أغلق محتجون الأربعاء لليوم الثاني على التوالي طرقا رئيسية وفرعية في العاصمة السودانية الخرطوم استجابة لدعوات لجان المقاومة ضمن الحراك الرافض لوجود العسكريين في السلطة، وقد تجددت المظاهرات الليلية مساء الأربعاء عشية دعوات للاحتجاج يوم الخميس 24 مارس/آذار الجاري. قائد امن الطرق والمواصلات. وأطلقت قوات أمن الغاز المدمع من أجل تفريق متظاهرين مساء الأربعاء في حي بري شرقي الخرطوم (قرب مقر قيادة الجيش)، كما خرج مئات المحتجين في حي جبرة (جنوبي العاصمة السودانية)، وأشعلوا إطارات وأغلقوا الطرق بأحجار، وفق شهود عيان. وذكر الشهود أن المئات تظاهروا في أحياء أبوروف وود نوباوي والعباسية بأم درمان، ورددوا هتافات تطالب بمدنية الدولة. كما شهدت مدينتا شندي والدامر (شمال) يوم الأربعاء مظاهرات احتجاجا على تردي الأوضاع المعيشية. شارع الشهيد عبدالعظيم " الاربعين سابقاً " في يوم المتاريس الثاني
الاربعاء 23 مارس 2022 م #خلاص_ضاقت #تترس_خلاص_ضاقت #ترس_احفر_كبر
— طــــه ود حنـــان (@6a7a_hussein) March 23, 2022
وفي وقت سابق الأربعاء، واصل المحتجون لليوم الثاني إغلاق شوارع رئيسية في مناطق الخرطوم والخرطوم بحري وأم درمان وشرق النيل بالحواجز الإسمنتية وجذوع الأشجار والإطارات المشتعلة، في حين حاولت قوات نظامية مشتركة إزالة بعض المتاريس، في محاولة لإعادة انسيابية حركة السير.
قائد امن الطرق بابي
سبق – جدة: كرّم قائد القوة الخاصة لأمن الطرق بمنطقة مكة المكرمة، العقيد مظلي عائض بن عبيد البقمي، في حضور قائد طريق الساحل الجديد النقيب أسامة العويبدي، عدداً من أفراد قيادة أمن طريق الساحل الجديد، وذلك لتميزهم وتفانيهم في أداء عملهم. وأهاب "البقمي" بعموم منسوبي القوة بالإخلاص والاجتهاد في أداء الأعمال المنوطة بهم.
قائد امن الشرق الأوسط
صحيفة سبق الالكترونية
وحول جهود مكافحة المخدرات وضبط مروجيها ومهربيها، أكد قائد القوات الخاصة لأمن الطرق، إحباط تهريب ما يزيد على الطن ونصف الطن من مادة الحشيش المخدر، وأكثر من 190202 حبة مخدرة ومحظورة، بالإضافة إلى ما يقارب 12 طناً ونصف الطن من نبات القات المخدر، وما زنته 753 جراما من مادة الهيروين المخدر. وفيما يتعلق بالجانب الجنائي "الضبطي منه والوقائي"، أوضح اللواء خالد نشاط، أنه تم القبض على 6658 شخصا مطلوبا في قضايا مختلفة و5252 سيارة مطلوبة، منها 532 سيارة مسروقة، كذلك ضبط عدد من الحالات الجنائية المتنوعة والتي بلغت 30381 حالة جنائية جرى تسليمها جميعاً لجهات الاختصاص. وفيما يتعلق بمخالفي نظام الإقامة والأشخاص المتسللين، أشار إلى القبض على 9583 شخصا متسللا ومهربا، بالإضافة إلى12531 يقيمون إقامة غير مشروعة، فضلا عن ضبط 71219 شخصا في مخالفات نظامية متنوعة. الفيصل يستقبل قائد أمن الطرق ورئيس غرفة مكة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. كذلك باشرت دوريات أمن الطرق ضبط 2906 قطع من أسلحة متنوعة و 80272 طلقة ذخيرة حية جرى تسليمها جميعاً لجهات الاختصاص. وأضاف قائد القوات الخاصة لأمن الطرق، أنه إضافة لتلك المهام تقوم القوات الخاصة بالعديد من الجهود، منها على سبيل المثال لا الحصر تقديم الخدمات الإنسانية لمستخدمي الطريق مثل مساعدة السيارات العالقة بالرمال أو في حالة انفجار الإطار أو انتهاء الوقود، ومرافقة سيارات نقل الأموال والمواكب الرسمية وخصوصاً في موسم الحج والعمرة والسيارات الدبلوماسية والحملات العسكرية، كذلك القيام بأدوار تكاملية مع عدة جهات حكومية خلاف أجهزة وزارة الداخلية والأمن العام.
محاولة الابتعاد عن حرارة الشمس قدر المستطاع دون استخدام كريمات الوقاية من الشمس حتى لا يزيد تهيج الحالة. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بصورة دائمة مما يساهم في تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم مما يؤدي إلى تحسين صحة وشكل الجلد بالإضافة إلى التقليل من تصبغ البشرة. وبذلك نكون قد انتهينا من كتابة هذا المقال وقد عرضنا من خلاله أسباب ظهور بقع بنية في الجسم بالإضافة إلى بعض الطرق التي تستخدم لعلاج هذه البقع والتصبغات الجلدية.
