ــقـــ…. ــو…لـــــــ..
والنعم في كل القبائل فـَ كلّهم فيهم حقهم من الكرم والشجاعه.. وغيرهـَاااا من الصفـات أمـيرة، لااا هنتِ:. مشكوووووووووووووووره يالغاليه.. مشكورة على القصيدة الحلو
ومطير ما قصرتي في مدحهم مشكوووووووووووووووووووورة أختي على هذه القصيدة الرائعة والله يعطيكِ ألف ألف ألف عافية ولا حرمنا الله من هذا القلم المبدع إن شاء الله……………………. اكلات جنوبيه عسيريه: دمه عسيريه - ٢٠١٨| العادات الاوله⚡ | كلمات منصور اليزيدي | أداء جابر حسن المسهري |, Видео, Смотреть Онлайн. تحيتي أختكم نور الولاية مِـيـــلآف وافيه في زمان غدار** مهبولة مكياج نور الولاية وجودكم في موضوعي هو غايتي تسلمين الاميره الحسناء
وصح لسانك
ماشاء الله ما قصّر تي
قصيده رائعه
الله لايحرمنا جديدك
- اكلات جنوبيه عسيريه: دمه عسيريه - ٢٠١٨| العادات الاوله⚡ | كلمات منصور اليزيدي | أداء جابر حسن المسهري |, Видео, Смотреть Онлайн
- رجيم الماء فقط تجربتي اقسام تحضيرية
اكلات جنوبيه عسيريه: دمه عسيريه - ٢٠١٨| العادات الاوله⚡ | كلمات منصور اليزيدي | أداء جابر حسن المسهري |, Видео, Смотреть Онлайн
06-20-2020, 09:29 PM
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Gainsboro
كلمات شيلة عسير الهول
الشيلات من بين الفنون الرائعة التي عرفت في دول الخليج العربي ، تلك الشيلات التي تعتبر قصائد مميزة يتم غنائها دون موسيقى ، و من بين انواع الشيلات تلك العسيرية. شيلة عسير الهول
يا ناشدٍ عني من اي القبايل
من لابةٍ من روسهم تقدح النار
قومي بني غلبا جنوبي محايل
تغلب وتغلب كل جاير وجبار
جيراننا قيسٍ وبكر بن وايل
واسلم.
قوم لهم في المجد قول ورصيده وبني تميم اللي لها الطيب مصدار ………………………………. بني تميم وكل فعل تجيده ثم الزعوب اللي بها الخصم يحتار …………………………… شجعان ماترضى سوا ماتريده العازمي وافي وفي الطيب بيطار …………………………. روحه على كل المصاعب صميده ثم الظفيري في المصاعيب جبار …………………………….. والطيب والامداح باصله وطيده ثم اذكر الاشراف بجلال واكبار ……………………………….. اهل الحجاز اللي تفك الزهيده ثم الهذيلي له مواقف ومندار ………………………………راعي الفخر راعي العلوم السديده ثم البقوم اللي لهم جيش وامهار ……………………………….. ريف الضيوف ليا لفاهم وليده واذكر ثقيف اللي لهم مجد وآثار ………………………………. ومهما حسبنا من كلام نعيده وبلحارث اهل العز بشهود واقرار …………………………….. ا لحارثي ياطيب فعله وجيده والمالكي معروف لا صار ما صار ………………………… في موقف اهل الطيب يبذل جهيده واثني تحياتي عدد وبل الامطار ………………………………… على سليم وكل خصم تكيده واذكر جهينه هل مواقيف وادوار …………………………. تلقى الجهيني راسم الطيب بيده واذكر بلي والمجدله فعل واظهار …………………………… وتاريخهم يحكي فعول فريده وبني عطيه في المواجيب حضار …………………………………. قوم بوقت الجد قوم عنيده ثم الحويطي والكرامه له اشعار …………………………………… ثم الشراري له فعول مفيده ثم الرشيدي في الصعيبات صبار ……………………………….
وفائدة الماء الدافيء انه يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. كما انه ايضا كان يتناول 8 اكواب اخري من الماء العادي وايضا تكون موزعة يشربها علي مدار اليوم. وكان سبب شرب هذه الكمية من الماء ان للماء فوائد متعددة حيث انها تساعد الكثير في الاحساس بشعور الشبع في الكثير من الاوقات وهذا يقلل الشخص من شعور الجوع والابتعاد عن تناول الطعام لفترات طويلة وهنا يحدث ان الجسم يبدأ في التخلص من الوزن الزائد. التجربة الثانية مع ريجيم الماء
رجيم قاسي جدا لمدة اسبوع سريع المفعول للارداف للمؤخرة
صاحبة هذه التجربة قالت انها كانت تقوم بشرب 3 اكواب من الماء المثلج علي مدار اليوم ،وتقول انه يساعد جدا في انقاص الوزن. تجارب رجيم الصيام المتقطع – عربي نت. كما انها تقول ان الطبيب كان يقول لها ان الجسم يقوم باستهلاك مقدار من الدهون لكي يستوعب ويأخد كمية من الماء المثلج وبالتالي سوف يتم التخلص من كمية من الدهون اذا قومت بتناول ماء مثلج. كما انها تقول انها كانت تشرب مقدار اخر من الماء العادي لكي يساعدها في احساس الشعور بالشبع والابتعاد عن تناول الطعام لفترات طويلة مما ادي معاها الي سرعة في انقاص الوزن. التجربة الثالثة في ريجيم الماء
قد تحدث صاحبة هذه التجربة عن ما مرت به في ريجيم الماء وقالت انها امتنعت عن تناول العصائر، وكل شئ كان يحلي بالسكر لكي تبتعد عن زيادة الوزن.
رجيم الماء فقط تجربتي اقسام تحضيرية
تناول ثلاث تمرات في اليوم. ثم تناول طبق كبير من حساء اللحم الخفيف وطبق آخر من السلطة الخضراء. تناول ثلاث ملاعق كبيرة من الأرز الأبيض. أيضا تناول قطعة من اللحم المشوي أو الدجاج المشوي.
أهم فوائد الكزبرة للتخسيس وإنقاص الوزن
بينما تتمثل الفوائد العامة للكزبرة بالنسبة لإنقاص الوزن في كل مما يلي:-
من أبرز فوائد تناول الكزبرة سواء مشروب مغلي أو في الأطعمة على سد حاجة الجسم لتناول الطعام فهو يمد الجسم بشعور قوي بالشبع لساعات طويلة ولذلك فهو من أفضل المشروبات على مائدة سحور رمضان. تحتوي الكزبرة على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية التي تزيد من شعور الإنسان بالشبع لفترة طويلة خلال اليوم وبالتالي تقل نسبة الأطعمة التي يقوم بتناولها. رجيم الماء فقط تجربتي للعبة assassins creed. كما أنه تحتوي على نسبة صغيرة من السعرات الحرارية التي تساهم في خفض نسبة دهون الجسم وتخلص الجسم من الدهون الضارة وتحتفظ بالدهون المفيدة. تسد شعور الجسم بالرغبة في تناول الطعام كما أنها تمد الجسم بكمية كبيرة من الطاقة والحيوية والنشاط لأنها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة. وبالإضافة إلى كل ذلك فمشروب الكزبرة يعمل على تحسين حالة الإنسان المزاجية وتقضي على مشاعر الاكتئاب والقلق والتوتر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