11:35 ص
الأربعاء 19 ديسمبر 2018
5-5 (67)
كتبت- حسناء الشيمي
ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم، أو ما يطلق عليها التجاعيد، من أكثر المشكلات المؤرقة للفتيات خاصة إذا أصابتهن في العشرينيات.. فما أسبابها وكيف يمكن التخلص منها؟. أكدت الدكتورة وفاء علم الدين، استشاري الأمراض الجلدية، أن الخطوط الدقيقة حول الفم تظهر طبيعيًا مع التقدم في العمر، لكن عندما تحدث مبكرًا فذلك له عدة عوامل، أبرزها:
- عدم العناية بالبشرة جيدًا. - إهمال شرب الماء بكميات كافية وهو يسبب جفاف البشرة. - الإفراط في تدخين السجائر أو الشيشة، أو حتى التدخين السلبي، لأنه يسبب جفاف حول الفم فيعجل بظهور التجاعيد. - التعرض للشمس بشكل مباشر لفترات طويلة، لتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية التي تسبب جفاف البشرة، وتعيق الجلد عن إنتاج المواد الطبيعية اللازمة لتجديد خلايا البشرة، كالكولاجين، والايلاستين. - عدم تناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ما يؤدي إلى فقدان البشرة مرونتها وتقليل تجديد الخلايا ما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة. - فقدان الوزن بصورة مفاجئة وخاطئة ما يؤثر على مرونة الجلد. أضاف الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، أن العوامل الوراثية من أبرز أسباب ظهور التجاعيد المبكرة، وكذلك التعرض للتوتر والقلق بشكل مستمر، والإفراط في وضع مستحضرات التجميل والتعرض للشمس.
جفاف حول الفم في
جفاف في الأنف بسبب مسح ونفخ الأنف بشكلٍ متكرر. الظروف البيئية الجافة والتي تفتقر إلى الرطوبة، وتشمل ما يأتي: [٤] [٥] المناخ الصحراوي، لذلك يُعد جفاف الأنف منتشرًا بين الأشخاص الذين يعيشون في المناطق ذات الطقس الجاف. غرف الساونا دون البخار. التدفئة الداخلية، سواء بالهواء القسري أو التوصيل بالإشعاع. مكيفات الهواء. المهيجات الكيميائية والبيئية
يؤدي استخدام بعض المواد الكيميائية وبعض مواد التنظيف إلى تهيج في الممرات والجيوب الأنفية قد ينتج عنه جفاف الأنف أو أعراض أخرى مشابهة لأعراض الحساسية ، [٢] ومن هذه المواد التي قد تُهيج الجيوب الأنفية ما يأتي: [٢]
دخان السجائر
مهيجات صناعية مثل المواد الكيميائية في مكان العمل. أبخرة الطلاء أو الورنيش. العطور القوية والعطور الصناعية الأخرى. منتجات التنظيف المنزلية. الحالات المرضية
قد يشير جفاف الأنف المستمرّ إلى وجود حالة طبية أكثر خطورة، لكنّ ذلك نادر، ومن هذه المشاكل ما يأتي: [٣]
عدوى شديدة في الجهاز التنفسي: وهي من الحالات الصحية الخطيرة التي ينبغي تقييمها فورًا داخل غرفة الطوارئ، فقد يكون جفاف الأنف علامة تدلّ على الإصابة بها. [٥]
متلازمة شوغرن: (بالإنجليزية: Sjogren's Syndrome)، وهي مرض يهاجم الغدد التي تفرز الدموع واللعاب، وينتج عن ذلك حدوث جفاف في العيون وداخل الفم، وقد يحدث الجفاف في أماكن أخرى تحتاج إلى ترطيب مثل الجلد، أو الحلق، أو الأنف، وتُعدّ متلازمة شوغرن أحد أمراض المناعة الذاتية (بالإنجليزية: Autoimmune Disease) التي يُهاجم فيها جهاز المناعة أنسجة الجسم عن طريق الخطأ.
جفاف حول الفم المشقوق
عدوى الجهاز التنفسي
تكون نتيجة تعرض الإنسان إلى الفيروسات عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الذي يتسبب في جفاف الحلق. العمر
على الرغم من أن جفاف الفم ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة ، يميل كبار السن إلى تناول أدوية أكثر من بقية السكان. العديد من الأدوية التي يتناولها كبار السن تسبب جفاف الفم. علاج السرطان
يمكن أن يؤدي العلاج الإشعاعي للرأس والرقبة إلى تلف الغدد اللعابية ، مما يؤدي إلى إنتاج كمية أقل من اللعاب. يمكن أن يغير العلاج الكيميائي من طبيعة اللعاب ، وكذلك مقدار ما ينتج منه الجسم، وهذا يرتبط أساسًا بمقدار جرعة الإشعاع والمنطقة المعالجة. الإصابة أو الجراحة
يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة مما يؤدي إلى جفاف الفم. التبغ
يزيد مضغ التبغ أو تدخينه من خطر أعراض جفاف الفم فهو من أهم أسباب نشفان الريق المؤدية إلى الشعور بجفاف الحلق
الجفاف
تحدث الإصابة بالجفاف بسبب نقص السوائل الكافية خصوصا عند ارتفاع درجة الحرارة. من أسباب نشفان الريق جفاف الأغشية المخاطية نتيجة عدوى الغدة اللعابية
ممارسة الرياضة أو اللعب في الحرارة
قد تصبح الغدد اللعابية جافة حيث تتركز سوائل الجسم في أماكن أخرى من الجسم.
