00 ريال سعودي
عصارة طرد مركزي ستانلس ستيل من باناسونيك بسعة 1 لتر ، لون ابيض - رقم الموديل MJ-J176PWTZ
523. 00 ريال سعودي
غلاية زجاجية كهربائية من بريفلي سعة 1 لتر
548. 00 ريال سعودي
مقلاة هوائية رقمية بسعة 0. محضرطعام امجوي. 8 لتر وقدرة 1560 واط من تيفال
521. 09 ريال سعودي
عصارة كينوود سعة ٢ لتر - jem500
548. 55 ريال سعودي
خلاط مسنود من امجوي ، لون فضي
549. 00 ريال سعودي
مولينيكس محضرة طعام، 1000 واط، 4 سرعات، 900 مل، ابيض
549. 00 ريال سعودي
- امجوي محضر طعام متعدد الاستخدام، 22 وظيفه، 1000 واط، UEFP-356: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
- محضرطعام امجوي
- عروض هايبر وان اليوم عيد الفطر و رمضان السبت 23 أبريل 2022 حتى نفاذ الكمية- أخبار مصر
- ضغوطات العمل وكيفية التعامل معها - موقع المرجع
- كيفية التعامل مع ضغوط العمل - موسوعة انا عربي
- كيف تتغلب على ضغوط العمل: 8 نصائح فعالة لتنظيم حياتك المهنية بكفاءة
امجوي محضر طعام متعدد الاستخدام، 22 وظيفه، 1000 واط، Uefp-356: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
[{"displayPrice":"649. 00 ريال", "priceAmount":649. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"649", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"3es8h7JZuY6kVYWOnFwjFoy2jGRYgJG2a8jU5f92loutFiZhcXpJYksHe1NscGbWm5%2F5Mfkujzudg3xeiYecZ3Pt2OKFDFSW06LxUx98JL7FX6GcJmc8ykKNGhs1Dmwc1au2iLrzkZrueY%2FtCbjHDezSnj8EjvKC1a5cxkjOq6PTzTVyahV8cUp5SPGyrSoA", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 649. عروض هايبر وان اليوم عيد الفطر و رمضان السبت 23 أبريل 2022 حتى نفاذ الكمية- أخبار مصر. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 649. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
محضرطعام امجوي
امجوي - محضرة الطعام موديل (UEFP-184): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق. كوم الان اصبحت امازون السعودية
مراجعات المستخدمين
5 نجوم
(0%)
0%
4 نجوم
3 نجوم
نجمتان
نجمة واحدة
لا توجد مراجعات
عروض هايبر وان اليوم عيد الفطر و رمضان السبت 23 أبريل 2022 حتى نفاذ الكمية- أخبار مصر
Special Price
ر. س. امجوي محضر طعام متعدد الاستخدام، 22 وظيفه، 1000 واط، UEFP-356: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. 225٫00
Regular Price
ر. 252٫00
العلامة التجارية: امجوي رقم الموديل:UEFP-355D الخامة: بلاستيك القوة: 600 وات آمن للاستخدام في غسالة الأطباق خامة الشفرة: الفولاذ المقاوم للصدأ سعة الخلاط: 1750 مل يتضمن: ملحق عصارة حمضيات قوي قرص سميك فولاذي مقاوم للصدأ قابل للانعكاس / التقطيع / التقطيع السميك قرص رفيع من الفولاذ المقاوم للصدأ قابل للانعكاس / التقطيع قرص بطاطس مقلية من الستانلس ستيل عجين؛ قرص استحلاب بلد المنشأ: الصين
More Information
Product Seller
Emjoi
Vendor SKU
UEFP-355D
السلام عليكم بسالكم عن محضرة االطعام امجوي باور 800 واط مين جربتها وش رايكم فيها تنصحوني اشتريها ومشكورين
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
ضعيفه مرره انصحك لاتجيبيها
اذا قصدك الي لونها فضي
حتي الطحانه ماتطحن زين تطلع السكر خشن
والعجانه بطيئه مررره
سئلت قبل لااشتريها بس مااحد رد علي
حتي الطحانه ماتطحن زين تطلع السكر خشن...
