شوربة الحريرة المغربية من التراث الأندلسي والتي أصبحت جزء أساسي من المطبخ المغربي، تعد الحريرة المغربية من الوجبات الرئيسية على سفرة المغاربة وخاصة في شهر رمضان، والحريرة وجبة متكاملة تحتوي على العناصر الأساسية ويرجع ذلك لمكونات الحريره المغربيه من دقيق وعدس ولحم وطماطم وزيت، وتمد الجسم بالكثير من الفوائد والتي سنوضحها في السطور التالية من خلال منصة مطبخك ، وسنقدم لكم طرق مختلفة لتحضير الحريرة المغربية. القيمة الغذائية للحريرة المغربية
شوربة الحريرة المغربية
تحتوي الحريرة المغربية على عناصر غذائية صحية بالإضافة إلى مذاقها اللذيذ، كما أنها تحتوي على 400 سعر حراري وقيمتها الغذائية عالية، فهي تمد الجسم بالتالي:
بسبب السعرات الحرارية العالية في الحريرة المغربية فهي تعطي إحساس بالدفء فهي تناسب فصل الشتاء. تحتوي على مجموعة مختلفة من الفيتامينات مثل A, B. تحتوي على الفسفور والكلسيوم بالإضافة للحديد. تحتوي على الدهون المشبعة والنشويات. مكونات الحريرة المغربية - طريقة. وإذا تم تناول طبق من الحريرة المغربية فهو يكفي لاحتوائه على أغلب العناصر الغذائية الرئيسية. أقرا أيضًا: شباكية سهلة ورخيصة | طريقة تحضير شباكية المغربية اقتصادية
شوربة الحريرة المغربية بدون لحم
إذا لم يتوفر لديكِ لحم يمكنك بالوصفات التالية تحضير ألذ طبق حريرة مغربية وإليكم الطريقة:
مكونات الحريرة المغربية بدون لحم
كوب عدس.
مكونات الحريرة المغربية تطالب بعودة حمدالله
وصفة الحريرة من وصفات الشوربات الشتوية الساخنة ، فهي شوربة مغربية الأصل ولها الكثير من الفوائد المتعددة بفضل احتوائها على الحبوب الكاملة والخضروات ومجموعة من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة، وبالتالي فإن تناول طبق واحد من شوربة الحريرة سيمد الجسم باحتياجاته المطلوبة من الفيتامينات والمعادن، ولذلك ندعوكم لتجربة وصفة الحريرة بمقاديرها وطريقة تحضيرها الأصلية. مكونات الحريرة المغربية
نصف كيلو لحم بالعظم مقطع قطع صغيرة. كوب شعيرية. كوب حمص. نصف كوب عدس. كوب دقيق. ربع كوب بقدونس مفروم. ربع كوب كزبرة مفرومة. ربع كوب كرف مفروم. 2 لتر ماء مغلي. كوب من مرقة دجاج أو لحم. بصلة متوسطة الحجم مبشورة. 2 ثمرة من الطماطم المبشورة. ربع كوب من معجون الطماطم. ملح وفلفل أسود. ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة بودرة زنجبيل. الحريرة المغربية 🇲🇦 بدون دقيق مغدية ومفيدة حضريها بإمتياز غتشوفي الطريقة الصحيحة 👍 - YouTube. سمنة أو زبدة. مكونات الحريرة داخل الطنجرة
طريقة عمل الحريرة المغربية الأصلية
ضعي إناء كبير على النار وبه ملعقة كبيرة من السمنة أو الزبدة لتذوب ثم ضعي مكعبات اللحم بالعك وشوحيها في السمنة لتأخذ صدمة ولون ذهبي. بعدها اضيفي البصل المبشور والطماطم المبشورة وتبلي بالملح والفلفل الأسود والكركم والزنجبيل وقلبي كل مكوناتك مع اللحمة ثم ضعي أوراق البقدونس والكزبرة والكرفس المفرومين.
يُسكَب المزيج الساخن بحذر في إناء التقديم الخزفي والعميق ويمكن تغطيته بغطاء خزفي حتى يحتفظ بسخونته لحين التناول. وهكذا تم استعراض وشرح مكونات وطريقة إعداد حساء الحريرة الصحي على الطريقة المغربية مع توضيح الفارق بين الإصدار النباتي المميز ببساطته والإصدار المُطَعَّم بالدجاج المميز بدسامته ومذاقه الشهي. ويمكن إعداد أي منهما حسب الرغبة ووفقًا للمناسبة.
