طريقة التّحضير
تسخين زيت الزيتون في مقلاة سميكة القاعدة، ثمّ إضافة فيليه الدجاج وتقليبه حتى ينضج ثمّ تتبيله بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا، الكركم، الهيل، بودرة البصل، بودرة الثوم، الأوريجانو والريحان مع التقليب جيداً. رفع المكوّنات وتركها جانباً. إضافة ملعقة من زيت الزيتون في نفس المقلاة وتشويح البصل، والثوم لبضع دقائق. إضافة الحليب ، والكريمة، وترك المكوّنات حتى تغلي. إضافة الفيتوشيني، الفلفل الحلو والزيتون والتقليب بهدوء ثمّ ترك المكوّنات حتى تنضج المعكرونة وتتشرب الحليب، والكريمة. إضافة خليط الدجاج وتقليبها مع المعكرونة. سكب الفيتوشيني في طبق تقديم مناسب وتزيينها بجبن البارميزان، والبقدونس وتقديمها مباشرة. القيمة الغذائيّة للسلمون
100 غرام من السلمون
200 سعرة حراريّة
15. 62 غرام
8. 75 غرام
15 غرام
0. 6 غرام
19 ملليغرام
0. 94 ملليغرام
312 ملليغرام
الفيتوتشيني بالسلمون والكريمة
عشر دقائق
أربعمئة غرامٍ من معكرونة الفيتوتشيني. مئة وستون غراماً من السلمون المطهو والمفكك إلى رقائق. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. طبيبي : فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك – طبيبي. ربع بصلةٍ حمراء مقطعة إلى شرائح. فص من الثوم المهروس. مئة غرامٍ من الفاصولياء الخضراء المقطعة إلى شرائح.
- سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون
- طبيبي : فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك – طبيبي
- مراكز الأعمال بالرياض | Hotel Riyadh
- عرب نت | موقع اللقاء
- مكان المعرض
سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون
5 كغ، ويعتبر هذا النوع من أكثر الأنواع التجارية انتشاراً. سمك السلمون الملك أو سلمون الشينوك (Oncorhynchus Walbaum): أكبر أنواع سمك السلمون في المحيط الهادئ، يحتوي هذا النوع على أعلى نسبة من الفوائد الغذائية ويصل طوله حتى 91 سم، ويمكن أن يزيد وزنه عن 45 كلغ وهو أغلى أنواع سمك السلمون. سلمون شوم (Oncorhynchus Keta): يعرف أيضاً باسم سمك الكلب والكثير من الأسماء الأخرى، يمتاز هذا النوع بانتشاره الواسع مقارنة مع غيره من سمك السلمون، ويتراوح طوله ما بين 50-70سم. سمك السلمون | 7 فوائد صحية مثبتة علميا للسلمون. سمك السلمون الفضي أو سلمون الكوهو (Oncorhynchus Kisutch): يتواجد هذا النوع في سواحل كولمبيا البريطانية وألاسكا، ويصل طوله لحوالي 96سم. سمك السلمون الكرزي أو سلمون ماسو (Masou Oncorhynchus): يتواجد بشكل خاص غرب المحيط الهادئ في روسيا وكوريا، يبلغ طول السمكة ما بين 46-67سم، ويبلغ وزنه حوالي 10كغ. سمك السلمون الوردي (Gorbuscha Oncorhynchus): يتواجد في كوريا والمحيط الهادئ، ويتراوح طوله ما بين 50 سم إلى 76 سم، ويبلغ وزنه حوالي 6, 8كغ. السلمون الأحمر (Herka Oncorhynchus): من خصائص هذا النوع من السلمون أنه يتغذى على العوالق وذلك خلافاً لباقي سلمون المحيط الهادئ الذي يتغذى على الأسماك الصغيرة وهذا ما يتسبب في إعطائه اللون الأحمر، ويتراوح طوله ما بين 58 سم إلى 84 سم، ويبلغ وزنه حوالي 7, 7كغ.
