الرئيسية فوائد وأضرار الأعشاب إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها
نُشر في 08 أغسطس 2021
، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021
العناصر الغذائية في عشبة المليسا تحتوي عشبة المليسا على العديد من العناصر الغذائية، والمكونات الفعالة، والتي تعطيها خصائصها المفيدة، ونذكر فيما يأتي بعض هذه المكونات:
الزيوت العطرية الأساسية (بالإنجليزية: Essential Oils)، والتي تعطيها الرائحة الجميلة. مركبات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي مركبات تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة. فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي. حمض الروزمارينيك (بالإنجليزية: Rosmarinic acid)، وهو مركب يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات. بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب. فوائد عشبة المليسا تقدم عشبة المليسا العديد من الفوائد الصحية، وذلك بسبب محتواها من المركبات النباتية المفيدة، ونذكر فيما يأتي أهم هذه الفوائد: [١]
المساعدة على تخفيف التوتر: قد تساعد عشبة المليسا على التخفيف من أعراض التوتر، والاسترخاء، بالإضافة إلى تعزيز المزاج، ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2004، بأن تناول المليسا قد يخفف من الآثار المزاجية السلبية الناجمة عن الضغط النفسي، إذ لاحظ الأشخاص الذين تناولوا المليسا زيادة شعورهم بالهدوء.
- إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل
- فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
- تجربتي مع زيت الورد للوجه منزلي
- تجربتي مع زيت الورد للوجه الطويل
إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل
وسنوضح بشئ من التفاصيل المشاكل الصحية التي تعالجها تلك العشبة وهي:
أولاً: علاج القلق والاكتئاب
وذلك لاحتواء العشبة على مهدئات ذو فعالية عالية وطبيعية وآمنة. وهذا ما أثبتته الأبحاث الخاصة بجامعة سوينبرن للتكنولوجيا، حيث تم إضافة عشبة المليسا إلى العديد من المشروبات فاتضح أنها تحسن الحالة المزاجية والنفسية، وتزيد من رفع معدل الوظائف الإدراكية
ثانيا: علاج الأرق
حيث تعمل عشبة المليسا على تحسين جودة النوم، وتجعل الشخص ينعم بنوم هادئ وعميق. إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها - موضوع طب بديل. وذلك بسبب احتوائها على حمض الروزمارنيك الذي يعمل على علاج الأرق. وتبين ذلك من خلال أبحاث ودراسة تم إجرائها في جامعة طهران، حينما تمت الدراسة على سيدات يعانين من الأرق والنوم لفترات متقطعة وقليلة. تم إعطاء عشبة المليسا إلى تلك السيدات ونتج عنها استقرار ملحوظ في عملية النوم. ثالثاً: علاج تقلصات المعدة وعسر الهضم
عشبة المليسا تعمل على علاج القيئ وتقلصات المعدة والغثيان، وتم الوصول لتلك النتائج من خلال دراسة تم إجراؤها على مجموعة من الأشخاص في جامعة دريسدن، يعانون من مشاكل في الإرتجاع المريئي وعسر الهضم. وحينما تناولوا عشبة المليسا شهر متواصل أدت لنتائج ملحوظة ورائعة في علاج مشاكل المعدة.
فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي
تساعد المليسا على تنظيم ضربات القلب وخفض نسبة الكولسترول في الدم مما يقوي القلب ويبعد عنه شبح الأمراض الخطيرة. شرب كاس من المليسا كزهورات قبل النوم يهدئ الاعصاب ويرخي الجسم كما يعالج الأرق العصبي. وضع كمادات من هذه العشبة على الجبهة والصدغ تعالج الشقيقة ( الصداع النصفي) وتخفف آلامها. أظهرت الأبحاث أن تناول المليسا عن طريق الفم يومياً ولمدة أربعة أشهر يحد من خطر الإصابة بامراض كالخرف والزهايمر. يخفف آلام المغص عند الأطفال الرضع.
