نبده مختصره عن OBWhatsApp
واتساب عمر باذيب هو نسخة معدلة من واتس اب الرسمي ولكن تاتي بمميزات عديده لاتتوفر في البرنامج الرسمي وهذا مايميزة حيث ان واتس اب عمر الازرق هي نسخة تم تعديلها واضافة له الكثير من الخصائص والمميزات والعديد من الخيارات مثل اخفاء اخر ظهور واتس اب وتكبير الخط وتغيير ثيمات الواتس واخفاء انك شاهده الحاله واخفاء جاري الكتابة ونسخ حالات الاخرين وغيرهم من المزايا الذي سنتكلم عنهم في هذا المقال. رابط تحميل واتساب عمر 2021 اخر تحديث
عن طريق موقعنا موبتل اب بامكانك الحصول على رابط تحميل واتس اب عمر الازرق و الوردي و العنابي حيث كذلك سنقوم بتحديث الروابط بشكل دوري عند توفر تحديثات جديده للبرنامج ويمكنك الان تنزيل النسخة التي تريده. تحميل واتساب عمر ضد الحظر اخر تحديث الجديد OBWhatsApp v32
نسخة واتساب عمر ضد الحظر
ملاحظة مهمة لتجنب الحظر: يجب عليك عمل نسخة احتياطية ثم ازالة تثبيت النسخة القديمة ومن ثم تثبيت الاصدار الجديد وتفعيل رقمك من جديد. تاريخ نشر التحديث
05/30/2021
تحميل النسخة العنابي
تحميل النسخة الوردي
تحميل النسخة الازرق
واتساب عمر اخضر
شرح طريقة تحديث واتساب عمر 2021
كل تطبيقات الاندرويد تحتاج تحديث جديد ما بين كل فترة وفترة حيث ان عند اضافة مزايا جديده للتطبيق يتم نزوال تحدبث جديد، ان كانت لديك نسخة واتساب عمر بهاتفك ولكن تم انتهاء الاصدار والبرنامج يتطلب تحديث فالامر سهل للغاية فكل ما عليك فعله اولآ قبل تنزيل التحديث هو التاكد من أسم النسخة المتثبتة في هاتفك ولون النسخة وبعد ذلك يمكنك تنزيل اخر تحديث من خلال الروابط المتوفر في الفقرة السابقة مع التاكد من لون النسخة واسمها.
- تحميل واتساب البطريق الازرق 10.00 اخر اصدار 2022 ضد الحظر BTWahtsApp
- تحديث واتساب ام جي الأزرق MGWhatsApp احدث اصدار 2022
- افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد مجانا
- شرح تطبيق MyfitnessPal لحساب السعرات الحرارية في الطعام والتمرين - Helllp
تحميل واتساب البطريق الازرق 10.00 اخر اصدار 2022 ضد الحظر Btwahtsapp
تحميل وتنزيل تحديث واتس اب تعز الازرق والوردي TaizApp اخر اصدار
تحميل تحديث واتساب تعز الازرق والوردي TaizApp اخر اصدار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نقدم لكم
تحميل وتنزيل تحديث واتس اب تعز الازرق والوردي اخر اصدار
برنامج واتساب تعز Taiz2App & TaizApp
واتساب تعز الازرق
واتساب تعز الوردي
تعديل /ابن تعز نورالدين
واتس اب باللهجة التعزية
تحديث جديد واتساب تعز الازرق والوردي TaizApp Blue
الاصدار رقم v14
تاريخ نشر التحديث
20/11/2020 ما الجديد في الاصدار 15 تحديث قاعد واتساب 2. 20. 199.
تحديث واتساب ام جي الأزرق Mgwhatsapp احدث اصدار 2022
إذا قام أحد الأصدقاء بإرسل رسالة لك يمكنك قراءتها دون أن يعلم هو بأنك قرأتها وهي ميزة مفيدة في بعض الأحيان بالنسبة للمستخدمين ولطالما تمنوا توفرها في النسخة الرسمية إمكانية تحويل الفيديوهات والصور إلى الصيغة التي تريدها, فلم يعد لزاما على المستخدم إستلام الفيديوهات والصور من أصدقائه بصيغة محددة وحيدة كما يحدث في النسخة الرسمية من التطبيق وهي ميزة جوهرية مهمة. صار بإمكان المستخدمين إرسال 90 صورة دفعة واحدة لأصدقائهم بدل 30 صورة في النسخة الرسمية من التطبيق. بوسع المستخدمين إرسال فيديو بحجم 30 ميغابايت بدل 15 ميغابايت.
