القهوة
ما أهم فوائد القهوة للصحة؟
تعد القهوة واحدةً من المشروبات الأكثر شعبيةً في جميع أنحاء العالم، بفضل احتوائها على مستوياتٍ عاليةٍ من مضادات الأكسدة، كما تعمل على تحسين مستويات الطاقة لإحتوائها الكافيين ، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من مرض الزهايمر وهو سبب رئيسي للخرف، والوقاية من النوع الثاني من مرض السكري وتقلل الإصابة بأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية وتليف الكبد وتقِ من بعض أنواع السرطانات؛ كسرطان الكبد والقولون والمستقيم، وتزيد، من طول العمر وتقلل من الإصابة بالإكتئاب. [١]
وتعد القهوة منخفضةً في السعرات الحرارية وتحتوي على مادة البوليفينول؛ وهي نوع من مضادات الأكسدة التي تساعد في تخليص الجسم من الجذور الحرة السامة التي تسبب الالتهابات التي ترتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي، فما كيفية استخدام قشر القهوة للتنحيف؟ [٢] قشور القهوة
هل يمكن لقشور القهوة توليد الكهرباء؟
ينتج من قشور القهوة خمسة ملايين طن سنويًا يتم إلقاؤها بالقرب من المصانع مما يسبب انبعاثات غاز الميثان وتدهور البيئة، يمكن أن يكون التقاط الميثان عائدًا اقتصاديًا باستخدام مُصنِّع حيوي رخيص كما ويمكن لمصانع القهوة استخدام الميثان لإنتاج الكهرباء كما ويمكن لمزارعي القهوة استخدام الميثان في الطهي.
قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني - ايوا مصر
هناك العديد من الطرق السهلة والبسيطة والتي أثبتت فعالية كبيرة في إنقاص الوزن الزائد وإعادة الشكل الجذاب للجسم، والطريقة التالية يمكن تحضيرها بسهولة ومن المواد الطبيعية المتوافرة في غالبية بيوتنا، وهي التنحيف بقشر البن القهوة على إنقاص الوزن ونحت الجسم والتخلص من السيلوليت، كما ينفع المرأة في تنظيف رحمها من آثار الحيض والنفاس، وفيما يلي طريقة الاستفادة من قشور القهوة للتخسيس: طريقة قشر القهوة للتنحيف المكوّنات -ملعقتان من قشور البن القهوة. -ملعقة من القرفة المطحونة. – ملعقة من الشمر السنوت. – ملعقة من الزنجبيل المطحون أو الأخضر الطازج. -حفنة بسيطة من أعواد القرنفل. طريقة التحضير -نخلط ملعقتي البن مع ملعقة القرفة المطحونة مع ملعقة الشمر وتوضع في إبريق الشاي. -نضيف على الخليط الماء المغلي ونتركها على النار لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة متوسطة. Books طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف - Noor Library. -نقوم بوضع أعواد القرنفل والزنجبيل المطحون أو الأخضر المقطع في داخل الترمس دلة القهوة. -نصب منقوع القرفة والشمر والبن على الزنجبيل وأعواد القرنفل في الترمس بعد تركها في الماء الساخن لمدة نصف ساعة، ثم نتركها قليلاً بعد إغلاق الترمس جيداً حتى تتداخل المكونات ثم نقوم برج الترمس قليلاً.
إنه خبر سار لعشاق القهوة، فالعديد من الأشخاص يطلقون سهام التهام إلى القهوة بأنها ضارة على الجسم لكن اليوم سنعرفك بفوائدها في الحصول على الوزن المثالي، فمن خلال بعض الاختبارات التي أجريت، برهنت نتائجها عن فاعلية قشر القهوة الخضراء في التنحيف وإنقاص الوزن، شرط عدم الإفراط في تناولها لتجنب آثارها السلبية، لأنّ مادّة الكافيين الموجودة في القهوة تساعد على الحدّ من الشهية المفرطة، كما أنّ تحميّص حبوب القهوة الخضراء تعمل على إفراز مواد تساعد على إنقاص الوزن في فترة قصيرة. والمهم في ذلك أنّ قشور القهوة تجنبك نفخة البطن، وتخلصك من السليوليت. قشر القهوة للتنحيف جابر القحطاني - ايوا مصر. وللحصول على النتيجة التي ترغبين بها لتنحفي، اتبعي هذه الطرق والخلطات المكوّنة من القهوة الخضراء التي تساعدك على خسارة الوزن: • تناولي حبوب القهوة غير المحمّصة يومياً، مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون. وواظبي على ممارسة الرياضة. • امزجي كوب من حبوب البن المطحونة مع القليل من الماء الدافئ وزيت الزيتون. من ثم دلكي بالمزيج المناطق المصابة بالسليوليت بحركات دائرية للأعلى، واتركيه لمدّة ١۰ دقائق من ثم اغسليه جيداً بالماء. هذه الخلطة السهلة، تخلصك من السليوليت.
