الخيار
على الرغم من الاعتقاد الشائع بأنه من الخضروات ، إلا أن الخيار من الفواكه. وهو عالي في العناصر الغذائية المفيدة وغني ببعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج بعض الحالات الصحية أو منعها. أيضا ، الخيار منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على كمية جيدة من الماء والألياف القابلة للذوبان ، مما يجعله مثاليا لتعزيز الترطيب والمساعدة في فقدان الوزن. القيمة الغذائية للخيار | mexdin. هذه المقالة نلقي نظرة فاحصة على القيمة الغذائية للخيار:
القيمة الغذائية في الخيار
الخيار منخفض في السعرات الحرارية وغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة. تحتوي (300 غرام) من الخيار الغير مقشر على ما يلي:
المواد الغذائية الكمية
الألياف 2 غرام
البروتين 2 غرام
البوتاسيوم 13٪
الدهون 0
السعرات الحرارية 45
الكربوهيدرات 11 غرام
المغنيسيوم 10٪
المنغنيز 12٪
فيتامين C 14٪
فيتامين K 62٪
على الرغم من أن حجم الحصة النموذجي يبلغ حوالي ثلث الخيار ، فإن تناول جزء قياسي سيوفر حوالي ثلث العناصر الغذائية المذكورة أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء لأنه يتكون حوالي 96 ٪ من المياه. لتعظيم محتواها من المواد الغذائية ، ينبغي أن تأكل الخيار بقشوره.
القيمة الغذائية للخيار | Mexdin
يساهم في تعزيز نمو جسم الأطفال بشكل صحي، ويحافظ على توازنه لمحتواه العالي من البوتاسيوم ومضادات الأكسدة. يتحكم في مستوى ضغط الدم ويبقيه ضمن المتوسط الطبيعي له والأمر نفسه مع مستويات السكر. يحافظ على صحة الجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة كبيرة من ألياف البكتين المفيدة في تعزيز البكتيريا النافعة. يعالج التهابات المسالك البولية خاصة المتعلق منها بالحصوات والرمال البلورية، كما يصنف على أنه أفضل مدرات البول الطبيعية. فوائد الخيار قبل النوم
يعمل على تنظيم عملية الهضم وتحسين الحركة الطبيعية للأمعاء، مما يقلل من فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ وكذلك اضطرابات المعدة. يخفف الخيار من العديد من مشاكل الجهاز الهضمي الشهيرة مثل حرقة المعدة والتهابات القولون والحموضة، كما له أثر فعال في تقليل الإحساس بالغثيان. يساعد في علاج النقرس ويقلل من التهابات المفاصل والعظام، بسبب احتوائه على السيلكون المفيد في زيادة كافة الأنسجة. يخفف من الرائحة الكريهة للفم ويحسن من رائحة النفس بشكل عام، كما يخفف من التهابات الفم واللثة. يقلل من فرص تخثر الدم وبالتالي التعرض للنزيف أو الإصابة بسيولة الدم. يتميز بقدرته الفعالة على تخفيف الألم لغناه بمركب الفلافونويدات الذي يقضي على الجذور الحرة ويزيد من الشعور بالراحة.
فوائد الخيار للرجل
يمتلك الخيار العديد من الفوائد للرجال ومنها ما يلي:
يقوي الخيار العضلات والعظام. ينشط ويقوي الجسم، إذا ذهب الرجل لممارسة الرياضة أو كان عمله مرتبطًا بالنشاط البدني ، فإن الخيار لا غنى عنه في نظامه الغذائي. المراهم والمستحضرات مصنوعة من الخيار تمنع الصلع. مقوي جنسي طبيعي، يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة العضلات، ويعتبر القضيب أحد هذه العضلات، بالتالي فهو يعمل على زيادة الانتصاب، ويعزز من صلابة القضيب. فوائد الخيار للمعدة
يمتلك الخيار العديد من الفوائد التي يقدمها للمعدة والجهاز الهضمي ومنها ما يلي:
ينشط الخيار الشهية ، ويحفز إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة. يساعد الخيار على الهضم. يحتوي الخيار على الألياف، وبالتالي تخفض من الكوليسترول والسموم. يغذي الخيار البكتيريا المعوية. يساعد الخيار في محاربة الإمساك. تساعد الإنزيمات الموجودة في الخيار على امتصاص البروتينات وفيتامينات ب بشكل أفضل. 5 أنواع من الصابون المضاد للبكتيريا
مضاعفات السكري: ما هي؟ وكيف يمكن علاجها؟
أهم فوائد الثوم للحامل
فوائد الثوم للنساء
فوائد الثوم للرجال
طبق صحي للرجيم
رجيم الماء لإنقاص الوزن
فوائد زيت الزيتون للجسم
6 فوائد لدهن الجسم بزيت الزيتون قبل النوم
11 فائدة لزيت الزيتون للعضو الذكري
تاريخ النشر: الثلاثاء 18 ربيع الأول 1426 هـ - 26-4-2005 م
التقييم:
رقم الفتوى: 61539
28713
1
325
السؤال
بسم الله الرحمن الرحيم..
