عبدالإله الشرجبي
الاثنين 28 سبتمبر 2020 الساعة 05:46 م
دمت يا سبتمبر التحرير يا فجر النضال ثورة تمضي بإيمان على درب المعالي تسحق الباغي تدك الظلم، تأتي بالمحال سبتمبر التحرير، سبتمبر الخالد في قلوب اليمنيين، وسيبقى حبه في الأفئدة ما بقيت السماوات والأرض.. سبتمبر النضال، والنصر والفجر، والمجد الكبير، والعنوان الأبرز في تاريخ اليمن وحاضره، ومستقبله، والشرف الذي أحرزه أرباب النضال المرصع بجواهر التاريخ، ودرر الحضارة، وكنوز الأرض، وتربته الطاهرة، فعانق النصر جبال اليمن، وسهوله ووديانه وهضابه وشعابه، وكل ذرات رماله الذهبية بمساحته الكامله، وربعه الخالى. فكان التألق والسمو، وكان الشرف الغالي، وكانت البهجة الكبرى ترتسم على محيا شعب ذاق ويلات التشطير، وآلام الاستعمار، ومخلفات الإمامة. المعتقل الفلسطيني عواودة يواصل إضرابه عن الطعام لليوم الـ٥٧. فكان فجر يوم الخميس من سبتمبر فجر الانطلاقة الكبرى نحو اليمن الكبير، نحو اليمن الواحد، الواعد بالخير والعطاء. وكان يوم الانعتاق والتحرر من الماضي، لبناء الحاضر وتنمية المستقبل، وكان يوم التخلص من قيود وأغلال الاستبداد. فكان يوم سبتمبر بحق من أيام هذا الشعب الخالد، الذي انتصر فيه الشعب لليمن، وهتف فيه الجميع للوطن، وغنى فيه أغنية الثورة، وأنشودة الجمهورية، بلحن أيوب، وكلمات النعمان، وخطب الزبيري وأبياته، وحروف الموشكي ونضاله، وصمود الثلايا ورفاقه الأحرار وبما يحملونه من قيم ومعان.
المعتقل الفلسطيني عواودة يواصل إضرابه عن الطعام لليوم الـ٥٧
لم تتورع المليشيا عن جريمة إلا وارتكبتها، ولم ترفع ضدها اصوات الا وزجتهم في اقبية سجونها وسامتهم سوء العذاب، وهجَّرت ملايين اليمنيين، وبالرغم من ذلك ما زال السواد الاعظم من الشعب متحديا لجبروتها ويواجهها بالسلاح والكلمة وباسناد من الاشقاء في التحالف العربي الذي تقوده السعودية بتحالف مشابه لستينيات القرن الماضي وتحالف الجيش والشعب المصري مع اليمنيين وان النصر قادم بإذن الله ولا خيار سواه لليمنيين.