Books طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف - Noor Library
نعناع أخضر طري مقدار ورقتين أو ثلاث. طريقة التحضير
ملء كوب كبير بالماء ثم غليه. وضع الشاي الأخضر وقشر الرمان المطحون والزنجبيل في الكوب. إضافة أوراق النعناع إلى الخليط. ترك الخليط مدة سبع دقائق؛ حتى يتفاعل ويرتاح. تناول الشراب على الريق بشكل يومي. خلطة قشر الرمان والعسل للتخلص من الكرش
مقدار أربع ملاعق من قشر الرمان المجفف المطحون. عسل طبيعي بكمية ملعقتين. خلط قشر الرمان مع العسل، حتى تصبح الخلطة على شكل عجينة متماسكة. تشكيل الخليط على شكل حبات الدواء، ثم وضعها في الفريزر. تناول حبات الخليط كل صباح وقبل الإفطار، أما بالنسبة للنساء فينصح بتناول الحبات قبل الإفطار خلال الثلاثة أيام الأخيرة من فترة الدورة الشهرية. ماء قشر الرمان للتخسيس
إحضار قشر رمان. طبخه بالماء حتى يصبح لونه بنيّاً. ثم تركه حتى يبرد. ثم تصفيته ووضعه بعلبة. شربه على الريق بمقدار فنجان قهوة. نصائح استخدام قشر الرمان
عدم استخدام قشر الرمان، أو ساقه، أو أزهاره أثناء فترة الحمل، أو للمرأة التي تخطط للحمل، إلا بعد استشارة الطبيب المختص. يجب استشارة الطبيب قبل تناول الرمان من قبل الأشخاص الذين يستعملون أدوية البرد أو الكحة، أو مضادات الحموضة، أو الأحماض الأمينية، أو المعادن.
ولمشروب قشور القهوة فوائد كثيرة في التنحيف وحرق الدهون، وهناك العديد من الخلطات التي تستعمل فيها قشور القهوة للتنحيف، منها:
تمزج حبوب القهوة المطحونة مع الماء وزيت الزيتون، ويتم تدليك المناطق التي تحتوي على السيلوليت، وتترك على الجسم مدة عشر دقائق، ثم تغسل جيداً بالماء، ويمكن تكرار العملية أكثر من مرة للحصول على جسم منحوت وخالٍ من السيلوليت. يخلط قشر القهوة مع الكمون، والشاي الأخضر، مع القليل من الميرمية، ويضاف الماء وتغلى ثم تصفّى ويشرب كوب منها بعد الوجبات، وتساعد هذه الوصفة من التخلص من الغازات وحرق الدهون في الجسم، وينصح بتناولها بعد الوجبات. تخلط قشور القهوة مع الهيل الناعم، ويضاف الزنجبيل ويغلى المزيج، ويصفّى ويشرب كل يوم كوب من مغلي قشور القهوة ويساعد على حرق الدهون. توضع قشور القهوة غير المطحونة على النار وتحمص، ويضاف الزنجبيل، والحبة السوداء، واليانسون، والتمر، ثمّ يغلى المزيج على النار ويصفّى ويشرب بعد الوجبات، وهذة الوصفة مغذية بسبب احتوائها على التمر والحبة السوداء. يخلط والنعناع، والزنجبيل الأخضر، والشاي الأخضر، وقشر الرمان اليابس المطحون، ويغلى المزيج على النار ويصفى؛ وهذه الوصفة مفيدة لتخفيف البطن والأرداف.
طريقة عمل قشر القهوة للتنحيف - بيت Dz
ومن المثير للاهتمام أن مؤلفي الدراسة قاموا أيضًا بقياس تأثير شرب الشاي على التدهور المعرفي ، لكنهم لم يجدوا أي ارتباط. [2]
مزايا قشر القهوة للبشرة والجلد
تقليل السيلوليت: قد تساعد قشور القهوة في تقليل ظهور السيلوليت على الجلد. يُعتقد أن محتوى الكافيين في القهوة هو المفتاح لتقليل السيلوليت عن طريق توسيع الأوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بشكل عام. وهذا بدوره قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت. يُعتقد أنه من الأفضل استخدام طريقة العناية بالبشرة هذه عن طريق مقشر القهوة لأن التقشير يمكن أيضًا أن ينعم بشرتك ويمنحك مظهرًا متجانسًا. تأثيرات مهدئة: بينما تشتهر القهوة بتأثيراتها المحفزة داخل الجسم ، إلا أنها قد توفر تأثيرات معاكسة عند وضعها موضعياً. هذا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة. فوائد مكافحة الشيخوخة: قد يساعد وضع القهوة مباشرة على بشرتك في تقليل ظهور بقع الشمس والاحمرار والخطوط الدقيقة. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات وجود علاقة مباشرة بين شرب القهوة وانخفاض تأثيرات التشيخ الضوئي. فيتامين ب 3 لسرطان الجلد: تعتبر القهوة مصدرًا غنيًا بفيتامين ب 3 (النياسين) ، وذلك بفضل تحلل مركب رئيسي يسمى تريجونيلين.
