2007-07-02, 08:43
#1
نجمة لامعة
حبوب دكتور نيوتريشن
بنات بغيت أسأل في حد منكن جربت تستخدم الحبوب المنحفة من مركز الدكتور نيوتريشن سويتلهم تيلفون وقالي أن الحبوب تحرق الدهون في الجسم و الأكل ساعدني تراني أبغي أخف وزني بأي طريق
خلال شهر أبغي أنقص 15 كيلو على جبدي و الحبوب بشتريهن الأسبوع الياي و أنا أسوي تخفيف تقريبا من شهر ونزلت 4 كيلو و بصراحة تعب أبغي شي يساعدني في النزول بسرعة.
- اخذت قهوه كارفر ... هل يوجد بديل ! - البوابة الرقمية ADSLGATE
- دكتور نيوترشن أشهر أطباء التغذية - موسوعة قلوب
- الكويت تلغي القيود الاحترازية الخاصة بكورونا
- حبوب دكتور نيوتريشن
- طريقة عمل البشاميل منال العالمية
- طريقة عمل البشاميل منال العالم 2021
- طريقة عمل البشاميل منال العالم 2022
- طريقة عمل البشاميل منال العالم الفارسة ابرار تتأهل
اخذت قهوه كارفر ... هل يوجد بديل ! - البوابة الرقمية Adslgate
لابيرفا دايت كلين هو عباره عن تركيبه لحرق الدهون فقد يحتوي علي بعض الاعشاب الطبيعيه ومستخلص الجوارانا والشاي الاخضر والكارنيتين. قهوه لابيرفا كارفر للتخسيس 2 في 1 وهي عباره عن قهوه ارابيكا محضره بتقنيه ميكروجراوند وبهذا تعتبر هذه القهوه مختلفه عن انواع القهوه الارابيكا. مشروب الاناناس من لابيرفا للوزن المثالي وهو عباره عن عبوه تحتوي علي 30 كيس من الاناناس الطازج والمحلي مع الاستيفيا ويساعد علي التخلص من السوائل الزائده والدهون الزائده في الجسم ويقوم بتنشيط الجهاز الهضمي. زيوت هيلان الترا الزيوت وتساعد هذه الزيوت في تنحيف الجسم والحصول علي جسم مثالي. دكتور نيوترشن أشهر أطباء التغذية - موسوعة قلوب. ستره التخسيس لابيرفا وتساعد هذه الستره في الحصول علي خصر نحيف. فقد تعمل علي تقليل من2 الي 3 بوصه من في الخصر عند ارتدائها وهي مريحه وتساعد الجسم في الحصول علي شكل جيد. كبسولات لايزوكت من لابيرفا النباتيه وهي تساعد في تنشيط الطاقه للجسم ويساعد في التخلص من الوزن الزائد ويساعد ايضا في سد الشهيه وتقليل الدهون. قد يهمك:
دواء فوليكوم Folicum لعلاج لسوء التغذية والنمو السليم
طريقته لعلاج السمنه والحصول علي الوزن المثالي
اجراء الاختبارات باستخدام احدث الاجهزه لتحليل مكونات الجسم وتحديد مستوي السوائل والدهون والكتله والعضلات والمناطق التي تكون فيها دهون عاليه و الوزن الصحي.
دكتور نيوترشن أشهر أطباء التغذية - موسوعة قلوب
08-07-2019, 11:25 AM
# 1
اخذت قهوه كارفر... هل يوجد بديل! السلام عليكم...
انا ابي اكنسل حليب وشاهي وكنت ع لونا المعلبات واحيان بوني اي شي وبعدها تركت ورحت للبودره عشان ماينتهي مثل العلب..
والمهم زاد وزني مع حليب نيدو وقالو مليان دهون مشبعه.. حبوب دكتور نيوتريشن. وتركته واتجهت الى دكتور نيوترشن واخذ منهم قهوه كارفر 3 في 1 وكويس بسسس زاد وزني او الاكتاف..
وهذا صورته:
والمشكله يقول للتنحيف والكلام الفاضي...
بس بسعرها 300 ريال فيها 30 كيس وعطاني واحد مجاناً انا ما راح اطول عليه
انا ابي البديل واحسن قهوه بدال ما اخذ شاهي حليب دهون مثل نيدو وكامل الدسم. وكأني شفت علي كافيه ونسكافي وانا ما اعرف شي عنه واخاف يضرني
ابغى اكياس جاهزة 3 في 1 لان مابي مكينه قهوه سريع في العمل والبيت فقط ع الغلايه مويه...
الله يحفظكم ويوفقكم ساعدوني...
أعضاء يشكرون jiber للفائدة التي وجدوها في هذا الموضوع:
08-07-2019, 11:28 AM
# 2
رد: اخذت قهوه كارفر... هل يوجد بديل!.. شخصياً..
