الحلبه هو ما قال عنه رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم انه كالذهب
اى انه من الحاجات المهمه الثمينه فحياتنا كلنا
فالحلبه مصدر اساسى لبعض الفيتامينات و مصدر مهم للحديد كذلك و هو مدر
للبن المرأة المرضعه و هو كذلك مشفى لعديد من الامراض فسبحان الله
لكن ماذا نقول عن زيت الحلبة
هل له فؤائد او له بعض الاستعمالات المهمه
بالطبع فهو مفيد جدا جدا اذا كانت المرأة تريد ان تحصل على مؤخره رائعة و نحن
نعلم اليوم ان الممثللات عديدا ما اتجهوا الى اجراء بعض العمليات الجراحية
والتى يريدون فيها تكبير مؤخرتهم لتبدو اكثر جاذبية. اهم نقطه هو ان تحضرى بعض زيت الحلبه من اي مكان كان من عند العطار او اي سوبر
ماركت فهو متوفر فالعديد من الاماكن فلا تخافي
قومى بعمل مساج على المؤخره و حاولى ان تفرضى الزيت على جميع المؤخرة
قومى كذلك بعمل ذلك المساج مره او اكثر من فاليوم لمدة
شهر تقريبا فسوف تحصلين على النتيجة المرجوة. كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة,
فؤائد زيت الحلبه لجسم الانسان
www كيف أكبر إكبر زيب لمرإ 1٬254 مشاهدة
- كيف اجعل مؤخرتي جذابه
- كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
- كيف اكبر مؤخرتي - الداعية كريم فؤاد
- كيف انحف خصري واكبر مؤخرتي , التخلص من الارداف بسهوله - اروع روعه
- عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^
- "كن عونًا".. الحج و"مبادرات مسك" يفتحان التطوع لخدمة الحجاج
- تأهيل وتدريب مستفيدي برنامج كن عونا - جريدة الوطن السعودية
- نسائية مؤسسة حجاج أفريقيا غير العربية تشارك برنامج ” كن عونا ” بمتطوعاتها » الجفر نيوز
كيف اجعل مؤخرتي جذابه
تم نشره من قِبل السالفة تالفة
الإجابة
بصي لم يثبت علميا وجود زيوت او مستحضر يكبر الموخره
ولكن يمكن ذلك عبر الجراحه
وممكن عن طريق تمارين بتكبر المؤخره بشكل فعال
لو انتى خايفه من الجراحه،، اعتقد الحمل يكبر حجم المؤخره وكذلك المداعبات الكثيره
أهلا بك السالفة تالفة
كما ذكر المتابع العزيز Ahmed Taw لا توجد مستحضرات أو أدوية تكبر المؤخرة ولكن يمكنك اللجوء للرياضة أو الجراحة
كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
01-31-2012, 06:10 AM
#1
السلام عليكم حبيباتي..
اليوم باكتب لكم اول موضوع.. وعشان خاطر عيونكم راح احكيلكم تجربتي الشخصية للحصول على مؤخرة رووووووووووووعة والله شاهد على كلامي...
في البداية انا كنت باعاني من مؤخرة غامقة - بثور سوداء -حبوب...
جربت كل الخلطات بس ما فادتني... رحت لدكتورة <<<< وشكيت لها حالتي <<<< عروس عاد ولازم اتسنع..
عطتني الدكتورة جمل مفيده استفدت منها كثيييييير وهي:
1- بشرة المؤخرة هي أسمك منطقة جلد بالجسم. كيف انحف خصري واكبر مؤخرتي , التخلص من الارداف بسهوله - اروع روعه. 2- أي سواد بالجسم هو جلد ميت.
