5- تقلل من نسبة الكوليسترول الضار
من بين فوائد شرب الريحان هو خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، حيث أن الريحان يعمل على خفض نسبة الدهون بالدم بالإضافة إلى تحسين عملية الأيض. 6- يمتلك خصائص مضادة للأكسدة
يحتوي الريحان على العديد من مضادات الأكسدة التي لها دورًا هامًا في العمل على محاربة الجذور الحرة مما يحمي من الإصابة بالأمراض السرطانية. كذلك تحتوي عشبة الريحان على مادة الفلافونويد التي لها دورًا هامًا في حماية الكروموسومات من الإشعاعات بالإضافة إلى تسكين الألم. 7- يعزز من صحة القلب والشرايين
اشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن استخدام عشبة الريحان في الطهي بصورة مستمرة هام جدًا من أجل تحسين صحة القلب والشرايين وذلك للآتي:
يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة ومن بينها مادة البيتا كاروتين التي تتحول إلى فيتامين أ، وبالتالي يعمل على محاربة الكوليسترول وإذابة الجلطات والحماية من السكتات. فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على أهم فوائد ورق الريحان. يحتوي الريحان على البوتاسيوم والماغنيسيوم مما يزيد من نشاط الدورة الدموية بالإضافة إلى زيادة انبساط الشرايين. يحد من خطر ارتفاع مستوى ضغط الدم مما يحمي من الإصابة بالجلطات القلبية. 8- يعزز من صحة الجهاز التنفسي
استخدام الريحان هام جدًا في رفع مستوى المناعة مما يعالج نزلات البرد والأنفلونزا، بالإضافة إلى أنه يعمل على محاربة التهابات الجهاز التنفسي ويعالج الكحة والربو
اقرا ايضا | فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على اهم فوائد ورق الريحان المغلي
9- يساهم في علاج فقر الدم
الريحان هو مصدر جيد للحديد وذلك لأنه يحتوي على عناصر تشبه الموجوده في السبانخ، وقد أثبتت الدراسات إلى أن كل 2 كوب من أوراق الريحان الطازجة تمدك بنحو 10% من احتياجاتك اليومية من عنصر الحديد.
- فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على أهم فوائد ورق الريحان
- تأسيس نادي النصر الجديد
فوائد ورق الريحان المغلي | تعرف على أهم فوائد ورق الريحان
وضع ملعقة صغيرة من حصا البان المطحونفي كوب من منقوع ورق الريحان، ثمّ تطبيق الخليط على فروة الرأس، وتركه مدّة ثلاثين دقيقة على الأقل أو حتّى يجف تماماً، ويستخدم هذا الخليط للتخلص من الشعر الأبيض. فوائد أوراق الريحان العامة تحافظ على صحة الجلد، وبالتالي تقيه من الأمراض التي تصيبه، مثل: الإكزيما، وحب الشباب. تُستخدم في علاج أمراض اللثة الأسنان واللثة، ويمكن استخدامها عن طريق وضع ملعقة صغيرة من كلٍّ من: أوراق الريحان المفرومة، وزيت الخردل في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على اللثة وفركها مدّة خمس دقائق، وبعدها المضمضة بالماء. تقلل ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويمكن استخدامها بشرب كوبٍ من منقوع أوراق الريحان يومياً. تعالج الآلام الرأس، ولا سيما الصداع النصفي، ويمكن استخدامها بشرب كوبٍ من منقوع أوراق الريحان مرتين يومياً. تقلل رائحة الفم الكريهة، ويمكن استخدامها بالمضمضة بمنقوع أوراق الريحان أو مضغها طازجة. تخفف الوزن الزائد، وبالتالي التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويمكن استخدامها بوضع ملعقة صغيرة من أوراق الريحان المفروم فرماً ناعماً في كوب من اللبن الرائب والخلط، ثمّ تناول الخليط ثلاث مرات يومياً.
