سيرياس ماس من المكملات الغذائية الاشهر لممارسي الرياضه وخاصة لاعبي كمال الأجسام حيث يساعد فى اكتسابهم الكتلة العضلية فهو واحد من أهم المكملات لزيادة الوزن والعضلات لاحتوائه علي واي بروتين وكربوهيدرات والقليل من الدهون. سيرياس ماس تركيبه قويه وفعاله من العناصر الصحية المفيده (فيتامينات ومعادن وكيرياتين وجلوتامين) لاعطاء جسمك كمية سعرات حرارية كبيرة حيث يحتاجها جسمك. ايضا هذا المكمل ليس له أي اضرار علي الجسم ولكن احذر الأنواع المغشوشه منه.. اشتري المنتج دائما من موزع معتمد للشركه للسلامة والاطمئنان. مكونات سيرياس ماس Serious Mass
5. 4 كيلوا جرام. شوكولاتة
حجم الحصة حوالي 2 مكيال ممتلئ (336 جم)
العبوة 5. 4 كيلوا تحتوى على 16 جرعة
الكمية لكل جرعة في الماء
سعرات حراريه
1250
إجمالي الدهون
4. 5 جرام
الدهون المشبعة
2. 5 جرام
الكوليسترول
110 مجم
اجمالي الكربوهيدرات
252 جرام
الألياف الغذائية
4 جرام
إجمالي السكريات
20 جرام
يتضمن 9 جم سكر مضاف
بروتين
50 غ
فيتامين أ (مثل بيتا كاروتين)
750 مكجم
فيتامين ج (مثل حمض الأسكوربيك)
60 مجم
فيتامين د (مثل كولي كالسيفيرول)
5 مكغ
فيتامين هـ (مثل د-ألفا توكوفيرول سكسينات)
20 مجم
الثيامين (مثل أحادي نترات الثيامين)
4.
- سيرياس ماس لزيادة الوزن: الفوائد والأضرار وطريقة الأستخدام
- فوائد وأضرار بروتين سيرياس ماس وطريقة استخدامه لزيادة الوزن
- بروتين سيرس ماس
- سيريوس ماس Serious Mass المغرب | مكمل زيادة الوزن و العضلات | 2,720 كيلوغرام
- هل الكبتاجون يذهب العقل البشري
- هل الكبتاجون يذهب العقل في
سيرياس ماس لزيادة الوزن: الفوائد والأضرار وطريقة الأستخدام
نصيحة: امزج سيرياس ماس مع الحليب للحصول على شيك أكثر سماكة وأطيب طعماً وأغنى بالقيمة الغذائية والسعرات الحرارية من خلطه مع الماء. يمكنك في بداية تناولك لأوبتيموم سيرياس ماس أن تتناول نصف حصة في الأيام الأولى من الاستعمال ومن ثم زيادة الحصة تدريجياً. بين الوجبات: تناول من نصف إلى حصة واحدة بين الوجبات للمحافظة على توازن إيجابي من النيتروجين ولدعم النظام الغذائي العالي بالسعرات الحرارية. بعد التمرين: تناول من نصف إلى حصة واحدة بعد الاتنتهاء مباشرة من التمرين لتعويض الأنسجة العضلية وزيادة سرعة الاستشفاء العضلي. قبل النوم: تناول من نصف إلى حصة واحدة قبل النوم بـ 45-60 دقيقة لتوفير المواد الغذائية اللازمة لتغذية الأنسجة العضلية طوال الليل. للحصول على أفضل النتائج: تناول سيرياس ماس مع ممارسة تمارين مكثفة (3 – 5 مرات أسبوعياً) ومع اتباع نظام غذائي صحي سليم. تذكر أهمية إعطاء العضلات وقت للاستشفاء العضلي فهذا يؤثر على الكتلة العضلية المكتسبة، لذلك اسمح للجزء الذي تم تمرينه بالراحة لمدة 48 ساعة قبل إعادة التمرين لنفس هذا الجزء. لحساب كمية البروتين التي تحتاجها، احسب 2-3 غ بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم وتناول هذا القدر من البروتين يومياً.