قصدق هاذي وﻻ ﻻ ﻻني ناويه اشتريها
ماقدرت انزل الصوره 😯
قصدك هذي
انا عندي وياربي لك الحمد مرتااااحه عليها وتجنن وعلى فكره تري مايعجنون فيها ابد لان العجين ثقيل وبيخربها.. انا مرتاحه عليها الحمد لله حتى الدجاج تفرمه والطحانه تمااااام دايم اطحن فيها بهارات وحلوه..
الان يمكنك فرم وتقطيع وطحن وخلط الاطعمة داخل وعاء كبير ومتين. هذه الالة مجهزة بزر ملتي كويك الذي يوفر لك اداء افضل وسيطرة اكبر عند تجهيز الاطعمة. هذه الالة مجهزة بأوعية وشفرات وملحقات متينة وسهلة التنظيف لتتمتع باستخدام امن.
أشكال ضغوط العمل وكيفية التعامل معها:
وتنقسم اشكال ضغوط العمل إلى شكلين هما:
الأشكال الإيجابية:
وتعرف اشكال ضغوط العمل الايجابية بالضغوط التي يتعرض لها الموظف أثناء عمله والتي تنعكس عليه بشكل ايجابى وتؤثر من أدائه الوظيفي وانتاجيته حيث تعتبر المحفز الإيجابي لزيادة قدرته على العمل والإنجاز كإنجاز العمل خلال وقت محدد او منافسة بعض الزملاء والتفوق عليهم او ان يزيد من خبرته وقدرته العملية وبالتالي يكون الموظف هنا أكثر رضا عن نفسه وعن عمله والتي تنعكس بشكل إيجابي على صحته النفسية والجسدية. كيف تتغلب على ضغوط العمل: 8 نصائح فعالة لتنظيم حياتك المهنية بكفاءة. الأشكال السلبية:
وتعتبر من أشكال ضغوط العمل السلبي على الجوانب النفسية والوظيفية للعامل حيث تؤثر على مهامه الوظيفية بالسلب وتنقص من انتاجيته وتجعله يشعر بعدم الرضا عن نفسه وعن حياته وعمله وظل يشعر باليأس والإحباط طوال الوقت. وهناك عدة طرق للتعامل مع اشكال ضغوط العمل ومنها
تقسيم العمل إلى أجزاء أي عدم ممارسة العمل بشكل متواصل ومستمر فيجب من وجود فترة راحة لتناول الطعام او المشروب المفضل. انجاز العمل بشكل سريع في وقته المحدد دون تاجيل من الموظف. استغلال الوقت وتنظيمه حيث يعتبر تنظيم الوقت بشكل دائم من اهم طرق التغلب على ضغوطات العمل.
ضغوطات العمل وكيفية التعامل معها - موقع المرجع
(كيفية التعامل مع ضغوط العمل)
لا تثرثر ، ولا تشارك الكثير من آرائك الشخصية حول الدين والسياسة ، وتجنب الفكاهة المبالغ بها، واترك عقلك مشغولاً بما عليك إنجازه. خامساً: اطلب المساعدة إذا احتجت إليها
لاحظ ما إذا كان هناك شيء خارج المعتاد واحصل على المساعدة التي تحتاجها على الفور. يوضح تقييم الموقف والعناية بالقضايا على الفور أنه يمكنك التفكير بوضوح تحت الضغط. كيفية التعامل مع ضغوط العمل - موسوعة انا عربي. سادساً: كن منظماً
حتى لو كنت شخصًا غير منظم بشكل طبيعي ، فإن التخطيط المسبق للبقاء منظمًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من توترك في العمل. يمكن أن يعني الحفاظ على تنظيم نفسك أيضًا تجنب الآثار السلبية للفوضوية وزيادة كفاءة عملك. سابعاً: خذ فترات راحة وكن مسترخياً
يساعدك أخذ فترات راحة قصيرة على التخلص من التوتر، ويمكّنك بالفعل من أن تكون أكثر إنتاجية. غالبًا ما يتعلق الضغط بالمكان الذي تؤدي فيه معظم مهامك اليومية. (كيفية التعامل مع ضغوط العمل)
قد لا تلاحظ أنك متوتر إذا كنت تجلس على كرسي غير مريح لبضع دقائق فقط ، ولكن إذا كنت تعيش على هذا الكرسي عندما تكون في العمل فسوف تكون أكثر استجابة للتوتر. حتى الأشياء الصغيرة مثل ضوضاء المكتب يمكن أن تشتت الانتباه.
