كشف الناطق الإعلامي لجوازات المنطقة الشرقية العقيد معلا العتيبي، أن جوازات المنطقة بدأت العمل بنظام الكاميرات في جسر الملك فهد، حيث تم تركيب 128 كاميرا ديجيتال حديثة، لمراقبة سير العمل بالجسر ورصد الملاحظات الأمنية. وأعلن العتييي، عن عدة مشروعات مشتركة بين الجوازات والمؤسسة العامة للجسر يجري العمل على إنجازها، مثل توسعة بوابات المغادرة، ومشروع تحديد أوقات السفر عبر "أبشر"، ومشروع النقطة الواحدة، حيث سيتم الانتهاء قريباً من الربط الآلي بين الجوازات السعودية والبحرينية.
- كاميرات جسر الملك فهد العسكري
- كاميرات جسر الملك فهد لطالبات الإبتدائية
- الفاصوليا الخضراء: لا تجعل فوائدها تفوتك! - ويب طب
- تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء المذهلة | MENAFN.COM
كاميرات جسر الملك فهد العسكري
اخبار محلية > بدء تركيب 4 كاميرات لـ«ساهر» على جسر الملك فهد
بدء تركيب 4 كاميرات لـ«ساهر» على جسر الملك فهد
الجفر نيوز: يجري العمل على تركيب كاميرات "ساهر" على أربعة مواقع على الجانب السعودي من جسر الملك فهد الرابط بين المملكة العربية السعودية ومملكة البحرين الشقيقة لرصد المركبات المخالفة للسرعة المحددة على الطريق، والكاميرات بحجم الصندوق (ثابتة) على امتداد الاتجاهين بطول 12 كيلو مترا. عدسة الزميلة "اليوم" رصدت المواقع المحددة لتركيب الكاميرات والتي جار العمل منذ أيام بعد اختيار المواقع المناسبة حسب اللجنة المختصة في هذا الشأن بين المؤسسة العامة لجسر الملك فهد ومرور المنطقة الشرقية، والتي تهدف لرصد سائقي المركبات المخالفين للسرعات المحددة والتي حددت ما بين 99 – 100 كم / الساعة تقريبا والإعلان للسائقين عن حد السرعة المحددة كمنطلق لاستكمال مهام الخطة الشاملة للرصد الإلكتروني "ساهر". يشار الى أن الجهات المعنية من خلال دراستها لكاميرات ساهر للحد من المخالفات والسرعة والحوادث المرورية وجدت تحسناً ملحوظا بالتزام السائقين بالسرعات المقررة بعد التطبيق العملي للنظام مقارنة بنتائج المتابعة الميدانية اليومية والرصد المباشر لحركة السير والتي أظهرت أن هناك انخفاضا تدريجيا في معدل السرعة لعدد المركبات وقطع الإشارة.
كاميرات جسر الملك فهد لطالبات الإبتدائية
كما نفذت المديرية العامة للجوازات أنظمة كاميرات مراقبة لساحات الجوازات وداخل كبائن الجوازات ليتمكن القيادات من الاطلاع على سير العمل بشكل مباشر والتواصل مع الموظفين بالكبائن في أي وقت من خلال أجهزتهم الذكية وقد تم تجهيز غرفة مراقبة تلفزيونية تم دعمها بكوادر مدربة لمتابعة سير العمل واشعار الضابط المناوب فوراً عن أي ملاحظات. وأشار إلى أن المديرية العامة للجوازات وحرصاً منها على التواصل بشكل مباشر مع المستفيدين تم تخصيص بريد إلكتروني موحد () لتلقي ملاحظاتهم أو اقتراحاتهم أو استفساراتهم.
0
481
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
- تعتبر الفاصولياء الخضراء مصدراً جيداً لحمض الفوليك؛ الذي تحتاجه الأم وجنينها خلال فترة الحمل بشكل خاص، لذلك من أهم فوائد الفاصولياء الخضراء زيادة الخصوبة وحماية الحمل والجنين. - تحتوي على كمية عالية من الكولاجين وفيتامين B9 الذي يساعد على اكتمال نمو الجنين. فوائد الفاصوليا الخضراء. فوائد الفاصولياء الخضراء و الاكتئاب
الفاصولياء الخضراء تحارب الاكتئاب
- يساعد الحصول على الحصّة الكافية من حمض الفوليك على محاربة الاكتئاب؛ إذ إن استهلاك الفوليك بانتظام يمنع تراكم الهوموسيستين في الجسم. - إن تراكم الهوموسيستين قد يعيق وصول الدم والمواد الغذائية الضرورية للدماغ، وقد يعيق كذلك إنتاج هرمونات السعادة في الجسم، والتي تساعد على تنظيم النوم والمزاج والشهية. تابعي المزيد: أعراض وعلاج الاكتئاب الحاد
فوائد الفاصولياء الخضراء في تقوية العظام
- إن عدم الحصول على كمية كافية من فيتامين K يساهم في زيادة فرصة التعرّض لكسور العظام، لذا من الضروري استهلاك كميات كافية منه؛ من أجل تحسين بنية العظام وتقويتها، وتحسين امتصاص الكالسيوم في الجسم، والتقليل من كميات الكالسيوم التي تخرج من الجسم عبر البول، لذلك تناول الفاصولياء الخضراء ضروري؛ كونها تمدّ الجسم بنسب جيدة من فيتامين K ومن المنغنيز اللذيْن يمنعان الإصابة بمرض ترقّق العظام.