فوائد وأضرار بروتين سيرياس ماس وطريقة استخدامه لزيادة الوزن
سيرياس ماس هو مكمل غذائي من نوع الويت جينر أو الماس جينر. يعتبر السيرياس ماس من المكملات الغذائية لزيادة الوزن وعلاج النحافة وتضخيم العضلات. Serious Mass من أشهر المكملات الغذائية المهمة في مرحلة التضخيم (Bulk). ما هو سيرياس ماس؟ هو عبارة عن مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية للغاية. تحتوي كل جرعة منه على 1250 سعرة حرارية بالإضافة إلى 50 جرام من البروتين. يعتبر مسحوق بروتين عالي السعرات الحرارية ، ولكنه بطيء الهضم. المكمل الغذائي سيرياس ماس يأتي بعدة نكهات مختلفة بما في ذلك: موز شوكولاتة زبدة فول سوداني فراولة فانيليا بسكويت وكريمة تم تصميم هذا المزيج لتشجيع أستشفاء العضلات بعد التمرين ليكون مشروب بين الوجبات للمساعدة في زيادة كتلة العضلات. يأتي هذا المكمل الغذائي في عبوة وزنها 5 كيلوغرام (12 باوند/رطل). فوائد سيرياس ماس هذا المكمل الرائع له العديد من الفوائد من بينها: زيادة الوزن بسرعة علاج النحافة الشديدة زيادة الكتلة العضلية الأستشفاء العضلي السريع مكونات سيرياس ماس
تدعي Optimum Nutrition أن Serious Mass عبارة عن مسحوق مصمم لخلطه بالماء لعمل مشروب غذائي. يحتوي المنتج على 1250 سعرة حرارية لكل وجبة وهو ما يعادل ثلاثة سندويشات همبرغر مع البطاطس المقلية.
بروتين سيرس ماس
هذا نوع من السكر من ضمن مكونات السيرياس ماس مهمته إعطاء بنية لأغشية خلايا الجسم. كما أنه يساعد الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أفضل وقد يكون مفيدًا للصحة العقلية ومتلازمة التمثيل الغذائي. حمض بارا أمينوبنزويك يوجد بشكل طبيعي في البيض والحليب والحبوب ، يتم تناول حبوب PABA عن طريق الفم لعلاج الأمراض الجلدية ويستخدم أيضًا في واقي الشمس. لن يساعدك على زيادة الوزن وهو عنصر غريب إلى حد ما في مكمل سيرياس ماس من شركة اوبتيموم نيوترشن. أفضل وقت لإستعمال سيرياس ماس فيما يلي بعض الأوقات الأكثر فاعلية لـ ON Serious Mass: بعد التمرين: امنح عضلاتك الوقود المناسب للنمو عن طريق شرب كوي سيرياس بعد التدريب. عن طريق تعويض الجليكوجين المفقود في العضلات وتحفيز تخليق البروتين ، يمكنك التأكد من أن تمرينك التالي أثقل وأقوى من ذي قبل. بين الوجبات: يستطيع البعض الحصول على كل السعرات الحرارية التي يحتاجونها في 3 وجبات، إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة لدى الجميع. تناول مكمل سيرياس ماس كوجبة إضافية يساعدك في زيادة نسبة سعراتك الحرارية اليومية و تسريع النمو.