ظهور بقع بنية في الجسم - مجلة رجيم
تقوم بعض الأشخاص بعمل تقشير سطحي أو ما يعرف باسم التقشير الكريستالي للتخلص منها. ظهور بقع بنية في الجسم - مجلة رجيم. العلاج باستخدام طريقة الليزر الحديثة
القضاء علي التصبغات عن طريق القيام بعمل التقشير الكيميائي والذي بدوره يقضي تماماً علي تصبغات البشرة. كيفية علاج التصبغات من خلال النظام الغذائي
يعتبر النظام الغذائي واجد من الأمور التي تساهم بشكل كبير في التأثير علي البشرة حيث كلما تم تناول أطعمة صح كما زاد تحسن وجمال البشرة والجدير بالذكر أنه يمكن علاج التصبغات من خلال اتباع نظام غذائي سليم كالآتي:
لابد من الاعتماد على نظام غذائي متميز ومتكامل يساعد في تقليل التصبغات و العلامات التي تتواجد في البشرة حيث يكون النظام خالي بشكل كامل من المواد التي تؤدي إلى حدوث تهيج في البشرة والتهابها. يوجد الكثير من الأطعمة التي تساعد في تقليل معدل التهيج والتهاب البشرة والقضاء تماماً علي الألوان والعلامات التي تظهر بها ومن ضمن هذه الأطعمة التوت والسمك والخضروات الورقية بالإضافة إلى صفار البيض والطماطم وفاكهة الرمان وكذلك جميع الخضروات التي تتضمن اللون الأصفر. كما يجب تناول الشاي الأخضر وكافة الأطعمة التي تحتوي علي نسب من الدهون الجيدة والصحية بشكل عام مثل بعض أنواع الفاكهة مثل الأفوكادو بالإضافة إلى المكسرات كاللوز وغيرها من الأطعمة الصحية المفيدة.
وصفات لإخفاء البقع البنية من الوجه.. الكركم والعسل والشوفان
النوم جيدًا أمر مهم للغاية لكل الناس، ومن الأفضل النوم لمدة 8 ساعات في كل ليلة، لأن عدم النوم بالقدر الكافي يمكن أن يعطل نظام التمثيل الغذائي لديك، وزيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، ما قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وبالتالي زيادة مستويات السكر في الدم، وذلك حسب ما ذكره موقع "تايمز أوف أنديا". اقرأ أيضًا.. 3 أعراض على يديك تنذر بخطر ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
فوائد النوم الصحية:
ـ تحسين جهاز المناعة
يكتشف جهازك المناعي البكتيريا والفيروسات الضارة في الجسم ويدمرها لحمايتك من الأمراض، ولسوء الحظ ، فإن الحرمان من النوم يغير وظيفة جهاز المناعة لديك. نتيجة لذلك ، قد لا تكون قادرًا على مقاومة المرض بالسرعة. ـ تعزز صحة القلب
أثناء النوم ، ينخفض ضغط الدم ، مما يمنح قلبك وأوعيتك الدموية راحة. ومع ذلككلما قل النوم الذي تحصل عليه ، استمر ارتفاع ضغط الدم لديك. يمكن أن يكون سبب أمراض القلب ، بما في ذلك السكتة الدماغية ، هو ارتفاع ضغط الدم. ـ تحسين وظائف المخ
يلعب النوم دورًا كبيرًا في التعلم والذاكرة فعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم ، يصعب عليك التركيز وتلقي معلومات جديدة. ـ تعزز المزاج
يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات المزاج.
علاج البقع البنية على البطن والصدر منزليًا
هنالك طرق متعددة قد تسهم في التقليل من البقع البنية في البطن والصدر، منها:
تقشير المنطقة بشكل يومي باستخدام مقشرات محضرة منزليًا. استخدام خل التفاح. تطبيق صبار الألوفيرا. علاج البقع البنية على البطن والصدر طبيًا
تشمل علاجات البقع البنية في البطن والصدر على ما يأتي:
1. الأدوية
إن استخدام الكريمات الموضعية لتبيض وتفتيح الجلد، مثل الكريمات المحتوية على الهيدروكينون (Hydroquinone) تؤدي إلى تلاشي البقع بشكل تدريجي خلال أشهر. ولكن يجدر التنويه أنه قد تسبب العلاجات حكة مؤقتة أو احمرارًا أو جفافًا. 2. الليزر
بعض أنواع الليزر تدمر الخلايا المنتجة للميلانين دون حدوث ضرر بسطح الجلد، وقد تتطلب هذه الطريقة جلستين إلى ثلاث جلسات. كما يعمل الليزر على إزالة جروح الطبقة العلوية من الجلد. 3. العلاج بالتبريد
تعالج هذه الطريقة البقع البنية من خلال تطبيق مسحة قطنية مغمورة بالنيتروجين السائل لمدة خمس ثوانٍ أو أقل على الجلد مما يعمل على تدمير الصبغة الزائدة وعندما تلتئم المنطقة يبدو الجلد أفتح، إلا أنه قد يؤدي العلاج إلى تهيج الجلد مؤقتًا ويشكل خطرًا طفيفًا لحدوث ندبات دائمة أو تغير لونه.