الفاصوليا الخضراء: لا تجعل فوائدها تفوتك! - ويب طب
من ناحية أخرى، فهي غنية جدًا بالألياف، وخاصة الألياف المطبوخة. يوجد 100 جرام من الألياف في 3. 2 جرام من الألياف. 2. 7 جرام من الدهون المذابة يمكن أن تقلل البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو ما يسمى الكوليسترول السيئ والكوليسترول الكلي. كما يدعم صحة القلب. المحافظة على صحة العظام
تحتوي حبوب المونج على فيتامينات ومعادن مهمة، يمكن أن تعزز صحة العظام وتمنع هشاشة العظام. تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء المذهلة | MENAFN.COM. على سبيل المثال، يعتبر تناول كل من فيتامين K والكالسيوم منخفضاً. كما يرتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالكسور. تقليل أمراض الجهاز الهضمي
الفاصوليا هي أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وغير مهضومة، ويتم التمثيل الغذائي لهذه الأطعمة عن طريق البكتيريا الموجودة في الأمعاء. والتي يمكن أن تؤدي إلى الغازات وآلام البطن والإسهال والإمساك. لذلك تعتبر حبوب المونج من أفضل الخضروات للحفاظ على صحة المعدة والجهاز الهضمي، ولأنها غنية بالألياف الغذائية. فإنها يمكن أن تفيد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة. تعزيز مناعة الجسم
تعتبر حبوب المونج مصدراً جيداً لفيتامين C ومضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تقوي جهاز المناعة في الجسم. مقالات قد تعجبك:
الوقاية من السرطان
الأوراق الخضراء (بما في ذلك الفاصوليا)، غنية بالكلوروفيل.
تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء المذهلة | Menafn.Com
7- جيد للبصر:
غني بالكاروتينات ، يمكن للفاصوليا الخضراء أن تلعب دورًا فعالًا في منع التنكس البقعي وهي حالة تسبب انخفاض في الرؤية ووظيفة العين ، كما أنها غنية باللوتين وزياكسانثين التي تساعد في الحفاظ على بصر جيد ورؤية ليلية. اقرأ أيضا | طريقة عمل سلطة «الفاصوليا الخضراء» بالعسل
القاهرة - لايف ستايل
من أشهر البقوليات التى ينصح بتناولها أطباء التخسيس لإحتوائها على قيمة غذائية كبيرة، حيث تحتوى على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة، والتى تحد من فرص الإصابة بالأمراض، وتساهم فى تطهير الجسم من السموم، كما أنها غنية بالبروتينات والألياف النباتية، بالإضافة إلى احتوائها على مثبطات إنزيم الألفا أميليز، وهو ما ينظم الدهون المخزنة بالجسم. ونقدم لكم أبرز الفوائد الصحية للفاصوليا البيضاء:
1- تعد من أفضل الأطعمة التى تساهم فى تطهير الجسم من السموم، نظرًا لاحتوائها على مادة "molybdenum"، حيث تحفز هذه المادة تنظيم العديد من الإنزيمات المطهرة للسموم مثل "aldehyde oxidase" وإنزيم "sulfite oxidase". 2- غنية بالكربوهيدرات بطيئة الهضم، ومن ثم فهى لا ترفع سكر الدم بشكل مفاجئ وسريع بل تنظم مستوياته، ولذا فهى تصلح بشدة لمرضى السكر. 3- تساهم فى الحد من نوبات الجوع وتغيرات المزاج، نظرًا لأن مستويات جلوكوز الدم تصبح متزنة لفترة طويلة عقب تناولها. 4- تساهم فى الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحد من ظهور الأعراض الأولية لمرض السكر. الفاصوليا الخضراء: لا تجعل فوائدها تفوتك! - ويب طب. 5- تساهم فى تنظيم مستويات الدهون بالجسم، وهو ما يقلل فرص الإصابة بالسمنة.