سيريوس ماس Serious Mass المغرب | مكمل زيادة الوزن و العضلات | 2,720 كيلوغرام
على الرغم من أنه ليس مثاليًا لتحقيق أقصى نمو للعضلات ، إلا أنه ليس مصدر البروتين الأساسي في المكملات الغذائية Serious Mass. مصل اللبن و الكالسيوم كازين يتكون الجزء الأكبر من البروتين من مصل اللبن و كازين الكالسيوم ، وهما مصدران للبروتين عالي الجودة. تظهر الأبحاث أن مزيجًا من مصادر البروتين السريعة و البطيئة قد يكون أفضل لتنمية كتلة العضلات من مصل اللبن وحده. الكربوهيدرات - 252 جم مالتوديكسترين عبارة عن كربوهيدرات سريعة الإمتصاص ذو مؤسر جليسيمي مرتفع ، أي أنه يسبب إرتفاع نسبة السكر في الدم بشكل أكبر، ولهذا السبب لا يجب على مرضى السكر إستعماله. عند تناول البروتين والدهون ، كما هو الحال في سيرياس ماس بروتين serious mass ، يمكن التقليل من إرتفاع نسبة السكر في الدم، المشكل في المالتوديكسترين، أنه لا يتميز بطعم حلو، مما يسهل تناوله بكميات كبيرة ويؤدي إلى لزيادة الوزن. الكرياتين و الجلوتامين الكرياتين مونوهيدرات هو مكمل رائع. نظرًا لوجود 95٪ من الكرياتين في العضلات، فإنه يمكن أيضًا أن يجعل الألياف العضلية تبدو أكثر امتلاءً واستدارة. ومع ذلك، بجرعة بسيطة 1 جرام ، لن تفعل الكثير لجسمك. للاستفادة من فوائده ، خذ 2-4 جم إضافية من الكرياتين فوق 1 جم التي يوفرها مكمل.
بمعنى انك تأخد سكوب واحدة او اثنان او 3 يوميا حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. بأمكانك أستخدام الماء او اللبن حسب رغبتك ، لا يوجد اي فارق فى الامتصاص او التاثير. اضرار السيرياس ماس
السرياس ماس امنة بشكل عام. و يتناولها الكبار و الاطفال بشكل سواء بدون مشاكل. الا ان بعض الناس لديهم حساسية للواى بروتين و سكر اللبن (اللاكتوز). و قد يصيبهم حساسية بسبب تناوله. و تظهر اعراض الحساسية على شكل اسهال و حاجة للحك (الهرش) و التهابات و حبوب بالوجه. و ينصخ بتناول كميات كبيرة من الماء بعد تناول السيرياس ماس. و ذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين. يجب أيضا التأكد من تاريخ الصلاحية و من أن المنتج أصلي و من مصدر موثوق منه حتي لا تتناول بودرة لا تعرف أصلها و مكوناتها. بين الوجبات
يمكنك تناول نصف او كل المقدار المحدد يوميا من مخفوق السيرياس ماس السابق ذكره بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين فى الجسم وتدعيم الوجبة بسعرات حرارية عالية. بعد التمارين
ابدأ بتناول نصف او كل الحصة اليومية من المخفوق بعد التمرين بحوالى 30-45 دقيقة لتجديد الطاقة لديك. قبل النوم
تناول نصف او كل المقدار اليومى من مخفوقالسيرياس ماس قبل النوم بحوالى 40-60 دقيقة لتزويد جسمك بالمغذيات اللازمة ولتعافى العضلات اثناء النوم.
فإذا كان احتياجاتك اليومية من البروتين 180 جرام, فالجرعة الواحدة من السيرياس ماس توفر 50 جرام لاغير، والباقي يلزم أن تحصل عليه من الأكل، وإذا كنت ذو معدل غذائي عالى وتحتاج قدرا كبيرا من السعرات الحرارية, فأن السيرياس ماس لوحده غير كافي، ويلزم أيضاً أن تتناول أحجام اخرى من السعرات الحرارية من مصادر اخرى حتى تبلغ إلى المقدار المطلوبة. تعرف على طريقة استخدام سيرياس ماس
يستخدم سيرياس ماس لزيادة الوزن مثلها مثل الطعام، يمكن تناوله على الفطور أو بين الوجبات. ، كما يفضل البعض تناولها بعد تمرين الحديد، حتى يقوم بتلبية احتياجات العضلات من البروتين والسكريات بعد المجهود العنيف. كما أن السيرياس ماس يمكن تعويض الكرياتين الذي يتم استهلكه بشكل كبير من الجسم بعد تمرينات الحديد العنيفة، وينصح بتقسيم الجرعة لـ335 جرام على ثلاث مرات أو مرتين يوميًا، وذلك لكبر حجم الجرعة، وتناول كوب واحد أو اثنان أو 3 يوميًا حسب احتياجك من السعرات الحرارية، كما يمكن استخدام الماء أو اللبن حسب الرغبة، ولا يوجد أي فارق في الامتصاص أو التأثير الطبي بالجسم. جرعة السيرياس ماس تحتوي على واحد جرام فقط من الكرياتين، لذلك لا تعتمد عليها كمصدر أساسي للكرياتين، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية بأن افضل جرعة للكرياتين تناوله من 5 جرام لـ 10 جرام يوميًا على حسب وزن الجسم.