مكونات الحريرة المغربية وعرض
تتكون شوربة الحريرة من:- معكرونة على شكل لسان عصفور نصف كأس. نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون كأسان من المرق. ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ست كؤوس من الماء بصلة كبيرة الحجم نصف كأس من العدس قرفة نصف معلقة. علبة من البندورة المعلبة الفلفل الأسود الكزبرة الخضراء المفرومة نصف كاس علبة حمص بقدونس مفروم
حساء الحريرة يُعَد واحدًا من الأصناف الشهية التي يقدمها المطبخ المغربي؛ حيث يُعَد هذا الحساء طبقًا شعبيًا في المملكة المغربية وهو ضيف دائم على موائد الطعام لا سيما في شهر رمضان المبارك والمناسبات العامة. وتُعزَى خصوصية هذا الصنف المميز من الطعام إلى طريقة إعداده المتفردة التي تمنحه مذاقًا لا نظير له. وبالرغم من أن مكوناته بسيطة ومتوفرة، بيد أن العبق المميز لهذا الحساء لا يظهر بوضوح إلا في المطاهي المراكشية وما لها من أسلوب متفرد في الطهي نظرًا للمسات الخاصة التي يضعها الطهاة المغاربة المخضرمين، والتي انتقلت رويدًا إلى المنازل الشعبية لتصير هذه الوجبة علامة مميزة من بين المطاهي العالمية ومحل فخر للشعب المغربي. وفي السطور التالية سوف نستعرض أهم مكونات حساء الحريرة وطريقة إعداده على الطريقة المغربية. حساء الحريرة المغربية حساء الحريرة المغربية عبارة عن خلاصة مزيج من الخضروات والحبوب والتوابل المتنوعة ما يمنح هذا الحساء مذاقًا شهيًا ورائحة معبقة نتيجة للتوابل الغنية بالزيوت الطيارة. طريقة تحضير الحريرة المغربية - موقع مصادر. وهذا الحساء أقرب إلى يخنة الخضروات والحبوب؛ نظرًا للقوام الغليظ للحساء وكثافة الخضروات والحبوب من حيث الكمية والنوعية.
مكونات الحريرة المغربية
أولا: في طنجرة الضغظ نحط قطع اللحم و الحمص و الطماطم صحيحة و البصلة صحيحة و أعواد القزبرة و البقدنوس و الكرافس مربوطين و التوابل ما عدا النعناع (بالنسبة للكبابة نستعمل ست الى سبع حبات مع فتحهم قليلا بالسكين) نضيف زيت الزيتون و نضيف 3 لتر ماء و نغلق الطنجرة لمدة 45 دقيقة. ثانيا: نفتح الطنجرة و نزيل أعواد الكرافس و القزبرة و البقدنوس نتخلص منهم. نزيل الطماطم و البصل و نطحنهم و نصفيهم و نضيفهم على الحريرة و نرجعها تغلي نضيف القزبرة و البقدونس و الكرافس مقطعين و النعناع المجفف. ثالثا: بعد الغليان نضيف التدويرة مع التحريك المستمر مدة عشر دقائق تقريبا مع إزالة حبوب الكبابة خلال التحريك، ثم نضيف الشعرية مع التحريك دائما الى ان تنضج الشعرية و نقدمها مع التمر و البيض المصلوق والشباكية. (حنا الشباكية و باقي حلويات رمضان نقدمها بعد الإفطار لكن عادة أغلب المغاربة يقدموها مع الحريرة) ملاحظة: نوزن الحمص قبل النقع. مكونات الحريرة المغربية وعرض. في حالة استعمال نوع حمص ياخذ وقت في الطهي نصلقه نصف صلقة قبل استعماله الحمص لي استعملت أنا سريع الطهي اضفته منقوع فقط.
