محمد بن مسعود - الدمام - 3 عادات يومية بسيطة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان …تعرف عليها ؟ يتميز السرطان بكل أنواعه المختلفة بالنمو غير المنضبط للخلايا الخبيثة مما يؤدي إلى تكوين ورم يمكن أن يكون قاتلاً إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب، ووفقا لموقع " webmd" يحدث السرطان أحيانًا بسبب خيارات نمط الحياة، وأحيانًا يكون نتيجة حتمية لعوامل وراثية، ومع ذلك، هناك بعض الطرق البسيطة للوقاية من السرطان في المقام الأول – كل ما عليك القيام به هو إجراء بعض التغييرات في العادات اليومية. افضل واقي شمس. يعتقد الخبراء أن إجراء تغييرات على نمط الحياة هو أحد أفضل طرق لخفض خطر الاصابة بالسرطان إلى جانب الزيارات المنتظمة للطبيب، لإجراء فحص طبي وفحوصات واختبارات في الوقت المناسب لتشخيص التشوهات في الوقت المناسب للحصول على العلاج المبكر. تكملة الخبر في الأسفل قد يهمك ايضاً وكشفت العديد من الدراسات والأبحاث أن ثلاث عادات يومية بسيطة يمكن أن تكون المفتاح للوقاية من السرطان في المقام الأول – وهذه العادات سهلة للغاية. ممارسة الرياضة من أهم العادات اليومية لمنع مخاطر الاصابة بالسرطان ممارسة ما يكفي من النشاط البدني تربط الأبحاث بين التمارين الرياضية وبين انخفاض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والكلى والجهاز الهضمي والثدي بنسبة 33٪.
افضل واقي شمس للبشره الجافه
من النقيض من ذلك، تتميز واقية من الشمس بأكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم بعكس الأشعة فوق البنفسجية. القرار يعود إلى احتياجات بشرتك. هل يجب أن أستخدم واقي من الشمس الكيميائي؟
قد تكون واقيات الشمس الكيميائية مناسبة لك. لكن في حال البشرة الحساسة، عليك تجنب هذا النوع من واقيات الشمس. افضل واقي شمس للبشرة 2022 اليكم مراجعة افضل 5 واقيات للبشرة من الشمس والأكثر مبيعا. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة أن المنتجا الخالي من الكيميائيات يكون مقبول ويسهل الاستفادة منه جيدا. يمكن أن يكون أيضا أفضل بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب لأن الجزيئات الصغيرة تمتص النفط مما يجعل البشرة أقل دهنية. لتعرف هل يناسبك أم لا، عليك استشارة طبيب مختص في الجلدية. هل جميع المنتجات جيدة وآمنة للبشرة الحساسة؟
تصنع معظم المنتجات مع المكونات النباتية التي تهدف إلى تهدئة وحماية بشرتك. إذا كنت تعرف أنك حساس لشيء ما، تحقق من قائمة المكونات أولا. إذا كنت غير متأكد، نقترح عليك إجراء اختبار تصحيح للبشرة في كل مرة تستخدم فيها منتجا جديدا. فقط قم بفرك القليل من المنتج على ذراعك الداخلية (أو البشرة الحساسة الأخرى) والتحقق من وجود الاحمرار أو الطفح الجلدي في الصباح.
افضل واقي شمس ومبيض
يجب أن تضعي واقي الشمس على بشرة نظيفة وقبل التعرض لأشعة الشمس. كرري تطبيق واقي الشمس عدة مرات خلال اليوم، لذا يجب أن تجددي واقي الشمس كل ساعتين أو 3 ساعات أو حسب ما هو موضح على علبة واقي الشمس. كانت هذه مجموعة متنوعة لأفضل واقي شمس طبي يمكنكِ اختياره واستخدامه وفقاً لنوع بشرتكِ وطبيعتها، لا تتجاهلي واقي الشمس بتاتاً فهو أساسي لحماية بشرتكِ من أضرار الشمس ومن عوامل التقدم في السن، خاصةً في أيام الصيف.
