3- كنت رئيسا لمصر (محمد نجيب)
إذا كُنت تريد رؤية عالم ما قبل ثورة 23 يوليو وبعدها والتاريخ السياسي الهام لمصر في هذه الفترة بعيون من عاصر تلك الفترة وكان أول رئيس لمصر بعد الثورة فليس هناك أفضل من الرئيس محمد نجيب ليرويها لك ويكشف أسرار تلك الفترة وكواليسها. اقرئي أيضا: 10 أفلام لروبين ويليامز جعلته ممثل بدرجة امتياز
4- عصر العلم (أحمد زويل)
ترك لنا العالم أحمد زويل الكثير من الإنجازات العلمية الهامة قبل رحيله ووثّق رحلته المُلهمة في كتابه عصر العلم ليكون مرجع هام لمن يريد التعرف على هذه الشخصية التي أثرت البحث العلمي وكيف استطاع أن يكون أحد العلماء المُهمين في العالم وحصوله على جائزة نوبل في الكيمياء، كل تفاصيل رحلته الشيقة يرويها في هذا الكتاب. 5- ماذا علمتني الحياة (جلال أمين)
لا شك أن أسلوب الكاتب الرائع جلال أمين مُختلف ومُميز حتى عندما يكتب سيرته الذاتية، فقد استطاع من خلال كتابه ماذا علمتني الحياة أن يعرض لنا صور مختلفة من حياته ويربطها بأحداث المجتمع الحياتية لتُصبح التجربة الشخصية حكاية عامة يُمكن للجميع الاستفادة منها. أفضل كتب السيرة الذاتية باللغة العربية | المرسال. 6- قصة سنغافورة مذكرات لي كوان يو
سواء كنت من عشاق السفر والتعرف على قصص المدن أو تُحب أن تقرأ عن التغيرات السياسية والإجتماعية لبلد ما، فقصة سنغافورة ستكون بالتأكيد ملهمة لك خاصةً إذا كان كاتبها هو رئيس وزراء سنغافورة الأسبق الذي يحكي تجربة هذه المدينة الفريدة وكيف تحولت من بلد صغير به الكثير من الكوارث إلى بلد يُضرب به المثل الآن في الإلتزام واحترام القوانين والعدل.
- كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
- فوائد القنارية | تعرف على فوائد واضرار القنارية للجسم
- عنزرود كيلوجرام - ماجودي
- فوائد العنزروت للاطفال وللصحة العامة المتعددة – عرباوي نت
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
لبنى.. قصة امرأة حرة – هبة محمد علي
فيما تأتي السيرة الذاتية المروية على لسان بطلتها الفنانة الكبيرة لبنى عبد العزيز، التي تألقت سينمائيًا وتلفزيونيًا، في كتاب يحمل اسم " لبنى.. كتابة السيرة الذاتية pdf. قصة امرأة حرة " للكاتبة الصحفية هبة محمد علي ، الصادر عن دار "سما" للنشر والتوزيع. هذا الكتاب الاستثنائي تفتح فيه النجمة المصرية قلبها لأول مرة؛ بحسب ما رفضت توثيق سيرتها الذاتية أو الحديث عن حياتها الشخصية كثيرًا خلال الأعوام الماضية. صفحات ممتعة وتهم الكثير من الفتيات والنساء ذات الشرائح العمرية المختلفة. تتناول صفحات "قصة امرأة حرة" نموذجًا حيًا لقصة امرأة عربية صامدة، مستقلة، حرة، وجريئة، تمتلك الكثير من العزيمة والمثابرة، والإرادة في مواجهة عراقيل حياتها الخاصة والمهنية، مرورًا بطفولتها ونشأتها وصولًا لأكثر محطات النجومية في حياته.