طبيبي : فوائد السلمون، 5 فوائد لا تصدقها يفعلها السلمون لجسمك – طبيبي
يقي من السرطان:يساعد الفلفل الأحمر في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات في المعدة والقولون والثدي والبروستاتا والرئة لغناه بمضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السموم البيئية وتدهور الخلايا، وتحمي جسمك من أضرار الجذور الحرة التي تسبب تطور السرطان. 2. يقي من الإصابة بفقر الدم ويساعد على امتصاص الحديد:فالفلفل الأحمر غني بفيتامين ج (C) الذي يوفر 300% من حاجتك اليومية من هذا الفيتامين، المضاد للأكسدة والضروري لامتصاص الحديد بشكل صحيح. بالتالي إذا كنت تعاني من نقص الحديد فاستهلك الفلفل الأحمر مع الأطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والسبانخ الذي تتناوله يجعل جسمك تمتص أكبر قدر ممكن من الحديد. 3. علاج ومنع الالتهابات:تناول وجبة خفيفة من الفلفل الأحمر يساعد في علاج ومنع الالتهابات في الجسم. 4. يخفف التوتر ويزيل التعب:إذا كنت تعاني من التوتر والتعب فعليك بالفلفل الأحمر فهو ينشط جسمك ويخفف من التعب. 5. يقلل القلق:لأن الفلفل يحوي فيتامين ب 6 (B6) والمغنيسيوم اللذان يساعدان في تقليل القلق، وخاصة بسبب أعراض ما قبل الحيض. 6. مدر طبيعي للبول:إذا كنت تعاني من صعوبة في التبول فتناول الفلفل الأحمر لأنه مدر طبيعي للبول.
ويمكن أن يقدم السلمون المدخن في شرائح مع عصير الليمون والسلاطة. كما يدخل السلمون في كثير من الفطائر التي تخبز في الفرن وتقدم طازجة بعد الطهي مباشرة. اختيارات المحرر
قامت "الهيئة العامة للترفيه" السعودية بدعم فعالية "حنّا معك" التي أقيمت بين يومي 5 -7 يناير 2017م في العاصمة الرياض، وذلك في مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض على طريق الملك عبدالله. حضر الفعالية أكثر من 40 ألف شخص، وأقيمت على مدى 3 أيام احتفاءً بالذكرى السنوية الثانية لتجديد البيعة للملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -حفظه الله-؛ حيث جمعت الفعالية بين عراقة الماضي إلى وقتنا الحالي عبر تسليط الضوء على التطوّر البنّاء الذي مرت به المملكة في القرن الماضي من خلال تقديم أجزاء المهرجان بطابع مميز يجمع أفراد العائلة للاستمتاع بالعديد من فعالياته وأنشطته الترفيهية. وتضمنت فعالية "حنّا معك" باقة واسعة من الأنشطة الممتعة مثل العروض الفلكلورية، وركنًا خاصًّا للأسر المنتجة، ومعرضًا فنيًّا، بالإضافة إلى عرض رائع قدمه الأوبريت السعودي، مع وجود عربات للطعام وعروض ترفيهية أخرى متنوعة. وبهذه المناسبة، قال الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للترفيه "عمر بن صالح المدني": إنهم يسعون لنشر السعادة لدى المجتمع، وذلك بإيجاد فعاليات وأنشطة ترفيهية متنوعة تناسب الفئات كافة، وقد أتاحت فعالية "حنّا معك" الفرصة أمام العائلات والشباب لحضور هذه التجربة الفريدة، ومكّنتهم في الوقت ذاته من الاحتفاء بتقاليدنا وتراثنا العريق".
مراكز الأعمال بالرياض | Hotel Riyadh
مركز الملك عبدالله المالي
قام الملك عبد الله بن عبد العزيز رحمه الله بأقرار مشروع انشاء مركز الملك عبد الله المالي, وذلك لجمع كل المؤسسات الماليه الرسمية والغير رسمية في مكان واحد. ويعد مشروع مركز الملك عبد الله المالي من المشاريع الرائده في مجال الأعمال حيث اقيم المركز على مساحة تقدر بنحو 1. 6 مليون متر مربع وسيضم بين جنباته العديد من المراكز الماليه الهامه مثل هيئة السوق المالية السعودية ومقر السوق المالية ( تداول) وأكاديمية مالية ومقار للعديد من البنوك والشركات والمؤسسات المالية الأخرى وما يرتبط بها من شركات خدمات مالية ومرافق ومؤسسات أخرى متعددة الجنسيات كما سيضم المركز عدداً من الأبراج والمباني الخاصة بالمكاتب الإدارية المجهزة بأفضل التجهيزات والمتطلبات المكتبية. بالأضافة الي المراكز الماليه سيحتوي المركز علي مباني سكنية تبلغ نسبتها ما يقارب 21% من مباني المشروع، إضافة إلى عدة فنادق فئة الخمسة نجوم تديرها شركات عالمية متخصصة في الخدمات الفندقية وعدد من مناطق الجذب والترويح المصممة بعناية وإتقان لتكون متنفساً وملتقى ترفيهيا وتعليميا لسكان المجمع ومرتاديه مثل منتزه الوادي، والمتحف المائي، ومركز المؤتمرات، ومتحف البيئة المبنية، ومركز مناخ الأرض، ومتحف العلوم، والنادي الصحي للاستجمام، ومتحف الأطفال التفاعلي، والمرافق التعليمية والترفيهية الأخرى.
عرب نت | موقع اللقاء
Saudi Arabia /
Riad /
Riyadh /
الرياض /
طريق الملك عبدالله
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Riyadh, 9 کلم من المركز (الرياض)
Waareld / السعودية
مركز للمعارض
أضف تصنيف
معرض الرياض الدولي للكتاب الذي يبدأ من 16 ربيع أول 1431
التواصل مع الغرفة هاتف 4040044 ادارة المعارض
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°45'5"N 46°43'31"E
Add comment for this object
تعليقك:
مكان المعرض
يعتبر مركز الرياض الدولي للمؤتمرات
والمعارض من أحدث المراكز لإقامة المعارض والمؤتمرات وقد صمم لخدمة إحتياجات عملك
سواء كنت زائرا أو عارضا أو منظم فعاليات ، وسوف تشعر عنــد زيارتك للمركز
بأن المرافق مصممة خصيصا لك ، وستجد خلال تصفحك لهذا الموقع كل المعلومات الوافيه
عن المركز والفعاليات المقامه فيه. نسعد باستقبالكم في أقرب فرصه. تعليق إقامة المعارض والمؤتمرات
المزيد
مركز الرياض الدولي "ينضم لعضوية الاتحاد العربي للمعارض والمؤتمرات
أعلن مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض عن انضمامه لعضوية
الاتحاد العربي للمعارض والمؤتمرات الدولية. وقال الرئيس التنفيذي لمركز الرياض الدولي للمؤتمرات
والمعارض خالد بن عبدالله الزهراني، " نعد هذا الانضمام أضافة جديدة
لمرحلة التطوير والتغير التي انطلقت في المركز بشكل موسع هذا العام. أكثر من 70% نسبة إشغال صالات العرض لمركز الرياض للمعارض بالربع الثاني من 2018
حقق مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض، نسبة إشغال بلغت أكثر من 70% لصالات العرض خلال الربع الثاني من عام 2018. وأوضح رئيس مجلس مديري شركة مركز الرياض للمؤتمرات والمعارض ماجد الحكير، أن تحقيق هذه النسبة في هذه الفترة
جميع الحقوق محفوظة مركز الرياض الدولي للمؤتمرات والمعارض © 2010
وأكد "الحميضي" أن الفندق إضافة إلى الخدمات الفندقية التي سيقدمها -بمشيئة الله- لمرتاديه، تم تكييفه وبلورته لخدمة قطاع المعارض من خلال المرافق الإضافية كالمطاعم وغرف الاجتماعات المعدة وفقاً لأحدث ما يقدمه هذا القطاع. وأوضح: "الفندق يحتوي على كافة الخدمات التي تجعل منه المكان الأنسب للإقامة؛ نظراً لموقعه المميز وقربه من مراكز الأعمال في مدينة الرياض، إضافة إلى اتصاله بمحطة المترو الجاري تنفيذها حالياً على طريق الملك عبدالله؛ حيث روعي في التصميم إنشاء نفق أرضي للمشاة يمتد من محطة المترو إلى داخل الفندق". واختتم: "روعي في التصميم جانب الاستجمام والصحة من خلال إضافة صالة رياضية ومركز لياقة ومسبح داخلي، بالإضافة إلى وجود مطعمين ومقهى وصالات اجتماعات ونادي أعمال مزود بكافة الخدمات التي تمكن الضيوف من أداء أعمالهم بيسر وسهولة؛ حيث يعتبر إضافة لقطاع الإيواء في العاصمة الرياض".
وأفاد الدكتور الكثيري أن الغرفة حريصة على التطوير الدائم لخدمات مشتركيها، بما يلبي ويرتقي إلى مستوى طموحاتهم، مؤكدًا أن الغرفة بمختلف قطاعاتها وإداراتها ستبذل قصارى جهودها من أجل التطوير المستمر لخدماتها لجميع مشتركيها وإنجاز معاملاتهم بسرعة وسهولة.