كيفية التعامل مع ضغوط العمل - موسوعة انا عربي
03 التركيز على التقدم وليس الكمال - يعد تركيز الشخص على الوصول إلى الكمال في الأعمال التي ينجزها يجعله تحت ضغط لا داعي منه، لأنه لا يوجد شيء على وجه الأرض يتمتع بالكمال، ومن ثم يستوجب البحث عن إحراز التقدم والتعلم من الاخفاق. 04 الاهتمام بالرعاية الذاتية - لضمان الاستمرار في النجاح يستوجب على الشخص مراعاة الأصول التي تستخدم في العمل والتي تأتي في مقدمتها الفرد ذاته، لذلك فإن الأشخاص الناجحون يعطون الأولوية للاهتمام بصحتهم واتخاذ قسط كاف من النوم وممارسة الرياضة وغيرها. 05 تبني نظام روتيني - من أحد الأسباب الرئيسية للضغوط، عدد القرارات التي يتعين على المرء اتخاذها في اليوم الواحد حتى وإن كانت بسيطة، ومن ثم فإن تبني نظام روتيني بسيط يوفر اتخاذ الكثير من القرارات. ضغوطات العمل وكيفية التعامل معها - موقع المرجع. - أشار الرئيس الأميركي باراك أوباما إلى تلك الاستراتيجية في حديث سابق له، اذ قال أن على الشخص إزالة المشاكل اليومية التي تستغرق وقتاً كبيراً، كارتداء البدلات الرمادية والزرقاء فقط لمحاولة تقليل عدد القرارات التي يتخذها وتجنب التفكير في ماذا سيأكل وماذا سيرتدي، اذ يجب عليه اتخاذ عدداً من القرارات الأخرى الأكثر أهمية. 06 التركيز على الصورة العامة بدلاً من التفاصيل - يمتاز الأشخاص الناجحون بالقدرة على التركيز على الصورة العامة بدلاً من الاهتمام بالتفاصيل، فعلى السبيل المثال إن تركيز الشخص على أنه يستوجب عليه التدريب يومياً يضعه تحت ضغط ولكن إذا ركز على الأسباب سيكون بحال أفضل.
كيف تتغلب على ضغوط العمل: 8 نصائح فعالة لتنظيم حياتك المهنية بكفاءة
[٣]
أسباب ضغوط العمل
من الأسباب التي تؤدي للشعور بضغط العمل ما يأتي: [٤]
انخفاض الروح المعنوية: يشعر العامل بالعجز في حالة انخفاض الروح المعنوية تجاه العمل، ممّا يعمل على انخفاض إنتاجيته، ومن أكثر الوظائف التي تعتبر مرهقةً هي السكرتارية، والنادل، وضباط الشرطة. أسلوب الإدارة: يعتبر أسلوب الإدارة المتبع من أهم الأسباب المؤدية للشعور بالتوتر النفسي والوظيفي، وذلك بسبب ضعف اتخاذ أسلوب إدارة جيد، ومثال ذلك ضعف التواصل في مكان العمل، وعدم تضمين الموظفين عند اتخاذ القرارات، وافتقار الدعم المعنوي للموظفين من قبل أصحاب العمل، كما يعتبر ضعف ملائمة التوازن ما بين الأسرة والعمل سبب يؤدي لضغوطات العمل. المسؤوليات الوظيفية: تُعدّ طرق تعيين المهام وتنفيذها عاملاً مساعداً في ضغوطات العمل، لأنّها تعتبر عبءً ثقيلاً على العامل، كما أنّ عدم قدرة الفرد على القيام بالمهام الروتينية، وتحمل الساعات الطويلة، وعدم وجود الاستراحات، وتجاهل مهارات العمال، من الأمور التي تزيد من ضغوطات العمل. الاهتمامات المهنية: يعتبر القلق الوظيفي أو عدم الأمان أو توفر فرص للتقدم عوامل مساعدة في زيادة اضطرابات وضغوطات العمل. الأحداث المؤلمة: يمكن أن تُسبّب الأحداث المؤلمة في بعض الوظائف في صعوبة تحمل مسؤوليات العمل العادية، ومن الأمثلة على هذه الوظائف هي الإطفاء، والعدالة الجنائية، والعسكرية.
