05:19 م
السبت 24 يوليه 2021
كتبت- ندى سامي:
انحناء العمود الفقري يعرف بالجنف يحدث غالبًا أثناء طفرة النمو قبل سن البلوغ، في حين أن الجنف يمكن أن يكون ناتجًا عن حالات مثل الشلل الدماغي وضمور العضلات، إلا أن سبب معظم حالات الجنف غير معروف،حوالي 3٪ من المراهقين مصابون به. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب وأعراض انحناء العمود الفقري، وفقًا لـ "Mayo clinic". إنحناء العمود الفقري (الجنف) - كامبريدج. معظم حالات الانحناء خفيفة لكن بعض تشوهات العمود الفقري تستمر في التفاقم مع نمو الأطفال، يمكن أن يؤدي الجنف الشديد إلى الإعاقة، يمكن أن يؤدي الانحناء الشوكي الشديد بشكل خاص إلى تقليل مقدار المساحة داخل الصدر، مما يجعل من الصعب على الرئتين العمل بشكل صحيح. تتم مراقبة الأطفال الذين يعانون من انحناء العمود الفقري الخفيف عن كثب عادةً بالأشعة السينية لمعرفة ما إذا كان الانحناء يزداد سوءًا، في كثير من الحالات لا يوجد علاج ضروري، سيحتاج بعض الأطفال إلى ارتداء دعامة لمنع الانحناء من التدهور، قد يحتاج البعض الآخر لعملية جراحية لمنع الجنف من التدهور ولتقويم الحالات الشديدة. أعراض انحناء العمود الفقري
قد تشمل علامات انحناء العمود الفقري وأعراضه ما يلي:
-أكتاف غير مستوية
-يظهر أحد الكتفين أكثر بروزًا من الآخر
- الخصر غير المستوي
إذا تفاقم الانحناء يدور العمود الفقري أو يلتوي، بالإضافة إلى التقوس من جانب إلى آخر، يؤدي هذا إلى بروز الضلوع على جانب واحد من الجسم بعيدًا عن الجانب الآخر.
- يعتبر الدكتور سونيل من افضل أطباء العمود الفقري في مومبي، الهند بحيث قام بعمليات حرجة للعمود الفقري مثل استئصل وربط الفقرات وتقويم انحناء/جنف العمود الفقري. | المرشد للتنسيق الطبي
- إنحناء العمود الفقري (الجنف) - كامبريدج
- معلومات عن عملية انحناء العمود الفقري - سطور
- أفضل أنواع BB كريم للبشرة الدهنية
يعتبر الدكتور سونيل من افضل أطباء العمود الفقري في مومبي، الهند بحيث قام بعمليات حرجة للعمود الفقري مثل استئصل وربط الفقرات وتقويم انحناء/جنف العمود الفقري. | المرشد للتنسيق الطبي
العلاج. العلاج الجراحي.
إنحناء العمود الفقري (الجنف) - كامبريدج
الجنس: الإناث أكثر عرضة لخطر الإصابة من الذكور. الوراثة: قد يكون لدى الأشخاص المصابين به عامل وراثي للاصابة. التصنيفات
الجنف الغامض "مجهول السبب"
يمكن تشخيصه عندما يتم استبعاد جميع الأسباب الأخرى ويشتمل على حوالي 80% من جميع الحالات. هذا النوه مجهول السبب عند المراهقين هو النوع الأكثر شيوعًا، وعادة ما يتم تشخيصه أثناء البلوغ. ويصنف في المجموعات الفرعية التالية:
الطفولي: يتطور في سن 0-3 سنوات ويشكل نسبة 1%. اليافعي: يتطور في سن 4-10 سنوات، ويشكل 10_15% من النوع مجهول السبب عند الأطفال، وقد يتسبب إهماله لمضاعفات قلبية رئوية خطيرة، 95% من هؤلاء المرضى بحاجة إلى علاج جراحي. المراهقين: يتطور في سن 11-18 سنة، وهو ما يمثل حوالي 90% من حالات النوع مجهول السبب عند الأطفال. معلومات عن عملية انحناء العمود الفقري - سطور. الجنف الخلقي
ناتج من التشوه الجنيني لواحد أو أكثر من الفقرات وقد تحدث في أي مكان في العمود الفقري. تسبب التشوهات انحناء وتشوهات أخرى في العمود الفقري لأن منطقة واحدة من العمود الفقري تطول بمعدل أبطأ من الباقي. نظرًا لوجود هذه التشوهات عند الولادة، عادة ما يتم اكتشاف النوع الخلقي في سن أصغر من مجهول السبب. الجنف العصبي العضلي
يشمل النوع الثانوي للأمراض العصبية أو العضلية.
