الوجبات الجاهزة القراءة جيدة جداً جداً بالنسبة لك، تظهر الأبحاث أن القراءة المنتظمة تحسّن اتصال الدماغ، وتزيد من مفرداتك وفهمك، وتمكّنك من التعاطف مع الآخرين، وتساعد في الاستعداد للنوم، وتقلل من الإجهاد، وتخفض من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، وتحارب أعراض الاكتئاب، وتمنع التدهور المعرفي مع تقدمك في العمر، وتساهم في حياة أطول. من المهم بشكل خاص للأطفال أن يقرؤوا قدر الإمكان؛ لأن تأثيرات القراءة تراكمية، ومع ذلك لم يفت الأوان أبدًا للبدء في الاستفادة من الفوائد الجسدية والنفسية العديدة التي تنتظرك في صفحات كتاب جيد. جوَّك | فوائد قراءة الكتب: كيف يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على حياتك - بقلم Marwa Eid. ملاحظة: المقالات والمشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجوَّك بل تمثل وجهة نظر كاتبها ونحن لا نتحمل أي مسؤولية أو ضرر بسبب هذا المحتوى. هل تحب القراءة؟ كن على اطلاع دائم بآخر الأخبار من خلال الانضمام مجاناً إلى نشرة جوَّك الإلكترونية
- جوَّك | فوائد قراءة الكتب: كيف يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على حياتك - بقلم Marwa Eid
- إليك أهمية قراءة الكتب 2021 | Sari Lab
- صحن تقديم فواكه وخضار
- صحن تقديم فواكه اطفال
جوَّك | فوائد قراءة الكتب: كيف يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على حياتك - بقلم Marwa Eid
ذات صلة تعبير عن فوائد القراءة والمطالعة فوائد المطالعة في حياة الإنسان
ما هي فوائد القراءة والمطالعة؟
تعود القراءة على الإنسان بكثير من الفوائد، ويدوم تأثير بعض تلك الفوائد مدة الحياة، ويُمكن أن يستفيد من القراءة جميع الأشخاص على اختلاف فئاتهم منذ سنوات الطفولة المبكرة، وحتى ما بعد سنوات التخرج من الجامعة، وفيما يأتي بيان فوائد المطالعة: [١]
التحفيز الذهني
إنّ القراءة هي رياضة العقل، فبالقراءة نُحافظ على قوة وصحة العقل كما نُحافظ بالرياضة على قوة والجسم ولياقته، حيث تُساهم القراءة بتعزيز قدرة الدماغ وحمايته من أعراض الشيخوخة وأمراضها في المستقبل، مثل: ضعف الذاكرة واختلالات وظائف الدماغ. [٢]
تخفيف الضغط والتوتر
تُعتبر القراءة من النشاطات المسلية التي يستطيع أيّ فرد ممارستها، فهي من أفضل وسائل الترفيه، فالقراءة تمنح القارئ فرصةً للخروج من ضغوطات الحياة اليومية والاندماج في عالم الكتب من روايات وقصص، ممّا يمنح العقل والجسم الراحة التي يحتاجها. [٢]
الحصول على المزيد من النوم
تُعدّ القراءة قبل النوم من الأساليب المتّبعة لدى الكثيرين للحصول على نوم هادئ دون قلق، فالعديد من الناس يُعانون من صعوبة النوم؛ لذا فإنّ القراءة لمدة عشر دقائق قبل النوم فقط تحت ضوء خافت تُساعد على الشعور بالنعاس ورغبة النوم.
إليك أهمية قراءة الكتب 2021 | Sari Lab
3- زيادة العاطفة عند الأشخاص
عندما يقوم شخص بقراءة الروايات بالتحديد فإن الكاتب يأخذه داخل أدق التفاصيل في حياة أبطاله ، مما يجعله يعيش حالات عاطفية مختلفة من خلال صفحات الرواية ، كما تعطي خبرة كبيرة بمواقف لم يعيشها في الحقيقة. 4- القراءة تساعد على النوم بشكل افضل
تساعد ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة في تهدئة العقل وأيضاً تساعد القراءة في التخفيف من الضغوط النفسية والاجتماعية التي يعيشها الأشخاص بسبب دخولهم في عوالم اخرى. 5- علاج الاكتئاب
هناك كتب كتبها المتخصصين في مجال الطب النفسي تساعد على علاج الاكتئاب ونقل شعور للأشخاص المصابين بالاكتئاب بغزالة مظاهر الخوف والتوتر ، كما أن الأطباء النفسين ينصحون مرضى الاكتئاب بقراءة قصص نجاح شخصيات تاريخية لأنها تنقل لهم طاقة إيجابية تساعدهم في الخروج من الحالة النفسية السيئة. 6-تحفيز الخيال عند القارئ
تعتبر القراءة من أهم الوسائل العملية التي تعمل على تحفيز الخيال عند القارئ ، ويرجع ذلك إلى انتقاله إلى عوالم مختلفة خلال رحلة قراءته للرواية. 7- تحسين الذاكرة
تعالج القراءة ضعف الذاكرة بسبب اضطرار القارئ إلى تذكر أسماء الشخصيات والأحداث بشكل مستمر ، وقد تزيد أيضاً القراءة من اهتمام الاشخاص بالتفاصيل الصغيرة لشخصيات الرواية او الكتاب وقد يعمل هذا بشكل إيجابي جداً على تحسين ذاكرة الأشخاص.
ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. الكلمات مفتاحية
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كل الفيديوهات الطبية
13:50:03 2022. 01. صحن تقديم فواكه وخضروات. 13 [مكة]
الدمام
صحن تقديم تحفة فاخرة على قاعدة من البرونز المنقوش والصحن نفسه منقوش من زجاج معشق ويحيط به زخرفة ونقش كامل من البرونز عمل يدوي بديع حجم كبير بارتفاع 28سم وقطر 27سم،صناعة قديمة واتوقع اوروبية لكن لا يوجد عليها اي كتابات،سليمة من اي عيب وهي تحفة جميلة ويمكن استخدامها عل موائد الطعام،سعر خاص 180 ريال. 7B1L
((تم البيع،بارك الله للمشتري))
**الموقع الدمام حي بدر الشحن على المشتري. ** ينصح بتفعيل المتابعه وذلك للحصول على افضل القطع التراثية والمتحفية باقل الاسعار
**لا تنس التقييم بعد الشراء فتقييمك شرف لي واعتز به
تحفة على الموائد
نقش وزخرفة بديعة على الزجاج والهيكل
عمل نقش وزخرفة جميلة
ابداع العمل اليدوي
سعر خاص فقط 150ريال بدون الفاكهه
في اي مكان ملفه للانتباه
يحذر "مستعمل" من التعامل خارج التطبيق وينصح بشدة بالتعامل عبر الرسائل الخاصة فقط والتعامل يداً بيد والحذر من الوسطاء والتأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص صاحب السلعة.
صحن تقديم فواكه وخضار
كن أول من يقيم "طبق تقديم فواكه الحصان الفضي" يجب عليك تسجيل الدخول لنشر تعليقك. You must login to contact seller
المزيد من Sayah Perakende
منتجات ذات صلة
تخفيض! تخفيض!
صحن تقديم فواكه اطفال
00 ريال
السعر بدون ضريبة:42. 61 ريال
71. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:61. 74 ريال
تصميم يمتاز بتصنيع متقن، ما يضفي مظهراً رائعاً على المنتج
مصنوع من مادة مقاومة للتقشر تحافظ على الشكل الأصلي كما هو لسنوات
يتميز بتشكيل أنيق على الجزء العلوي تضفي لمسة ملائمة
يضفي أناقةً وجمالًا على مساحة مطبخك دون عناء
تمكنك من عرض وتقديم الحلويات أو الفواكه على الطاولة
تضمن المواد فائقة..
30. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:26. 09 ريال
32. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:27. 83 ريال
34. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:29. 57 ريال
36. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:31. 30 ريال
45. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:39. 13 ريال
38. طريقة: صحن فواكه مزين بالصور 8 صحون فواكه. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:33. 04 ريال
54. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:46. 96 ريال
25. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:21. 74 ريال
28. 00 ريال
السعر بدون ضريبة:24. 35 ريال
39. 91 ريال
يعد خياراً جذاباً وسيبدو رائعاً عند وضعه في وسط الطاولة
يتمتع بجودة ممتازة تضمن متانة طويلة الأمد واستخداماً مكثفاً
منتج مصنوع من مادة عالية الجودة لتجنب التلف حتى مع الاستخدام لفترة طويلة
تتميز بمظهر كلاسيكي يدعم عرض تقديمي أنيق
استناد لتقديم الحلويات استنلس استيل بقاعده اكرليك
مصنوع من م..
85.
في كؤوس تقديم نحط بسكويت مكسر شوي. فواكه مقطعه. عائلة قمرين شركة متخصصة في بيع وتحضير وتوصيل الخضر والفواكه واللحوم والبهارات بجودة عالية وكل منتجات الماركت. مربى ومنتجات قابلة للدهن. فواكه مقطعة للحصول على الوظائف الكاملة لهذا الموقع من الضروري تمكين جافا سكريبت. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. فاكهتنا المقطعة والمنعشة هي افضل انطلاقة لتبدا تناول وجباتك. حبيت التعامل جدا الطلبات واضحة والاسعار كمان. كيكة الحبحب تفووز. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Thanks for your subscription. مشتقات الآلبان والبيض. Kamarin Family عائلة قمرين Marrakech. خضروات مقطعة فواكة مقطعة ورقيات ترويقة فرضتك المواد الغذائية. خدمه رائعه وتقديم مرتب من نجاح الى نجاح باذن الله. وجبة خفيفة صحية ومثالية. خضار و فواكه منتقأة. لحم بقر ولحم عجل طازج. الأشتراك في النشرة الأخباريه. جاط تقديم فواكه / صحن ضيافة – Joud Silverware. لحم ضأن ولحم خروف طازج.