●● قوانين ' ا... السبت سبتمبر 18, 2010 2:52 am شقآإآإوي منتديأإأت إداريه المواضيع المساهمات آخر مساهمة أرشيف المواضيع المكرره و المحذوفه 0 0 سله المحذوفات 1 1 غوريلا يلعب اتار... الإثنين أكتوبر 04, 2010 4:03 pm ابو وليد أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى حذف ملفات الارتباط (الكوكيز) المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 1299 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 153 عُضو. عربي عنيزة ينظم منتدى ( شباب اليوم .. نجوم الغد ) - غرب الإخبــارية. آخر عُضو مُسجل هو حنان العبدالله فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 22 بتاريخ الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 11:55 pm الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد المفتاح: [ المدير][ بقآيآ آنسآن][ المشرفون][ نائبة المدير العام][ الاعضاء] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
منتدى شباب عنيزة نظام فارس
هذا ويتضمن المنتدى على أفضل الطرق العلمية الحديثة لإكتشاف المواهب الكروية وتنمية مهاراتهم بغية الاستفادة منهم في المستقبل القريب لدعم صفوف المنتخبات الوطنية بكافة مراحلها العمرية. كما سيتم خلال المنتدى عرض فيلمًا يضم عشرين موهبة من جميع مناطق المملكة لفتح المجال أمامها للدخول لعالم النجومية عن طريق عرضهم وإستقطابهم للأندية الكبيرة لدعمهم والاهتمام بهم وصقل مواهبهم الكروية تحت إشراف أجهزة فنية مرموقة كما ستعقد ورش عمل خاصة بالمواهب تناقش كيفية تصعيد هذه المواهب للأندية الكبرى، بجانب تقديم استعراضات مهارية في كرة القدم.
منتدى شباب عنيزة يدشن حملة نسمي
المواضيع الأخيرة التبادل الاعلاني
سلام عليكم السبت أغسطس 01, 2009 11:56 am من طرف Admin الســـــــــــــــــــلام عليكم تعاليق: 0 موضوعك الأول الجمعة يوليو 31, 2009 1:49 am من طرف Admin مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى. هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك. منتدى شباب عنيزة يدشن حملة نسمي. كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟ للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك … [ قراءة كاملة] تعاليق: 0 احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 2 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو النادر فمرحباً به. أعضاؤنا قدموا 2 مساهمة في هذا المنتدى في 2 موضوع المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر لا أحد [ مُعاينة اللائحة بأكملها] أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 4 بتاريخ السبت يونيو 30, 2012 11:15 pm
منتدى شباب عنيزة بلاك بورد
– توفير فرص تدريبية لمدرسي التربية الرياضة والمشرفين على النشاط الرياضي بالمؤسسات التعليمية. – الاستفادة من التجارب والخبرات العالمية لتحقيق هذا البرنامج. – فتح باب التعاون مع مؤسسات المجتمع المدني والمنظمات ذات الصلة وإشراكها في مراحل تشجيع و رعاية المواهب الكروية.