معلومات عن عملية انحناء العمود الفقري - سطور
يشمل الجنف المرتبط بالشلل الدماغي، إصابات الحبل الشوكي، والضمور العضلي، وضمور العضلات الشوكي، وانشقاق العمود الفقري. يتطور هذا النوع عمومًا بسرعة أكبر من مجهول السبب وغالبًا ما يتطلب علاجًا جراحيًا. يعتبر الدكتور سونيل من افضل أطباء العمود الفقري في مومبي، الهند بحيث قام بعمليات حرجة للعمود الفقري مثل استئصل وربط الفقرات وتقويم انحناء/جنف العمود الفقري. | المرشد للتنسيق الطبي. المصادر
Alex Novakovic (2017) Everything you need to know about scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020). NHS (2020) Scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020). Physiopedia (2020) Scoliosis, Available at: (Accessed: 8/8/2020).
ويساعد على فهم ذلك دراسة تكوين هذه الانحناءات منذ ولادة الطفل وخلال مراحل نموه وحتى وصوله مرحلة البلوغ. إن العمود الفقري للرضيع منحني عبر طوله كله مع تقعره للأمام، لذا فإنه عندما نرفع الرضيع يجب مراعاة دعم رأسه لتجنب ميله بحدة، إذ إن الرضيع غير قادر على موازنة رأسه فوق عموده الفقري. وبعد بضعة أشهر يبدأ الرضيع برفع رأسه لأعلى والنظر حوله، ويبدأ في هذه المرحلة ظهور التحدب الأمامي بالمنطقة الرقبية. وفي الأشهر الأخيرة (قبل إتمام عامه الأول) يجلس الرضيع، ثم يبدأ بالوقوف، وهذا يؤدي لتكوين منحنى ثانوي آخر بالمنطقة القطنية يساعد على الاتزان. فالانحناءات الأولية الموجودة بالمنطقتين الصدرية والعجزية هي أساساً نتيجة شكل الفقرات. أما الانحناءات الثانوية فهي نتيجة زيادة سمك الأقراص الغضروفية بين الفقرية من جهة الأمام من جهة الخلف. ونرى أن الأقراص أكثر سمكاً في مناطق الانحناءات الثانوية، أي بالمنطقتين الرقبية والقطنية، حيث يسمح بأكبر قدر من الحركة؛ أما الحركة بالمنطقة الصدرية فهي محدودة نتيجة الأضلاع. [KSAGRelatedArticles]
[ASPDRelatedArticles]
السيروم الموصى به للبشرة الدهنية يجب أن يحتوي على حمض L-ascorbic. هذا الحمض من أفضل العناصر المناسبة والأفضل للبشرة الدهنية لأنه قابل للذوبان في الماء ويمتص بشكل ممتاز في الجلد. نسبة تركيز فيتامين ج في السيروم
تأتي معظم السيروم الموجودة في السوق بتركيز 10 إلى 20%، مثل تلك التي تحتوي على حمض الأسكوربيك. لكن النسبة المثالية لتركيز فيتامين ج للبشرة الدهنية (حمض الأسكوربيك) يجب أن تكون بين 5 إلى 20%. مستويات PH
عند اختيار سيروم فيتامين C المناسب، ضع في اعتبارك دائمًا أن مستوى PH من 3. 5 أو أقل. أفضل أنواع BB كريم للبشرة الدهنية. حيث يعد هذا المستوى هو الأفضل للبشرة. الإضافات الأخرى
يجب اختيار السيروم الذي يحتوي على فيتامين سي مع مضادات الأكسدة الأخرى مثل حمض الفيروليك وفيتامين هـ الذي يحمي من تكسير الكولاجين. اقرأ أيضًا:
كيفية استخدام سيروم الهيالورونيك أسيد مع فيتامين سي. أفضل سيروم يمكنك استخدامه بعد الديرما بن ونصائح للعناية ببشرتك بعد الديرما بن. كيف يمكنك استخدام سيروم الوجه Face Serum بطريقة صحيحة؟
ذو أساس مائي أو زيتي
يفضل اختيار السيروم ذو أساس مائي لأنه أكثر امتصاصًا. ولكن يعيبه أنه يتأكسد بسرعة، وهذا يعني أن له مدة صلاحية قصيرة.