الكبتاجون المخدر الأكثر شهرة في دول الخليج و الشرق الأوسط كيف اكتسب هذه الشهرة و الإقبال المثير للجدل من قبل الكثيرين و علي النقيض ف ذهاب العقل اكثر الاعراض شيوعا وسط مستخدمي المخدر و كيف يتم التعرف علي اعراض ادمان الكبتاجون و هل يوجد علاج فعال، وفي هذه المقالة نرفع اللثام علي مخدر الكبتاجون المدمر و نجيب علي اكثر الاسئلة المطروحة علي الساحة الان. اعراض ادمان الكبتاجون الجسدية
الامفيتامين هي العائلة الدوائية التي ينتمي لها عقار الكبتاجون و هي من صنع الانسان بغرض ارتباطها كيميائيا بالناقلات العصبية مثل الابينفرين المعروف ايضا بأسم ادرينالين و هرمون الدوبامين و الجدير بالذكر ان عقاقير الامفيتامين تعمل علي تحفيز نشاط الجهاز العصبي المركزي و لكن نظرا لسوء استخدام الانسان تحولت الي عقاقير شديدة الحساسية تسبب ادمان كارثي و هنا بالحديث عن اعراض ادمان الكبتاجون الجسدية حيث تضم:-
زيادة معدل ضربات القلب. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. اتساع بؤبؤ العين. رعشة و تشنجات في العضلات. هل الكبتاجون يذهب العقل فوق. جفاف الفم و حك الأنف مما يسببه من جفاف الاغشية المخاطية. زيادة التعرق بالجسم. زيادة النشاط البدني و القوة نظرا لكونه من الحبوب المنشطة.
هل الكبتاجون يذهب العقل البشري
أضرار الكبتاجون على الأعصاب
الرعشة في الاطراف
تشنجات في العضلات
زيادة نشاط الجهاز العصبي
تدمير الأعصاب المسؤولة عن إنتاج الدوبامين والأدرينالين التي تفرز الشعور بالسعادة والنشاط. هل الكبتاجون يذهب العقل البشري. اضرار الكبتاجون على الجهاز التنفسي
يسبب الكبتاجون نقص حاد في الأكسجين الذي يغذي الرئتين، مما يؤدي إلى سرعة التنفس وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. إقرأ أيضًا: علاج ادمان الكبتاجون في البحرين
اضرار الكبتاجون على الكبد
تدمير خلايا الكبد
تلف وظائف الكبد
الإصابة بالالتهاب الكبدي الوبائي (فيروس سي)
اضرار الكبتاجون على القلب
سرعة ضربات القلب
الإصابة بالنوبات القلبية
السكتات الدماغية
الجلطات القلبية
اضرار الكبتاجون على المعدة
القيء والغثيان
الإمساك والإسهال
تقرحات وألم في المعدة
اضطرابات الجهاز الهضمي
اضرار الكبتاجون على العقل
تشمل اضرار الكبتاجون على المخ كالتالي:
ضمور خلايا المخ
الإصابة بالسكتات الدماغية
تدمير الأوعية الدموية بالمخ
زيادة نشاط المخ، نتيجة المادة الفعالة للمخدر. تأثير مخدر الكبتاجون على العقل؟
ما هو تأثير الكبتاجون على العقل؟
إقرأ أيضًا: أدوية تنظيف الجسم من السموم والكبتاجون
الكبتاجون من أخطر المخدرات التي تؤثر على العقل، والمادة الفعالة في مخدر الكبتاجون تعمل على تدمير الخلايا العصبية التي تنتج الدوبامين والسيروتونين، كما يسبب إدمان الكبتاجون إلى ضمور في المخيخ، وتدمير الجهاز العصبي، الذي بدوره يؤثر على خلايا العقل والمخ.