افضل واقي شمس
الأشعة فوق البنفسجية قصيرة المدى Ultraviolet beta وتمثل 5% من الأشعة فوق البنفسجية ، وأثرها على البشرة يكون على المدى القريب (ساعة أو نصف ساعة فقط) حيث يتطلب الأمر تعرض البشرة لفترة قصيرة فقط حتى تظهر تأثيراتها الضارة على البشرة المتمثلة في التهاب الجلد واحمراره واسمرار البشرة. فوائد واقي الشمس لواقي الشمس Sunscreen أو الصن بلوك أهمية حيوية كبيرة بالنسبة للعناية بالبشرة والحفاظ على جمالها وتناسقها ورونقها ، حيث أكدت الدراسات أنه يعمل على حماية البشرة من العديد من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس ، وهنا نلخص أهم فوائد استخدام واقي الشمس: حماية البشرة من التهاب الجلد واحمراره وحروق الشمس الناتجة عن الأشعة قصيرة المدى. حماية الوجه من التصبغات الناجمة عن زيادة إفراز الميلانين غير المنسجم نتيجة التعرض لأشعة الشمس. حماية البشرة من التجاعيد الناتجة عن تفكيك الكولاجين بسبب الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى. افضل واقي شمس للوجه. عدم اسمرار البشرة جراء التعرض للشمس. الوقاية من سرطان الجلد الناشئ عن الأشعة فوق البنفسجية طويلة المدى UVA. تركيب واقي الشمس يتركب واقي الشمس من: المركبات الفيزيائية. وتعمل بإستراتيجية عكس أشعة الشمس مباشرة قبل تعمقها في البشرة وإحداث الضرر ، أشهر هذه المركبات هي أوكسيد الزنك ZINC OXIDE والتيتانيوم ديوكسيد TITANIUM DIOXIDE.
افضل واقي شمس للوجه
UVA + UVB يجب أن يتضمن واقي الشمس الجيد على الرمزين UVA و UVB ومعناها أن هذا الواقي يحمي من أشعة الشمس قصيرة المدى UVB وأشعة الشمس طويلة المدى UVA وبذلك يكون شامل الحماية من كل أطياف أشعة الشمس الضارة. تاريخ الصلاحية validity من المهم أن يكون واقي الشمس ساري الصلاحية ولكن من الحيوي أيضا أن يكون تاريخ التصنيع حديث ، فكلما كان تاريخ التصنيع قريبا كلما كانت فعالية واقي الشمس أفضل. افضل واقي شمس للبشره الجافه لاروش. ماركة واقي الشمس يعج السوق بالماركات المختلفة الجيدة والرديئة ، ومن البديهي أن لا تكون كلها بنفس جودة التصنيع ومطابقة المقاييس العالمية ، فعليك الحرص على اختيار ماركة مناسبة ومعروفة بجودتها واسمها في السوق ولابد أن تبحث عن آراء وتقييمات المستخدمين قبل شراء أي منتج. مدة التعرض للشمس إذا كان التعرض للشمس خفيفا فلا بأس بأي واقي شمس أما إذا كان التعرض للشمس كثيفا ولفترات طويلة (مثلا كالإستجمام عند الشواطئ) حينها لابد أن تراعي قوة قوام واقي الشمس ومقاومته للماء. كما يراعى تطبيقه كل ساعتين أو ثلاث ساعات بعد الخروج من السباحة أو مسح الوجه بالمنشفة أو عند الحاجة. كيف تستخدم واقي الشمس بالطريقة الصحيحة ؟ كقاعدة عامة لجميع واقيات الشمس يجب وضعها على البشرة قبل ربع ساعة أو 10 دقائق قبل الخروج إلى الشمس ، ويستمر مفعولها من ثلاث إلى أربع ساعات ، ويعاد تطبيقها مرة أخرى على حسب الحاجة ، فمثلا التعرض لأشعة الشمس وقت الظهيرة يختلف عن التعرض العابر لأشعة الشمس خلال أوقات مختلفة من اليوم.
