يا أيها الناس إسمعوا وعوا خطب الجمعة، ففيها خلاص العراق، من عاهرات السلطة، واليوم يجب علينا، أن نقف بوجة هؤلاء الفاسدين، الذين يحاولون إغتيال وكلاء السيستاني، الناطقين بالحلول لعراق العشرين، فهل سنقف بوجة هذه التحديات، التي تواجه مرجعيتنا؟ أم سنبقى متفرجين؟
من خطبة (قس بن ساعــــــــدة)
وإنما وفق الله ذلك الكلام لقس بن ساعدة لاحتجاجه للتوحيد ولإظهاره معنى الإخلاص وإيمانه بالبعث. ولذلك كان خطيب العرب قاطبة. وقال الجاحظ أيضا:
وفي الخطباء من يكون شاعرا ويكون إذا تحدث أووصف أواحتج بليغا مفوها بينا، وربما كان خطيبا فقط، وبين اللسان فقط. فمن الخطباء الشعراء الأبيناء الحكماء: قس بن ساعدة الإيادي، والخطباء كثير والشعراء أكثر منهم ومن يجمع الشعر والخطابة قليل. وقال الجاحظ في موضع آخر:
"وقال أبو عمرو بن علاء: كان الشاعر في الجاهلية يقدم على الخطيب لفرط حاجتهم إلى الشعر الذي كان يقيد عليهم مآثرهم، ويفخم شأنهم، ويهول على عدوهم ومن غزاهم، ويهيب من فرسانهم ويخوف من كثرة عددهم، ويهابهم شاعر غيرهم فيراقب شاعرهم. فلما كثر الشعر والشعراء، واتخدوا الشعر مكسبة، ورحلوا إلى السوقة، وتسرعوا إلى أعراض الناس، صار الخطيب عندهم فوق الشاعر. ولذلك قال الأول:"الشعر أدنى مروءة السري وأسرى مروءة الدني. خطبة قس بن ساعدة | المرسال. " قال: "ولقد وضع الشعر من قدر النابغة الذبياني ولو كان في الدهر الأول ما زاده ذلك إلا رفعة". (انتهى كلام الجاحظ). البداية والنهاية
وجاء ذكر قس بن ساعدة في كتاب البداية والنهاية لابن كثير في عدة روايات، يذكر في إحداها أنه لما جاء وفد إياد إلى النبي صلى الله عليه وسلم سر بقدومهم وسألهم عن قس بن ساعدة، فقالوا هلك يا رسول الله ، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "مهما نسيت فلن أنساه بسوق عكاظ واقفا على جمل أحمر يخطب الناس، وهو يقول... "، فذكر النبي صلى الله عليه وسلم خطبته المعروفة وقال: "يرحم الله قسا، أما إنه سيبعث يوم القيامة أمة وحده (أو أمة واحدة).
يا أيها الناس إسمعوا وعوا خطب الجمعة – السيمر
من صيد الخاطر
«أيها الناس.. اسمعوا وعُوا»
خطبة قس بن ساعدة | المرسال
من عيرك شيئا ففيه مثله، ومن ظلمك وجد من يظلمه، وإذا نهيت عن الشيء فابدأ بنفسك. ولا تشاور مشغولا وإن كان حازما، ولا جائعا وإن كان فهما، ولا مذعورا وإن كان ناصحا. يا أيها الناس إسمعوا وعوا خطب الجمعة – السيمر. كتب الجاحظ في البيان والتبيين عن قُس: [3]
ولإياد في الخطب خصلة ليست لأحد من العرب ، لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم هو الذي روى كلام قس بن ساعدة وموقفه على جمله بعكاظ وموعظته، وهو الذي رواه لقريش والعرب ، وهو الذي عجب من حسنه وأظهر تصويبه، وهذا إسناد تعجز عنه الأماني وتنقطع دونه الآمال. وإنما وفق الله ذلك الكلام لقس بن ساعدة لاحتجاجه للتوحيد ولإظهاره معنى الإخلاص وإيمانه بالبعث، ولذلك كان خطيب العرب قاطبة. وفي الخطباء من يكون شاعرا ويكون إذا تحدث أووصف أواحتج بليغا مفوها بينا، وربما كان خطيبا فقط، وبين اللسان فقط. فمن الخطباء الشعراء الأبيناء الحكماء: قس بن ساعدة الإيادي، والخطباء كثير والشعراء أكثر منهم ومن يجمع الشعر والخطابة قليل. وفي موضع آخر:
وقال أبو عمرو بن علاء: كان الشاعر في الجاهلية يقدم على الخطيب لفرط حاجتهم إلى الشعر الذي كان يقيد عليهم مآثرهم، ويفخم شأنهم، ويهول على عدوهم ومن غزاهم، ويهيب من فرسانهم ويخوف من كثرة عددهم، ويهابهم شاعر غيرهم فيراقب شاعرهم.