أضيفي الفاصوليا الخضراء واتركيها مع الدجاج لمدة 4 دقائق أخيرة من وقت الطهي. تبلي المذاق حسب الرغبة ويُضاف إليه الكزبرة والبقدونس واللوز المحمّص لتقديمه. حساء الحريرة المغربي من ألذ الأطباق المغربية وأشهاها، شوربة الحريرة المغربي الكلاسيكية الغنية بالكمون والكركم والقرفة، بالإضافة إلى تميزها بقلة الدهون وانخفاض السعرات الحرارية. مكونات شوربة الحريرة المغربي 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت. 2 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعمًا. 4 فصوص ثوم مفرومة. 2 ملعقة صغيرة (10 جرامات) كركم. 2 ملعقة صغيرة (10 جرامات) كمون. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جرام) قرفة. 2 حبة فلفل أحمر مقطعة إلى شرائح. 500 جرام باستا. 1. 5 لتر مرق خضار. كوب (150 جرامًا) حبوب عدس أصفر. مكونات الحريرة المغربية تطالب بعودة حمدالله. 2 حبة جزر مقطعة إلى قطع صغيرة. حبة بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات. ½ كوب (100 جرام) كرفس. ¼ كوب (50 جرامًا) كزبرة مفروم. حبة ليمون مقطعة. طريقة تحضير الحريرة المغربي سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة ويقلى البصل والثوم حتى ينضج. أضيفي التوابل والفلفل، قلبيها فترة وجيزة، ثم ضعيها في الباساتا والمرق. يُضاف العدس والجزر والبطاطا الحلوة والكرفس ويُغلى المزيج.
وانت داخل السونه اشرب جنزبيل. خلك على هذا الحال كل يوم لمدة اسبوع..
وتعال اعطينا النتيجه.
اضرار ارتفاع درجة حرارة الجسم على وظائف المخ | المرسال
فكري راشد '23 سنة' كان مصابًا بارتفاع في ضغط العين لمدة خمس سنوات، وجرب كل وسائل العلاج، ونصحه خاله بالحجامة، ومنذ أجرى الحجامة مجانًا شفي تمامًا. محمود النادي '42 سنة' كان مصابًا بشلل نصفي، وأخبره الأطباء أنه لا علاج له، وذهب به أحد أصدقائه إلى إحدى قرى صعيد مصر، ولما رآه أحد الحجامين استبشر به وطمأنه، وأجرى له الحجامة، بعدها بأيام قليلة عاد إلى حالته الطبيعية كأنه لم يكن يشكو من شيء! موسى الشيخ '39 سنة'.. كان يشكو من الروماتيزم سنوات عديدة ـ كما يقول ـ، وبعدما أجرى عملية الحجامة شفي بإذن الله، وعادت إليه صحته، ورجع إلى وظيفته بعد توقف ثلاث سنوات. أفضل طريقة لطرد البرد من الجسم - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. الشيخ أحمد الغزي احتجم أكثر من مرة، ولمس الفوائد الصحية للحجامة، وله أصدقاء يداومون على الحجامة، لما وجدوا من آثارها الإيجابية، مثل زيادة النشاط وذهاب الخمول، وزيادة التركيز، وتقوية الذاكرة، وتحسين الجوانب النفسية للفرد، يقول الغزي: 'كان أحد القضاة زميلاً لنا في المدرسة وكنا نلمس نشاطه وهمته وتفاعله، فالطلاب يأتون متأخرين يداعب عيونهم النوم بينما يأتي هو مبكرًا يقظًا نشيطًا وعندما سألنا عن السبب قال: إنه يحتجم'. وينصح الشيخ الغزي من يداوم على الحجامة بأنه يحتفظ لنفسه بأدوات حجامة خاصة لاستخدامه الشخصي فقط، وهناك بعض الجهات التي تبيع حقيبة أدوات الحجامة بما لا يتجاوز 200 ريال، فذلك أدعى لتحقيق شروط الاستخدام الصحي لأدوات الحجامة، كما يدعو من يقبل على الحجامة بأن يسترخي تمامًا لأن توتره يجعله يشعر بالدوخة بمجرد بدء عمل الحجام ومن ثم لا يخرج الدم، بعض الناس يعتقد خاطئًا أن مرد تلك الدوخة هو الحجامة نفسها والصحيح أنه التوتر العصبي الذي ينتاب المحتجم.