والمثال الثاني الدال الكتاب الصغير الجميل الذي كتبته لطيفة الزيات تحت عنوان «حملة تفتيش أوراق شخصية»، وبدأت كتابته في أعقاب سجنها عام 1981، ليصير مراجعة عميقة لنفسها، واكتشافاً لمنحنيات حياتها. وطبعاً حين نفتح صندوق الذاكرة يأخذنا إلى مناطق لم نخطط لها ولم نكن نراها، تماماً كما يحدث في كل كتابة إبداعية، وتتدخل القوة المنظمة لتعيد ترتيب الوقائع التي تترى على الذاكرة، وتضعها في نسق دال أقرب إلى الرواية في حبكتها العامة وفي تفاصيلها أيضاً. لذة الاستعادة هذه واللعب بها، هي ما يدفع الكتاب المحدثين إلى كتابة سيرتهم الروائية، حتى لو كانوا في مقتبل حياتهم. والأمثلة كثيرة جداً لدى جيل الكتاب والكاتبات المعاصرات اللواتي استعدن وقائع شخصية وحولنها إلى «رواية»، مثل «دنيا زاد» لمي التلمساني، و«قميص وردي فارغ» لنورا أمين... أفضل كتب السيرة الذاتية لمجموعة من أبرز شخصيات الوطن العربي خلال 2020. وغيرهما. في هذه الكتابات تنمحي الحدود تقريباً بين الكتابة الإبداعية عموماً، شعراً ورواية وقصة وسينما ومسرحاً ومقالات، وبين عناصر من السيرة الذاتية تستعاد من الذاكرة، فتصبح أوغل في الخيال. والمسألة لا علاقة لها بالأمانة، ولا حتى بالانتقام من أحد، ولا بعملية إخفاء ناتجة عن مخاوف من الفضائح والمواجهات مع الأحياء المذكورين في السيرة، وإنما منبعها هذا الإيمان بانمحاء المسافة فعلاً بين الواقع والخيال.
فوائد العنزروت.. هل سمعت عن هذا النبات الغريب؟ قد يبدو الاسم غريبًا وغير مألوف لك، فطب الأعشاب يشمل العديد من النباتات الطبيعية التي تحتوي على مواد ذات فوائد طبية تساهم في علاج الكثير من الأمراض. بعض هذه الأعشاب مشهور ويستخدمه الكثيرون مثل الزنجبيل والحلبة والينسون، والبعض الآخر ليس معروف رغم فوائده الصحية. لتتعرف على فوائد عشبة العنزروت واستخداماتها العلاجية؛ اقرأ معنا هذا المقال الهام. ما هي عشبة العنزروت ؟ ما هي عشبة العنزروت استخدم الصينيون عشبة العنزروت منذ عقود في الطب الشعبي، وكانوا يعتقدون أنها تطيل عمر الإنسان بسبب فوائدها الصحية الكثيرة؛ فهي مُحفزة للمناعة ومضادة للالتهابات. فوائد القنارية | تعرف على فوائد واضرار القنارية للجسم. الاسم العلمي لعشبة العنزروت هو (Astragalus)، ويوجد منها أنواع عديدة، بعضها يستخدم لأغراض علاجية خاصةً الجذور التي تحتوي على أغلب المواد الفعالة، والبعض الآخر يحتوي على مواد ضارة بالكبد والجهاز العصبي ولا يصلح للاستخدام. بالرغم من أن الأبحاث الخاصة بهذا النبات ما زالت قليلة إلا إنه يُستخدم كمكمل غذائي في صورة كبسولات ومطحون أو على هيئة مستخلص سائل أو أكياس شاي. احصل الآن علي كبسولات العنزروت من هنا قد يهمك أيضاً: فوائد حبوب فيروجلوبين للحامل وفقر الدم والشعر والاظافر عشبة الوسمة.. فوائدها واضرارها واستخدامها للشعر فو ائد العنزروت المتعددة تملك هذه العشبة العديد من الفوائد الصحية التي تحتاج للمزيد من الأبحاث العلمية للتأكد منها.
