اخلطي المكونات جيدًا ثم غطيه بغطاء، ودعيه حتى تنضج البطاطس (يستغرق طهيه ما يقارب 25 دقيقة). اضيفي التوابل على العدس حسب الرغبة. ارفعي الحساء عن النار وانقليه في أوعية. قدمي شوربة العدس مع شرائح الليمون حسب الرغبة. شاهد أيضًا: طريقة عمل شوربة لسان العصفور وأهم النصائح لعمل شوربة لسان عصفور مثالية
طريقة شوربة العدس بالخضار
مع قدوم فصل الشتاء البارد قد ترغب كل سيدة منزل في تقديم الأطباق الساخنة لأفراد عائلتها، ليمنحهم الشعور باالدفء والطاقة التي يحتاجها الجسم، ولهذا اخترنا لكِ سيدتي من موقع محتويات طبق شوربة العدس بالخضار لتكوني مميزة في مطبخك، ولتحضير شوربة العدس تحتاجي إلى المكونات الآتية:
مكونات شوربة العدس بالخضار
يمكن عمل شوربة العدس بالخضار بخطوات بسيطة، لذلك سوف نعرض لكِ الآن مكونات شوربة العدس بالخضار، وهذه المكونات تتمثل فيما يلي:
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. كوب ونصف من الجزر المقطع. كوب ونصف من البصل الأصفر المقطع. ملعقة كبيرة ونصف من الثوم المفروم. أربع أكواب من مرق الخضار. كوبان من الطماطم المقطعة. كوب وربع من العدس الأحمر، المغسول. طريقة شوربة العدس بالخضار للرجيم و الصحية - مطبخك. ملعقة صغيرة ونصف من الريحان المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف.
- طريقة شوربة العدس بالخضار للرجيم و الصحية - مطبخك
- أطيب أكلة | طريقة عمل وصفة شوربة العدس بالخضار شهية وسهلة
- طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم
- منيو مخبز الدانوب الاحساء
- منيو مخبز الدانوب جازان
- منيو مخبز الدانوب جدة
- منيو مخبز الدانوب توظيف
طريقة شوربة العدس بالخضار للرجيم و الصحية - مطبخك
يتم وضع ملعقتان من الزيت النباتي فوق الوجه. طريقة شوربة العدس بالخضار
مكونات شوربة العدس بالخضار
ثلاث ملاعق من زيت الذرة. حبة متوسطة من البصل مفرومة ناعماً. فص ثوم مهروس. كوب من العدس المجروش. حبة من البطاطس مقطعة لمكعبات. حبة متوسطة من الطماطم المقطعة لمكعبات. ست أكواب من مرق الدجاج أو الماء. ربع ملعقة من فلفل الأسود. حبتان من الجزر المقطع. طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم. طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار
يتم وضع إناء على النار ويتم تحمير كل من البصل والثوم مع التقليب الجيد حتى يذبل. في إناء آخر يتم وضع العدس والبطاطس والجزر وتترك على النار لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج الخليط. يتم طحن المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي طحنًا دقيقًا حتى يصبح ذات قوام انسيابي. يتم تسخين الشوربة وتقدم ساخنة مع الخبز المحمص. الآن بعد أن وضحنا لكم طريقة شوربة العدس سواء العدس الأصفر أو العدس مع الخضروات أو العدس لمن يتبع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد، فقد وجدنا أن عمل العدس لا يستغرق الكثير من الوقت لإعداده.
عدد الأصوات (5)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
8-6
أشخاص
المكوّنات
9
عدد
المجموع في الأكلة
259
سعرة حراريّة
وقت التحضير
40
دقيقة
وصفة طريقة تحضير شوربة العدس بالخضار بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل. تجمع وصفة شوربة العدس بالخضار بين الطعم اللذيذ والغذاء الكامل فهو يحضّر من العدس الأحمر إلى جانب الجزر، الكوسا، البطاطا والبصل ولا تتطلّب مجهوداً كبيراً للتحضير. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
32. 327 غ
الدهون المشبعة
1. 9 غ
البروتينات
14. 7 غ
الكربوهيدرات
43. 1 غ
السكّريّات
4. 5 غ
2 كوب عدس أحمر
2 حبة بصل
3 حبة كوسا
2 حبة جزر
2 حبة بطاطا
1 ملعقة شاي ملح
1 ملعقة طعام كمّون
2 ملعقة طعام زبدة
ماء
طريقة التحضير
يُغسل العدس وجميع الخضار. أطيب أكلة | طريقة عمل وصفة شوربة العدس بالخضار شهية وسهلة. يُقطّع البصل وجميع الخضار إلى مكعبات صغيرة. في قدر على النار، يُقلى البصل مع الخضار ويُقلّب المزيج حتى يذبل. يُزاد العدس مع كمية كثيرة من المياه ويترك على النار يغلي حتى تنضج المقادير بشكل كامل. تُتبّل الشوربة بالملح والكمّون ثم تُهرس في الخلاّط الكهربائي.