جفاف حول الفم بالانجليزي
إذا كنت تعاني من جفاف الفم الدائم:
– تحدث مع طبيبك حول الأمر، فربما يقوم بتغيير العقاقير التي تتناولها أو يقوم بتعديل الجرعات. – تحدث مع طبيب الأسنان، واجعله يطلع على قائمة الأدوية التي تتناولها، والأمراض التي تعاني منها. وتنصح الجمعية الأمريكية لطب الأسنان بمراجعة طبيب الأسنان على الأقل مرتين سنوياً. نصائح لتخفيف جفاف الفم
– قم برشف الماء أو المشروبات الخالية من السكر أو حتى لعق رقائق الثلج. – تجنب المهيجات مثل الكحول، التبغ، والكافيين. تذكر أن الكافيين موجود في العديد من المشروبات الغازية، وكذلك القهوة والشاي. – امضغ العلك الخالي من السكر أو العق بعضاً من الحلوى الخالية من السكر. – تجنب الأطعمة المالحة أو الحارة، التي قد تسبب تهيجاً للفم. – يمكنك الاستعانة بمرطب للجو في غرفة نومك ليلاً. – يمكنك الاستعانة ببدائل اللعاب. —————
المصدر: fda
جفاف حول الفم عند
فجفاف الفم من الآثار الجانبية المعروفة لمضادات الاكتئاب، ومضادات الذهان، ومضادات الحساسية، ومحصرات البيتا، ومرخيات العضلات، بالإضافة إلى العلاجات الخاصة بمرض باركنسونز والصرع. عندما تسبب أدوية القلق جفاف الفم، تظهر الأعراض عادةً بعد بدء دورة العلاج. إلا أن القلق وأدويته ليست الأسباب الوحيدة لجفاف الفم. فالتنفس من خلال الفم (نتيجة للاحتقان)، ومتلازمة شوغرن، والجفاف من الأسباب الشائعة الأخرى. الآثار الجسدية لجفاف الفم
يساعد اللعاب على حماية الفم، وبدون التدفق الجيد للعاب، يتزايد خطر الإصابة بالتسوس ومشكلات الأسنان المشابهة. فبالإضافة إلى إعادة معدنة الأسنان، يحافظ اللعاب أيضًا على صحة أنسجة الفم الناعمة والصلبة وذلك بغسل جزيئات الطعام بعيدًا وإبطال الأحماض التي تنتجها البكتيريا في الفم. يوفر اللعاب مواد مكافحة للأمراض تساعد على منع عدوى الأسنان أيضًا، وقد يؤدي التوتر إلى إضعاف جهازك المناعي فتصبح أكثر عرضة لهذه الأمراض. علاج جفاف الفم
جفاف الفم ليس من الأمور اللطيفة، لكن هناك الكثير الذي تستطيع القيام به لتقليل الأعراض. فعادات صحة الفم الجيدة أساسية؛ فرِش أسنانك مرتين على الأقل يوميًّا باستخدام معجون أسنان يحتوي على مادة الفلوريد، واستخدم خيط تنظيف الأسنان مرة يوميًّا.
الطريقة:
ضغط قليلا من الفلفل حريف على إصبع رطب ، ثم فركه حوله لسانك. قد يؤدي ذلك إلى حدوث حرق لبعض الوقت ، ولكن ذلك يحفيز الغدد اللعابية. أيضا ، رش مسحوق الفلفل حريف في الحساء والسلطات وأطباق أخرى. بدلا من ذلك، يمكن أن تأخذ كبسولات الفلفل حريف بعد استشارة الطبيب. 3. بذور الشمر:
مركبات الفلافونويد في بذور الشمر تحفز تدفق اللعاب وبالتالي تساعد على التخلص من جفاف الفم. بالاضافة الى ذلك، النكهة العطرية تساعد على منع رائحة الفم الكريهة التي تصاحب جفاف الفم. تناول بذور الشمر عدة مرات في اليوم لعلاج جفاف الفم. يمكن أيضا مزج كميات متساوية من بذور الشمر وبذور الحلبة في مقلاة ، طحنهم بدقة وإضافة القليل من الملح. أكل 1/2 ملعقة صغيرة من هذا الخليط بعد كل وجبة. 4. الدردار الزلق:
يحتوي الدردار الزلق على الصمغ. نظرا لهذه المادة، يصبح جل عند مزجه مع الماء. هذا الجل يساعد على تهدئة الفم وكذلك الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يخفف بشكل فعال العديد من المضايقات المرتبطة بجفاف الفم
إضافة 1 إلى 2 ملعقة طعام من الدردار الزلق إلى كوب من الماء الساخن. تغطيته وتركه لمدة 10 دقائق, تصفيته وإضافة العسل وشرب هذا الشاي مرتين يوميا.
حركة الجنين أسفل البطن هناك حركة تظهر أسفل البطن للجنين ولا سيما في الشهر السادس وقد تصاب المرأة بالقلق من مثل هذه الحركات، ولكن في الحقيقة إلى أن مثل هذه الحركات طبيعية جدا ولا تستدعي القلق ولزيادة الحيطة يمكنك استشارة طبيبك، وتظهر مع تلك الحركات رغبة زائدة في التبول وهذا يعود بسبب الضغط الكبير الذي يسببه الجنين على مثانة أمه فلا داعي للقلق من هذا أيضا، ومن الجميل في هذا الشهر أنه يمكنك أن تسمع نبض الجنين ومن العادات المبهجة حين ذاك هو التحدث معه والشعور به كأنه أصبح موجودا بيننا فنحدثه ونحكي له ما يدور حولنا.
حركة الجنين اسفل البطن بعد
هل الصيام يؤثر على حركة الجنين؟
غادة سالم 24 مارس، 2021
هل الصيام يؤثر على حركة الجنين، في الحقيقة الأمر يختلف من امرأة إلى أخرى، ويختلف باختلاف الحالة الصحية للمرأة الحامل،...
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم