فوائد البصل الأحمر في الحماية من السرطان
من فوائد البصل الأحمر أنه يمتلك العديد من مركبات الكبريت العضوية، والتي تدعم نظام المناعة ويقلل من الكوليسترول ويدعم الكبد. كما يساعد مركب كبريتيد الأليل والتي تساعد على الوقاية من السرطان وأمراض القلب. فوائد البصل الأخرى
يساعد على الحماية من أمراض القلب. فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم. يساعد على الحماية من أمراض السكر. يساعد البصل على التقليل من الشعور بالاكتئاب، لأنه يمنع وصول الهوموسيتين (حمض أميني يتواجد داخل الجسم) وبعض المركبات الأخرى إلى المخ، وليس هذا فقط، حيث أن الزيادة في إنتاج الهوموسيتين يتداخل مع إنتاج الجسم للمركبات الهامة كالسيروتونين، والدوبامين، والنورادرينالين، والتي تلعب دورا هاما في تنظيم الحالة المزاجية للشخص. يلعب دورا هاما في الحفاظ على نضارة الشعر والبشرة، حيث أنه يشارك في بناء فيتامين سي، والذي يشكل جزء أساسي في تكوين الشعر والجلد. غني بالكثير من العناصر الغذائية كالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، حيث يحتوي كل 100 جرام على ما يقارب 40 سعرا حراريا وبالتالي يساعد على الحماية من خطر السمنة. من فوائد البصل أنه يساعد على الحماية من أنواع معينة من السرطان خاصة سرطان المعدة ، و سرطان القولون ، و سرطان المستقيم.
فوائد البصل الاحمر من ضغط الدم
المزيد عن غازات وانتفاخ البطن..
المزيد عن ارتجاع المعدة..
تناول كمية كبيرة من البصل الأخضر يمكن أن يتداخل مع أدوية سيولة
الدم. * المراجع:
"Health Benefits of Eating Red Onions" - "". "Onion" - "". "Benefits of Onions" - "". "Top 10 Reasons to Eat MORE Fruits & Vegetables" - "".
الكولسترول
السيستئين بالبصل خافض للكوليسترول والدهون الثلاثية، وعامل مثبط لنشاط الأنزيمات المركبة لها. يساعد البصل في خفض الكولسترول بتحفيز إفراز الأحماض الصفراوية بالجسم. مضاد للبكتيريا
البصل الخام وعصيره يقتل البكتيريا ويمنع نموها وانتشارها عن طريق الأغذية، بسبب وجود الأليسين. وهدية البصل لنا هي الفلافونول والكيرسيتين والكمبفيرول كمجموعة مضادة للميكروبات. الكبد
يُثبط البصل هجوم الجذور الحرة على الكبد بسبب احتواءه مضادات الأكسدة المركزة، فضلاً على قدرته العالية في طرد السموم خارج الجسم. فوائد البصل الاحمر للشعر. الهضمية
البصل يحمي بطانة المعدة لمنع القرحة، كما ويزيد البصل من انتاج الطبقة المخاطية بالمعدة لتفادي أضرار القرحة في حال حدوثها. مواد البصل المضادة للأكسدة تساعد في ضبط التوازن التأكسدي للأنسجة بالمعدة، وبذلك نتجنب ضرر الجذور الحرة بالجهاز الهضمي. القلب
البصل يمنع تجلط الدم وانسداد الشرايين، من أجل تدفق الدم بشكل سليم وسلس عبر القلب والأوعية الدموية. السرطان
الفلافونويد والكبريت بالبصل تُثبط نمو الخلايا السرطانية وانتشارها، إلى جانب مضادات الأكسدة المكافحة للجذور الحرة.
قال السيد معمر دينج، كبير مسؤولي الاستراتيجية والشراكة بالمعهد الإفريقي لعلوم الرياضيات، لشبكة «سي إن بي سي أفريكا» خلال مقابلة أُجريت معه مؤخراً: "يكمن الدرس الأكبر في مدى عدم استعدادنا جميعاً حينذاك لأي من هذا. " وذكر أنَّ تعليق الحضور في المدارس خلال العامين الأولين من انتشار الجائحة كان يسترعي النظر. 9 أساسي "شرح نص زلزال اليابان" محور من شواغل عالمنا المعاصر - الموسوعة المدرسية التونسية. وذكرت شبكة الجامعة العالمية للابتكار أنَّ الضرر الأكبر لحق بطلبة المدارس الابتدائية، وهم من كانوا أيضاً أبعد ما يكون عن استخدام التكنولوجيا. وكشف تقرير لليونيسف أنَّ آلاف الطلبة في بعض البلدان الإفريقية قد لا يتعافوا من تلك الخسائر لأنهم لم يعودوا إلى مدارسهم قط. وجاء في تقرير اليونيسف: "تتصف سرعة التعلم حالياً في البلدان التي تناولتها الدراسة ببطء شديد لدرجة أنَّ معظم الطلبة يستغرقون سبع سنوات لتعلم مهارات القراءة الأساسية التي كان ينبغي استيعابها في عامين، ويستغرقون 11 عاماً لتعلم مهارات الحساب الأساسية. " ففي ليبيريا، لم تتمكن نسبة 43٪ من الطلبة من العودة إلى مدارسهم بعد إعادة فتحها في نهاية عام 2020. وفي أوغندا، حيث أُغلقت المدارس لمدة عامين، لم تعد نسبة 10٪ من الطلبة قط إلى مدارسهم عند إعادة افتتاحها في كانون الثاني/يناير.