كيف اكبر مؤخرتي - الداعية كريم فؤاد
انا مافاد معاي الاتمرين بنت عذاري صارت مؤخرتي مثل الالعاب ماشااء الله وهذا اهو التمرين
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. كيف اجعل مؤخرتي جذابه. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
واذا شفتي تقدم ادعي لي الله يوفقني ويرزقني الزوج الصالح
للامااااانه منقول من بنت عذاري
كيف انحف خصري واكبر مؤخرتي , التخلص من الارداف بسهوله - اروع روعه
تناول المزيد من البروتين و الألياف، فتناول الوجبات الغنيه بالبروتين و بالأخص و جبة
الإفطار، تجعل الشخص يشعر بالشبع، وبالتالي تقل كميه الاكل الذي يتناوله. تجنب النشويات و السكريات، فالمشكلة بها انها ترفع مستوي انتاج الإنسولين فالجسد، ويرتبط هذا ارتباطا و ثيقا بزياده حجم الخصر. الابتعاد عن المشروبات الغازية، حتي و إن كانت هذي المشروبات لايت اي مناسبه للنظام الغذائي، فإنها تعمل على زياده محيط الخصر. محاوله تناول زيت جوز الهند، فهناك الكثير من الأسباب لتناول زيت جوز الهند، وواحد من هذه
الأسباب انه يحرق الدهون فمنطقة البطن، وايضا لأنه يعمل على زياده عملية التمثيل الغذائى فالجسد. القيام بالتمارين الرياضيه المناسبه لف الخصر و ثنيه، فيجب التأكد من ممارسه التمارين التي تستهدف دهون البطن
والخصر. استعمال الأوزان، فباستخدامها يزداد الضغط على تلك الدهون، والتركيز عليها يصبح اكبر، مما يسرع من عملية فقدانها. الانضمام الى النوادى الرياضية، فالقيام بالتمارين بالأماكن المخصصه يجعل عملية انقاص الوزن فعاله اكثر؛ لأنها تتم بإشراف المختصين. اجراء تغييرات فنمط الحياة التقليل من التوتر، فالتوتر يؤدى الى تناول كميات اكبر من الطعام، لذا ينصح بممارسه تمارين التأمل و اليوجا لأنها تعمل على التخلص منه.
عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
الي جميع بنت تريد ان تجعل حجم الخصر قليل و تريد ان تكون مؤخرتها كبار اليكم هذي الوصفة الفعالة جدا
الخصر احلى ما يميز المرأه هو الخصر النحيف و المتناسق مع باقى الجسد، فمنذ القدم تهتم النساء بإظهار قوامهن عن طريق ارتداء مشد للخصر ليظهر نحيلا و ملفتا، لكن بعيدا عن الصفات الجماليه له، يجب الاهتمام به
؛ لأن الدهون المحيطه بتلك المنطقة تعد خطيرة على الصحة، والأمر لا يقتصر فقط على النساء، انما على الرجال ايضا. Volume 0 سبب تجمع الدهون حول الخصر عدم ممارسه التمارين الرياضية، فممارسه التمارين الرياضية
تعد من اهم الأمور الواجب اتباعها للحصول على خصر نحيف و مشدود. شرب المشروبات الغازية، فهي تحتوى على كمية كبار من السكر الذي يؤدى الى تراكم الدهون فمنطقة الخصر و البطن، مما يجعل من الصعب ازالتها. تناول
الأطعمه الغنيه بالدهون، فهذه الأطعمه غنية بالكولسترول الذي له دور كبير فزياده الدهون بمنطقة الخصر. كيفية
تنحيف الخصر تناول الأطعمه المناسبه الحد من السعرات الحرارية يحتاج الشخص الى تقليل كميه السعرات الحرارية التي تستهلك، وعلي الشخص حرق اكثر مما اكل، وممارسه الرياضه تحرق سعرات حرارية اقل مما يعتقد العديدون،
فهي تعمل على بناء العضلات.