افضل واقي شمس للبشرة الدهنية
هناك طرق متعددة للحصول على فيتامين د ، ولكن أفضل رهان لك هو الحصول عليه من الوقوف في الشمس أو تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د. في الواقع ، الجلوس في الشمس دون التعرض لمدة 10 دقائق يساعد جسمك على إنتاج ما يقرب من 10000 وحدة من فيتامين د الطبيعي. تم ربط نقص فيتامين د ببعض أنواع السرطان وأمراض المناعة الذاتية والاكتئاب وأمراض القلب وهشاشة العظام والعديد من الأمراض الأخرى ، لذلك من المهم الحصول على ما يكفي. مثل أي شيء تقريبًا ، يمكنك الحصول على الكثير من الأشياء الجيدة وتريد التأكد من تجنب حروق الشمس. يجب أن تضع في اعتبارك كريم الوقاية من الشمس هو الملاذ الأخير لمنع حروق الشمس. في الواقع ، لا يوجد دليل واضح على أن استخدام واقيات الشمس يقي بالفعل من سرطان الجلد - بما في ذلك أفضل واقيات الشمس - وقد تؤدي بعض المكونات في الواقع إلى زيادة سرطان الجلد. تجنب التعرض المفرط خلال ساعات الذروة من ضوء الشمس ، واستخدام النظارات الشمسية والقبعات والملابس الواقية من الشمس (Solumbra علامة تجارية جيدة). أفضل واقي شمس : أفضل 10 واقيات شمس مضمونة | فارماسير. تقلل هذه الأشياء من خطر الإصابة بالحروق دون استخدام واقي من الشمس.
الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن التسبب في الشيخوخة المبكرة والسرطان الجلد، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى حروق الشمس والسرطان الجلد. لذلك، من المهم البحث عن واقي من الشمس يوفر الحماية ضد كل من هذه العوامل. اختر وفقا لنوع بشرتك
إذا كان لديك بشرة طبيعية، فيمكنك التقاط المستحضر أو كريم أو حتى جل واقي من الشمس. ومع ذلك، إذا كان لديك بشرة جافة للغاية، فستكون فكرة جيدة أن تشتري كريم جيد. على العكس من ذلك، إذا كان لديك بشرة معرضة لحب الشباب، فإن اختيار الصيغة المستندة إلى الماء أو هلام ستكون جيدة لبشرتك. إذا كان لديك أي شكوك فيما يتعلق بالصيغة التي تختارها، فيمكنك دائما البحث عن مساعدة من طبيب الأمراض الجلدية. كيفية استخدام واقية من الشمس
من الضروري استخدام واقية من الشمس بشكل صحيح لتحقيق أفضل الحماية
تطبيق واقي من الشمس بحرية على جميع المناطق المكشوفة للشمس حتى يشكل طبقة واقية عند تطبيقه في البداية. معظم الناس لا يستخدمون ما يكفي. يتطلب الأمر ستة ملاعق صغيرة على الأقل لتغطية جميع المناطق المكشوفة للشمس من جسم شخص بالغ متوسط. يستغرق امتصاصه مدة 20 إلى 30 دقيقة، لذلك قم بتطبيقه على الأقل قبل نصف ساعة قبل الخروج إلى الشمس.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
المسافة بين مكيف السبلت و الماطور تبعه ؟ هل تؤثر على التكييف ؟ - هوامير البورصة السعودية
هذا ما لدي حالياً,,, وللحديث بقية,,,,
أرجوا من الجميع المشاركة للفائدة العامة وخصوصاً التجارب الشخصية ( لاحد يبخل علينا ولو بكلمتين)
تحياتي,,
19-05-2011, 12:55 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1, 611
جزاك الله خير ورفع قدرك. والله معلومات قيمة ونجهل اغلبها. سعر دينمو مكيف سبليت. ولا أملك إلا الدعاء لك. بارك الله بك وكثر من أمثالك. 19-05-2011, 01:26 AM
المشاركه # 3
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 1, 437
عندي المكيف ال جي كوري كوري الكل يمدح له عندي سنتين ونصف ما يشتغل الا خميس وجمعه وماوسم لانو بيتي بجده اقامة مواسم انا مقيم بالطائف على طوول الشاهد تسليك المواصير قريب جدا من البوكس تبع المكيف الفلاتر الداخليه منظفه مضبوط البكس الخارجي ملاحظ عليه اتربه من الخارج لكمبرسور يفصل ويشبك بشكل ماني شايفه طبيعي لانو التبريد اختلف لكم عليه بصراحه!!! احيانا الكمبرسور شابك طبعا لمبته تكون خضراء تفصل احيانا واجد واحيانا اذا فصل تطول لين ترجع تولع ويبشك المبرسور مدري وش المشكلة جبت الفني تبع ابراهيم شاكر الوكاله تبعه شافه قالي ميه ميه ووضع جهاز على ماصورة التبريد وقالي الفريون شووووووووووووي ناقص مو مشكله وفي الاخير اخذ مني 50 ريال بدل 150 كشفيه لانو شاف الشغله ماتسوى يعني كويس الرجل والله اعلم الان اكتب والكمبرسور فاصل والغره ماهي بارده عشان نقول حساس وفصل الكمبرسور موازنه للتبريد التبريد لكم عليه وش الساااااالفه!!!!