ومع ذلك ، يتفكك تريجونيلين إلى النياسين بعد تحميص حبوب البن. وفقًا لمؤسسة سرطان الجلد ، قد يكون النياسين مفيدًا في الوقاية من سرطانات الجلد غير الميلانينية ويمكن أن يمنع نمو الجلد الأخرى. تقليل الالتهاب: قد تُعزى التأثيرات المضادة للالتهابات إلى حمض الكلوروجينيك (CGA) وكذلك الميلانويد في القهوة. يرتبط CGA أيضًا بتقليل فرط التصبغ الذي قد يكون له صلة بالالتهاب. علاج حب الشباب: في حالة وجود جرح أو التهابات جلدية متكررة ، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لقشر القهوة في مكافحة مشاكل البكتيريا الضارة. تحتوي CGAs الموجودة في القهوة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. إلى جانب التقشير الطبيعي لبقايا القهوة ، يمكن لكل هذه الفوائد محاربة حب الشباب بشكل جماعي. الهالات السوداء: قد تساعد القهوة أيضًا في علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين ، وذلك لأن محتوى الكافيين في القهوة يُعتقد أنه يساعد في توسيع الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء. [3]
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لأبي بن كعب: «أتحب أن أعلمك سورة لم ينزل في التوراة ولا في الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان مثلها؟ قال: نعم يا رسول الله، قال: كيف تقرأ في الصلاة؟ فقرأ أم القرآن، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده ما أنزل في التوراة ولا في الإنجيل ولا في الزبور ولا في الفرقان مثلها» (رواه الترمذي). أجل إنها السبع المثاني، وسميت بالسبع المثاني لأنها تثني كل ركعة أي تعاد، وقيل: لأنها استثنيت لهذه الأمة لم تنزل على من قبلها. ويقول ابن القيم: «سورة الفاتحة تشتمل على شفاء القلوب وشفاء الأبدان، فأما اشتمالها على شفاء القلوب فلأن مدار اعتلال القلوب وأسقامها على أصلين: فساد العلم وفساد القصد، ويترتب عليهما داءان قاتلان وهما الضلال والغضب، فالضلال نتيجة فساد العلم، والغضب نتيجة فساد القصد، وهذان المرضان هما أمراض القلوب جميعها، فهداية الصراط المستقيم تتضمن الشفاء من مرض الضلال، والتحقيق بإياك نعبد وإياك نستعين علماً ومعرفة وعملاً وحالاً يتضمن الشفاء من مرض فساد القلب والقصد». أسرار وعجائب سورة الفاتحة. وأما تضمنها لشفاء الأبدان فيدل عليها حديث أبي سعيد الخدري رضي الله تعالى عنه أن ناساً من أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم مروا بحي من أحياء العرب.. فذكر حديث الرقية بالفاتحة، ثم قال ابن القيم: تضمن هذا الحديث حصول شفاء اللديغ بقراءة الفاتحة عليه، وكيف أغنته عن الدواء وعالجته من سم العقرب (انظر مدارج السالكين ج 1 ص 52-55).
سر سورة الفاتحة - موضوع
فَضَحِكَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ ". لذلك أصبح الجميع يستخدم سورة الفاتحة من أجل الشفاء، ولقد سُميت بالشافية. مجربات الفاتحة وزيادة الصلة بين العبد وربه
من مجربات سورة الفاتحة زيادة الصلة بين العبد وربه، أي زيادة المناجاة بينهم، ونص على ذلك حديث صحيح ذُكر في صحيح مسلم وروي عن أبي هريرة.
" مَن صَلَّى صَلاةً لَمْ يَقْرَأْ فيها بأُمِّ القُرْآنِ فَهي خِداجٌ ثَلاثًا غَيْرُ تَمامٍ.