فوائد القنارية | تعرف على فوائد واضرار القنارية للجسم
يُمكن استخدام نبات العنزروت لتحسين وظائف الكبد في الحالات المصابة بتليف الكبد. يحتوي مستخلص العنزروت على مادة "البيتا ثلاسيميا" التي تحفز إنتاج الهيموجلوبين. تساعد عشبة عنزروت على تحسين قدرات السمع. فوائد العنزروت للعظام: يخفف من حدة آلام العظام والمفاصل. فوائد العنزروت للجروح والحروق: تساهم عشبة عنزروت في التئام الجروح والحروق فوائد العنزروت للحمل والدورة الشهرية فوائد العنزروت للحمل بالإضافة للفوائد الصحية السابق ذكرها، تساعد عشبة العنزروت على تنزيل الدورة الشهرية في حال تأخرها، حيث تعمل على تنظيف الرحم من الدم. كما إنها مفيدة أيضًا للمرأة التي ترغب في الإنجاب. فوائد العنزروت للاطفال وللصحة العامة المتعددة – عرباوي نت. فهي تستخدم كوصفة شعبية لمساعدة المرأة على الحمل؛ لأنها تعمل على تنشيط المبيضين كما تعمل على تنظيف الرحم وتسليك قناتي فالوب مما يسهل حدوث الحمل. وصفات العنزروت للحمل: يطحن العنزروت ويضاف للقهوة أو الحليب لتشربه المرأة خلال الدورة الشهرية مرة يوميًا. كما يمكن خلط مطحون العنزروت مع كميات متساوية من المحلب والمرة وتناولهم يوميًا على معدة فارغة. هذه الوصفات هي نتاج تجارب وموروث شعبي، وتنتشر في المملكة العربية السعودية ودول الخليج. لا توجد أبحاث علمية تؤكد فوائد العنزروت للحمل ولكن تناوله بكميات قليلة دون إفراط ليس ضارًا بالصحة.
عنزرود كيلوجرام - ماجودي
شرب جرعة زائدة منه تسبب دوارًا شديدًا وشعور بعدم الاتزان أثناء المشي، مع زيادة معدل ضربات القلب بشكل كبير. عند استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة ممكن أن يسبب تأثيرات غير مرغوبة على الطفل، لأنه يصل إليه عن طريق المشيمة أو اللبن، لذا لا ينصح باستخدامه للحوامل والمرضعات. العنزروت قد يؤثر على ضغط الدم ولهذا لا ينصح باستخدامه أيضًا للفئات التي تعاني من هذا المرض.
فوائد العنزروت للاطفال وللصحة العامة المتعددة – عرباوي نت
كما يمكنك تليين العشب في كوب من الماء وتحليته وتناوله في الصباح على معدة فارغة. يمكنك أيضًا غلي العشب في الماء وتحليته بالعسل وتناوله مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. تساعد العشبة على العلاج بسرعة وبقوة دون أي آثار جانبية ، بالإضافة إلى تقوية الجهاز التنفسي للأطفال وجعلهم شديد المقاومة لالتهابات الجهاز التنفسي. فوائد الأزاروت للأطفال عديدة ومتنوعة ، حيث تساعد على تقوية العظام ، بالإضافة إلى منحها مقاومة جيدة للأمراض لاحتوائها على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات. عنزرود كيلوجرام - ماجودي. استمرت العديد من العائلات مقالتي نتة القديمة في استخدام العشب للوقاية والتسمين لأنه يعالج النحافة بطريقة مفيدة. المصدر:
كما أنه علاج لبعض الحالات التي تعاني من فقد السمع، وهذا من خلال إعطائهم العنزروت لمدة تصل لعشرة أيام. كما أنه أحد الأعشاب التي تُزيد من طاقة لاعبي كرة القدم، ويتم تناولها قبل بدء أي مباراة. تقي الفرد من حدوث أي جلطات أو ذبحات صدرية، ومن الممكن عند شعورك بآلام في الصدر تقوم بدهنه مرة في اليوم لفترة تستمر إلى ثلاث أسابيع. يُزيد من عدد كرات الدم الحمراء في الجسم، وذلك من خلال تناوله بطريقة فموية. ويستخدمه دائماً مرضى بيتا الذين يعانون من نقص هيموجلوبين الدم. استخدمه الصينيون قديماً في القضاء على مرض الكبد الوبائي وفي أسرع وقت. فقط كل ما استغرقوه هو 48 ساعة. البعض يقول أن له فوائد حول القضاء على مرض الإيدز، ولكن لم يُثبت أي شئ حتى الآن. يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الجسم، وبالتالي يقي الجسم من الإصابة بأي مرض. يعمل على تهدأة الفرد ومقاومته لأي مرض عصبي أو توتر أو ضغط. يتصدى لمرض سرطان المعدة، ويقيه من الانتشار في الجسم. يُقلل من احتمالية الإصابة بمرض الفشل الكلوي. كما أنه يعمل على توصيل الأكسجين للجسم بصورة مناسبة ، وبالتالي يقيه من تكوين جلطات.