وها هو الرئيس المكلف يثبت من خلال كلمته الأخيرة أنه مشبع بالروح الوطنية والميثاقية ومتشبث بأن يكون حاكما منتميا إلى دستور بلاده المرتكز على حصيلة مؤتمر الطائف، وإلى القواعد الميثاقية التي ارتضاها أهله من كل الطوائف والجهات والفئات.
* الحناس الناقص:– ( تزهر- تزخر) ( مات- فات) ( خبرا- عبرا) وسر جماله يعطى جرسا موسيقيا. س: علل - الفقرة السابقة من الخطبة خالية من الخيال: - جاءت خالية من الخيال لأنه اعتمد على مخاطبة العقل واستخدام البرهان لإقناع المستمعين. يا معشر إياد: أين الآباء والأجداد ؟ وأين الفراعنة الشداد ؟ ألم يكونوا أكثر منكم مالاً وأطول آجالاً ؟ طحنهم الدهر بكلكله ، ومزقهم بتطاوله. الكلمة تفســــــــــــيرهــــــــا معشر جماعة ، ج معاشر الشداد الأقوياء ، م شديد آجالا أعمارا، م أجل الدهر الزمن، ج أدهر دهور طحنهم حطمهم وقضى عليهم كلكله صدره ، ج كلاكل * اعلموا أن مصير الجميع الموت والفناء كما حدث لآبائنا وأجدادنا وكما حدث لفراعنة مصر الأقوياء فقد كانوا أكثر قوة ومالا وأطول أعمارا فمزقهم الزمن س: ما نوع الأسلوب فى الخطبة السابقة ؟ * يا معشر:– أسلوب إنشائى نداء غرضه التنيه والاهتمام. من خطبة (قس بن ساعــــــــدة). * ألم يكونوا ؟:- إنشائى استفهام للتقرير والتوكيد. * أين الأباء وأين الفراعنة ؟:- إنشائى استفهام للتنبيه والتشويق. * السجع: فى فواصل الجمل ( إياد ، الأجداد / كلكله ، تطاوله) وسر جماله يعطى جرسا موسيقيا يطرب الأذن. * طحنهم ، مزقهم:– توحى بالقسوة والعنف.
عصير الأناناس
يساعد إنزيم هام يسمى بروميلين موجود في عصير الأناناس في استقلاب البروتينات وحرق دهون البطن الزائدة. مشروب النعناع
يساعد النعناع على هضم الطعام بسرعة وبشكل صحيح مما يمنع تراكم الدهون كما يساعد في تخفيف الانتفاخ الذي قد يسبب تراكم الدهون في منطقة البطن بسبب عدم هضم طعامك بشكل صحيح. عصير الكرفس
يساعد عصير الكرفس في تخفيف الانتفاخ الذي يمكن أن يؤدي إلى دهون البطن ويعمل كمدر طبيعي للبول وبالتالي يمنع احتباس الماء من خلال مساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد ويمكنك إضافة بعض الزنجبيل إلى العصير للحصول على خصائص الزنجبيل في حرق الدهون. 5 مشروبات للتخلص من الكرش والارداف - مجلة هي. طرق أخرى للتخلص من الكرش
بعد أن تعرفنا على بعض مشروبات للتخلص من الكرش فهناك أيضاً بعض النصائح الأخرى التي يمكنك اتباعها لتقليل الكرش وهي:
تبديل الدهون: حيث أن إضافة الدهون الصحية إلى نظامك الغذائي مثل تلك الموجودة في الأفوكادو أو أحماض أوميجا الدهنية سيساعدك على فقدان الدهون في الجسم بالإضافة إلى فوائده الصحية الأخرى. تبديل الحبوب: استبدل الأرز الأبيض بالأرز البني والتخلص من الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض سيساعد على فقدان الدهون. زيادة الخضراوات: الأفضل للصحة العامة هو زيادة الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ.
