اسباب الشد العضلي في الفخذ الامامي
يمكن أن يحدث الشد العضلي في الفخذ بدون سبب واضح، أو بسبب حالة صحّيّة أو مضاعفات لحالة صحّيّة، وهذا ما يُعرف باسمِ تقلصات الساق الثانوية، ومن هذه الأسباب ما يأتي: [2]
الحمل. ممارسة الرّياضة. أنواع معينة من الأدوية، مثل الستاتين (الأدوية المساعدة في خفض مستويات الكوليسترول). مرض الكبد. تشنّج العضلات (انقباضها)، وقد يستمرّ من بضع ثوانٍ إلى 10 دقائق. اعراض الاصابة بالتمزق العضلي
تختلف أعراض الاصابة بالتمزق العضلي حسب شدّة الإصابة، وقد تشمل: [3]
الألم. الاحمرار أو الكدمات. محدوديّة الحركة. تشنّجات عضليّة. تورّم. ضعف العضلات. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - عندى اصابة وارجو مساعدتى. علاج الشد العضلي في الفخذ
يمكن علاج الشد العضلي في الفخذ الامامي والخلفي في معظم حالاته عن طريق تمرين العضلة المصابة، وغالبًا ما يساعد تمرين السّاقين أثناء النّهار على تقليل عدد مرّات الإصابة بالتّشنّج، ويمكن علاج الشد العضلي في الفخذ بالطّرق الآتية: [2]
تمديد عضلات ربلة الساق (بطة الرجل): عن طريق الوقوف على سلّم، والصّعود والنّزول عنه بالكعبين ببطء. العلاج بالأدوية يكون في الحالات الشديدة جدًّا فقط، والحالات التي لا تستجيب للتّمارين، ويمكن أن يكون العلاج بالأدوية إذا كانت التّقلّصات نتيجة أمراض الكبد الخطيرة، وتتضمّن الأدوية مرخيات العضلات.
- ما سبب شد عضلات الفخذ المفاجئ وما هو العلاج - صحيفة البوابة
- طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - عندى اصابة وارجو مساعدتى
- مجلس الضمان الاجتماعي في السعودية
ما سبب شد عضلات الفخذ المفاجئ وما هو العلاج - صحيفة البوابة
انخفاض مفاجئ في كمية الأكسجين والدم الواصلة للعضلات. حدوث خلل في السيالات العصبية أثناء النوم. الجلوس بوضعيات خاطئة أو لفترات طويلة. ما سبب شد عضلات الفخذ المفاجئ وما هو العلاج - صحيفة البوابة. 2. أسباب الشد العضلي في الفخذ الناجمة عن الحالات المرضية يمكن أن يحصل الشد العضلي في الفخذ نتيجة مجموعة واسعة من الحالات أو الاضطرابات الصحية، وفي الاتي نذكر أبرزها: نقص سوائل ومعادن الجسم قد يسبب انخفاض مستوى الكالسيوم (Calcium)، والبوتاسيوم (Potassium)، والمغنسيوم (Magnesium) في الدم بحدوث الشد العضلي، إضافة إلى أن قلة السوائل والجفاف تساهم في انخفاض مستويات تلك المعادن. ممارسة التمارين في الطقس الحار تزداد فرصة حدوث الشد العضلي في الفخذ بعد ممارسة الأنشطة الرياضية في الطقس الحار، حيث يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات واستهلاك المعادن والسوائل من الجسم وتصريفها عن طريق العرق. قلة تدفق الدم للعضلات يمكن أن يسبب تضيق الشرايين في الساق الناجم عن تصلب الشرايين المحيطية في إعاقة وصول الدم إلى العضلات، مما يؤدي ذلك إلى شدها وتشنجها. الإصابة بالعدوى قد تتسبب بعض الأمراض المعدية بحدوث الشد العضلي في الفخذ، ومن هذه الأمراض التيتانوس (Tetanus). بعض أمراض الكبد مثل، فشل الكبد أو تشمع الكبد تتسبب بتراكم المواد الضارة والفضلات في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى شد العضلات.
