مركز طفلي المتميز مركز طفلي المتميز - YouTube
- مذكرة-الطفل-المميز | تحميل
- مركز طفلي المتميز
- انطلاق (مخيم ياسر عرفات 2021) في مركز فنون الطفل بالخليل
- أسباب جلطة القدم وأعراضها وطرق العلاج
- صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
مذكرة-الطفل-المميز | تحميل
معلومات عن الملف
قام برفعه
khaledmosad1
نوع الملف
pdf
حجم الملف
2. 84 MB
تاريخ الملف
21-11-2018 13:46 pm
عدد التحميلات
799
شاركها معهم
أيعجبك هذا؟
اقترحه لأصدقاءك:
إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا
[ تم إيجاد الملف]
و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة
حمله الآن
مركز طفلي المتميز
وفي كفر نعمة التقى الوفد سميحة الديك مسؤولة الدائرة الثقافية في جمعية نادي الطفل الفلسطيني ، وبهاء نزال مسؤول دائرة المتطوعين في الجمعية، وتم عرض بعض التدريبات التي يتلقاها الأطفال في المخيم الصيفي والنادي. مركز طفلي المتميز. وشارك في مُخيمات مؤسسة ياسر عرفات هذا العام نحو 300 شبل وزهرة تتراوح أعمارهم ما بين 10/16 عاماً، في5 مخيمات، وزعت على القدس والخليل ونابلس ورام الله وغزة. وتهدف المخيمات إلى إحياء تاريخ وتراث الرئيس الراحل ياسر عرفات وتنمية الثقافة الوطنية وتعزيز روح المواطنة، وترسيخ القيم الإيجابية لدى الأطفال المشاركين من خلال الأساليب اللامنهجية. أيام بيئية لعام 2021
وأعلنت دائرة البرامج في مركز فنون الطفل الفلسطيني عن بدء الاستعدادات لاطلاق المشروع البيئي أيام بيئية 2021 والذي يقام بالتعاون مع اللجنة الوطنية للتربية والثقافة والعلوم وفي ثلاث مدن في آن واحد هي رام الله ونابلس والخليل.
انطلاق (مخيم ياسر عرفات 2021) في مركز فنون الطفل بالخليل
ضريح الشهيد ياسر عرفات
ونظم المركز رحلة للآطفال المشاركين في المخيم الى ضريح الشهيد ياسر عرفات ومتحف ياسر عرفات والذي يعتبر من المتاحف المتميزة ويعتبر متحفاً للذاكرة الوطنية المعاصرة واستقبل الأطفال بحفاوة بالغة من إدارة المتحف... مذكرة-الطفل-المميز | تحميل. وقدمت مديرة المخيم (درع مفتاح العودة) الى مؤسسة ياسر عرفات لجهودها في تعزيز ثقافة الأطفال الوطنية وإقامة المخيمات الصيفية لأطفال فلسطين....
مؤسسة باسر عرفات
وعلى نفس الصعيد قام وفد من مؤسسة ياسر عرفات بجولة تفقدية لمخيمات ياسر عرفات الصيفية 2021 في نابلس والخليل وكفر نعمة في رام الله ، للإطلاع على المخيمات الصيفية. والتقى الوفد مديري المؤسسات الشريكة الذين تحدثوا عن سير النشاطات في المخيمات للعام 2021، وما تقوم به المؤسسات من تثقيف الأطفال بتاريخ وإرث الحركة الوطنية، وتعزيز الثقافة المجتمعية الفلسطينية، من خلال النشاطات اللامنهجية، كالدراما والموسيقى والفن والكتابة الإبداعية وغيرها. وفي نابلس التقى الوفد فايز عرفات مدير مركز يافا الثقافي ورائد الخطيب مدير المخيم الصيفي في المركز، وأطلع الوفد على ما يقدمه المركز للأطفال المشاركين في المخيم الصيفي. وفي الخليل التقى الوفد سميح أبو زاكية مدير مركز فنون الطفل الفلسطيني التابع للجمعية الفلسطينية لثقافة وفنون الطفل، وشرح للوفد عمل الجمعية ونشاطاتها لخدمة ثقافة الطفل الفلسطيني، وكيفية إثراء مخزونه الفكري بالثقافة الوطنية.
اذا كنت ناوي بس تعتمد علينا ولا تحط شوي من جهدك لطفلك ، لكن اذا حطيت شوي من جهدك لطفلك وطفلك انتظم معانا بحضور الحصص وحل الواجبات ويشارك مع المعلم/ة اكيد راح تضمنها باذن الله.
واشادت بطواقم المركز المتطوعين والمتطوعات والذين يقومون بالاشراف على البرنامج وفق الأصول. ويشارك في المخيم 70 طفلاً وسيستمر المخيم لمدة أسبوعين ويشتمل على نشاطات وزيارات مختلفة من ضمنها زيارة الحرم الأبراهيمي وزيارة ضريح الشهيد ياسر عرفات ومتحف ياسر عرفات.