دمت يا سبتمبر التحرير – الثورة نت
كان النصرحليفهم، وانتصرت فيه ارادة الشعب بنضال الشرفاء الكبار الذين ساهموا في صناعة هذا اليوم، وراتفعت فيه راية النصر خفاقة في كل جبال اليمن وسهوله وهضابه. يوما من الدهر لم تصنع أشعته شمس الضحى بل صنعاه بأيدينا سبتمبر تاريخ نضال، وفجر التحرر والخلاص، وايقونة النصر، وقيثارة المجد، وأنشودة البناء، وترنيمة ساحرة عانقت قلوب المحبين لليمن، المنتمين لحضارته، المعجبين بطبيعته التي تبعث في النفوس الزهو والفخر. مثلت ثورة 26 سبتمبر نقطة فاصلة في تاريخ اليمن، وذهب إلى مزبلة التاريخ حكم الكهنوت والإمامة لا رجعة. دمت يا سبتمبر التحرير – الثورة نت. واليوم يحاول أحفاد الإمامة الانتصار على مبادئ وأهداف سبتمبر، ولكن حلمهم هذا سيتلاشى وسيذهب بعيدا حين تتوحد الجهود لمناهضة هذا المشروع الكهنوتي الاستبدادي البغيض، الذي أثقل كاهل الأمة، وذاق الشعب منه أصناف العذاب كما ذاق الأجداد أصناف البلاء من أجدادهم الذين حكمو البلاد، فهب كل أحرار اليمن، مدافعين عن ثورتهم، وعن مبادئها العظيمة معلنين للعالم أجمع ميلاد جمهوية يمنية ورحيل حكم إمامي بائد، مستمدين من الله العون على ظلم عاث في الأرض الفساد، حرم اليمن من كل تنمية ورخاء، كباقي بلدان العالم وجعلها فيدا لأسرة تدعي الحق الإلهي في حكم الشعب، ونهب ثرواته، وأخذ حقوقه.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
هل المعدة تسبب صداع ؟ ، من أبرز الأشياء التي يتعرض الكثير منا إلى الإصابة بها باختلاف المراحل العمرية نتيجة عدة أسباب وأعراض الصداع لكن السؤال هنا يكون ما علاقة الصداع بالمعدة ومشاكلها وهو ما سنتعرف عليه اليوم ونقدمه لكم في المقالة على موقع موسوعة.
هل الحمل يسبب صداع التوتر
نعم قد يرتبط تهيج القولون العصبي بالشعور بالصداع، ووفقًا لبعض البيانات العلمية يُعد الصداع بأنواعه- خاصةً الشقيقة- مشكلةً شائعة لدى مصابي القولون العصبي، إذ يزيد كل منهما من خطر حدوث الآخر، ولكن يلزم إجراء المزيد من الدراسات لتوضيح العلاقة بينهما بصورة أوضح، وأود أن أقدم لك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للحدّ من تهيج القولون العصبي لديك:
أكثر من الألياف، والفواكه، والخضراوات والمكسرات في نظامك الغذائي. أكثر من شرب السوائل خاصةً الماء. خذ قسطًا كافيًا من النوم. مارس بعض التمارين الرياضية مثل: المشي. السباحة. الهرولة. ركوب الدراجات. قلل تناول القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية. تجنب التدخين. قلل أو تجنب تناول الأطعمة الآتية: الأطعمة المقلية. هل الامساك يسبب الصداع ؟ - صحي دوت نت. مشتقات الحليب. البقوليات مثل العدس. الأطعمة المصنعة. البصل والثوم. الشوكلاتة. قسّم الوجبات ووزعها خلال اليوم. قلل من التوتر من خلال ممارسة بعض التمارين كالتأمل. وختامًا أنصحك بزيارة الطبيب في حال استمر الصداع حتى مع تناول مسكنات الألم أو رافقه بعض الأعراض كالحمى، أو الغثيان أو الاستفراغ.
تناول الكافين بشكل مفرط. الإفراط في تناول النيكوتين والكحول. علاج الصداع والغثيان
هناك عدة نصائح عليك أن تتبعها حتى تتمكن من معالجة الشعور بالغثيان والصداع من أهمها التالي:
عليك أن تقوم بتغيير روتينك اليومي وأول خطوة هي التقليل من تناول الكافين والكحول. التوقف عن التدخين. شرب كمية كافية من المياه لا تقل عن 2 لتر كل يوم حتى تحمي جسمك من الإصابة بالجفاف. التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب الشعور بالصداع والغثيان. مراجعة الطبيب واستشارته. هل الحمل يسبب صداع خلف. التقليل من القلق والتوتر بالإضافة إلى البعد عن الأسباب التي تسبب لك الضغط النفسي مع اللجوء غلى التقنيات اليت تساعدك على الاسترخاء مثل اليوجا. إذا كان انخفاض مستوى السكر في الدم هو ما يسبب لك الصداع عليك أن تتناول السكريات. إذا كان الصداع النصفي هو السبب عليك أن تجلس في مكان مظلم وتبتعد عن الضوضاء. يمكن تناول المسكنات بعد استشارة الطبيب.