هل شرب المليسا تنحف؟ وهل فوائد المليسة للتنحيف واضحة؟ بالفعل تم تجريب شرب عشبة المليسة لمدة شهر مع إتباع نظام غذائى صحى به 1200 سعر حرارى فقط وتم فقدان وزن يقدر بـ حوالى 11 كيلو جرام بدون مجهود بدنى او ممارسة رياضة ، والفكرة كانت إتباع المليسا كمشروب مفضل مثل الشاى صباحاً ومساءاً وفى كل وقت مع الحرص على التوازن فى الطعام الغير محتوى على سعرات حرارية كبيرة كالحلويات والكعك والفطائر والبيتزا والجاتوه وغيرها من تلك المليئة بالسكر والدقيق وفيما يلى اهم فوائد المليسه للتنحيف مع طريقة تحضيرها للرجيم وتجربتى فى خسارة وزنى بها. فوائد المليسة للتنحيف
تزيد من حرق الدهون وبالأخص دهون البطن والكرش لانه تسهل من الهضم وتمنع عسر الهضم. تقوم بضبط هرمونات التمثيل الغذائى فتحسن من عملية الهضم والحرق. تنشط إفرارزات الغدة الدرقية ليلاً فتزيد من حرق الدهون. تساعد على إمتصاص سكر الدم تماماً مما يحد من تراكمه فى شكل دهنيات. تساعد فى تفتيت الدهون الثلاثية التى يصعب حرقها سوى بمجهود شاق وكبير كالرياضات الصعبة كرفع الحديد وغيرها. تزيد من طاقة الجسم فيضطر العقل لإرسال اوامر لحرق كميات دهون مختزنة لإنتاج الطاقة
تخفض الكوليسترول بالدم
تسد الشهية اذا ما شربت بدون سكر او إضافات للتحلية مما يقلل من شهيتك للطعام
تزيل المغص واوجاع البطن وطاردة للغازات والريح والإنتفاخات.
يستخدم في إزالة المكياج ومستحضرات التجميل بديلا عن استخدام مواد كيميائية أخري تضر ببشرتك. كيفية استخدام زيت الورد للوجه
في بداية الأمر نقوم بغسل الوجه جيدا من أية شوائب أو أشياء عالقة به حتى يتمكن الزيت من اختراق المسام ويؤثر على الجلد ويترك أثر إيجابي على البشرة. نقوم بتقطير الوجه ببعض قطرات من زيت الورد على الجلد ونقوم بتوزيعه جيدا في جميع أجزاء الوجه والرقبة حتى يتمكن الجلد بالكامل من فوائد الزيت المتعددة. بعد توزيع الزيت جيدا على البشرة نقوم بالتدليك المستمر في حركات دائرية مع الفرك والطبطبة على الجلد لمدة لا تقل عن 10 دقائق على التوالي. تجربتي مع زيت حبة البركة للوجه. بعد الانتهاء من المساج اللازم للبشرة يتم ترك الزيت لمدة 12 ساعة كاملة ويفضل وضعه قبل النوم في روتين العناية بالبشرة اليومي وغسله في الصباح حتى يحقق نتيجة إيجابية تساهم في تحسين الوجه والقضاء على جميع مشاكله. تكرر العملية يوما بعد يوم حتى الحصول على النتيجة التي تريدها ثم يتم التوقف عنه تماما. قد يهمك ايضا: تجربتي مع زيت حبة البركة للوجه
الاحتياطات اللازمة عند استخدام زيت الورد للوجه
يجب التوجه إلى الطبيب المختص قبل المجازفة في استعمال زيت الورد على وجهك لكي يتم إجراء الفحوصات اللازمة من اجل التأكد من وجود أي حساسية بالجلد علاوة على ذلك بعض أنواع البشرة يحتاج الزيت فيها إلى التخفيف مثل البشرة الحساسة لأنه قد يسبب لها تهيج او طفح جلدي أو احتراق بالجلد إذا لم يخفف.