الفرق بين المكيف الشباكي والمكيف السبلت .. – Mokaifaty
لكي لا تلجأ إلى الحسابات المعقدة ، يوصى بزيادة قطر أنبوب الغاز (وهو أكثر سمكًا قليلاً) بمقدار 1: أي استبدال 3/8 بـ 1/2 ، 1/2 إلى 5/8 ، إلخ. مثال على استبدال الأنابيب بخطوط أعرض عند تمديد الطريق إلى 40 م. تركيب فارق بسيط: في القسم الرأسي ، يجب ترك الأنابيب بالقطر المحدد في التعليمات لا نوصي بإجراء التثبيت المعتاد لمكيف الهواء أو استبدال الأنابيب بنفسك. يعرف المتخصصون ذوو الخبرة بشكل أفضل ما يجب القيام به في الحالات الصعبة وتجنب الأعطال. موقع حراج. فرق الارتفاع بين الكتل
بالإضافة إلى الطول بين وحدات النظام المقسم ، يجب الحفاظ على فرق ارتفاع معين. يشار دائمًا في التعليمات ، وبالنسبة للنماذج المنزلية ، لا يزيد عادة عن 5 أمتار ، وأقل في كثير من الأحيان - 10. تعتبر القيم الكبيرة نموذجية للنماذج شبه الصناعية والصناعية - حتى 20-30 م. أعلى قيم الارتفاع لأنظمة المناخ الصناعي مثل VRV. يمكن أن يصل الفرق في الارتفاع بين الوحدات الداخلية والخارجية إلى 90 مترًا إذا كان من الممكن زيادة طول أثر الفريون بشكل طفيف ، فمن المحظور تجربة الارتفاع. لهذا السبب ، غالبًا ما يتم تثبيت الوحدة الخارجية 2-3 أمتار أسفل وحدة الحائط.