منتدى شباب عنيزه
اهلا وسهلا بكم في بمنتديات شباب عنيزه المتواجدون الآن ؟ ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 21 بتاريخ الأحد يوليو 22, 2018 7:52 pm احصائيات هذا المنتدى يتوفر على 13 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو سلطان العشق فمرحباً به. أعضاؤنا قدموا 17 مساهمة في هذا المنتدى في 10 موضوع
ينظم النادي العربي بمحافظة عنيزة بالتعاون مع مركز الجودة الشاملة للتدريب والاستشارات في دبي منتدى موسع يناقش كيفية اكتشاف المواهب الشابة كنجومًا للغد في ميادين كرة القدم بالمملكة والذي يأتي تحت شعار ( شباب اليوم.. نجوم الغد). وقد حظيت فكرة المنتدى بإهتمام واسع داخل الأوساط الرياضية والاجتماعية والإعلامية والاستثمارية عقب المؤتمر الصحفي الذي عقد مؤخرا بمقر النادي العربي للتعريف بالمنتدى. وجاء تنظيم هذا المنتدى بعد أن قدم العربي الدراسة الكاملة للمنتدى لمقام الهيئة العامة للرياضة حيث أشاد بها صناع القرار في الهيئة بفكرة المنتدى وأهدافه وتم إعتماد الموافقة على تنظيمه من قبل معالي المستشار تركي ال شيخ وذلك خلال الفترة من ١٧ وحتى ٢١ فبراير من عام ٢٠١٩ كموعداً نهائيا لتنفيذ المنتدى. منتدى شباب عنيزة نظام فارس. ويأتي تنظيم هذا المنتدى إنسجاماً مع الأهداف الرئيسية التي حددتها رؤية المملكة 2030 الطموحة و تجاوباً مع التوجه الشامل الذي وضعته الهيئة العامة للرياضة برئاسة معالي المستشار تركي آل الشيخ والرامية إلى إحداث نقلات نوعية حقيقة في مجال العمل الرياضي بجميع مناطق السعودية.. وتأتي هذه المبادرة بعد النجاح الكبير الذي حققه منتدى ( أندية الظل بين الواقع والمأمول) الذي نظمه النادي العربي العام الماضي بالتعاون مع مركز الجودة الشاملة في الامارات.
مورينو - فياريال
تابعونا على واتس كورة
جدول المحتويات: ليفربول ضد فياريال تلقي أوناي إيمري مدرب فريق فياريال الإسباني، ضربة موجعة قبل مواجهة ليفربول التاسعة مساء اليوم الأربعاء، في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. ووفقًا لما نشرته صحيفة "التايمز"البريطانية، فإن فريق فياريال سيخوض مباراته ضد ليفربول بدون مهاجمه المخضرم جيرارد مورينو، بسبب معاناة الأخيرة من إصابة في عضلة الفخذ الخلفية. وأضافت، إن غياب جيرارد مورينو عن فياريال ضد ليفربول، يمثل أزمة هجومية كبيرة للغواصات الصفراء ضد الريدز في موقعة أنفيلد. ويتمتع جيرارد مورينيو بخبرات كبيرة على الجانب الهجومي، كانت ستساعد فياريال في تهديد مرمي ليفربول بالقمة المرتقبة مساء اليوم. ليفربول ضد فياريال يدخل ليفربول مواجهة فياريال بأفضلية تاريخية في عدد ألقاب دوري أبطال أوروبا ، لكن رفاق النجم المصري محمد صلاح سيركزون على تحقيق نتيجة جيدة تساعد الفريق في لقاء الإياب في إسبانيا. مصاعب برشلونة تتوالى بإصابة مدافعه ديست | صحيفة الخليج. على الجهة المقابلة، سيعول أبناء المدرب أوناي إيمري على الحالة الإيجابية التي يعيشها لاعبوه منذ إقصاء بايرن ميونخ لتحقيق نتيجة إيجابية خارج ملعبه. وكان ليفربول قد حسم تأهله إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، على حساب نادي بنفيكا البرتغالي، حيث تمكن الريدز من الفوز عليه ذهاباً بنتيجة 3-1 وتعادلا إياباً بنتيجة 3-3.
مصاعب برشلونة تتوالى بإصابة مدافعه ديست | صحيفة الخليج
2- للتخفيف من حدة التورم فإن المصاب عندما ينام يقوم برفع ساقه بحيث تكون أعلى من مستوى قلبه. 3- الراحة يجب على المصاب بالتمزق الحصول على القدر الكافي من الراحة حتى لا تتطور درجة التمزق فمن السهل إنتقال درجة التمزق من درجة أقل الى درجة أعلى و عادة فإن مصاب الدرجة الاولى يحتاج الى الراحة لمدة تصل الى ثلاث اسابيع, اما الدرجة الثانية فيحتاج الى من 4 الى 6 أسابيع, اما الدرجة الثالثة و التي قد يحدث معها شد في جزء من العظام يتم التدخل الجراحى لرد العظام الى مكانها او التدخل لخياطة القطع الذي حدث في النسيج العضلي, بعدها يحتاج المصاب الى برنامج تدريبي تأهيلي يمكن أن يمتد الى 3 شهور. ليفربول ضد فياريال.. ضربة قوية للغواصات الصفراء قبل موقعة دوري أبطال أوروبا - واتس كورة. 4- العلاج الطبيعي او البرامج الرياضية لا يتم البدأ بها الا بعد الإنتهاء من فترة الراحة و زوال الشعور بالألم و يتم التعامل معها بشكل تدرجي مما يعمل على زيادة مدي حركة و قدرة و مرونة العضلة. 5- يمكن أن ينصح المصاب بإستخدام العكازات لتخفيف حمل الضغط على العضلات. يعتمد العلاج و تحديده على سن المصاب و كذلك درجة و مكان الإصابة و نوعية المريض هل هو من ممارسي الرياضة ام لا.