مدارس إفريقيا تستعد للعام الثالث للجائحة بالدروس المستفادة من العامين الأولين - Africa Defense Forum
وفي ملاوي، زادت أعداد المتسربين من المدارس الثانوية بنحو 50٪. وفي ظل وجود موجة خامسة تلوح في الأفق، يقول اتحاد تطوير التعليم في إفريقيا إنَّ المعلمين لديهم عدة خيارات لمواصلة العملية التعليمية في حال تسببت الجائحة في إغلاق المدارس مرة أخرى. فقد عكف تحليل حديث بقيادة الاتحاد على دراسة طرق التدريس المستخدمة خلال إغلاق المدارس، وكشف الاتحاد أنَّ المدارس قدمت دروساً عبر الإذاعة والتلفزيون في 40 دولة، وتعمل المنصات القائمة على الإنترنت مثل منصة «زوم» ومنصة «اجتماعات جوجل» على إشراك الطلبة في العملية التعليمية في 28 دولة، وقدمت أربعة بلدان دروساً عبر الرسائل النصية على الهواتف المحمولة، كما أصبح الواتساب وسيلة لتعليم الطلاب المحرومين من حضور المدرسة. ولكن يرى الاتحاد أنَّ المعلمين يحتاجون إلى تجاوز الطلبة لتقديم دعم أكبر لأولياء الأمور خلال قيامهم ببناء أنظمة تعليمية يمكنها العمل خلال حالات الطوارئ المستقبلية. فقد جاء في تحليل الاتحاد: "ينبغي إيلاء الاهتمام لأولياء الأمور محدودي التعليم وأولياء الأمور الذين يعيشون في فقر مدقع؛ لأنَّ هذه الظروف يمكن أن تعيق مشاركتهم في تعلم الأطفال ودعمهم. مدارس إفريقيا تستعد للعام الثالث للجائحة بالدروس المستفادة من العامين الأولين - Africa Defense Forum. " يرى المهندس حسني الزوالي، المدير التنفيذي التونسي المولد لشركة «تك أدابتيكا» بكندا، أنَّ الجائحة تشكل الدافع الذي تحتاجه البلدان الإفريقية لإطلاق أنظمتها التعليمية عبر الإنترنت.
9 أساسي &Quot;شرح نص زلزال اليابان&Quot; محور من شواغل عالمنا المعاصر - الموسوعة المدرسية التونسية
توجهت المظاهرة إلى ساحة مدرسة السواقة الواقعة في ناحية فافين، لتبدأ بالوقوف دقيقة صمت ومن ثم ألقى الإداري في حركة الشبيبة السورية في إقليم عفرين رشيد سليمان كلمة حيّا فيها المقاومة التي تبديها قوات الكريلا أمام هجمات جيش الاحتلال التركي على مناطق الدفاع المشروع في آفاشين زاب وماتينا. وأكّد سلميان على استعداد الشبيبة في الشهباء للانضمام إلى النفير العام الذي أعلنته حركة الشبيبة الثورية السورية لشمال وشرق سوريا. وأشار سليمان إلى أن محاولات جيش الاحتلال التركي لإمحاء هوية الشعب الكردي من خلال القضاء على الكريلا في جبال كردستان باءت بالفشل سابقاً وستفشل هذه المرة أيضاً. أما العضو في مجلس مقاطعة الشهباء أحمد سلامة فأشار في كلمة ألقاها إلى محاولات الاحتلال التركي لزرع الفتن بين المكونين الكردي والعربي في المنطقة لإفشال مشروع الأمة الديمقراطية وأخوّة الشعوب. وأكّد سلامة بأن هذه المحاولات لن تنجح بوجود هذا الشعب الماضي على خطى الشهداء ونهج وفلسفة القائد عبد الله أوجلان. ومن طرفِها استنكرت الإدارية في هيئة التريبة والتعليم لإقليم عفرين بريفان خليل تواطؤ الحزب الديمقراطي الكردستاني مع جيش الاحتلال التركي في الهجوم على مناطق الدفاع المشروع.
المرة الأولى التي تعلن فيها السرايا عن امتلاكها طائرة مسيّرة (تويتر) كشف المتحدث العسكري باسم " سرايا القدس "، الذراع العسكرية لحركة " الجهاد الإسلامي " أبو حمزة، اليوم الخميس، عن طائرة مسيّرة بدون طيار تحمل اسم "جنين" تم صنعها في قطاع غزة ، لتصبح ضمن الترسانة العسكرية الخاصة بالسرايا. وفي كلمة له بمناسبة "اليوم العالمي للقدس"، قال أبو حمزة إنّ هذه الطائرة نفذت عملية، في سبتمبر/أيلول 2019، على الحدود الشرقية للقطاع استهدفت من خلالها جيباً عسكرياً إسرائيلياً كان يتمركز قرب الحدود. أخبار
التحديثات الحية
وتخلل الكلمة الكشف عن مقاطع مصورة للعملية منذ لحظة انطلاق الطائرة وحتى إطلاق قذيفة تجاه الجيب العسكري مروراً بعودتها إلى قواعدها بسلام، في الوقت الذي تعتبر هذه المرة الأولى التي تعلن فيها السرايا عن امتلاكها طائرة مسيّرة بدون طيار. 📷 متابعة صفا| ســـرايا القدس تعلن أن مسيرة "جنين" استخدمتها لأول مرة عام 2019 بعملية ضد جيب عسكري للاحتلال شرق غزة
— وكالة صفا (@SafaPs) April 28, 2022
في سياق آخر، حذر المتحدث العسكري من أنّ المساس بالمسجد الأقصى والمقدسات الإسلامية في القدس المحتلة "سيفتح على الاحتلال معركة تتجاوز حدودها جغرافيا فلسطين"، مشدداً على أنّ المقاومة "ستبقى حاضرة لحماية القدس والأقصى".