هل هو صحيح أو ضعيف. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا، و من كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب) وقبل أصدقائك.. أحببت أنت تعرف مدى صحة هذا الحديث من عدمه.. حديث من لزم الاستغفار والتوبة. فماذا تفعل؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فالحديث رواه أحمد وأبو داود وابن ماجه والحاكم وغيرهم ومداره على الحكم بن مصعب وهو مجهول، ولذلك ضعفه الألباني وتعقب الإمام ا لذهبي على الحاكم تصحيحه للحديث لجهالة الحكم.
حديث من لزم الاستغفار والتوبة
تاريخ النشر: الإثنين 18 شوال 1428 هـ - 29-10-2007 م
التقييم:
رقم الفتوى: 100359
74267
0
349
السؤال
إخواني الكرام تحية طيبة وبعد:
رُوي عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم:
(من لَزِم الاستغفار جعل اللهُ له من كلّ ضيقٍ مخرجاً ، ومن كلّ همّ فرجاً ، ورزقه من حيث لا يحتسب)
وفي لفظ آخر:
(من أكثر الاستغفار جعل اللهُ له من كلّ همّ فرجاً ، ومن كلّ ضيقٍ مخرجاً ، ورزقه من حيث لا يحتسب)
سمعت الشيخ عائض القرني يرد في اتصال لأحد السائلين بهذا الحديث. كما سمعت الأستاذ عمرو خالد يستدل بهذا الحديث في أحد حلقاته. أضف إلى ذلك أني استمعت إلى هذا الحديث يستدل به في إذاعة القرآن. في الحقيقة أنا بصدد إصدار الطبعة الثانية من كتيب فرص ذهبية كنوز منسية ويحتوي هذا الكتيب على مجموعة من الأحاديث التي تشمل العمل والثواب وكلها من الأحاديث الصحيحة والحسنة بإذن الله. حول حديث من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا... - إسلام ويب - مركز الفتوى. ولكني استبعدت هذا الحديث من الإصدار في الطبعة الأولى وذلك لأني عند بحثي عن تخريج هذا حديث تبين الآتي
أن هذا الحديث رواه الإمام أحمد في المسند (1/248) وأبو داود في السنن (1518) وابن ماجه في السنن (3819) وأبو نعيم في الحلية (3/211) والحاكم في المستدرك (4/262) من طريق الحكم بن مصعب قال حدثنا محمد بن علي بن عبد الله بن عباس عن أبيه عن جده عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم........ الحديث.