هل الكبتاجون يذهب العقل في
كيف يمكن ابطال مفعول الكبتاجون قبل تحليل المخدرات ؟
قبل الاجابة علي هذا السؤال يجب معرفة مدة بقاء الكبتاجون في الجسم حيث تتراوح بين يومين الي اسبوع في الدم في حالة الجرعات البسيطة و بين اربعة الي ستة ايام بالبول و قد تزيد حسب الكمية و كفاءة الكلي و الكبد و مدي تضررهما. اليك اهم 4 من اعراض تعاطى الكبتاجون وهل يذهب العقل ؟. و تعتبر الاعذية و المشروبات المحفزة لنشاط الكلي والكبد يمكن ان تعمل كمضادات للكبتاجون لكن في حالات التعاطي الخفيفة و المتوسطة و بالحديث عن التعاطي المستمر لمدة طويلة فننصحك بالتوجه الي مركز معتمد لسحب السموم بأسرع وقت. هل الهلوسة من علامات ادمان الكبتاجون ؟
وفقا لما يحدثه الكبتاجون على المستقبلات العصبية في مناطق بالمخ المسؤولة عن الإدراك و التفكير, فتصبح الهلوسة و سماع أصوات غير حقيقية من أكثر الأعراض شيوعا على ادمان الكبتاجون بالاضافة تظهر اعراض تشبه اعراض الفصام و كثرة الشك بالآخرين والإحساس المؤامرات ضده. مقالات هامه لك أيضا
اضرار ادمان الكبتاجون النفسية والجسدية واهم طرق علاجه
مراحل و خطوات علاج الادمان
تعرف علي افضل مركز لعلاج الادمان بين مراكز العلاج في مصر
مبادئ علاج إدمان المخدرات
مؤسسة ريلايف … بجانبك لإستعادة حياتك مرة اخري
شاركنا برأيك يسعدنا الرد علي استفساراتك علي مدار اليوم
توقف انتاج العقار رسميًا من مصانع الأدوية ولكن استمر مصنعوا المواد المخدرة في تصنيع هذا الدواء بصورة غير شرعية. إقرأ أيضاً: الكبتاجون والجنس، كفائة فعلية أم كاذبة ؟
ما هي أشهر أسماء مخدر الكبتاجون؟
كما نعلم أن المواد المخدرة يكون لها أسماء متداولة بين الناس يستخدمونها كرمز يشير إلى المادة، وقد يختلف الاسم المتداول لنفس المادة من دولة لأخرى. كما يمكن أن يكون للمادة المخدرة أكثر من اسم متداول. إليك بعض أشهر الأسماء المتداولة لمخدر الكبتاجون في الدول العربية:
ابو قوسين. أبو هلالين. أبو ملف. ملف شقرة. قشطة. أبو مسحة. هل الكبتاجون يذهب العقل - مستشفى فيوتشر للطب النفسي في مصر. الليموني. الشبح. النووي. الألماني. اعراض تعاطي الكبتاجون
يندرج الكبتاجون تحت أنواع المخدرات التي توصف بأنها منشطات للجهاز العصبي المركزي مثل الأمفيتامين والكريستال ميث. فعند تعاطي الكبتاجون يشعر الشخص بالنشاط والحماسة، كما أنه يعمل كمادة منبهة تساعدك على الاستيقاظ فترة طويلة. وتنتج هذه المشاعر في البداية عند تناول جرعة قليلة، ولا يلبث الجسم أن يعتاد الكبتاجون حتى تصبح الجرعة الصغيرة لا تؤثر بأي مفعول، ويحتاج لجرعة أكبر للوصول لنفس الشعور وهذه هي الخطوات الأولى للإدمان وبداية ظهور اضرار الكبتاجون.