صراحة – جدة: خصصت وزارة الحج والعمرة ضمن خطتها التشغيلية لموسم حج هذا العام على موقعها الالكتروني منصة لبرنامج "كن عونًا" ، كمبادرة تطمح للاستفادة من جهود المتطوعين وضمان جودة الخدمات التطوعية للحجاج، وذلك دعماً للقطاع الغير ربحي ضمن مستهدفات رؤية الملكة 2030. ويهدف برنامج "كن عوناً" كأحد برامج الخدمة المجتمعية في الوزارة، إلى تنظيم وتقنين المشاركة الاجتماعية في موسم الحج عبر آلية معتمدة للتنسيق بين القوى التطوعية والجهات المعنية، والارتقاء بمستوى ونوعية الخدمة المقدمة لضيوف الرحمن، إضافة إلى قياس أداء وفعالية الجهود التطوعية وفق معايير واضحة ومدروسة ومحددة ، فضلاً عن تنويع الأساليب التنظيمية التطوعية المقدمة من وزارة الحج والعمرة بما يواكب أهم وأبرز التطورات واستخدام التقنيات الحديثة لخدمة ضيوف الرحمن. تأهيل وتدريب مستفيدي برنامج كن عونا - جريدة الوطن السعودية. وأوضح معالي نائب وزير الحج والعمرة الدكتور عبدالفتاح بن سليمان مشاط، أن المتطوعين سيكون تواجدهم في المواقع التابعة للوزارة بمكة المكرمة التي تتطلب خدمات وتسهيلات للحجاج، لتقديم خدمات تشمل الاستقبال والتوديع ، والتطوع البيئي ، والإرشاد والتوجيه ، والتطوع الصحي ، والترجمة. وبين أن البرنامج يعمل من خلال منظومة متكاملة ومستدامة للعمل التطوعي في قطاع الحج عبر منصة تعمل على تنظيم سير عمل الفرق التطوعية في خدمة ضيوف الرحمن ، ومبادرة متكاملة للاستثمار في طاقات الشباب ليكونوا عوناً لضيوف الرحمن، وسنداً للجهات ذات العلاقة ، بقيم إسلامية تحمل معنى المسؤولية ، وذلك عبر إيجاد بيئة محفزة لتحمل المسؤولية والإبداع ، والتوظيف الأمثل للشراكات المجتمعية.
&Quot;كن عونًا&Quot;.. الحج و&Quot;مبادرات مسك&Quot; يفتحان التطوع لخدمة الحجاج
تعتبر وزارة الحج والعمرة هي الجهه المسؤوله عن برنامج كن عوناً، والتي تجتهد لتوفير الأمن والأمان للحجاج، إلى جانب تسهيل الأمور بداخل بيت الله الكريم وتقديم الخدمات على الحجاج بشكل مهذب وذلك من قبل المتطوعين المتقدمين للخدمة. نسائية مؤسسة حجاج أفريقيا غير العربية تشارك برنامج ” كن عونا ” بمتطوعاتها » الجفر نيوز. ما هو برنامج كن عوناً
يعد بيت الله الكريم من الأماكن الشريفة التي يتوافد عليه الحجاج من جميع أنحاء البلاد للقيام بفريضة الله الحج والعمرة والتماس القربة منه، وللدعاء بصالح الحال، ومع تزايد الحجاج ومتطلباتهم اجتهد وزارة الحج والعمرة بالتعاون مع خادم الحرمين الشريفين بإطلاق برنامج كن عوناً. يعتبر برنامج كن عوناً من البرامج الخيرية التطوعية التي يقبل عليها الشباب الصغير قبل الكبير للخدمة بداخل بيت الله الشريف، وهو من ضمن المبادرات التي تقام من قبل وزارة الحج والعمرة لخدمة الحجاج كل موسم حج. تضمن برنامج كن عوناً العديد من المجالات المتنوعة مما أدت إلى انتشار مناطق التطوع به، حيث اشتمل على 13 موقع يمكن للشباب التطوع به، ومن أمثلة تلك المواقع ( مدينة مكة المكرمة، والمدينة المنورة، إلى جانب مناطق المطارات والتي تشمل ثلاث أماكن، بالإضافة إلى الصالة المتواجد بها الحجاج، كما انتشر المتطوعين في مناطق وسائل النقل العام).