ما شي على الحليب الطازج مع القهوة
وما اعتقد فيه حل بديل عنه
08-07-2019, 11:53 AM
# 3
رد: اخذت قهوه كارفر... هل يوجد بديل! ماانصحك بالقهوة الجاهزة بالاكياس 3*1 شفت كذا دكتور يحذر عنها
انصحك بالقهوة المختصه فيه باكياس مطحونة وخذ معك حليب المراعي وضيف عليها افضل من اللونا وصحي بس يكون قليل الدسم.
الكويت تلغي القيود الاحترازية الخاصة بكورونا
08-07-2019, 05:15 PM
كاتب الموضوع
# 6
عشيرري
boss12
AirC
يعني اوك.. حليب طازج قليل الدسم متعبه يبغالي اروح البقاله كل يوم!!!
حبوب دكتور نيوتريشن
تصميم برنامج غذائي بدون حرمان. الحفاظ علي الوزن المثالي من خلال النظم الغذائيه التي تصمم لهذا. فريق من خبراء التغذيه يتابع بانتظام مع العميل كل اسبوع ومن خلالها يتم تخصيص برنامج النظام الغذائي حسب النتائج والاختبارات التي تحدد للفرد. يوجد برنامج الحميه دون حرمان من الاطعمه الشهيه مثل حميه الشوكولاته و حميه رقائق و حميه مشروبات. وصف المنتجات الطبيعيه التي تساعد علي سد الشهيه وحرق الدهون والتي تقوم بتشكيل الجسم بطريقه امنه مثل ( شاي التخسيس – قهوه التخسيس – بدله التخسيس – كريم التخسيس – كبسولات التخسيس) وقد تم تصنيع هذه المنتجات في اوروبا والولايات المتحده. يمكنك مشاهدة:
اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
طريقه دكتور نيوترشن لعلاج السمنه
مميزات برنامج دكتور نيوترشن
حلول مرنه تتوافق مع احتياجات العملاء: وهي تركيبه غذائيه متوازنه تحتوي علي برامج لانقاص الوزن ونصائح دكتور نيوترشن. اخذت قهوه كارفر ... هل يوجد بديل ! - البوابة الرقمية ADSLGATE. و يتكون البرنامج علي 3 واجبات رئيسيه بالاضافه الي وجبه خفيفه. امنه ومريحه وسهله المتابعه:فقد يكون برامج دكتور نيوترشن سهله وامنه ومريحه لانقاص الوزن خلال الفتره الزمنيه المطلوبه. ويقوموا اخصائيون التغذيه ذو الخبره الي تشجيعك لتحقيق هدفك والوصول الي الوزن المثالي المطلوب.
في حالة الجوع الشديد بين الوجبات يمكن تناول كمية اضافية لكن معقولة
من البيض او الجين او المورتديلا أو التونا أو شوكلاتة أدفانتيج أو أدفانتيج شيك
2. لا يسمح في هذا الاسبوع شرب اب نوع من عصير الفواكة
3. لا يسمح في هذا الاسبوع تناول اي نوع من الفواكة
4. لا يسمح بتناول الخضار الغير مذكورة في النظام
5. لا يسمح بشرب الحليب قليل الدسم، ولا أية منتجات قليلة السعرات الحرارية ما عدا المكتوبة في النظام
6. يمكن استبدال البيض بالجبن او المورتاديلا أو التونا او العكس
7. يمكن تناول الشاي والقهوة بأي كمية وفي أي وقت بشرط عدم إضافة السكر
8. يمكن استبدال السمك باللحم او الدجاج او العكس
9. يجب شرب 8 اكواب ماء يومياً
مع السلامة
وعلى فكره افضل قهوة اذا تبي تنحف بدون حليب..
08-07-2019, 12:22 PM
# 4
افضل شي خذلك حليب طازج قليل او خالي الدسم مع القهوة
وأبعد عن الحليب المركز و جميع المنتجات اللي زي كذا 3 في 1 لانه كلها زيوت و محسنات نكهة. 08-07-2019, 01:34 PM
# 5
وعليكم السلام ورحمة الله.... ودي اكتب اكثر.. عن الموضوع هذا.. بس
نصيحة: ابعد عن منتجات القهوة سريعة الذوبان.. والـ 3 في 1 وغيرها..
+ وخاصة منتجات التخسيس والتنحيف.. لان كلها كذب..
--
بالنسبة لزيادة الوزن لازم تعرف حاجتين بس وتنتبه لها في أكلك وهي الي تسبب زيادة الوزن في الغالب..