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - عندى اصابة وارجو مساعدتى
تشمل الحالات التي قد تسبب التشنجات ما يلي التليف الكبدي الفشل الكلوي المزمن غسيل الكلى علاج السرطان التعب العضلي أمراض الأوعية الدموية مرض الشلل الرعاش مرض الشريان المحيطي (PAD) متلازمة تململ الساقين الحمل ، خاصة في المراحل المتأخرة مرض العصبون الحركي مرض لو جيريج ( التصلب الجانبي الضموري أو ALS) تهيج أو ضغط العصب الفقري تصلب الشرايين تضيق العمود الفقري أمراض الغدة الدرقية والمشاكل الهرمونية الالتهابات المزمنة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) مرض الكلى المزمن و الفشل الكلوي مرض السكري ، وخاصة مرض السكري من النوع 2 وهناك أسباب آخري الاستخدام المفرط لعضلة معينة ، مما يؤدى الى اجهادها وشدها. الضغط المفرط لعضلة معينة مثل ، حمل الأثقال لفترة طويلة ، مما يؤدى بعد فترة بسيطة تشنج عضلي ، وعدم القدرة على تحريكها. الشد العضلي ممكن أن يحدث بسبب مشكلة بالأعصاب أو الجهاز العصبي ، مثل الضغط على العمود الفقري ، أو التعرض من قبل الى إصابة. وهناك عناصر قد تصيب بالشد العضلي ولكن بنسبة أقل وهى ، التدخين والسكر ، نقص المعادن والماغنسيوم والبوتاسيوم في الجسم ، وهذه العناصر مهمة جدا في انقباض العضلات. تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب التقلصات ما يلي سكروز الحديد (Venofer) هرمون الاستروجين المترافق رالوكسيفين (إيفستا) نابروكسين (أليف) تيريباراتيد (فورتيو) من المرجح أن يعاني كبار السن من تقلصات الشد العضلي أو التمزق العضلي يبدأ فقدان العضلات من منتصف الأربعينيات ويزداد إذا كان الشخص غير نشط ، هذا قد يزيد من خطر حدوث تقلصات.
يمكن علاج الشد العضلي في الفخذ في المنزل أو بالعلاج الطّبّيّ، لكنّه لا يكون لازمًا دائمًا؛ لأنّ العديد من العلاجات المنزليّة تُسكّن الألم وتساعد في تعافيه تمامًا، والفقرات الآتية تتحدّث أكثر عن طريقة علاج الشد العضلي، وعن أنواع الشد العضلي، وأسباب وأعراض الإصابة بالشد العضلي، وطريقة علاج تمزّق العضلات. انواع الشد العضلي
الشد العضلي هو تقلّص عضلة لا إراديّة وعدم استرخاءها، مثل عضلات اليدين او السّاقين، وينقسم لستّة أنواع هي: [1]
التشنجات الحقيقية
تنتج عن فرط استثارة الأعصاب التي تحفّز العضلات، مثل عضلات السّاق والأصابع، وتنقسم إلى التشنجات العضليّة الشّديدة النّشاط، التي تحدث كآليّة وقائيّة بعد الإصابة، مثل الكسور، وقد تؤدّي إصابة العضلة وحدها إلى تشنج العضلات، وإلى تشنّجات النّشاط القويّ المرتبطة بالاستخدام القويّ للعضلات، وإرهاق العضلات، مثل الرّياضة، أو الجلوس لفترات طويلة. تقلصات الراحة وتشنجات العضلات الجفاف
تقلصات الراحة شائعة جدًّا، خاصّة عند كبار السّنّ، لكنّها أيضًا قد تحدث في أيّ عمر، وغالبًا ما تحدث في اللّيل، بسبب القيام بحركة تقصّر العضلات، مثل شدّ الأصابع للأمام فجأة، أمّا تقلّصات الجفاف تحدث بسبب الرّياضة والأنشطة القويّة الأخرى، مثل رياضة التّحمّل أو الفقدان المفرط للسّوائل من العرق، ومن المرجّح حدوثها في الطّقس الدّافئ، أو عند تناول الأدوية المدرة للبول.