إتاحة الفرصة أمام مستخدمي تطبيق واتساب الازرق لإضافة رقمين أو أكثر وبالتالي فتح حسابين أو أكثر على نفس الجهاز وهذه الميزة مطلوبة ومرغوبة جدا من طرف المستخدمين نظرا لتوفر العديد منهم على أكثر من رقم واحد ورغبته في إضافتها كلها إلى هاتفه وهو الأمر الذي لا نجده عند النسخة الرسمية. إتاحة الفرصة أمام المستخدمين لتعديل مجموعة من الإعدادات، فمثلا يمكنك تحديد حجم وجودة الفيديوهات التي ترسلها أو ترسل إليك خلال الدردشات، أو حتى يمكنك تحديد جودة الصور إلى 100 ميغابايت والعديد من الإعدادات الأخرى المشابهة التي أصبح بإمكانك التعديل عليها بالشكل الذي يناسبك لتعزيز تجربة المستخدم أكثر. قابل للتشغيل على جميع أنواع الموبايلات فهو مدعوم من طرف نظامي التشغيل "أندرويد" وحتى نظام "IOS"، لذا لن تواجه مشكلة في تشغيل وإستخدام هذه النسخة على أي موبايل يعمل بأحد تلك الأنظمة. نسخة واتساب الازرق ضد الحظر متوفرة للتحميل المباشر والمجاني من موقعنا، كما أنها متاحة للتحميل بسهولة نظرا لحجمها الذي يبلغ تقريبا 52 ميغابايت لذا ستكون عملية التنزيل بسيطة وسريعة ودون مشاكل توفر المساحة الكافية على جهازك. يتيح لك إمكانية تحرير حالتك من حوالي 300 كلمة وهي ميزة جميلة تخدم العديد من المستخدمين وتجعلهم يعبرون عن أنفسهم أكثر.
قارئ السعرات الحرارية
شرح تطبيق Diet Tracker
رابع تطبيق معنا في قائمة اليوم والتطبيق الأخير هو Diet Tracker ويمكنك استخدامه لمتابعة النظام الغذائي الذي تقوم به وهو لا يختلف كثيراً عن التطبيقات السابقة فهو يساعدك أيضاً في حساب السعرات الحرارية كما أن التطبيق يقدم عدد كبير من المقالات الرائعة التي يمكنك من خلالها معرفة المزيد من المعلومات حول طبيعة عمل جسدك أثناء فترة النظام الغذائي ويعطيك التطبيق قائمة بالأطعمة الممنوع تناولها والأطعمة المسموحة وهذا يعتمد على هدفك أيضاً. إلي هنا أصدقائي أكون قد وصلت معكم إلي ختام مقال اليوم لا تنسوا مشاركتي رأيكم من خلال التعليقات وإلي اللقاء.
افضل برنامج لحساب السعرات الحرارية للاندرويد مجانا
connect نتواصل مع جميع التطبيقات والأجهزة المفضلة لديك – بما في ذلك Fitbit و Jawbone UP و Garmin و MapMyFitness و Runkeeper و Strava و Runtastic و Misfit و Withings و HealthKit و UA Record وغيرها الكثير! احصل على الدعم والتحفيز
Friends إضافة أصدقاء – التواصل مع الأصدقاء للحصول على طبقة إضافية من الدعم والمساءلة. ■ انضم إلى مجتمعنا – ابحث عن الدافع والدعم والنصائح والمشورة في منتدياتنا النشطة. f تحديثات ملف الأخبار – شارك إنجازاتك وشاهد تقدم الأصدقاء في ملف الأخبار. احتفال نجاحك
■ قم بتخطيط تقدمك – ابقَ متحمسًا مع رسم بياني لكيفية تحسينك بمرور الوقت. ■ تقدم صور – إضافة صور إلى إدخالات وزنك لرؤية والاحتفال التقدم المحرز الخاص بك. utrition تقارير التغذية – عرض تاريخ من السعرات الحرارية ، وحدات الماكرو ، وتناول المواد الغذائية. شرح تطبيق MyfitnessPal لحساب السعرات الحرارية في الطعام والتمرين - Helllp. ■ شارك تقدمك – ساعد في إلهام الأصدقاء وأفراد الأسرة في رحلتهم الصحية. تحميل MyFitnessPal والبدء في العيش حياة أكثر سعادة وصحة اليوم! تحميل تطبيقات الايفون