إلى جانب احتمال إتلاف الرئتين يؤدي أيضًا إلى إجهاد القلب وذلك لأن القلب قد يضخ بقوة أكبر للتعويض عن الجلطات الدموية التي تعيق تدفق الدم في الأوعية الدموية في رئتيك، وإلى جانب الضغط الإضافي الذي يفرضه هذا على القلب، يمكن أيضًا أن يرفع ضغط الدم. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت)
3. ألم البطن:
يحتوي نظام الدورة الدموية على أوردة تنتشر في جميع أنحاء الجسم، ولكن فإن الوريد المساريقي العلوي، والوريد المساريقي السفلي، والوريد الطحال تلك التي تعتني بأمعائك، لذا فإن الجلطة الدموية في أي من هذه الأوردة يمكن أن تؤدي إلى ألم في بطنك. أسباب جلطة القدم وأعراضها وطرق العلاج. 4. الاحمرار والدفء:
عندما يكون لديك جلطة دموية في أحد الأوردة العميقة (مثل تلك الموجودة في ساقيك)، تسبب عددًا من الأعراض مثل التورم الملحوظ وتغيير في بشرتك ومظهرك العام. وتؤدي الجلطات الدموية الموجودة في الأوردة العميقة إلى تغير لون الجلد أو احمراره، ولكن بعد ذلك يكون الجلد أيضًا أكثر دفئًا من الجلد الذي يغطي مناطق أخرى من الجسم، وإذا كان الشخص يعاني من ألم وتورم (خاصة إذا كان في ساق واحدة فقط) وكان الجلد على هذا الجزء من ساقه متغير اللون ودافئًا، فقد يكون مصابًا بتجلط الأوردة العميقة (مثل جلطات الدم في الأوردة العميقة).
أسباب جلطة القدم وأعراضها وطرق العلاج
الجلطة الدموية كتلة من الدم تغيَّرت من حالة سائلة إلى حالة شبيهة بالهلام أو شبه صلبة، والتجلط عملية ضرورية يمكن أن تمنع فقدان كثير من الدم في حالات معينة مثل الإصابة أو الجرح، لكن عندما تتشكل جلطة داخل أحد الأوردة، فإنها لا تذوب من تلقاء نفسها دائمًا، ويمكن أن يكون ذلك خطيرًا للغاية وقد يهدد الحياة، وهناك عدة أنواع للجلطات التي تحدث في الجسم إحداها جلطات الأوردة العميقة التي غالبًا ما تحدث في الساق، في هذا المقال، نتعرف إلى أعراض جلطة الساق، وهل هذه الحالة خطيرة تتطلب الرعاية الطبية العاجلة أم أنها حالة يمكن التكيف معها. أعراض جلطة الساق تجلّط الأوردة العميقة هو الاسم الذي يطلق حال تشكل جلطة في أحد الأوردة الرئيسية العميقة داخل جسمك، والأكثر شيوعًا أن يحدث هذا في إحدى الساقين، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في الذراعين أو الحوض أو الرئتين أو حتى في الدماغ. لا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كانت لديك جلطة دموية دون توجيه طبي، لكن إذا كنت تعرفين الأعراض وعوامل الخطر الأكثر شيوعًا، فيمكنك أن تعرفي متى يكون عليك الاتصال بالطبيب، ومن الممكن أن تكون لديك جلطة دموية دون ظهور أعراض واضحة، وعندما تظهر الأعراض فإن بعضها قد يشبه أعراض أمراض أخرى، والمكان الأكثر شيوعًا لحدوث جلطة دموية هو الجزء السفلي من الساق، وتشمل أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الساق: خفقان أو تشنج في ساق واحدة (نادرًا ما يكون في كلتا الساقين)، عادةً في ربلة الساق أو الفخذ.
صحتك في رمضان| 5 علامات تشير إلى وجود جلطة دموية خطيرة.. أبر | مصراوى
إذا كانت الجاذبية تسحب الذراعين للأسفل ، ولمس نهايات القدمين مع الحفاظ على استقامة الذراعين ، ومدها بقدر مرونة الكتف ، ويجب أن تبقى في هذا الوضع لمدة 30 ثانية ، فإن التمرين يكون معاد. [٢]
تمتد ثلاثية الرؤوس
تُعرف عضلة العضد أو الذراع باسم العضلة ثلاثية الرؤوس ، وتتم ممارستها عن طريق الجلوس على الركبتين مع استقامة الظهر ، ثم مد اليدين فوق الرأس كما لو كانتا تلامسان السماء ، ثم ثني اليد اليمنى للخلف حتى تلامس. منتصف الجزء العلوي من الظهر ، ثم الإمساك بمرفق اليد اليمنى – التي تلامس الظهر – باستخدام أصابع اليد اليسرى من فوق الرأس ، مع سحب كوع اليد اليمنى للخلف وللأسفل باتجاه الرأس ، وهذا يجب الاحتفاظ بالوضع لفترة قصيرة ثم تبديل اليد ، ويمكن ممارسة هذا التمرين أثناء الوقوف أيضًا. [٣]
تنفس بعمق
يُنصح الشخص الذي يريد اكتساب مرونة مزدوجة في جسده أن يتنفس بعمق ، وأن يركز على طريقة دخول وخروج أنفاسه أكثر من العضلات نفسها ؛ لأن هذا يريح العقل ويخلق الظروف المناسبة لتحرير العضلات من التوتر ؛ مما يجعلها أكثر ليونة ، فيوصى بالتنفس بعمق كافٍ حتى يشعر الإنسان أنه في مكان آخر ، وأن جسده خفيف ؛ لأنه إذا كان الجسم مرتاحًا ومرتاحًا ، فستزداد فعالية التمارين ، وبالتالي ستكون مرونة الجسم أكثر.
قد يهمك أيضًا: لماذا تستهدف الجلطات الشباب؟.. إليك الأسباب والعلامات المنذرة