الخميس 25/مارس/2021 - 09:40 م
يسرية لوزا ساويرس
شاركت مؤسسة ساويرس
للتنمية الاجتماعية في المنتدى الثالث للمرأة العربية، الذي انعقد في مقر جامعة
الدول العربية بالقاهرة، بتنظيم من المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية. التحول في عصر الشمول الرقمي
وحمل المنتدى
الثالث للمرأة، شعار التحول في عصر الشمول الرقمي وكيف يُلقي ذلك بظلاله على قضايا
تمكين المرأة. بالصور.. يسرية ساويرس: وفرنا فرص عمل لأسر ضحايا داعش بليبيا - اليوم السابع. تكريم يسرية لوزا ساويرس
وكتبت مؤسسة
ساويرس للتنمية الاجتماعية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التدوينات القصيرة
"تويتر": "تم إطلاق اسم الدكتورة يسرية لوزا ساويرس على الدورة
المنعقدة اليوم في مقر جامعة الدول العربية بخصوص المنتدى الثالث للمرأة العربية، كتكريم
شرفي كونها رائدة في مجالات العمل التنموي في العالم العربي". أنسي ساويرس
وأضافت
الصفحة: "شارك في المنتدى الثالث للمرأة العربية رائد الأعمال أنسي ساويرس، بالنيابة
عن الدكتورة يسرية لوزا ساويرس". وأشار أنسي ساويرس،
إلى أهمية تكريم القيادات النسائية المصرية والعربية على إسهاماتهم الجادة في ترك أثر
مجتمعي حقيقي، وقام بتسليم جوائز الريادة المجتمعية. وفي ختام المنتدى الثالث للمرأة العربية، تسلمت المهندسة نورا سليم المديرة التنفيذية لمؤسسة ساويرس، جائزة المرأة العربية للمسؤولية المجتمعية، إحدى الجوائز المقدمة من المجلس العربي للمسؤولية المجتمعية.
بالصور.. يسرية ساويرس: وفرنا فرص عمل لأسر ضحايا داعش بليبيا - اليوم السابع
ما هي: رسوم جامعية والتأمين الصحي والمواد التعليمية وبدل المعيشة ونفقات السفر
الوصف:
يعتبر برنامج يسرية لوزا ساويرس للمنح الدراسية برنامج بدوام كامل ومموّل بالكامل للطلاب الذين يسعون للحصول على درجة الماجستير في إدارة التنمية من مدرسة هوبرت همفري للشؤون العامة بجامعة مينيسوتا بالولايات المتحدة الأميركية. ماجستير إدارة التنمية عبارة عن درجة لمدة عامين تزود طلاب الدراسات العليا بالمهارات والمعارف اللازمة لتحديد ومعالجة التحديات العالمية للتنمية المستدامة بشكل أفضل، مثل الفقر والسكان والصحة والحفاظ على البيئة وتغير المناخ وحقوق الإنسان. تغطي المنحة الرسوم الجامعية والتأمين الصحي والمواد التعليمية وبدل المعيشة ونفقات السفر.
*ومن عام 2008 حتي الآن أشغل منصب مؤسس ورئيس مجلس إدارة وعضو منتدب شركة ارتقاء الخدمات المتكاملة وتدوير المخلفات ش. م. *ومن عام 2001 حتي عام 2018 مؤسس وسكرتير عام مؤسسة ساويرس للتنمية الاجتماعية ومنذ عام 2018 حتي الآن رئيس مجلس إدارة المؤسسة. الأحفاد ومقولة أعز من الولد ولد الولد **لدي 13 حفيدا وحفيدة تتراوح أعمارهم بين 12 إلي 30 ومن أكثر الأشياء التي أدخلت البهجة إلي قلبي فرح أكبر حفيداتي العام الماضي. *ما أهم الجوائز والتكريمات؟ **لدي قناعة بأن كل الجوائز التي حصلت عليها تقلل من رصيدي في السماء ولا أسعي وراء أي جائزة.. Honorary Degree of Doctor Philosophy From the American Universrity in Cairo AUC (2014). as one of the Womens eNews 21Leaders for the 21st Century (2012). Clinton Global Initative Award 2010 for the commitment to Zero Waste with no Landfill(2021). for Distinction and Enterpreneurship hy Ashoka Arab World in (2009). Women Leadership Award by tne Future Generation Foundation in (2007). Global Womens Leadership Award in Cairo in(2006). AUC Distinguished Alumni Award in (1998).