موقع حراج
إذا كان من الضروري توفير هواء بارد للغرف الموجودة بعيدًا عن الوحدة الخارجية للنظام المنفصل ، يتم تثبيت أنواع أخرى من مكيفات الهواء - على سبيل المثال ، مجرى الهواء أو الكاسيت أخطر شيء يمكن أن يحدث إذا كان خط الأنابيب طويلًا جدًا هو انخفاض الضغط. علاوة على ذلك ، من المتوقع أن يكون لكل من القسمين - الغاز والسائل - عواقب سلبية. إذا انخفض ضغط الغاز قبل دخوله إلى الضاغط ، فإنه عند المخرج يصبح أيضًا أقل. نتيجة لذلك ، تنخفض درجة الحرارة ، يحدث التجميد. لا توجد وظيفة خاصة لتسخين الخط ، لذلك يسخن الضاغط ويكسر بسبب الحمل. الفرق بين المكيف الشباكي والمكيف السبلت .. – mokaifaty. تمت مناقشة ميزات تشخيص الضاغط وكيفية إصلاحه في المقالة: كيفية بناء مسار مكيف الهواء: تفاصيل جهاز الاتصالات يؤدي انخفاض الضغط في خط الأنابيب باستخدام الفريون السائل إلى زيادة نسبة الغاز. يزيد محتوى الغاز العالي من سرعة المبرد ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط أكبر. في مثل هذه الظروف ، من المستحيل ببساطة العمل العادي لمكيف الهواء. ولكن هناك طريقة واحدة: لتقليل فقدان الضغط في الخط ، قم بزيادة قطر الأنبوب النحاسي. للقيام بذلك ، استخدم الصيغة: إذا تم تقليل قيمة السرعة بمقدار مرتين ، فسوف ينخفض فقدان الضغط بمقدار 4 مرات ، وبالتالي ، يمكن زيادة طول خط الأنابيب نظريًا بمقدار 4 مرات ، عمليًا - مرتين ينصح فنيو التركيب المحترفون بزيادة طول خط الفريون في المناطق الأفقية فقط.
سعر دينمو مكيف سبليت
وقال محمد رشيد، صاحب محل صيانة المكيفات بأن موسم الصيف بدأ منذ شهر وأنه استقبل في اليوم الواحد قرابة الـ 10 مكيفات إلى 12 مكيفًا، مشيرًا إلى أن الإقبال يقارب لـ40% بسبب حرارة الصيف المرتفعة، وحمل رشيد صاحب المنزل السبب لعدم تنظيف وصيانة مكيفاته، مؤكدًا أن سوء النظافة يؤدي إلى تراكم الأوساخ على مواسير التكييف، ويؤدي إلى عدم عمل الوحدة بالشكل المطلوب. الأعطال الشائعة
زكي محمود، أحد العاملين بورش إصلاح المكيفات، قال إن (دينمو) التشغيل دائمًا ما يتعرض للعطل، وذلك لأجل ذوبان بعض أسلاك الدنمو، والتي تتسب في توقف التبريد، وعن سعرها أشار محمود بأن هناك قطعًا أصلية وغير أصلية وتبلغ سعر الأصلية منها 200 ريال، وغير الأصلية بـ80 ريالًا. وأضاف: أنصح جميع من يقومون بشراء قطع كهربائية لأجهزة تكييفهم بشراء القطع الأصلية.. وأوضح محمود أن من بين الأعطال، التي تحدث توقف مراوح التبريد الخارجية والداخلية، والتي توقف عملية التبريد وقد تخرج هواء فقط. راح الاسد ؟!!!!!!!!!!!! العضو التالي يشكر عمران وقاد على مشاركته الطيبة ويطلب المزيد من هذه المشاركات الرائعة
06-09-2010, 02:56 PM
# 11
مشرف
الرتبة الادارية: مشرف المنتدى العام
تاريخ التسجيل: 30-12-2005
الدولة: Saudi Arabia- Jeddah
المشاركات: 7, 179
مشاركات الشكر: 22, 887
شكر 14, 494 مرات في 4, 416 مشاركات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة [SIZE=5
عمران وقاد [/SIZE];1845404]ابو كريم!!!!
-استهلاكة للطاقة يعتمد على نظافة المكيف من الداخل والخارج وايضآ نوع الرأس الكهربائي الموصل بالمصدر للطاقة. – سهل في عملية الصيانة بحيث انه لايحتاج الى خبير او فني متخصص كما هو الحال في السبلت والمركزي اجزائة بسيطة ومعدوده سهل النقل والصيانة
– مزعج نوعآ ما
-تنظيف الهواء فيه جدآ ضعيف! -يملك خاصية الفريش اير الهواء الطبيعي وهي جدآ فعالة في فصل الربيع والشتاء. في كل الحالتين الصيانة الدورية ( كل 6 شهور) هي من يحدد العمر الافتراضي للمكيف وقد تصل الى 15 سنة واكثر اذا كانت بالشكل الصحيح. إعداد حساب مكيفاتي
@mokaifaty
شكرآ