تجربتي مع زيت الورد للوجه منزلي
يساعد زيت الورد على التخلص من قشرة الرأس
يساعد زيت الورد على التخلص من مشكلة قشرة الرأس، وذلك لخصائصه الطبيعية، التي تعمل على تطهير فروة الرأس وحمايتها من مشاكل قشرة الشعر. يتم تدليك فروة الرأس بشكل دائري بالزيت، وتركه على الرأس لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء والشامبو. زيت الورد يعمل كمرطب للشعر
زيت الورد سريع الامتصاص، لذلك يعمل على ترطيب الشعر، وجعله صحي ولامع. تجربتي مع زيت الورد للوجه منزلي. يساعد على التخلص من تقصف وتجاعيد الشعر، ليتركه انسيابي وناعماً. يعمل على تغذية الشعر لوجود الفيتامينات، والمعادن به. قد يهمك أيضاً: علاج تساقط الشعر وتكثيفه
يستخدم زيت الورد كمعطر للشعر
يعمل زيت الورد على أنتعاش فروة الرأس، وإعطاء الشعر رائحة مميزة ورائعة. يمكن استخدامه
كمعطر للشعر عن طريق عمل مخمريه، وذلك عن طريق إحضار زيت الورد و فازلين أو زبدة شيا، وبعض الزيوت الطبيعية الأخرى مثل زيت اللوز وزيت جوز الهند. ويتم إضافة المكونات على بعضها للحصول على خليط، ويتم استخدام هذا الخليط، كدهان للشعر بشكل يومي، فتعمل الخلطة على تنعيم وفرد الشعر. يعمل زيت الورد على إطالة وتكثيف الشعر
يساعد زيت الورد على إطالة الشعر وتكثيفه، فإذا كنتِ ترغبين في شعر صحي طويل وكثيف فعليكِ بزيت الورد.
تجربتي مع زيت الورد للوجه الطويل
آخر تحديث: يونيو 14, 2021
11 فائدة من فوائد زيت الورد للوجه والشعر
فوائد زيت الورد للوجه والشعر عديدة ومتنوعة للصحة والجمال، فيعد زيت الورد من الزيوت العطرية الرائعة والمفيدة جداً، ويتم استخراجه من الورد بعد تقطيره بالبخار، وهو من أهم الزيوت المستخدمة، وله فوائد ممتازة ويستخدم لعلاج كافة المشاكل المزعجة للوجه والبشرة، وذلك لأن زيت الورد يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، وحمض الماليك، وحامض الستريك، ومضادات الأكسدة، لذلك أعزاءي وأحبائي القراء سوف نتناول اليوم من خلال مجلتكم المميزة مقال. فوائد زيت الورد للوجه
له فوائد عديدة واستخدامات متنوعة لجميع أنواع البشرة، دهنية، عادية، جافة. يعمل زيت الورد على تغذية البشرة الجافة
زيت الورد يعمل تغذية وترطيب البشرة الجافة بصورة ممتازة، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية المهمة، مثل أوميجا6، وأوميجا3. تجربتي مع زيت حبة البركة للوجه - My experience with black seed oil for the face | برو سايتي. لذلك يستخدم زيت الورد في منتجات العناية والاهتمام بالبشرة، لأنه يفيد ويرطب البشرة بشكل فعال جداً. يعمل على التخلص من التشققات وجفاف البشرة، خصوصاً في منطقة الركبتين، وتشقق الشفاه، وكعب القدم. طريقة استخدامه
لترطيب البشرة، يتم عن طريق إضافة زيت الورد إلى المياه، وبعد ذلك يستخدم على البشرة، ليعطيها ترطيب ولمعان أكثر.
بعد 4 أسابيع تقريباً من الانتظام على استعمال المنتج مرتين يوماً أصبح بإمكاني ملاحظة تغير لون بشرتي إلى اللون الأفتح بدرجة واحدة تقريباً، أما بعد مرور 6 أسابيع فقد لاحظت تغير لون البشرة إلى الأفتح بمعدل درجتين تقريباً، لذا يمكنني القول أن تجربتي في التفتيح مع زيت الورد في التفتيح كانت رائعة". احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً أفضل طريقة لإزالة شعر المناطق الحساسة للرجال علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء ميلوكين كريم لتفتيح البشرة والمناطق الحساسة منتجات لتفتيح المناطق الحساسة علاج الحبوب في المناطق الحساسة عند الرجال هل يمكن تفتيح المناطق الحساسة في 3 أيام؟