سلام. اخباركم
من مدة وانا مقررة اسوي رجيم وكل ما ادور رجيم ما يناسبني فسويت رجيمي وحبيت استشيركم هو اوكي او لا
قبل الدوام: 2 تمر في الدوام: 1 عصير برتقال ربيع فيه 137 سعرة
الظهر: 4 ملاعق رز + كمية متوسطة من مجموعة اللحوم + كوب سلطة + 3 ملاعق صلصة حارة خالية من الدهون
سناك: فواكه العشاء:- 1 ستيك مشوي + سلطة -خضار مشوحة بزيت الزيتون +1 نقانق مشوية -كمية كبيرة من عصير الفقواكه فرش -شوربة خضار – بطاطس مسلوقة مع بيض بالفرن – شوربة شوفان مع الخضراوات اختار شي واحد
واشرب اكثر من 8 اكواب ماء وامارس مشي +تمارين + رقص لمدة 30 دقيقة او 40 دقيقة ابي انهزل 19 كيلو من وزني
ومشكورين
بصراحة الفطور قليل جداً ….
عصير برتقال ربيع اول
عصير البرتقال له العديد من الفوائد من بينها تحسين نظام المناعة، حيث يحتوي البرتقال على 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وهي مركبات موجودة في النباتات لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ولها تأثير كبير على الجسم، بحسب موقع juicers. منوعات - طريقة عمل البفتيك بالخضروات وعصير البرتقال بالجزر.. وجبة متكاملة - شبكة سبق. 7 أسباب تجعل عصير البرتقال مفيداً لصحتك
غنى بفيتامين سي
موضوعات ذات صلة
يعلم الجميع أن البرتقال مليء بفيتامين سي الذي يساعد جهاز المناعة وعادةً ما يميل الناس إلى تناول المزيد من فيتامين ج خلال فصل الشتاء، حيث يساعد ذلك على حمايتك من نزلات البرد والأمراض الأخرى. الطريقة الوحيدة للحصول على فيتامين سي هي تناوله أو شربه، حيث لا يستطيع الجسم إنتاجه بنفسه يمكن أن يزيد كوبان فقط من عصير البرتقال الطازج مستويات فيتامين سي بنسبة 40٪ مما يساعد على تحسين المناعة بشكل كبير. محاربة الجذور الحرة
تسبب الجذور الحرة ضررًا للحمض النووي والبروتينات والخلايا ، مما يعني أنها يمكن أن تلحق الكثير من الضرر بأجسامنا بالإضافة إلى إتلاف جهاز المناعة لدينا. يساعد فيتامين سي في منع ظهور هذه الجذور الحرة ويمكن أن يساعد في امتصاص العناصر الغذائية الأساسية الأخرى أيضًا ، بما في ذلك الكالسيوم والحديد.
عصير برتقال ربيع الفلا
ثم نضيف إلى المربى عصير الليمون وملح الليمون، ثم نقلبهم ونرفع المربى من على النار. ثم نسكب المربى في وعاء ونتركها تبرد، وبعد ذلك تكون جاهزة لتزيين بسبوسة بعصير البرتقال. نصائح لنجاح بسبوسة بعصير البرتقال
توجد بعض النصائح التي يجب عليكم اتباعها لنجاح بسبوسة بعصير البرتقال، وهي كالآتي:
أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة. خفق البيض والسكر جيدا حتى يذوب السكر. ترك خليط البسبوسة يرتاح لمدة ربع ساعة قبل توزيعه في الصينية. دهن الصينية بالزبدة ورشها بالسميد. أن يكون الفرن مسخن مسبقا على درجة حرارة 180 درجة مئوية. عصير برتقال ربيع هديب. ترك البسبوسة تبرد قبل تقطعها مربعات. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الصفحة الرئيسية عروض السعودية عروض اسواق المزرعة عروض اسواق المزرعة المنطقة الشرقية الاسبوعية الاربعاء 3-11-2021 افضل العروض
آخر تحديث نوفمبر 3, 2021
نستعرض لكم اليوم عروض اسواق المزرعة المنطقة الشرقية الأربعاء 28 ربيع الأول 1443هـ الموافق 3-نوفمبر-2021م و التي تشمل علي نسبة رائعة من التخفيضات علي اسعار المنتجات الغذائية و الخضروات وا لفواكه الطازجة – احدث عروض اسواق المزرعة المنطقة الشرقية الأربعاء 23-11-2021 و التي تقدم لكم بارخص الاسعار التي تناسب الجميع تابعونا لمعرفة كل جديد عن عروض السعودية.