تمرينات الإعداد البدني العام والخاص. التمرينات البدنية مع الزميل. تمرينات الإعداد البدني العام والخاص: الإعداد البدني العام بكرة القدم يشمل تنمية وتطوير جميع عناصر اللياقة البدنية للاعبين؛ لكي يُصبحوا متكاملين ومستعدين لتحمّل المجهود البدني أثناء الوحدات التدريبية والمنافسات. واللاعب الذي يستطيع أن يؤدّي هذا النوع من التمرينات بشكل منتظم، يستطيع أن يُكسِب لجسمه الصحة واللياقة العالية، التي تؤهله لأداء الحركات بنشاط بدني عالٍ. والإعداد البدني الخاص هي العملية التدريبية، التي بواسطتها يكتسب اللاعبين عناصر اللياقة البدنية الخاصة واللازمة لنوع اللعبة، حيث أن تنميتها يتم بواسطة ارتباطها الوثيق بالخصائص المتميزة، بنوع النشاط البدني الذي يختص فيه اللاعب. تغطيه الزميل في كره القدم youtube. وهي تمرينات تنمية الصفات البدنية الخاصة باحتياجات ومُتطلّبات النشاط الذي يقوم به اللاعب، أثناء التمرينات واللعب. وهذا النوع من التمرينات يعمل في العادة على تطوير المجاميع العضلية التي تتحمّل العبء الأكبر أثناء الأداء المهاري والحركي. التمرينات البدنية مع الزميل: الصراع بين لاعبان مع محاولة كل لاعب لمس زميله من الركبة. يقف اللاعبان متقابلان فتحاً ويمسكان بأيديهم كرة واحدة، عند الإشارة يحاول كل لاعب سحب الكرة من زميله.
- تغطيه الزميل في كره القدم 2022
- تلوين بن ف
تغطيه الزميل في كره القدم 2022
يقف اللاعب خلف زميله وقبض يداه خلف ظهره مع محاولة دفعه للأمام. يُقسم اللاعبون بشكل زوجي داخل مُربّع، عند الإشارة يجري اللاعب الأول ويحاول لمس زميلة ويتبادل اللاعبان الأدوار. يستند أحد اللاعبين على يديه بينما يقوم زميله على حمله من قدميه ويدفعه للأمام. يقف أحد اللاعبين فتحاً بينما يعمل زميله على الوثب من فوق ظهره من وضع الحركة، كما يتبادل اللاعبان الأدوار. يقف اللاعبان بشكل متقابل على قدم واحدة. وعند الإشارة يحاول اللاعب دفع زميله بالكتف وإخراجه من المكان الذي هو فيه. يقف اللاعبان فتحاً وجهاً لوجه، مع ثني الجذع ووضع ذراع كل لاعب على كتفي زميله وتدوير الجذع لليمين واليسار. تغطيه الزميل في كره القدم 2022. الجلوس الطويل فتحاً متقابلين مع تشابك قدمي اللاعبين ومسك اليدين، مه سحب اللاعب لزميله للخلف، بحيث يكون الأداء بالتناوب. يقف اللاعبان متقابلان بشكل متعاكس فتحاً مع تشابك اليدين، مع تحريك القدمين للأمام والخلف ويتبادل اللاعبان الدور. يستلقي أحد اللاعبان فتحاً ويقف اللاعب الآخر على الرّكبتين خلف زميله. ويمسكه من القدمين ثم يساعده على تدوير الجذع لليمين واليسار. يقف اللاعبان متقابلان على رؤوس الأقدام، عند الإشارة يُحاول كل لاعب دفع زميله وإخراجه من حالة الاتزان.