سر سورة الفاتحة | عارف الشيخ | صحيفة الخليج
5 - المواظــــــبة على الرقية بــــلا عدد مــــــعين ( فلم يصح في حديث الرسول الله انها كانت احدى عشر مرة انما هذا كان من شيخي سامحه الله بلا دليل على ذلك, ولذلك دخلت في البدعة و قد اعلمنا رسول الله ان كل بدعة ضلالة, فلا شفاء في ضلالة) سوي الرقية كما تتوق نفسك, انا على سبيل المثال اسويها بالنصف ساعة او ساعة و لا اعلم كم من المرات اسويها
( فلا تركزي في العدد ركزي كم مرة قرأتيها و دمعت عيونك و تأثر قلبك و خشع للرحمن)
الرقية في الأصل دعاء, و ان قمنا بعدد كم من المرات التي ندعوا الله بها دون دليل من القرآن و لا السنة اصبحت بدعة و تجرأ منا على المولى و دخلت في باب الاعتداء في الدعاء. 6- شروط تقبل الدعـــــاء و الرقية واحد.
أسرار وعجائب سورة الفاتحة
أخواتي الكريمات! كنا نتدارس أسماء سورة الفاتحة، وقلت: إن المسمى.. إن الموصوف.. إن الشيء إذا زاد خيره أو شره كثرت أسماؤه الدالة على وجود الخير فيه أو على وجود الشر فيه، فكثرة الأسماء تدل على منزلة المسمى خيراً أو شراً، فالشرير له أسماء كثيرة تدل على رسوخه في الشر، وهكذا الخير الطيب الفاضل له أسماء كثيرة تدل على رسوخه في الخير والفضيلة، وبما أن سورة الفاتحة هي أفضل سور القرآن على الإطلاق فينبغي أن يكون لها أسماء كثيرة فاضلة تدل على منزلتها. وقلت: قد أحصى أئمتنا أسماءها فأوصلها الإمام السيوطي في الإتقان في الجزء الأول (ص:53) أوصلها إلى خمسة وعشرين اسماً، وكما وعدت أنني سأذكر منها خمسة عشر اسماً فقط ومن أراد المزيد فعليه بالرجوع إلى كتاب الإتقان للإمام السيوطي. غالب ظني أخواتي الكريمات أننا تدارسنا في الموعظة الماضية سبعة أسماء من أسماء سورة الفاتحة: أولها: سورة الفاتحة ويدخل في هذا فاتحة الكتاب، وفاتحة القرآن. سر سورة الفاتحة - موضوع. ثانيها: أم الكتاب ويدخل في هذا أم القرآن. ثالثها: القرآن العظيم. رابعها: السبع المثاني. خامسها: الصلاة فهي سورة الصلاة. سادسها: سورة الحمد، ويدخل في هذا الحمد، الحمد لله، الحمد لله رب العالمين، ويدخل في هذا أيضاً: سورة الحمد الأولى وسورة الحمد القصرى.
إذاً: هي الكافية كما أنها هي الواقية.
بتصرّف. ↑ محمد إسماعيل المقدم، تفسير القرآن الكريم ، دروس صوتية قام بتفريغها موقع الشبكة الإسلامية، صفحة 21، جزء 1. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبو سعيد بن المعلى، الصفحة أو الرقم: 5006، صحيح. ↑ ابن رجب الحنبلي (1427 ه)، تفسير سورة الفاتحة لابن رجب (الطبعة الأولى)، الرياض - المملكة العربية السعودية: دار المحدث للنشر والتوزيع، صفحة 35، جزء 1. بتصرّف. ↑ راشد العبد الكريم (2010 م)، الدروس اليومية من السنن والأحكام الشرعية (الطبعة الرابعة)، المملكة العربية السعودية: دار الصميعي، صفحة 568. بتصرّف. ↑ سورة الحجر، آية: 87. ^ أ ب حمزة محمد قاسم (1990 م)، منار القاري شرح مختصر صحيح البخاري ، دمشق - سوريا: مكتبة دار البيان، صفحة 30، جزء 5. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي سعيد الخدري، الصفحة أو الرقم: 5749، صحيح. ↑ خالد الجريسي، التحصين من كيد الشياطين ، صفحة 116، جزء 1. بتصرّف. ↑ ابن رجب الحنبلي (1427 ه)، تفسير سورة الفاتحة (الطبعة الأولى)، الرياض - المملكة العربية السعودية: دار المحدث للنشر والتوزيع، صفحة 42، جزء 1. بتصرّف. ↑ ابن رجب الحنبلي (1427 ه)، تفسير سورة الفاتحة (الطبعة الأولى)، الرياض - المملكة العربية السعودية: دار المحدث، للنشر والتوزيع، صفحة 47-48، جزء 1.