وافق مجلس الوزراء في جلسته التي عقدت مساء اليوم - عبر الاتصال المرئي - برئاسة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، على نظام الضمان الاجتماعي، إضافة إلى الموافقة على تطبيق قراري المجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية الصادرين في دورته (التاسعة والثلاثين) القاضيين باعتماد القانون (النظام) الاسترشادي الموحد في شأن العمل التطوعي، والقانون (النظام) الاسترشادي الموحد لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة في مجلس التعاون لدول الخليج العربية. كما ثمن المجلس الإصلاحات التنظيمية والهيكلية والمالية في قطاع الكهرباء التي صدر الأمر الملكي الكريم بالموافقة عليها؛ مؤكدا أنها ستسهم في تحقيق استدامة رفع كفاءة قطاع الكهرباء في المملكة. مجلس الضمان الاجتماعية. مواساة البحرين في بدء الجلسة، أعرب خادم الحرمين الشريفين، عن خالص التعازي وصادق المواساة لأخيه جلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك مملكة البحرين الشقيقة، وللشعب البحريني، في وفاة صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة، سائلا المولى أن يتغمده بواسع رحمته ومغفرته، ويسكنه فسيح جناته. واطلع خادم الحرمين الشريفين المجلس، على فحوى الاتصال الهاتفي مع فخامة الرئيس محمد بخاري رئيس جمهورية نيجيريا الاتحادية، وما جرى خلاله من بحث العلاقات الثنائية، وسبل تعزيزها في مختلف المجالات.
مجلس الضمان الاجتماعي في السعودية
وتظهر الاحصاءات الآثار الايجابية لقرارات المجلس الاعلى في هذا الخصوص ، والمتمثلة في استفادة عدد كبير من مواطني دول المجلس العاملين في الدول الاعضاء الاخرى من نظام مدّ الحماية التأمينية للمواطنين ، حيث ارتفع عدد المشمولين من مواطني دول المجلس في التقاعد بالدول الاعضاء الاخرى من 902 مواطناً في عام 2005 إلى 13027 مواطناً في عام 2014م. أما في التأمينات الاجتماعية ، فلقد بلغ عدد المواطنين المشمولين في الدول الاعضاء الاخرى ما مجموعه 10487 مواطناً في العام 2014م ، مقارنة بـ 1430 مواطناً في العام 2005م.
* وجّه المجلس الأعلى في دورته العشرين (الرياض ، نوفمبر 1999م) بوضع نظام شامل ومناسب للتأمينات الاجتماعية في كل دولة يغطي مواطني دول المجلس الذي يعملون خارج دولهم أسوة بمواطني الدولة مقر العمل ، أو إيجاد صندوق مشترك للتأمين الاجتماعي ليغطي العاملين من المواطنين فيما بين دول المجلس. مجلس الضمان الاجتماعي في السعودية. * قرّر مجلس وزراء العمل والشؤون الاجتماعية ولجنة التعاون المالي والاقتصادي في أكتوبر 2000م ، "مد مظلة الحماية التأمينية المطبقة في كل دولة من دول المجلس لتشمل مواطنيها الذين يعملون خارج دولهم ، كمرحلة انتقالية". * وجّه المجلس الوزاري في الدورة السابعة والسبعين (نوفمبر 2000م) الأجهزة المختصة بالتأمينات الاجتماعية والتقاعد المدني باستكمال مهامها المناطة بها بموجب قرار المجلس الأعلى بدورته العشرين بشأن حقوق ما بعد الخدمة للعاملين خارج دولهم ، ليتم تطبيقه خلال مدة أقصاها خمس سنوات. * قرّر المجلس الأعلى في دورته الثالثة والعشـرين (الدوحة ، ديسمبر 2002م) ، أن يتم تطبيق المساواة التامة في المعاملة بين مواطني دول المجلـس في مجال التأمين الاجتماعي والتقاعد ، وإزالة القيود التي قد تمنع من ذلك ، وذلك في موعد أقصاه نهاية عام 2005م.