تحميل تطبيقات اندرويد مجانا برابط مباشر
شرح تطبيق Myfitnesspal لحساب السعرات الحرارية في الطعام والتمرين - Helllp
محتويات هذا المقال
التعريف بالتطبيق وتحميله
تطبيق MyFitnessPal هو من أشهر التطبيقات على الإطلاق في حساب السعرات الحرارية الموجودة في الطعام والتي تستهلكها بشكل يومي، فهو من أفضل الخيارات التي أنصح بها بشدة لكل من أراد أن يقوم بحمية غذائية سواءً كان الهدف منها نزول الوزن أو زيادته (التضخيم) أو التنشيف وإبراز العضلات. وهو عبارة عن أحد إصدارات شركة Under Armour العالمية وهو مجاني بشكل كامل (مع وجود بعض الخصائص الإضافية المدفوعة). كما أنه متزامن مع موقع MyfitnessPal أيضاً. التطبيق متوفر للأجهزة الذكية التي تعمل بنظام الأندرويد أو iOS أو الويندوز فون، ويمكنك تحميله بالضغط على الأيقونة التي تناسب جهازك:
شرح التسجيل (Signup) في التطبيق وتحديد هدفك
بعد تحميل التطبيق (أو عند الدخول للموقع) سوف تقوم بتسجيل الدخول إما عن طريق بريدك الإلكتروني أو عن طريق حسابك على فيسبوك، ثم تقوم بتحديد هدفك ونشاطك الحالي، وقياساتك الحالية والقياسات التي تهدف إليها، ثم معلوماتك للدخول إلى التطبيق. وبعدها يقوم التطبيق بحساب السعرات الحرارية (التقريبية) التي تلزمك للوصول إلى هدفك. وفيما يلي توضيح لطريقة تسجيل حساب جديد في تطبيق MyFitnessPal بالصور:
ملاحظة
يقوم تطبيق MyFinessPal بحساب السعرات الحرارية اليومية (التقريبية) اللازمة لتحقيق هدفك، ولكني أنصحك أن تقوم بالتحقق منها عن طريق حسابها بالطريقة التي قمنا بشرحها في مقال: طريقة حساب السعرات الحرارية بالتفصيل
التعرف على الواجهة الرئيسية للتطبيق
الآن وبعد أن قمت بالتسجيل في التطبيق وتحديد هدفك ومعرفة السعرات الحرارية اليومية التي تلزمك لتحقيق هذا الهدف، فإن الخطوة التالية هي تحديد عدد الوجبات اليومية والسعرات الحرارية في كل وجبة عن طريق اختيار أنواع الطعام المختلفة لكل وجبة.
MyFitnessPal هو الهاتف الذكي التطبيق و الموقع الذي يتتبع النظام الغذائي و ممارسة الرياضة لتحديد الأمثل من السعرات الحرارية السعرات و المواد الغذائية لأهداف المستخدمين ويستخدم التلعيب عناصر لتحفيز المستخدمين تحميل تطبيق Myfitnesspal لحساب السعرات الحرارية تحميل تطبيقات اندرويد مجانا برابط مباشر. يمكن للمستخدمين إما مسح الباركود للعناصر الغذائية المختلفة أو إضافتها يدويًا في قاعدة البيانات لأكثر من خمسة ملايين من الأطعمة المختلفة. العمل بالاقتران مع أكثر من 50 جهازًا وتطبيقًا ، بما في ذلك أجهزة Fitbit و Garmin القابلة للارتداء ، تحميل تطبيقات اندرويد مجانا برابط مباشر يمكن لمستخدمي أجهزة مزامنة بياناتهم الصحية مع أجهزة تابعة لجهات أخرى لسهولة التنقل. تطبيق مجاني عربي لحساب عدد السعرات الحرارية والمساعدة علي خسارة الوزن. في تقارير المستهلك تصنيف النظام الغذائي ، تم تصنيف النسخة المجانية من MyFitnessPal على أنها أفضل برنامج مجاني (برصيد 83 نقطة) في الرضا العام ، "الصيانة ، الوعي بالسعرات الحرارية ، ومجموعة متنوعة من الأطعمة". إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك أو تحسين صحتك أو تغيير عاداتك أو بدء نظام غذائي جديد فقد قمت بتغطيته.