لكن قبلها سيستضيف برشلونة في ملعبه نظيره ريال مايوركا، الأحد المقبل، سعيا لإنهاء سلسلة الهزائم المخيبة على أرضه. وبعد زيارة بيتيس، سيستضيف برشلونة في أرضه سيلتا فيجو، ثم سيواجه خيتافي خارج ملعبه، وسينهي البطولة باستضافة فياريال في كامب نو يوم 22 مايو/آيار. كوورة
Panet | هيت يهزم هوكس ويتقدم في الأدوار الاقصائية لدوري السلة الأمريكي
4- في حال التمزق من الدرجة الثانية و الثالثة فإنه بعد يومين او ثلاث من حدوث الإصابة يظهر تكون كدمة فوق مكان التمزق و هى تتكون نتيجة للنزيف الذي حدث بين الأنسجة. 5- القدرة على تحريك الركبة تصبح صعبة او منعدمة. 6- ظهور ورم في مكان حدوث التمزق. 7- ظهور او تكون فجوة في العضلات. التشخيص. PANET | هيت يهزم هوكس ويتقدم في الأدوار الاقصائية لدوري السلة الأمريكي. إن تشخيص هذا النوع من الإصابات يحتاج الى التعرف على التاريخ المرضي للمصاب, الكشف الإكلينيكي للتعرف على موضع الألم و الزرقان او الكدمة الموجودة, للتأكد من الشد العضلي او التمزق العضلي يمكن أن يلجأ الطبيب المعالج الى عمل اشعة على الفخذ ليحدد هل يوجد شد في جزء من العظام ام لا, في حال عدم التأكد من التشخيص او الحاجة لتحديد درجة الإصابة يمكن عمل أشعة الرنين المغناطيسي. العلاج. 1- عند حدوث الإصابة مباشرة يجب عمل إجراء سريع للحد من النزيف بين الانسجة, حيث يتم وضع الثلج على مكان الإصابة على أن لا يكون الثلج مباشرة على الجلد مع الإستمرار في وضع الكمادات الباردة او كمادات الثلج لعدة مرات خلال اليوم لمدة تصل الى 20 دقيقة في المرة الواحدة, كما يتم الضغط على مكان الإصابة عن طريق الأربطة الضاغطة حتى يمنع التورم و تكون التجمعات الدموية لذا فإن بعض الاطباء قد يقوم بجعل المصاب يرتدي جبيرة للركبة لفترة.
– ممارسة الرياضة في حالات الإجهاد. – عدم توازن العضلات فمثلا إذا كانت العضلة الأمامية أقوى من الخلفية ( و هذا هو الطبيعي في الإنسان) فمن الممكن أن يؤدي ذلك لحدوث تمزق العضلة الخلفية. – ممارسة الرياضة خاصة كرة القدم، السلة، العدو و السباحة. – قدامى الرياضيين و الذي يتضمن برنامجهم التدريبي المشي. – الراقصات. – المراهقين و ذلك نظرا لأن نمو العظام دائما أسرع من نمو العضلات مما يجعل العضلة دائما مشدودة أثناء فترة النمو. أعراض إصابة العضلة الخلفية:
– ألم حاد و مفاجئ في منطقة الخلف من الفخذ. – قد يحدث تورم في الساعات الأولى من الإصابة. – ظهور كدمات و زرقة في منطقة الإصابة. – ضعف في العضلة الخلفية. التشخيص بالأشعة:
يلعب الرنين المغناطيسي الدور الأساسي في التشخيص إلى جانب الفحص الإكلينيكي. و بدرجة أقل يساعد السونار أيضا في التشخيص. أما الأشعة السينية العادية ( أشعة إكس – X ray) فهو يساعد في تشخيص التمزقات النزعية و التي ينزع فيها الوتر جزء من العظام. علاج الشد العضلي في الفخذ الخلفي – علاج إصابات العضلة الخلفية:
يعتمد علاج هذا النوع من الإصابات على نوع و درجة الإصابة بالإضافة إلى إحتياجات المريض و النشاطات التي يمارسها قبل الإصابة.