أطيب أكلة | طريقة عمل وصفة شوربة العدس بالخضار شهية وسهلة
حبتان متوسطتان من الجرز مقطعتان إلى مكعبات صغيرة. كوب كبير من العدس الأحمر المجروش. حبة كبيرة من الطماطم مقطعة مكعبات. ستة أكواب كبيرة من الماء الفاتر. ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الحاجة. ملعقة كبيرة من الكمون المطحون. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون أو حسب الرغبة. طريقة عمل شوربة عدس بالخضار
بعد أن تم تحضير جميع المكونات السابقة لا بد أيضًا من معرفة كيفية تحضير شوربة العدس، حيث تمتاز هذه المرحلة بالبساطة بالإضافة إلى أنها لا تحتاج إلى وقت وجهد عاليين، بل تحتاج مدة التحضير مدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، وفي الآتي خطوات طريقة عمل شوربة عدس بالخضار:
أولًا يُقلب البصل المفروم مع الزيت في وعاء عميق ثم يضاف إليه الثوم المهروس، مع الأخذ بعين الاعتبار الاستمرار بالتقليب حتى يصبح البصل لونه ذهبيًا. بعد ذلك يُضاف إليه مكعبات البطاطا ، ثم مكعبات الجزر ثم العدس الأحمر بالإضافة إلى مكعبات الطماطم. بعدها يتم تحريك المكونات حتى تمتزج معًا وتصبح خليطًا متجانسًا. يُضاف إليها بعد ذلك الماء ويترك إلى حين غليانه على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى تنضج الخضار. تخلط المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعمًا ثم يتم إعادته إلى النار.
حبة بطاطا. حبة بصل صغيرة. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-. نصف كيلوغرام كستناء مسلوقة. لتر من الماء من الماء أو من مرق الدجاج. عصير ليمون. حبة كستناء مشوية بالفرن "للتزيين". طريقة التحضير وضع الزبدة وزيت الزيتون في قدر، ورفعه على النار، وإضافة البصل والكراث وكمية قليلة من الملح، وقلي المكوّنات مدّة خمس الدقائق. إضافة الكستناء والبطاطا المفرومة، والاستمرار في قلي الخضار. إضافة الفلفل الأسود، ثمّ إضافة الماء أو مرق الدجاج، وترك الشوربة على النار حتى تنضج على نار هادئة مدة ساعة أو أقل حتى تصبح الكستناء طرية. شوربة لبن الزبادي مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص المكوّنات نصف دجاجة مقطعة إلى نصفين. لتر ونصف من الماء الدافئ. حبتان من الهال. ملعقتا طعام من الزبدة. سبع حبات من الفلفل الأسود. كوب من البازيلاء. كوب من لبن الزبادي. ملعقتا طعام من الدقيق. حبة من البطاطس مفرومة إلى مكعبات. ملح -حسب الرغبة-. طريقة التحضير وضع الماء في قدر، وإضافة الدجاجة وحبة البصل، ورفع القدر على النار لسلق الدجاجة، وإضافة الفلفل الأسود والهيل في قطعة من الشاش، ووضع قطعة الشاش في القدر مع البصل والدجاج.
طريقة عمل شوربة العدس بالخضار - منال العالم
شوربة العدس التركية بالخضار مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ملعقة صغيرة كمّون. حبة بصل متوسطة مفرومة. كوب عدس مجروش. فص ثوم مهروس. حبتا جزر متوسطتان ومفرومتان. حبة بندورة متوسطة مفرومة. حبة بطاطس متوسطة مفرومة مكعبات. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ستة اكواب من الماء أو المرق. طريقة التحضير وضع الزيت في قدر عميق، ورفعه على نار متوسطة حتى يسخن، ثمّ إضافة البصل وتحريكه حتى يطرى، ثمّ إضافة الثوم وتقليبه حتى يصبح باللون الذهبي. إضافة الجزر والعدس والبندورة والبطاطس، وتحريك المكوّنات لتختلط معًا، ثم إضافة المرق مع التحريك لتختلط المواد، وترك القدر على نار متوسطة لمدة خمس وعشرين دقيقة حتى تنضج الخضروات. طحن الشوربة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، وإضافة مزيد من المرق او الماء "حسب الحاجة"، وإضافة الفلفل والملح والكمون. إعادة تسخين الشوربة وتقديمها ساحنة مع الليمون والخبز المحمص. حساء الكستناء مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي ل 4 أشخاص المكوّنات ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. حبتان كبيرتان كراث "أبيض وأخضر".