أفضل أنواع Bb كريم للبشرة الدهنية
يمكن أن يحدث جفاف الجلد بسبب عدد من العوامل، بما في ذلك الجفاف والشيخوخة والتغيرات الموسمية والحساسية ونقص المغذيات. اعتمادًا على سبب جفاف بشرتك، يمكن استخدام طرق علاج مختلفة، بما في ذلك المراهم والمرطبات العلاجية، لزيادة ترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي تعديلات نمط الحياة، مثل شرب المزيد من الماء وتناول فيتامينات البشرة ، إلى تحسين جفاف الجلد. سوف نتعرف في هذا المقال على أفضل فيتامينات للبشرة الجافة، ونصائح العناية بالبشرة لحمايتها من الجفاف. أفضل فيتامين للبشرة الجافة
فيتامين د
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو مهم للعديد من جوانب الصحة، بما في ذلك صحة بشرتك. [1]
الخلايا الكيراتينية هي خلايا الجلد التي تشكل غالبية الطبقة الخارجية من الجلد، والمعروفة باسم البشرة، هي الخلايا الوحيدة في جسمك التي يمكنها تكوين فيتامين د من سلائفه 7- ديهيدروكوليسترول وتحويله إلى شكل يمكن لجسمك استخدامه. يلعب فيتامين د دورًا أساسيًا في وظيفة الحاجز الواقي للبشرة ونمو خلايا الجلد، بالإضافة إلى الحفاظ على جهاز المناعة في الجلد، والذي يعمل كخط دفاع أول ضد مسببات الأمراض الضارة. أظهرت بعض الأبحاث أن انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم يرتبط بأمراض جلدية، بما في ذلك الإكزيما والصدفية - وكلاهما يمكن أن يسبب جفاف الجلد.
فيتامين E الزيت والموز: خلط موزة متوسطة الحجم مهروسة مع كميّة مناسبة من فيتامين E؛ لتشكل عجينة وتوضع على البشرة مع ضرورة إبعادها عن العيون، وتترك لمدة تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة دقيقة، وتُشطف البشرة بعد ذلك بكمية من الماء الفاتر. منع وتخفيف حروق الشمس
وهنا يتمّ وضع كمية من فيتامين E، تحديداً الزيت مع واقي الشمس الخاص بالبشرة قبل الخروج تحت أشعة الشمس بمدة عشرين دقيقة على الأقل، بحيث يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة، ويخفف من آثارها على البشرة. تنظيف الوجه
يساعد على التخلص من الشوائب والسموم المتراكمة على الوجه، بوضع كميّة من زيت الفيتامين على قطنة طبيّة، ومسح الوجه بها وفركه بحركات دائرية، علماً بأنّه يمنح شعوراً بالنعومة والسلاسة. تلاشي الوحمات وإزالة الندوب
والمقصود هنا هو التقليل من بروزها على البشرة بشكل واضح، ويتمّ ذلك فقط بوضع بضع قطرات من الزيت على البشرة وهي معرّضة لأشعة الشمس، وتكرار ذلك مرتين أسبوعياً، بحيث تقلل من العيوب والندبات وكذلك العلامات الناتجة عن الولادة أو التمدد.