محتوي مدفوع
إعلان
حديث من لزم الاستغفار والمستحيلات
5/1873- وعنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رضِي اللَّه عنْهُما قَال: قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ رواه أبو داود. 6/1874- وعنِ ابْنِ مَسْعُودٍ قَالَ: قَالَ رسُولُ اللَّه ﷺ: منْ قَالَ: أَسْتَغْفِرُ اللَّه الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُو الحيَّ الْقَيُّومَ وأَتُوبُ إِلَيهِ، غُفِرَتْ ذُنُوبُهُ وإِنْ كَانَ قَدْ فَرَّ مِنَ الزَّحْفِ رواه أبو داود والترمذي والحاكِمُ، وقال: حدِيثٌ صحيحٌ على شَرْطِ البُخَارِيِّ ومُسلمٍ. 7/1875- وعنْ شَدَّادِ بْنِ أَوْسٍ عن النَّبِيِّ ﷺ قالَ: سيِّدُ الاسْتِغْفار أَنْ يقُول الْعبْدُ: اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لاَ إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ، وأَنَا عَلَى عهْدِكَ ووعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صنَعْتُ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لاَ يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ. بيان ضعف حديث من لَزِم الاستغفار جعل اللهُ له - إسلام ويب - مركز الفتوى. منْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِنًا بِهَا، فَماتَ مِنْ يوْمِهِ قَبْل أَنْ يُمْسِيَ، فَهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ، ومَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وهُو مُوقِنٌ بِهَا فَمَاتَ قَبل أَنْ يُصْبِح، فهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ رواه البخاري.
السؤال:
ورد في معنى الحديث: من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً، ومن كل ضيق مخرجاً ورزقه من حيث لا يحتسب ما صيغة ذلك الاستغفار فضيلة الشيخ؟
الجواب:
الشيخ: أولاً هذا الحديث ضعيف، لكن معناه صحيح؛ لأن الله تعالى قال: ﴿وَأَنِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً إِلَى أَجَلٍ مُسَمّىً وَيُؤْتِ كُلَّ ذِي فَضْلٍ فَضْلَهُ﴾. وقال تعالى عن هود: ﴿وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ وَلا تَتَوَلَّوْا مُجْرِمِينَ﴾. ولا شك أن الاستغفار سبب تخلفت آثاره المرتبة عليه، وحينئذٍ يأتي الإنسان الرزق بالفرج من كل هم فالحديث ضعيف السند لكنه صحيح المعنى نعم.
حديث من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرج
لكن ورد عن بعض الصالحين...
1112 مشاهدة
كل الأحاديث التي تتحدث عن فضل البطيخ و نحوة هي أحاديث موضوعة...
30 مشاهدة
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم من فطر صائما كانت...
48 مشاهدة
قال رسول الله صل الله عليه و سلم ( من غسل و...
44 مشاهدة
حديث الجساسة هو حديث صحيح ورد في صحيح مسلم وهو من الأحاديث...
34 مشاهدة
ذات صلة أحاديث قدسية عن الاستغفار أحاديث عن التسبيح والإستغفار
حديث نبوي عن الاستغفار
نذكرُ منها قولَه صلى الله عليه وسلم:
(إنه لَيُغانُ على قلبي. وإني لأستغفرُ اللهَ ، في اليومِ ، مائةَ مرةٍ). [١]
(والذي نفسي بيدِه! لو لم تذنبوا لذهب اللهُ بكم ، ولجاء بقومٍ يذنبون ، فيستغفرون اللهَ ، فيغفرُ لهم). [٢]
تعريف الاستغفار
الاستغفار لغةً هو طلبُ المغفرة التي يُرجى منها السترُ والتغطيةُ، فإذا قيل غفر اللهُ ذنوبَ عبدٍ أي سترها، وممّا عرّف به شيخُ الإسلام ابنُ تيمية المغفرةَ أنّها تقي العبدَ شرّ ذنبه، فلا يُعاقَب عليه، فإن غفر الله له فإنّه لا يعذّبه، وإن لم يغفر له عذّبَه، وهذا المذهب هو مذهبُ صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم، والإئمة، والسلف، أمّا اصطلاحاً فالاستغفار هو أن يطلبَ المرءُ المغفرةَ بالتوبة، أو بالدعاء، ونحوه من أبواب الطاعة، وقد حثّ الله سبحانه نبيّه صلى الله عليه وسلم، وعباده المؤمنين على الاستغفار. [٣]
فوائد الاستغفار
نذكر منها: [٤]
مغفرةُ الله لذنوب العبد، وتكفيره لسيئاته. حديث من لزم الاستغفار والمستحيلات. دفعُ العقوبة عن العبد، ورفع العذاب. نماء للمال، وذهاب للعُقْم. الفوزُ بالجنّة، والارتقاء في منازلها، ودرجاتها، والنّجاة من النار.