كوني الاولى في تقييم الوصفة أعدّي من موقعنا أشهى وصفات شوربة خطوة خطوة، تعلّمي من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة العدس الاصفر بالخضار وزّيني بهذا الطبق الساخن مائدة الافطار في رمضان مع أشهى الاطباق الرمضانية! تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة
مراجعات مخبز الدانوب - مناقيش بجبنة الشيدر اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من الدانوب
مخبز الدانوب - مناقيش بجبنة الشيدر
منيو مخبز الدانوب الاحساء
عروض مخبز الدانوب 11 مارس 2015 الأربعاء 20 جمادى الأول 1436, Weekly Bakery Promotion
عروض الحلويات, عروض2015 من مخبز الدانوب
الصفحات: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
منيو مخبز الدانوب جازان
هذا المُنتج قد لا يكون متوفراً الآن. إضغط هنا
لمنتجات مماثلة
سعر ومواصفات مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم أفضل سعر لـ
مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم من
الدانوب
فى السعودية هو
57. 75 ريال طرق الدفع المتاحة هى دفع عند الاستلام أول ظهور لهذا المنتج كان فى أكتوبر 17, 2017 وصف الدانوب
مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
تاريخ و تحليل سعر مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
أرخص سعر لـ مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
فى السعودية كان
55
ريال
من
خلال الـ 53 شهور الماضية
أغلى سعر لـ مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
115
الاختلاف بين أعلى و أقل سعر لـ مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
60
متوسط السعر لـ مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
71. أفضل أماكن بيع مستلزمات رمضان في الرياض وجدة | سوبر ماما. 38
الأكثر رواجاً في الحلويات المزيد مميزات وعيوب مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم لا يوجد تقييمات لهذا المُنتج. مراجعات مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من الدانوب
مخبز الدانوب - معمول بالفستق / كغم
منيو مخبز الدانوب جدة
مشتريات البيت الأسبوعية من الدانوب مع منيو الأسبوع - YouTube
منيو مخبز الدانوب توظيف
خدمتهم ممتازه وسريعين. مافي شيء مميز لاسعار ولا طعم بالعكس المنافسين يتفوقو اخدت منهم كيكة جالكسي حلوة وعجبتني واخدت رد فلفيت حسيت سكرها زيادة من وجهة نظري صراحه ماذقت غير كيكه الجزر تتجنننن مو طبيعي مرههه طعمه واسعارهم معقوله ومتعاونين طلبت قطعه كيكه ويكتبو عليها جربت حلا الجالكسي الصغير مو ذاك الشي Advertisement
الموظفين خلوقين. (Tareq Alinizi) جلسته واجواء حلوه مسليه و جميله أسعاره فوق المتوسطه طاقم العمل يحسنون التعامل مع الزباين جميع مايقدموه لذيذ ويستاهل فل ماااارك (ibrahim Saleh) صباح الخيرات صباح الجمال 💙💙 كونسيبت كال باختصار هو قهوة ☕️ ، مخبوزات 🥯 و سندويشات صب 🥪. الخبز عندهم يحضر طازج بين كلاسيك ، خبز بالشوفان و خبز بالحبوب للصحيين و ايضا خبز البطاطا باستخدام البطاطا الطبيعيه. منيو مخبز الدانوب الطائف. جربت الصب مع كذا حشوه لا تفوتوا الكفته و الهوت دوق و عندهم البيتزا الخاصه بيتزا الكال خيااااااليه و لذيذه تجي ٣ أقسام هوت دوق ، الأربع أجبان والخضار كذلك يقدموا البريتزل جربت الفيتا مع السبانخ ممتاز و عندهم معجنات ميني وقهوة مختصه و انواع من الحلى. المكان جدا رائع وفيه امكانيه لحجز الدور الاول كااااملا لمناسبه و ايضا امكانيه تموين المطاعم والمقاهي. مكانهم في الخبر بحي قرطبة على شارع بندر بن سلمان و يوصلوا عن طريق كاريدج و هنقرستيشن. (Moaz Osama) مكان جميل الاكل لذيذ يصنع الخبز في المحل الاسعار متوسطة وفي دور علوي للعوائل لكن بعد ١٠ يصبح عزاب وفيه ورق وشطرنج والعاب جماعيه