1- النشويات ( زي الرز والماكرونة والخبز بأنواعه والبطاطس وغيرها)
2- السكريات ( السكر في الحلاويات والمشروبات الغازية وغيره.. )
لو تنتبه بس للاثنين هذه وتقلل منها راح تلاحظ بإذن الله الفرق.. حتى بدون تمارين ورياضة. نرجع للقهوة والمشروبات والاعشاب الي يقولوا انه للتخسيس والرجيم وغيره..
هذه مجرد محفزات لعملية الأيض ، حرق الدهون في الجسم..
تستخدمها بدون ما تمارس رياضة او تجهد نفسك ما راح تستفيد شي..
التوقيع
I ʜᴀᴛᴇ ᴛᴏ ʟᴏsᴇ | ᴍᴏʀᴇ ᴛʜᴀɴ | ʟᴏᴠᴇ ᴛᴏ ᴡɪɴ I
التعديل الأخير تم بواسطة AirC; 08-07-2019 الساعة 01:36 PM.
تعرف على طريقة عمل خلطة البشاميل في البيت ، الطبخ من أكثر الهوايات المفضلة لدى الكثيرين، فيبرع فيه من لديه الشغف الدائم في ابتكار ألذ الوصفات، ومن أفضل الوصفات التي تلقى إقبالًا كبيرًا هي وصفة صلصة البشاميل التي تدخل في مكونات العديد من المأكولات اللذية؛ ولذلك اهتمت موسوعة بتقديم الطرق المختلفة لصلصة البشاميل في هذا المقال تابعونا. طريقة عمل خلطة البشاميل
المكونات
كوب كبير من الدقيق. ليتر من اللبن الحليب. علبة من كريمة الطهي. نصف كوب من الزبدة. ملعقة من الملح. رشة من الفلفل الأبيض، أو الفلفل الأسمر. طريقة التحضير
قومي بوضع الزبدة في القدر إلى أن تذوب، وتسخن. ضعي كمية الدقيق معها، وقومي بتقليبها جيدًا. ضعي اللبن على المزيج. ثم ضعي كريمة الطهي فوقه. ثم ضيفي ملعقة الملح، ورشة الفلفل. واستمري بالتقليب إلى أن يغلي المزيج ويتماسك القوام. طريقة البشاميل الصحيحة
أربعة مكعبات من الزبدة. أربع ملاعق من الدقيق. كوبين ونص من اللبن الحليب. ملعقة صغيرة من الملح. رشة من الفلفل الأبيض، أو الأسمر. قومي بوضع مكعبات الزبدة في القدر على النار حتى تذوب، وترتفع درجة حرارتها. ثم ضيفي كمية الدقيق إلى القدر، مع التقليب المستمر له مع الزبدة إلى أن يتماسك.
طريقة عمل البشاميل منال العالمية
ذات صلة طريقة عمل بشاميل المعكرونة طريقة البشاميل الصحيحة
البشاميل
يعدّ البشاميل من الإضافات الرّائعة الّتي تلجأ إليها السيّدات في عمل أطباقهنّ اللذيذة؛ فهو يضفي طعماً لذيذاً وشكلاً جميلاً على الطعام؛ إذ يُستخدم لتزيين العديد من المأكولات مثل: اللازانيا، والمعكرونة، ويعدّ البشاميل من الأطباق سهلة التّحضير، والتي لا تتطلّب وقتاً أو جهداً كبيراً، وتُستخدم فيه عدّة مقادير غير مكلفة، وعند تحضير البشاميل تجب مراعاة كميّات المقادير المُستخدمة؛ إذ تجب الموازنة في المكوّنات والمقادير المستخدمة كي لا يكون البشاميل كثيفاً بشكلٍ كبير. المكوّنات
نصف علبة من الزّبدة، أو ما يُقارب أربع ملاعق منها. ثلاث ملاعق من الدقيق. خمسة أكواب من الحليب. ملعقة صغيرة من الملح، والفلفل، والأوريجانو. طريقة التحضير
ضعي الحليب السائل على النّار في الوعاء الّذي تريدين تحضير البشاميل فيه. أضيفي إلى الحليب القليل من الزّبدة مع القليل من الملح والفلفل وذلك حسب رغبتك. حرّكي المقادير الّتي أضفتها إلى الوعاء بشكلٍ جيّد. اتركي الوعاء على نارٍ هادئة. ضعي الدّقيق والحليب بالخلّاط الكهربائيّ، واخلطيهم مع بعضهم البعض بشكلٍ جيّد.