نادي سيارات مجموعة فولكسواجن (Vw Group ( Audi-Porsche-Bently-Bugatti-Lambo-Seat-Skoda - الصفحة 1142
تجربة الغوص. احجز رحلتك الأن تجربة الغوص ابدأ مغامراتك في عالم البحار ، وابدأ في اكتشاف العوالم البحرية. عيش التجربة كاملة تحت البحر بكامل معدات غوص السكوبا ( نظارات ، وزعانف ، واسطوانة الهواء - جهاز التحكم بالطفو - حزام الاوزان - منظم الهواء) عيش تجربة الغوص الفريدة من المغامرة و المتعة و الاستكشاف داخل أعماق البحر الأحمر. وتعرف على الاحياء البحرية وجمال الشعاب المرجانية الى عمق يصل الى ال 10 امتار تحت الماء. اضرار ارتفاع درجة حرارة الجسم على وظائف المخ | المرسال. تجربة الغوص: هيا رحلتك الاولى داخل اعماق البحر ، لانها تؤهلك وتساعدك في الحصول على رخصة غواص المياه المفتوحة (OPEN WATER DIVER). DISCOVRY SCUBA احجز تجربتك الأن جزيرة البريدي جزيرة البريدي الجميلة احجز رحلتك انت وعائلتك للاستجمام والاسترخاء على الشاطئ حيث نوفر لك تجربة جديدة من المغامرة. ويمكن التخييم بها وعمل حفلات وجلسات والنوم على الجزيرة لا تفوت المغامرة الجديدة استفسر اكثر عن الرحلة بالتواصل معنا عبر الوتس اب او الاتصال. احجز رحلتك الأن جزيرة السلطان جزيرة مغمورة بالمياه تصل المياه من 50 الى 70 سانتي متر وهيا جميلة جدا للاستمتاع على العوامات والكراسي والمظلات والعاب الطائرة ونوفر ايضا دبابات البحر والعاب السحب ونظارات للسباحة احجز رحلتك الان للاستمتاع باجوائها الجميلة لاتفوت المغامرة احجز رحلتك الأن حطام سفينة (ايونا) حطام سفينة ايونا يقال انها سفينة بريطانيا للشحن ، تم قصفها من غواصة المانية في عام 1915 م ، وقسمت الى نصفين وقيل انها اصطدمت في الشعبة و انقسمت الى نصفين تتميز المنطقة بتيارات ضعيفة و قليلة في اغلب الاوقات.
الخشـــه ( خشة البررررد ) - الصفحة 2 - هوامير البورصة السعودية
تحدي فوت درافت 192..! اخيراً حدثت المعجزة TOTY..! فيفا 20 FIFA 20 I - YouTube
أفضل طريقة لطرد البرد من الجسم - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية
اعراض الشفاء بأذن الله حمى من متوسطة الى شديدة لمدة ثلاث ايام ثم شفاء تام باذن اله بعد خرج سائل مصفر من الجروح وتتلائم الجروح خلال اسبوع بفضل الله هذا ما اردت نقله للفائدة بتجربة معي. [/color]
منقول من موقع الطب الشعبي [/SIZE]
المخ هو العضو المسئول عن كل أجزاء الجسم لأنه هو الذي يعطي الإشارات إلى أجزاء الجسم للقيام بوظائفها ، وعند وجود أي مشكلة في المخ تؤثر على صحة الجسم بالكامل ، لذلك يجب الاهتمام بصحة الدماغ والإمكان لأنها أساس جسم الإنسان، ول درجة الحرارة المرتفعة تأثير سلبي على المخ وهذا ما سوف نوضحه. تأثير درجة الحرارة على وظائف المخ:
– أثبتت بعض الدراسات العلمية أن المخ يتأثر بشكل كبير بارتفاع درجة الحرارة في الجسم حتى لدى الشباب والأطفال ، وقال بعض العلماء الأمريكية من خلال تجربة أجريت على عدد من الطلاب عددهم أربعة وأربعين طالب في بداية العشرينات الذين كانوا يسكنوا في بيت شباب مزود بالتكييف ، وأثناء وجود موجه حارة طلب من هؤلاء الطلاب إجراء تجربة على معدل التذكر والتركيز لديهم وفي الجانب الآخر تمت نفس التجربة على بعض الطلاب الذين كانوا يسكنوا في منازل الجو فيها حار ولا يمتلكون أجهزة تكييف. – وكانت النتائج أن الطلبة الذين يقيمون في المنازل المزودة بالتكييف كانت أجابتهم أسرع وأدق ، واتضح أن وظائف المخ لديهم تعمل بشكل أسرع وهذه التجربة كانت على الشباب ، و بذلك تم اكتشاف أن درجة الحرارة العالية تؤثر على المخ بالسلب في هذه الفئة العمرية ، وأجريت بعض التجارب على كبار السن فوجدوا أن لدرجة الحرارة العالية تأثيرات سلبية أيضًا على صحة كبار السن ومنها تأثيرات سلبية على المخ.