دعت وزارة الحج والعمرة، ومركز المبادرات في مؤسسة محمد بن سلمان بن عبدالعزيز "مسك الخيرية"، الراغبين والراغبات في التطوع لخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم حج هذا العام 1440هـ، إلى المبادرة بالتسجيل في بوابة برنامج "كن عونًا" التطوعي في نسخته الثانية. وقد أطلقت الوزارة ومركز المبادرات هذه البوابة لإتاحة الفرصة للتسجيل أمام الراغبين في التطوع هذا العام. "كن عونًا".. الحج و"مبادرات مسك" يفتحان التطوع لخدمة الحجاج. ووفقًا لوزارة الحج والعمرة ومركز المبادرات في مؤسسة "مسك الخيرية"؛ فإن عملية التسجيل سيتبعها مراحل تتمثل في تأهيلهم وتدريبهم على كل المجالات التطوعية في موسم الحج، في سبيل تقديم خدمة ذات مواصفات معيارية احترافية وممارسات عالية الجودة تنعكس على ضيوف الرحمن بأثر إيجابي، وتسهم في تحسين تجربتهم وإثرائها بما يتوافق مع مستهدفات رؤية المملكة 2030. وينطلق برنامج "كن عونًا"، أحد برامج الخدمة المجتمعية في وزارة الحج والعمرة، من رؤية "أن نكون عونًا لضيوف الرحمن، وسندًا للجهات ذات العلاقة، بقيم إسلامية تحمل معنى المسؤولية". وتهدف هذه الرؤية إلى تحقيق أربعة أمور؛ هي: تنظيم وتقنين المشاركة الاجتماعية في موسم الحج، عبر آلية معتمدة للتنسيق بين القوى التطوعية والجهات المعنية، والارتقاء بمستوى ونوعية الخدمة المقدمة لضيوف الرحمن، إضافة إلى قياس أداء وفعالية الجهود التطوعية وفق معايير واضحة ومدروسة ومحددة؛ فضلًا عن تنويع الأساليب التنظيمية التطوعية المقدمة من وزارة الحج والعمرة؛ بما يواكب أهم وأبرز التطورات واستخدام التقنيات الحديثة لخدمة ضيوف الرحمن.
تأهيل وتدريب مستفيدي برنامج كن عونا - جريدة الوطن السعودية
أطلقت وزارة الحج والعمرة مبادرة يمكن من خلالها التقديم على التطوع في المملكة العربية السعودية، وذلك في موسم الحج لخدمة الحجاج على أكمل وجه، وهي مبادرة كن عوناً التي من خلالها يمكن للشباب التقديم حيث يبلغ عدد المتطوعين في منصة كن عوناً حوالى 3000 متطوع وأكثر، وينقسم عدد المتطوعين على 24 فريق مسؤولون عن الأعداد الخاصة بهم للتوجيه الصحيح دون التعرض إلى الصعاب. تتعدد مبادرات وزارة الحج والعمرة كل سنة عن الأخرى ومن أمثلة المبادرات التي أطلقتها الوزارة من قبل( مبادرة نحبك يا ضيف الرحمن، ومبادرة جمعية الكشافة العربية السعودية، إلى جانب مبادرة صديق الحج والمعتمر) وغيرهم كثيراً التي تساعد الحجاج في مختلف الأمور والاحتياجات. يمكن للشباب التقديم في مبادرة كن عوناً وفي العديد من المجالات المختلفة، ومنها (التطوع الطبي وتقديم المساعدات والإسعافات الأولية للحجاج، إلى جانب مجال تطوع ذوى الإعاقة) وغيرهم من المجالات المختلفة. جمعية كون عوناً
لم تقتصر مجهودات وزارة الحج والعمرة بالتعاون مع خادم الحرمين على إطلاق المنصة الإلكترونية فقط، بل أشتمل البرنامج التفعيلي على وجود رابط يمكن المتطوعين من التسجيل بالدخول عليه مباشرة، إلى جانب ذلك أتاحت الوزارة فترة لتأهيل كل متطوع متقدم إلى الجمعية بعد إتمام عملية التسجيل بنجاح لإرشاده إلى الطريقة الصحيحة والسليمة التي يتم من خلالها تقديم الخدمات للحجاج.