طريقة عمل البشاميل منال العالم 2021
بصلة كبيرة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. فصين ثوم مهروس. ملح / فلفل أسود / كزبرة ناعمة / بهار مشكل. طريقة عمل المكرونة بالبشاميل منال العالم في البداية عليك تشغيل الفرن يسخن. في الوقت اللذي تعدين فيه الوصفة. قومي بسلق المكرونة في الماء المغلي ( يضاف للماء ملعقة زيت وملعقة ملح). بعد ان تنضج صفيها بمصفاة مناسبة. وانزلي عليها بماء بارد. وصفيه أيضاً. حضري صلصة الطماطم: في وعاء مناسب ضعي الزيت يسخن. ثم البصل والثوم وقلبي حتي يأخذ لون ذهبي. انزلي بالطماطم المفرومة والصلصة. وتبلي المقدار بالملح والفلفل والبهارات. وضيفي كوب ماء. ثم اتركي المكونات تغلي. نضع الصلصة علي المكرونة ونقلبها. حضري الحشو عن طريق وضع وعاء علي نار متوسطة. ضعي الزيت يسخن وأضيفي اللحم المفروم. وقلبي قليلا. ثم البصل والثوم. مع الاستمرار في التقليب حتي يلين البصل ويتغير لون اللحم للفاتح. تبلي المزيج بالملح والفلفل والبهار ومكعب ماجي. وارفعيه من علي النار. قومي بتحضير صلصه البشاميل. بوضع وعاء عميق علي نار متوسطة. ضعي به الزيت يسخن. قلبي الدقيق بالزيت حتي يصبح ذهبي اللون. ضعي الحليب فلي دفعات مع التقليب بالمضرب اليدوي بسرعة.
طريقة عمل البشاميل منال العالم 2022
ارفعي القدر عن النار وأضيفي له المكوّنات السابقة الفطر، وصلصة البشاميل والمعكرونة المسلوقة، واخلطيهم مع بعضهم البعض. اسكبي الخليط بصينية بشكل متساوي ووزعي الجبنة على الوجه. أدخلي الصينية على الفرن لمدة عشر دقائق، أي حتى تذوب الجبنة. نصائح
حاولي تجنب وضع البشاميل في الفريزر، إذ يمكن أن يبقى البشاميل في الثلاجة مدة أربعة أيام. نخل الطحين مهم جداً لتجنّب وجود كتل الطحين في الخليط. لا تتركي الزبدة حتى تحترق فالطريقة المثلى لصنع الصلصة أن تكون كل المكونات فى درجة حرارة الغرفة. أضيفي الجبن للحصول على صلصة الجبن أو صوص الجبن. تستطيعين مضاعفة الكميات واستخدامها حسب احتياجك. إذا كانت الصلصة تحتوي على تكتلات، يمكنك حل المشكلة بسهولة عن طريق تصفيتها أو استخدام الخلاط اليدوي لجعلها ناعمة. يمكنكِ تسخين الصلصة قبل استخدامها فى جهاز الميكروويف. تم تدقيق هذا المقال من قبل الطاهيه لينا الصمادي. فيديو حول طريقة عمل البشاميل
للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل البشاميل شاهد الفيديو.
طريقة عمل البشاميل منال العالم الفارسة ابرار تتأهل
مكرونه بالبشاميل - مطبخ منال العالم 2018 - YouTube
ثم أضيفي إلى الزبدة الساخنة شرائح المشروم، قلبي شرائح المشروم مع الزبدة بشكل جيد بواسطة الملعقة الخشبية. استمري بالتقليب الجيد لشرائح المشروم لمدة كافية تتراوح ما بين من خمس عشر دقيقة إلى عشرين دقيقة تقريباً، أو إلى أن تشوح شرائح المشروم جيداً، وتصبح طرية، وتنضج بشكل جيد. تجهيز صوص البشاميل:
جهزي وعاء متوسط الحجم، ومناسب لتحضير صوص البشاميل. ضعي الوعاء على نار متوسطة الحرارة، أضيفي إلى الوعاء الزبدة، وانتظري حتى تسخن الزبدة جيداً، ثم أضيفي إلى الزبدة الساخنة الدقيق الأبيض بشكل تدريجي، مع التقليب الجيد والسريع للدقيق الأبيض مع الزبدة، إلى أن يمتزجوا مع بعض تماماً. استمري بالتقليب إلى أن يتغير لون الدقيق، ويأخذ اللون الأشقر، ويتحمر قليلاً، ثم أضيفي إلى الوعاء الحليب السائل الطازج، او الحليب السائل المعلب كامل الدسم، مع مراعاة سكب الحليب بشكل بطئ إلى مزيج الدقيق والزبدة، مع مراعاة التقليب السريع حتى لا تتشكل تكتلات بصوص البشاميل. استمري بتقليب صوص البشاميل على نار متوسطة الحرارة، وانتظري حتى يغلي صوص البشاميل جيداً، مع التقليب بشكل جيد، إلى أن تحصلي على القوام المناسب والمطلوب للبشاميل. أبعدى وعاء صوص البشاميل عن النار، واتركيه جانباً لحين الاستخدام.