع عن الجسم ضد البكتيريا ، بالإضافة إلى أن العسل من أهم مضادات الأكسدة.
- فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون
- نوبات الصرع: الأعراض، والأسباب، والعلاج
- اعراض ما قبل نوبة الصرع - أفضل اجابة
- أعراض الصرع النفسية والجسدية وكيفية علاجها؟ - مستشفى التعافي
- ما هو مرض الصرع - موضوع
فوائد العسل النحل علي الريق ( مع طرق تناوله ) - مدونة عسالون
يعد العسل أحد أبرز الأغذية التي تم استخدامها منذ القدم في الطب التقليدي، والعسل عبارة عن مادة غذائية حلوة المذاق ولها لزوجة عالية، ينتجها النحل من خلال رحيق الأزهار. ويمكن تناول العسل خلال أي وقت من اليوم للحصول على فوائده العديدة، ولكن قد يكون لتناول العسل على الريق قليلاً من الأفضلية في الحصول على بعض فوائده. تعرف في هذا المقال على فوائد العسل على الريق ، ومكونات العسل الغذائية. فوائد العسل على الريق
يمكن لتناول العسل على معدة فارغة مع كوب من الماء الدفئ أن يكون مفيداً لصحة الجسم والبشرة. وفيما يلي أهم فوائد العسل على الريق:
منح الجسم الطاقة والنشاط
يوفر تناول العسل على الريق في الصباح الطاقة اللازمة لبدء الأنشطة اليومية بنشاط وحيوية، حيث يحتوي العسل على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تعد المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. كذلك، يحتوي العسل على عناصر غذائية مهمة للدماغ والأعصاب، مما ينعكس إيجاباً على تركيز الفرد وحيويته في الصباح، وذلك بخلاف مشروبات الكافيين، مثل القهوة المنشطة للأعصاب. تحسين عملية الهضم
من أبرز فوائد العسل على الريق أنه يعزز عملية الهضم من خلال تنشيط القولون، وبالتالي منع الإمساك.
لذلك، فإنّ تناول ملعقةٍ من العسل بعد الاستيقاظ مباشرةً يحميكِ من أمراضٍ عديدةٍ قد تصيب الكبد منها تليّفه والفيروسات التي تصيبه مثل الالتهاب الكبدي الوبائي. - يعالج الأنيميا
قد يحدث أثناء اتّباع نمطٍ غذائي معيّن أو بشكلٍ وراثي أو أثناء فترة الحمل، نقصٌ في كمّية الحديد الموجودة في الدم، ويحدث نقصٌ في كرات الدم الحمراء. لذلك، يُنصح في هذه الحالة بأن تتناولي ملعقةً من العسل على الرّيق، لأنّها تزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم. - يقيكِ من أمراض القلب
يحتوي العسل على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى الكوليسترول في الدم في معدّله الطّبيعي، وتناوله على الرّيق يساعد في توازن الدم ويحميكِ من أمراض القلب والأوعية الدمويّة، فيقلّل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم. إضافة إلى كلّ ما ذُكر، فإنّ تناول ملعقةٍ من العسل على معدةٍ فارغة من شأنه ان يعود على جسمكِ بالكثير من الفوائد الصّحية الأخرى. اقرأوا المزيد عن فوائد العسل على هذه الروابط:
كيف يمكن ان يساعدكم العسل على حرق الدهون؟
فوائد العسل على الريق كثيرة.. أدخليه في نظامك الغذائي! لن تصدّقي تأثير العسل الأسود على بشرتكِ!
الجراحة. تحفيز العصب المبهم. اتباع نظام غذائي كيتوني. نوبات الصرع: الأعراض، والأسباب، والعلاج. نصائح مهمة لمرضى الصرع
مع أنه لا يوجد علاج نهائي للصرع، لكن يُمكن للشخص التعايش مع مرض الصرع ونوبات الصرع، وذلك باتباع النصائح الآتية بهذا الخصوص:
اطلاع العائلة والأصدقاء بأنك تُعاني من هذه النوبات، وتعليمهم أيضًا كيفية التعامل معها. إحداث بعض التغييرات البسيطة في الحياة، مثل: اعتماد وسائل النقل العامة، والمشي عِوضًا عن قيادة السيارة. الذهاب إلى حصص التأمل و اليوغا. الانضمام لمجموعات، حيث يوجد بعض المجموعات المكوّنة من أشخاص يُعانون أيضًا من نوبات الصرع، ويُساعد الانضمام إليهم على التفكير بإيجابية والتخلص من القلق. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الاثنين 15 حزيران 2020
نوبات الصرع: الأعراض، والأسباب، والعلاج
[١]
أعراض ما قبل نوبة الصرع
قد تحدث أعراض ما قبل نوبة الصرع تدل على حدوث النوبة، وفي بعض الأحيان قد تُعدّ هذه الأعراض بمنزلة تحذير من النوبة، أو أنها جزء من النوبة نفسها، وفي حال وجود أي من هذه الأعراض يجب على المريض أن يتابع نفسه، وقد تشمل بعض علامات التحذير التي تحدث قبل نوبة الصرع ما يأتي: [٢]
الإحساس بمشاعر غريبة لا يمكن وصفها في بعض الأحيان. رائحة غير عادية، أو طعم غريب، أو شعور غير عادي. الشعور بانفصال الجسم، أو بأنّ شيئًا غير طبيعي يحدث في الجسم. تصبح المواقف مألوفة أو الأشخاص مألوفين، أو أنّ كليهما غريبان بشكل غير متوقع. قد يشعر الشخص بأنه مشوّش أو مرتبك. أوقات من النسيان أو فقدان الذاكرة. أحلام اليقظة. حركات تأرجحية في الذراعين أو الساقين أو الجسم. اعراض ما قبل نوبة الصرع - أفضل اجابة. السقوط. الشعور بكل من الوخز، والتنميل، والشعور بالكهرباء في جزء من الجسم. الصداع. الارتباك غير المبرر، والنعاس، والضعف العام. فقدان السيطرة على البول، أو البراز بطريقة غير متوقعة. في حال شعر الشخص بهذه الأعراض التحذيرية التي تحدث قبل نوبة الصرع يجب عليه اتباع ما يأتي:
تتبع ما يحدث ووقت حدوثه. إخبار أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية الخاص بالشخص.