أخبار مسك > وزارة الحج و"مبادرات مسك" يفتحان باب التطوع "كن عونًا" لخدمة ضيوف الرحمن
داعيا الراغبين في البرنامج للمبادرة في التسجيل.. ودورات تأهيلية تنتظرهم
وزارة الحج و"مبادرات مسك" يفتحان باب التطوع "كن عونًا" لخدمة ضيوف الرحمن
المركز الإعلامي - مسك تدعو وزارة الحج والعمرة ومركز المبادرات في مؤسسة محمد بن سلمان بن عبدالعزيز "مسك الخيرية" الراغبين والراغبات في التطوع لخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم حج هذا العام 1440هـ، إلى المبادرة بالتسجيل في بوابة برنامج "كن عوناً" التطوعي في نسخته الثانية، حيث أطلقت الوزارة ومركز المبادرات هذه البوابة لإتاحة الفرصة للتسجيل أمام الراغبين في التطوع هذا العام. ووفقاً لوزارة الحج والعمرة ومركز المبادرات في مؤسسة مسك الخيرية، فإن عملية التسجيل سيتبعها مراحل تتمثل في تأهيلهم وتدريبهم على كافة المجالات التطوعية في موسم الحج، في سبيل تقديم خدمة ذات مواصفات معيارية احترافية وممارسات عالية الجودة تنعكس على ضيوف الرحمن بأثر إيجابي وتسهم في تحسين تجربتهم وإثرائها بما يتوافق مع مستهدفات رؤية المملكة 2030. وينطلق برنامج "كن عونًا" أحد برامج الخدمة المجتمعية في وزارة الحج والعمرة من رؤية: "أن نكون عونا لضيوف الرحمن، وسندا للجهات ذات العلاقة، بقيم إسلامية تحمل معنى المسؤولية"، وتهدف إلى تحقيق أربع أمور هي تنظيم وتقنين المشاركة الاجتماعية في موسم الحج عبر آلية معتمدة للتنسيق بين القوى التطوعية والجهات المعنية، والارتقاء بمستوى ونوعية الخدمة المقدمة لضيوف الرحمن، إضافة إلى قياس أداء وفعالية الجهود التطوعية وفق معايير واضحة ومدروسة ومحددة، فضلاً عن تنويع الأساليب التنظيمية التطوعية المقدمة من وزارة الحج والعمرة بما يواكب أهم وأبرز التطورات واستخدام التقنيات الحديثة لخدمة ضيوف الرحمن.
نسائية مؤسسة حجاج أفريقيا غير العربية تشارك برنامج ” كن عونا ” بمتطوعاتها » الجفر نيوز
وأكد المطوف طارق بن محمود علوي، أن مؤسسة مطوفي حجاج الدول الأفريقية غير العربية حرصت منذ إنشاء لجنتها النسائية في العام 1432هـ على تشجيع الأعمال التطوعية للراغبات من السعوديات الإنخراط في هذا المجال عبر البرامج التي نفذتها وتنفذها اللجنة لخدمة ضيوف الرحمن، وتأهيلهن للقيام بدورهن الوطني والإنساني.
اخبار محلية > "وزير الحج والعمرة" يدشن لقاء متطوعي ومتطوعات برنامج "كن عونا" في مكة
"وزير الحج والعمرة" يدشن لقاء متطوعي ومتطوعات برنامج "كن عونا" في مكة
مكة المكرمة: زهير الغزال دشن معالي وزير الحج والعمرة الدكتور محمد بن صالح بنتن يوم (الأحد) الموافق ١٤٣٨/١٢/٥ ، لقاء متطوعي ومتطوعات برنامج "كون عونا" للأعمال التطوعيه خلال موسم الحج١٤٣٨ه. وجرى اللقاء في حضور وكيل وزارة الحج للشؤون الحج والمشرف على البرنامج الدكتور حسين الشريف، وعدد من المتهمين في المجال التطوعي ، إضافه إلى المتطوعين في موسم الحج. وأوضح معالي وزير الحج والعمرة الدكتور محمد بن صالح بنتن في كلمته التي القاها خلال الحفل ، أن هذه المبادرة تجسد دعم وزارة الحج والعمرة لبرامج المسؤولية الأجتماعية والعمل التطوعي ، مشيرا إلى أنه يقف موقف الفخر ، والاعتزاز بشباب، وشابات هذا البلد الكريم الذين أعطوا مهاراتهم، وخبراتهم تطوعا لخدمة ضيوف الرحمن. وأشاد بالمتطوعين الذين تبرعوا بوقتهم، وجهدهم من أجل خدمة الحجاج، موضحا أن المملكة العربيه السعوديه تتشرف بخدمة ضيوف الرحمن، وهي الرسالة السامية التي يحب أن يعرفها العالم ، مطالبا الجميع الالتزام بالمسؤوليه ، والانضباطيه ، متمنيا لهم التوفيق والنجاح في تقديم أفضل الخدمات لحجاج بيت الله الحرام.