أنواع ضغوط العمل
متطلبات الوظيفة وطبيعتها غير الملائمة للعامل. عدم القدرة على استيعاب ظروف العمل. عدم الشعور بالراحة في مكان العمل. عدم الوصول للترقية أو للحوافز. نشوء جو من التوتر نتيجة عدم القدرة في التعامل مع الزملاء أو رؤساء العمل وضعف التعاون فيما بينهم. عدم تنظيم أوقات العمل وطول ساعاته. كيفية التخلص من ضغط العمل
ركّز أثناء عملك وفكر بطريق الوصول إلى قمّة النجاح والتقدم والإنجازات الهامة. استفيد من جميع ما تواجه من مشاكل وأزمات. اشعر بالتفاؤل وخذ الأمور بإيجابية فذلك يحد من التوتّر ويجعلك أكثر إبداعاً وإنتاجاً. راجع نفسك واسترخي وتأمل في أسباب ومصادر الضغط وحاول تحديد موقفك دون انفعال، فهذه الطريقة تجعلك تكتشف أخطائك وتصحيحها ويجعلك أكثر صلابة في مواجهة الضغوط. تبادل الأحاديث عن ضغوطات العمل وأسبابه مع زملائك فذلك سيشعرك بالراحة النفسية ويجعلك تتحمل عبء الضغوطات في العمل. عند شعورك بأنّك لا تستطيع أن تتحمّل الضغط فعليك بتقديم إجازة لمدة زمنية، ثم تذهب في رحلات ترفيهية والتسوق والذهاب في زيارات عائلية، حيث أن العلاقات الاجتماعية تشجعك على المسير قُدُماً؛ لأنّك ستجد الآخرين يعملون ويتحملون الضغوط وذلك سيجعلك تعود للعمل صافي الذهن، هادئ الطباع.
عندما تعاني من هذا النوع من مرض التسرع والإنتاجية والعلاقات والرفاهية تبدأ في المعاناة. الإجهاد التوقعي: هو إجهاد حول المستقبل. قد يكون ذلك بسبب حدث معين، مثل عرض تقديمي من المقرر أن تقدمه. أو قد تواجه خوفًا عامًا بشأن المستقبل. فعلى سبيل المثال، يعاني الكثير من الناس من ضغوط استباقية بشأن أمنهم الوظيفي. التوتر الظرفي: والذي ينتج عن المواقف التي تشعر أنك لا تملك السيطرة عليها. قد تكون هذه حوادث حادة، مثل الفشل المفاجئ لخط الإمداد، أو مشكلات طويلة الأجل، مثل الشعور بعدم وجود استقلالية أو هدف في عملك. تندرج أيضًا أعباء العمل الثقيلة بشكل غير معقول في هذه الفئة. مواجهة الإجهاد: ينبع من التفاعل مع أشخاص آخرين. يمكن أن يكون سوء الإدارة، والتنمر، والاضطرار إلى التعامل مع الأشخاص الغاضبين أو الصعبين، كلها مصادر لزيادة الضغوط في العمل. بمجرد تحديد العوامل التي تساهم في إجهادك، يمكنك بعد ذلك اتخاذ الخطوات المناسبة لإدارتها. 3- إدارة وقتك
إذا كنت تعاني من عبء العمل الثقيل أو المواعيد النهائية للمشروع، فيمكنك تقليل مستويات الضغط لديك وتحسين الإنتاجية من خلال إدارة وقتك بشكل أكثر فعالية. أولا، قم باختبار ما مدى جودة إدارة وقتك؟ لتقييم مدى حسن إدارتك لوقتك حاليًا، وللبحث على اقتراحات للتحسين.