وقال ابن كيران إن هجوم أخنوش على "العدالة والتنمية"، تحت قبة البرلمان، تضمن "تهما غير مقبولة وغير صحيحية". بيد أن ابن كيران توجه إلى أخنوش قائلا: "أنا لا أتعامل معك كعدو. لذلك عارضت دعوات "ارحل" التي رفعها البعض في وجهك. بل اتهمت بمساندتك". نتائج الحرب الروسية الأوكرانية تهز صورة أنغيلا ميركل في ألمانيا – أحداث.أنفو. وفضلا عن رده على أخنوش، في ما يخص مسببات وتداعيات موجة الغلاء الحالية، لم يفوت ابن كيران، خلال كلمة مصورة ألقاها، الليلة الماضية، على حسابه الرسمي بــ"فيسبوك"، وذلك "ردا على ادعاءات رئيس الحكومة"، فرصة تناول مستجدات العلاقات المغربية -الجزائرية، وذلك في معرض انتقاد أخنوش لطريقة التعاطي الحكومي المغربي، تحت قيادة "العدالة والتنمية"،مع قرار الجزائر وقف العمل باتفاقية تشغيل خط أنابيب غاز"المغرب العربي- أوروبا" المار عبر التراب المغربي، في 31 أكتوبر الماضي. الغاز.. ومواقف الجزائر في سياق رده على أخنوش، لم يوفر ابن كيران فرصة انتقاد مواقف الجزائر في ما يتعلق بإمدادات الغاز الجزائري. ، وقال: "العقدة مع الجزائريين كانت ستنتهي في متم أكتوبر الماضي. ألم يكن المغرب على معرفة بذلك؟ الجزائر من أعلنت قرار قطع الغاز عن المغرب. هذا خبر سيادي. كيف تقول إنك تفاجأت بقطع الغاز مع أن الأمور سارت بشكل عادي ولم يقع انقطاع على مستوى هذه المادة داخل التراب الوطني.
- نتائج الحرب الروسية الأوكرانية تهز صورة أنغيلا ميركل في ألمانيا – أحداث.أنفو
- تعرّفي على فوائد "الكوكتيل".. وهذه طريقة تحضيره في منزلكِ! – فوشيا
نتائج الحرب الروسية الأوكرانية تهز صورة أنغيلا ميركل في ألمانيا – أحداث.أنفو
وأضاف في تصريحات أن "قرار المضي في تنفيذ هذا المشروع يعود إلى قرار سياسي من الحكومة العراقية، ونحن في وزارة النفط نعمل على جعل المشروع تجاريا لتوفير المرونة في نقل النفط العراقي إلى أوروبا، كونه مشروعا استراتيجيا عملاقا وناجحا تجاريا وفنيا واقتصاديا". وذكر أن وزارة النفط عملت خلال الفترة الماضية على إعادة النظر في تكلفة بناء هذا الخط الاستراتيجي من 29 مليار دولار إلى ثمانية مليارات دولار ونصف المليار، من خلال تقليص بعض المرافق الملحقة غير الضرورية بالمشروع وتسريع عملية التنفيذ. وقال عبدالجبار "لدينا حاليا سبعة مشاريع عملاقة بمليارات الدولارات لاستثمار الغاز في عدد من الحقول النفطية في إطار مشروع عملاق ينفذ حاليا في العراق لأول مرة منذ 1980 بالتعاون مع عدد من الشركات الأجنبية، كما نستعد لإطلاق جولة استثمارات جديدة لعدد من الحقول الغازية". وأضاف أن "إنتاج العراق حاليا من الغاز يتجاوز 5500 مليون قدم مكعبة قياسية من الغاز لتشغيل محطات إنتاج الطاقة الكهربائية في البلاد، وسيكون لدى العراق اكتفاء ذاتي لإنتاج الغاز في البلاد بحلول 2025". وقال "إن العراق يعمل على تحقيق أعلى ربحية من الصادرات النفطية وفق خطط من شركة تسويق النفط العراقية، تأخذ في الحسبان محددات منظمة الدول المصدرة للنفط الخام "أوبك" وإن من أكبر الأسواق للعراق في آسيا الصين والهند".
وخاطبه: "ما الذي يمنعك من ذلك؟". ثم استدرك: "يمنعك من ذلك أنك ستجعل المالية العامة في أزمة. قراري بإصلاح صندوق المقاصة هو الذي جنب الدولة المغربية الوقوع اليوم في أزمة". وخلص ابن كيران الى القول: "لست متفقا مع من يرفع شعار "ارحل" في وجهك. لكن إذا واصلت على هذا النهج، فإن الأمور ليست سهلة وليست مقبولة، وخصوصا حين يتعلق الأمر بالسياسة الخارجية والأمور السيادية. عليك أن تحسن من أدائك". إيلاف في
تحرص الحامل على مراقبة نظامها الغذائي، لأن الأطعمة التي كانت آمنة وصحية قبل الحمل، قد لا تكون كذلك بعده، وتلجأ السيدات لتناول العصائر والفواكه كمصدر للفيتامينات والمعادن، خاصةً أن القيء المصاحب للحمل قد لا يجعلها قادرة على تناول الأكل التقليدي. تعرّفي على فوائد "الكوكتيل".. وهذه طريقة تحضيره في منزلكِ! – فوشيا. كذلك في فترة الوحام قد تشعر المرأة بالنفور تجاه بعض الطعام لتصبح الفاكهة بديلًا صحيًّا لها، والبرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين "ج" وغيره من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ورغم أن الفاكهة بصورتها الأساسية عادةً ما تكون أفضل في قيمتها الغذائية من العصائر، فإن بعض النساء يُفضلن شربها لتأثيرها المرطب ومذاقها اللذيذ، وهذ كذلك خفيفة ولا تشعرهن بالامتلاء مثل تناول الثمار كاملة ما يقلل شعورهن بالغثيان. إذا كنتِ واحدة منهن، في هذا المقال نخبركِ بفوائد عصير البرتقال للحامل، وأنواع العصائر الأخرى التي يمكنكِ تناولها. فوائد عصير البرتقال للحامل تُشكل الخضراوات والفواكه جزءًا مهمًّا من النظام الغذائي للحامل، ويشير خبراء التغذية إلى أن ثمار البرتقال تحتوي على قيمة غذائية أعلى من عصير البرتقال، ولا يعني ذلك أن عصير البرتقال ليس مفيدًا، على العكس فهو يساعد على حمايتك من الجفاف، وأسرع في امتصاصه من الفواكه الكاملة، ما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة، بالإضافة إلى هذه الفوائد: تقوية المناعة: البرتقال من المصادر الغنية بفيتامين "ج"، الذي يعزز النظام المناعي للأم والجنين، ويساعد على الوقاية من نزلات البرد المتكررة، ويحتوي البرتقال أيضًا على معدني الحديد والزنك، وهما من العناصر المهمة لتقليل الحساسية وتقوية المناعة.
تعرّفي على فوائد &Quot;الكوكتيل&Quot;.. وهذه طريقة تحضيره في منزلكِ! – فوشيا
وصفة عصير الكوكتيل التقليدية
المكونات
-قطع من الفراولة. -موز. -تفاح مقطع. -سكر. – مانجو. -جوافة. -مكعبات ثلج. طريقة التحضير
1- يتم تقطيع الفواكه بشكل جيد بعد غسلها جيدًا للتخلص من الأتربة العالقة فيها وتوضع مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي. 2- يتم إضافة السكر على حسب الرغبة مع مراعاة أنه إذا كان العصير يحتوي على بعض الفواكه السكرية أن يتم تقليل كمية السكر المستخدمة. 3- يمكن وضع العصير بعد إعداده في الثلاجة أو وضع مكعبات الثلج إلى العصير. طريقة عمل كوكتيل الفواكه بالحليب
-فراولة مغسولة ومقطعة. -القليل من الماء. -كوب من الحليب. -سكر حسب الرغبة أو عسل أبيض. 1-توضع الفواكه بعد غسلها وتقطيعها في الخلاط الكهربائي ويضرب لمدة بضع ثواني، ويجب أن يوضع القليل من الماء لسهولة الخفق للفواكه. 2-يوضع كمية الحليب ومعها العسل أو السكر. 3-ويمكن أن تبدأ بخفق الحليب بالسكر لسهولة ذوبان السكر ثم توضع باقي الفواكه. طريقة عمل كوكتيل فواكه المكسرات
-تشكيلة من الفواكه المقطعة إلى قطع صغيرة. -كريمة بيضاء. -مكسرات حسب الرغبة. -آيس كريم. 1- يتم خلط كل الفواكه المعدة مسبقًا ويفضل أن تكون هذه الفواكه خليط من الفراولة والموز والمانجو والجوافة مع بعضهم في الخلاط بشكل جيد.
الوقاية من الندبات (الناجم عن نقص فيتامين سي)
المحتوى العالي من فيتامين سي في عصير التوت ضروري لإنتاج الكولاجين في الجسم، وهو المسؤول عن الأداء الصحي للأنسجة. كما أنه يمنع الأمراض مثل الحمى القرمزية وأمراض أخرى مماثلة. عصير التوت البري يساعد على إنقاص الوزن
عصير التوت له تأثير استحلاب على الدهون المخزنة في الجسم والتي بدورها فعالة جدا في التخلص من الدهون وكذلك المساعدة على إنقاص الوزن، وهذا بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف فإنه يملأ البطن لفترة طويلة ويجعلك تشعر بالشبع. وفي حال استخدامه من أجل إنقاص الوزن عليك شرب عصير التوت البري باعتدال. عصير التوت لتحسين وتقوية جهاز المناعة
عصير التوت البري غني بمضادات الأكسدة وبالإضافة إلى الخصائص الكيميائية النباتية (مادة غير مغذية ونشطة بيولوجياً موجودة بشكل طبيعي في النباتات وهي مفيدة في الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية)، مما يؤدي إلى تقوية جهاز المناعة. كما أنه يقلل من أعراض الشيخوخة، مثل فقدان الذاكرة وعدم الترابط وما إلى ذلك. عصير التوت البري للوقاية من عدوى الخميرة
كما أن العصير المتخثر فعال أيضاً في الوقاية من عدوى نادرة تسمى عدوى الخميرة.