اعراض ما قبل نوبة الصرع - أفضل اجابة
علاج جديد يمنع نوبة الصرع قبل حدوثها.. في 3 دقائق يوسف زهدي في معكم منى الشاذلي - YouTube
أعراض الصرع النفسية والجسدية وكيفية علاجها؟ - مستشفى التعافي
إزالة كل الأجسام أو الأشياء التي قد تكون مؤذية من حول المصاب، وتجنب لمس المصاب أو الاقتراب منه. التحدث إلى المصاب بهدوء ورويّة لإبعاده عن أيّ خطر يحيط به. إسناد رأس المصاب بوسادة ناعمة في حال وقوعه على الأرض. عدم وضع أيّ شيء في فم المصاب. مراقبة الوقت، وفي حال عدم انتهاء النوبة خلال خمس دقائق يجدر الاتصال بالطوارئ وطلب المساعدة الطبية. التأكد من سلامة التنفس ، وخلوّ الفم من أيّ مواد عالقة تُسبّب الشرقة كطعام أو سنّ أو ما شابه، وفي حال معاناة المصاب من وجود صوت غريب أو مزعج للنفس يجدر طلب المساعدة الطبية. تقديم الدعم للمصاب والبقاء إلى جانبه فترة من الزمن بعد انتهاء النوبة. المراجع
↑ "What is Epilepsy? ",, Retrieved March 24, 2018. Edited. ^ أ ب ت ث "Everything You Need to Know About Epilepsy",, Retrieved March 24, 2018. Edited. ↑ "Symptoms, causes, and treatment of epilepsy",, Retrieved March 25, 2018. Edited. ما هو مرض الصرع - موضوع. ↑ "first aid quick guide",, Retrieved March 25, 2018. Edited. فيديو عن مرض الصرع
للتعرف على المزيد من المعلومات حول مرض الصرع شاهد الفيديو.
ما هو مرض الصرع - موضوع
الغمغمة. عدم الاستجابة. ملاحظة: إذا لاحظت حدوث أي من العلامات المذكورة أعلاه كثيراً، فيجب إخبار طبيبك. سؤال: ما يسبب الصرع البؤري؟ يسبب الصرع البؤري نوعين من النوبات، هي:
يسبب نوبات موضعية تنشأ في جزء محدد جداً من الدماغ(محور النوبة)، ولكن يمكن أن تنتشر هذه النوبات عبر الدماغ لتصبح نوبات عامة. أنواع الصرع البؤري: النوبات الجزئية البسيطة، والنوبات الجزئية المعقدة. تكلمنا في هذا المقال على (أعراض الصرع)، وأعراض الصرع عند الاطفال. نأمل أن نكون قد استطعنا أن نقدم لكم محتوى واضحاً، ومختصراً.
المعاناة من بعض المشاكل الصحية التي تصيب الدماغ، مثل الأورام والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)؛ إذ تُعتبر السكتة الدماغية مُسبّباً رئيسياً للصرع في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاماً. المعاناة من الخرف (بالإنجليزية: Dementia) ومرض الزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's disease). نقص تغذية الدماغ بالأكسجين. الإصابة ببعض الأمراض المعدية مثل الإيدز (بالإنجليزية: AIDS) والتهاب الدماغ الفيروسي (بالإنجليزية: Viral encephalitis)، والتهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis). التعرّض لجرح أو تلف في الدماغ قبل الولادة. المعاناة من مرض شديد أو حمّى شديدة. العمر؛ إذ ترتفع فرصة الإصابة بالصرع لدى الأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن عامين، وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً. مُحفّزات نوبات الصرع
هناك العديد من العوامل التي تُحفّز ظهور نوبات الصرع ، نذكر منها ما يأتي: [٢]
الافتقار للنوم لوقتٍ كافٍ. التعرّض للحمى أو المرض. التعرّض للتوتر ، أو الأضواء الساطعة. تناول الكحول ، والكافيين، وبعض أنواع الأدوية. تجاوز تناول بعض الوجبات، أو الإفراط في تناول الطعام، أو تناول أنواع معينة من الأطعمة. الإسعافات الأولية لمرضى الصرع
يُنصح باتباع بعض الأمور لمساعدة الأشخاص الذين يُعانون من نوبات التشنج ، وخاصة النَّوبات التوترية الرمعية التي تُرافقها حركات ارتعاشية، ومن هذه النصائح ما يأتي: [٤]
السيطرة على الأعصاب ومحاولة الهدوء.