مشروبات للتخلص من الكرش Files
•مشروب النعناع والزنجبيل: يتم خلط قليل من النعناع الطازج مع شرائح الزنجبيل وقليل من قشر الرمان في إناء يحوي كوب من الماء، يوضع الخليط على نارهادئة لمدة دقيقة واحدة، ثم يترك الخليط حتي يبرد و يتم تناوله قبل النوم أو على الريق للتخلص من الكرش والارداف. •مشروب الموز والسبانخ: اخلطي حبة الموز مع قليل من أوراق السبانخ الطازجة ونصف كوب من الزبادي الخالي الدسم وكوب ماء في الخلاط الكهربائي ، ثم تناولي هذا المشروب كوجبة افطار، كي يستطيع الجسم خلال فترات النهار مقاومة الدهون التي تغزو منطقة الكرش والارداف. افضل رجيم للكرش .. ومشروبات تساعد على التخلص من دهون البطن - موقع محتويات. •مشروب كوكتيل الخضروات: يمكنك عزيزتي تحضير هذا المشروب من الخضروات المفيدة للتخلص من الكرش والارداف أثناء الرجيم مثل" خليط الجزر و الطماطم و الجرجيرو الكرنب" أو " خليط الجزر والخيار والجرجير" أو خليط البنجر والجزر والنعناع والكرنب"، كي تتخلصي من الكرش والارداف ضمن برنامج صحي محدد لك وليس غير ذلك. ملحوظة هامة
يمكنك عزيزتي إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض لهذه المشروبات، على أن تكون باردة، للاستفادة من تفاعل مركبات العسل معها للتخلص من الكرش والارداف أثناء الحمية الصحية المتبعة.
مشروبات للتخلص من الكرش بالاعشاب
امزجي المكونات مع بعضها وتناولي منه يوميا وستلاحظ اختفاي الكرس خلال اسبوع.
مشروبات للتخلص من الكرش للنساء
عصير الأناناس: يُعتقد أن عصير الأناناس علاج رائع لدهون الكرش، ويساعد إنزيم هام يسمى البروميلين الموجود في عصير الأناناس في استقلاب البروتين وحرق الدهون الزائدة في المعدة. مشروبات للتخلص من الكرش. شاي النعناع: يساعد النعناع في هضم الطعام بسرعة وبشكل صحي مما يمنع تراكم الدهون، ويساعد في تخفيف الانتفاخ الذي قد يتسبب في تراكم الدهون في منطقة الكرش بسبب عدم هضم الطعام بشكل صحيح، والنعناع يساعد بشكل خاص في معالجة الدهون في البطن. عصير الكرفس والزنجبيل: يساعد عصير الكرفس في تخفيف الانتفاخ الذي يمكن أن يؤدي إلى تراكم دهون الكرش، ويعمل كمضاد طبيعي للبول وبالتالي يمنع احتباس الماء من خلال مساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، ويتم اضافة بعض الزنجبيل إلى عصير الكرفس للحصول على طعم لاذع وأيضًا لخصائصه في حرق الدهون. اقرأ أيضًا: هل الزنجبيل ينحف وما هي وصفات الزنجبيل للتنحيف ؟
وفي الختام نلخص إلى أهم ما جاء في هذه المقالة، حيث تم عرض افضل رجيم للكرش ، وجدول أسبوعي لرجيم يساعد على التخلص من الكرش، بالإضافة إلى أنه تم التطرق إلى نصائح تساعد في التخلص من الكرش، بالإضافة إلى عرض لبعض المشروبات التي تساعد على إزالة الكرش. المراجع
^, 6 Simple Ways to Lose Belly Fat, Based on Science, 17/1/2021
^, 30-Day Meal Plan to Help Lose Belly Fat, 17/1/2021
^, 6 Drinks That Can Help You Get Rid of Belly Fat, 17/1/2021
لمونة مقطعة بقشرها. قومي بغلي لمونة المقطعة مع الماء والكمون لمده 5 دقائق، وتتناول علي الريق، حيث تعمل علي إذابة الدهون وتخسيس الجسم. مشروب الشاي الأخضر والقرفة لحرق الدهون
من أفضل مشروبات الحرق علي الإطلاق، حيث تتميز القرفة بقدرتها علي مضادات البكتيريا ومضادات الأكسدة والتقليل من مستوي الكوليسترول، والعمل علي تقليل الضغط ومقاومة الأنسولين، وتقوم بتزويد معدل الحرق في الجسم، إليك مكونات المشروب بالتفصيل:
المكونات:
كوب من الماء. باكيت شاي أخضر. 1/2 باكيت قرفة أي 1/2 ملعقة صغيرة. قومي بخلط المكونات في كوب من الماء المغلي، وقوم بتقليبه واتركه 3 دقائق قبل تناوله. اكتشف أشهر فيديوهات مشروب اللومي الاسود | TikTok. قم بتناوله مرتين في اليوم، قبل الفطار والغذاء بنصف ساعة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