ليفربول ضد فياريال.. ضربة قوية للغواصات الصفراء قبل موقعة دوري أبطال أوروبا - واتس كورة
أعلن الاتحاد البلجيكي لكرة القدم اليوم الأحد إن تيبو كورتوا حارس مرمى تشيلسي انسحب من تشكيلة المنتخب الوطني التي ستواجه الأخضر وديا بعد غد الثلاثاء بسبب إصابة في عضلات الفخذ الخلفية. وشارك كورتوا (25 عاما) في خسارة تشيلسي 3-صفر أمام برشلونة في إياب دور الستة عشر لدوري أبطال اوروبا لكنه غاب عن الفوز على ليستر سيتي في كأس الاتحاد الإنجليزي الأسبوع الماضي، وقال المدرب أنطونيو كونتي إن الحارس يعاني من إصابة في العضلات. واستدعي كورتوا إلى منتخب بلجيكا رغم الإصابة لكنه فشل في التعافي في الوقت المناسب. وقال الاتحاد البلجيكي لكرة القدم في حسابه على تويتر "لم يتعاف تيبو كورتوا من إصابته في عضلات الفخذ الخلفية وترك المجموعة". وأضاف الاتحاد البلجيكي أن روبرتو مارتينيز مدرب المنتخب الوطني لم يقرر بعد من سيحل محل كورتوا في المباراة الودية لكن من المرجح أن يبدأ سيمون مينيوليه حارس ليفربول اللقاء. وستكون مشاركة الحارس البلجيكي محل شك في مباراة تشيلسي المهمة في الدوري الانجليزي الممتاز ضد توتنهام هوتسبير في أول أبريل نيسان مع سعي الفريقين لانهاء الموسم في المربع الذهبي.
مانشستر (إنجلترا) (رويترز) - دعا بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي فريقه، الذي سيواجه ريال مدريد في ذهاب الدور قبل النهائي لدوري أبطال أوروبا لكرة القدم يوم بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي - (Photo by Gareth Copley/Getty Images, ) الثلاثاء، إلى تنحية التاريخ القاري جانبا والاستفادة من قوته الجماعية للفوز بالمواجهة. وحصد ريال مدريد لقب أرفع مسابقة للأندية في أوروبا 13 مرة وهو رقم قياسي بينما يواصل سيتي بحثه عن لقبه الأول في دوري أبطال أوروبا بعد خسارته في النهائي أمام تشيلسي العام الماضي. وقال مدرب برشلونة السابق عندما سئل عن الفوارق بين انجازات الفريقين في المسابقة "لو دخلنا في منافسة مع تاريخ ريال مدريد لن تكون لدينا فرصة. تاريخهم يتحدث عن نفسه. "لدينا الرغبة في منافستهم. بالنسبة لنا، اللعب ضدهم هو اختبار لا يصدق ونريد أن نجربه. (سنعاني) (لكن) سنبقى معا. سنحاول أن نقدم أفضل ما لدينا". كما قلل جوارديولا من أهمية الدور الذي يلعبه هو والمدرب كارلو أنشيلوتي في مجريات المباريات قائلا إنه في دوري أبطال أوروبا تفوز الفرق بالمباريات بفضل القرارات التي يتخذها اللاعبون في الملعب. وأضاف "التاريخ موجود، لا يمكننا تغييره، لكن أي مباراة يحسمها 11 لاعبا ضد 11 منافسا.