3. ثمار عنب الثعلب الهندي (Indian gooseberry)
يُعد من المكملات العشبية التي لها دور في تعزيز التصبغ ما يبطيء من ظهور الشيب على الشعر، فهو يتميز بخصائصه التي تتمثل بأنه غني بمضادات الأكسدة، ومقاوم الشيخوخة. 4. الشاي الأسود (Black tea)
يمكن استخدامه من خلال عملية نقع 3-5 أكياس من هذا النوع من الشاي في داخل كوبين من الماء المغلي، ومن ثم تبريده، وتطبيقه على الشعر في حال كان نظيفًا ومبللًا. من قبل
ثراء عبدالله
-
السبت 26 كانون الأول 2020
وفي ذلك العام كان مجلس الإدارة مكون من: الامير عبدالرحمن بن سعود بن عبدالعزيز رئيساً الامير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز نائباً للرئيس الامير مساعد السديري عضواً الاستاذ حسن نصيب عضواً الاستاذ بكر باناجه عضواً الاستاذ عبدالرحمن بن خميس عضواً الاستاذ معتوق كوشك عضواً الاستاذ أحمد البطاطي عضواً الاستاذ محمد السباعي عضواً. لقب نادي النصر السعودي: كان النصر يعرف بلقب ( فارس نجد) ، ومع مرور الزمن وبحصول النصر على أبرز إنجازاته التي تسجل له حيث كان نادي النصر أول نادي مشارك من القارة الآسيوية في بطولة كأس العالم للأندية ( مونديال عالمي بين الأندية) في البرازيل تم تسميته بلقب العالمي ، ومنذ ذلك التاريخ لقّـب بـ( العالمي) خالد العالمي عدد المساهمات: 219 تاريخ التسجيل: 25/06/2012 العمر: 34 الموقع: السعودية - الرياض موضوع: رد: تأسيس نادي النصر السعودي الإثنين يونيو 25, 2012 6:17 am يعطيك العافيه تأسيس نادي النصر السعودي
تأسيس نادي النصر الجديد
تأسيس النادي:
في اليوم الثامن من شهر ربيع الأول من عام 1375هـ الموافق 1955م وبدافع الأمل والطموح الكبيرين قام الشقيقان (زيد وحسين الجبعاء) بتأسيس نادي النصر السعودي وقد اختارا له اسم النصر لكون النصر هدف الانسان في الحياة ومبتغاه. ومحاولة لرد بعض الجميل لهذا البلد الغالي الذي ولدا على أرضه ، وعاشا تحت سمائه اختارا له اللون الأصفر وهو لون تربة الجزيرة العربية.. والأزرق وهو لون بحرها شعاراً للنادي ليأتي بعد ذلك سمو الامير عبدالرحمن بن سعود بن عبدالعزيز قائد هذا الكيان العظيم لتكملة المشوار فيضيف خريطة الجزيرة العربية على اللونين الاصفر والأزرق لتظل خريطة الجزيرة العربية شعاراً مميزاً لنادي النصر السعودي عن سائر أندية المملكة. وقد اتخذ أبناء الجبعاء من منزلهما الكائن بشارع العطائف مكاناً للتواجد والاجتماع ثم التوجه إلى الملعب الواقع في (قشلة الشرطة) مقابلة حديقة الفوطة من الجهة الغربية.. والمقام عليه حالياً عمارة سكنية.. وفي إحدى زوايا الملعب أقيمت (صندقة) جعلت مستودعاً للنادي تحفظ فيها الملابس الرياضية والكرات وما يحتاجه النادي في ذلك الوقت.. ولم يكن أبناء الجبعاء وحدهما العاملين في النادي بل أن (علي العويس وشقيقه عيسى) عملا معهما.
وبإيجاز يمكننا القول أن نادي النصر تأسس أو قام على أكتاف مجموعة من الطلبة.. ورغم امكانياتهم المحدودة جداً إلا أن اصرارهم وطموحهم كان أكبر من أن يقف في طريقهم أي عائق مهما كان حجمه ، وما دمنا بصدد الحديث عن تلك الحقبة من الزمن فإن التاريخ يشهد أن (عبدالله النزهان) كان أول لاعب تسلم شارة القيادة في نادي النصر.. بدأ النصر يمارس أنشطته ولكن بشكل غير رسمي حتى عام 1380هـ/1960م حينما جرى تسجيل الأندية في كشوفات رعاية الشباب التابعة لوزارة المعارف. وصنفت الأندية إلى درجتين أولى وثانية فكان النصر من ضمن أندية الدرجة الثانية. البداية الحقيقية: وفي اليوم الثالث من شهر رجب عام 1383هـ/1963م صعد النصر إلى مصاف أندية الدرجة الأولى بعد فوزه التاريخي على فريق شباب مكة بهدف سجله ابن النصر المخلص اللاعب ميرز أمان. وقد كان لهؤلاء اللاعبين الشرف الكبير في تمثيل النصر في مباراة الصعود وهم: عبيد مسعود حارس مرمى زرق سالمين ظهير أيمن فيصل عسيلان ظهير أيسر سعود أبو حيدر وسط علي النزهان محور ارتكاز عبدالرحمن الحوبان لاعب وسط ناصر النفسيه لاعب وسط ناصر كرادش صانع العاب عبدالله أمان هجوم ميرز أمان جناح أيمن بخيت جابر جناح ايسر.