تنمية شخصية المتعلم شمولياً؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة له. تقليص الهدر في الوقت والتكاليف، وذلك بتقليل حالات الرسوب والتعثر في الدراسة وما يترتب عليهما من مشكلات نفسية واجتماعية واقتصادية، وكذلك عدم إعادة العام الدراسي كاملاً. تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي يدرسها المتعلم في الفصل الدراسي الواحد. تنمية قدرة المتعلم على اتخاذ القرارات الصحيحة بمستقبله، مما يعمق ثقته في نفسه، ويزيد إقباله على المدرسة والتعليم، طالما أنه يدرس بناءً على اختياره ووفق قدراته، وفي المدرسة التي يريدها. رفع المستوى التحصيلي والسلوكي من خلال تعويد المتعلم للجدية والمواظبة. الاهداف الخاصة بالمادة:
يتوقع من الطالبة بعد دراسته للمادة في هذه المرحلة أن:
تتعزّز لديها تعاليم الدين الإسلامي المرتبطة بالنشاط البدني بما يناسب طالب المرحلة المتوسطة. يتعزّز لديها السلوك المؤدي إلى تحمّل المسؤولية وتنمية القيادة. يتعزّز لديها السلوك المؤدي إلى احترام الفروق الفردية بين الطالبات. تغطية الزميل يعني بها قطع الكرة من اللاعب المنافس فور استلامه إياها أو من منافس يجري بها عليك مهاجمته - مجلة أوراق. تنمو لديها عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالب المرحلة المتوسطة. يعرف ماهية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة والطرائق المبسطة لقياسها.
Ben 10 Math Game. العاب بن تن شخصية الكرتون الشهيرة اللتي تعشق التحدي و الإثارة. لعبة تلوين بن تن الجديدة مع الاصدقاء اختار الالان المناسبة لبن تن و لملابسة و كذالك المناسبة لرفاقة و اقضي وقت ممتع في تلوين شخصياتك المفضلة اختيار الالوان و التلوين عن طريق الموس. تلوين فساتين اميرات ديزني.
تلوين بن ف
لعبة تلوين بن تن
قيم هذه اللعبة: 3. 00
لعبة تلوين بن تن, لعبة تلوين بن تن لعبة مميزة ورائعه تقوم بتلوين بن تن الجميل من موقع لعبة جديدة هيا بنا نلعب العاب التلوين
العاب تلوين بن تن 10, العاب تلوين بن تن الكبير, العاب تلوين بن تن الين فورس, العاب تلوين بن تن 10 الكبير, العاب تلوين وحوش بن تن 10, العاب بن تن 10 بن تن لعبة تلوين, العاب تلوين بن تن 10 فقط, العاب تلوين بن تن والوحوش
الرجاء تسجيل الدخول لاضافة اللعبة الى المفضلة الخاصة بك...
ارسال الى صديق:
اسمك:
بريدك الالكتروني:
بريد صديقك:
ما هي مشكلة هذه اللعبة ؟
لعبة الد..
لعبة الدفاع عن القلعة. من العاب الاستراتيجية الجميلة. حاول بالمحارب و قدرتك علي التصويب [... ]
بازل..
لعبة بازل صورة القط. لعبة بازل جديدة و تتيح لك اختيار عدد القطع في اللعبة (12 قطعة او 24 [... ]
لعبه طبخ..
لعبه طبخ بيتزا الخضار. اتبعي التعليمات لتتعلمي كيفية طبخ وعمل بيتزا بالخضروات. اللعبة سهل [... ]
لعبة تلبيس..
لعبة تلبيس ملابس الصيف الساخن. انة يوم حار جدا و صديقتيك تحتاج الي ملابس جديدة و انيقة و [... ]
لعبة..
لعبة تلوين القطط. لعبة تلوين جديدة لصورة قطط طريفة. اختار الالوان المناسبة للصورة و لون ك [... ]
لعبة بازل..
لعبة بازل صورة بن تن. اختار عدد قطع البازل (12 قطعة او 24 قطعة او 48 قطعة) و ابدا في ترتي [... ]
لعبة الاختلافات في ص..
لعبة الاختلافات في صور الفتيات. كل صورة تحتوي علي 5 اختلافات يجب عليك الوصول الي الاختلاف [... ]
لعبة سوبر ماريو الجديدة. في كل مرحلة حاول ان تجمع الثلاث شموس لتستطيع فتح باب العودة و ال [... ]
لعب..
لعبة السوشي المتشابه. حاول ان تجمع كل 3 او اكثر من نفس نوع السوشي حتى تختفى. يجب عليك تسجي [... ]
لعبة تلوين..
لعبة تلوين الفتاة الصغيرة.