الثلاثاء، ٢٦ أبريل ٢٠٢٢ - ٣:٢٠ م
الشارقة في 26 أبريل / وام / حقق مطار الشارقة نتائج إيجابية و
نمواً ملحوظاً في أعداد المسافرين وحجم الشحن وحركة الطيران خلال الربع
الأول من العام 2022. فقد استقبل المطار في الفترة ما بين يناير و حتى نهاية مارس الماضيين
أكثر من 3 ملايين مسافر مقارنة بـ 1. 3 مليون مسافر في الفترة ذاتها من
العام 2021 بزيادة قدرها 119. دولة الإمارات تسجل نموا سياحيا قياسيا في 2021. 2 بالمائة. وسجلت حركة الطائرات في الربع الأول زيادة في عدد الرحلات بنسبة
تجاوزت 89 بالمائة مسجلة 21, 336 رحلة مقارنةً مع 11, 279 رحلة في الفترة
نفسها من العام الماضي. و على صعيد حركة الشحن الجوي سجل مطار الشارقة أكثر من 39, 566 ألف طن
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العام الجاري بنمو قدره 26. 39 بالمائة
مقارنة مع الفترة ذاتها من العام الماضي والتي سجلت 14. 457 ألف طن خلال
شهر مارس فقط. وقال سعادة علي سالم المدفع رئيس هيئة مطار الشارقة الدولي " أسهم
تخفيف القيود الدولية المفروضة على السفر والتعافي التدريجي من جائحة
"كوفيد-19" الذي سمح لشركات الطيران باستئناف رحلاتها التي توقفت مسبقاً
في تحقيق معدلات النمو الإيجابية التي تتماشى مع الجهود الحثيثة التي
بذلها مطار الشارقة في تقديم أعلى معايير الآمن والسلامة للمسافرين
والمتعاملين خلال الجائحة لجعل تجربة السفر من وإلى إمارة الشارقة سهلة
وآمنة ومميزة.
أكثر من 3 ملايين مسافر عبر مطار الشارقة في الربع الأول .. صحافة نت الإمارات
وأضاف سعادته: "استطاع مطار الشارقة من خلال الاستراتيجية التي انتهجها في العام الماضي من مشاريع التوسعة والخدمات الجديدة والمبتكرة التي أطلقها، أن يكسب ثقة شريحة واسعة من المسافرين والمتعاملين، ويعزز شراكاته من خلال استقطاب شركات طيران وشحن جديدة، الأمر الذي يتماشى مع رؤيتنا المتمثلة في أن نكون ضمن أفضل 5 مطارات إقليمياً في تقديم تجربة سفر مميزة وخدمات رائدة للمسافرين". واستمر مطار الشارقة خلال الربع الأول من العام الجاري بالتزامه في تقديم أفضل الخدمات المبتكرة والحديثة للمسافرين والمتعاملين وحرصه على سلامتهم وآمنهم، وهو ما يترجم فوز المطار مؤخراً بجائزة أفضل مطار في تقديم خدمة مميزة للمتعاملين في الشرق الأوسط ضمن فئة المطارات التي تتراوح طاقتها الاستيعابية بين 5 إلى 15 مليون مسافر سنوياً، والاعتراف الدولي لجائزة "صوت المتعامل" من قبل مجلس المطارات الدولي.
روسيا تختبر محركات جديدة للصواريخ الفضائية المستقبلية
عقد مجلس الإمارات للسياحة اجتماعه الأول لعام 2022، واستعرض نتائج أداء القطاع السياحي والمنشآت الفندقية في الدولة خلال عام 2021. نتائج قياسية للسياحة الإماراتية أظهرت نتائج القطاع لعام 2021 أن المنشآت الفندقية في دولة الإمارات استقطبت 19 مليون نزيل فندقي بنمو يزيد على 29% مقارنة بأعداد النزلاء لعام 2020. واستحوذت السياحة الداخلية على 58% من إجمالي عدد النزلاء مقابل 42% للنزلاء من خارج الدولة. وحققت المنشآت الفندقية في عام 2021 عوائد بقيمة 28 مليار درهم (نحو 7, 5 مليارات دولار)، محققةً نمواً يصل إلى 70% مقارنة بعام 2020. مطار الشارقة يستقبل 3 ملايين مسافر فى الربع الأول من العام – Tourism Daily News. بفضل إكسبو دبي.. صعود قوي لسوق الضيافة والفنادق في الإمارات إلى ذلك، تم خلال العام الماضي حجز أكثر من 75 مليون ليلة فندقية، بزيادة 42% مقارنة بعام 2020، فيما بلغت نسبة الإشغال الفندقي 67%، علماً بأن هذه النسبة تمثل إحدى أعلى النسب المحققة. 3 ملايين مسافر بمطار الشارقة حقق مطار الشارقة نتائج إيجابية ونمواً ملحوظاً في أعداد المسافرين وحجم الشحن وحركة الطيران خلال الربع الأول من العام 2022. فقد استقبل المطار في الفترة ما بين يناير وحتى نهاية مارس/آذار الماضيين أكثر من 3 ملايين مسافر مقارنة بـ 1.
دولة الإمارات تسجل نموا سياحيا قياسيا في 2021
وواصل مطار الشارقة خلال الربع الأول من العام الجاري التزامه في تقديم أفضل الخدمات المبتكرة والحديثة للمسافرين والمتعاملين وحرصه على سلامتهم وآمنهم وهو ما يترجم فوزه مؤخرًا بجائزة أفضل مطار في تقديم خدمة مميزة للمتعاملين في الشرق الأوسط ضمن فئة المطارات التي تتراوح طاقتها الاستيعابية ما بين 5 و15 مليون مسافر سنويًا والاعتراف الدولي لجائزة "صوت المتعامل" من قبل مجلس المطارات الدولي.
مطار الشارقة يستقبل 3 ملايين مسافر فى الربع الأول من العام – Tourism Daily News
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت الإمارات.. أكثر من 3 ملايين مسافر عبر مطار الشارقة في الربع الأول والان إلى التفاصيل: الشارقة في 26 أبريل / وام / حقق مطار الشارقة نتائج إيجابية و نمواً ملحوظاً في أعداد المسافرين وحجم الشحن وحركة الطيران خلال الربع الأول من العام 2022. فقد استقبل المطار في الفترة ما بين يناير و حتى نهاية مارس الماضيين أكثر من 3 ملايين مسافر مقارنة بـ 1. 3 مليون مسافر في الفترة ذاتها من العام 2021 بزيادة قدرها 119. 2 بالمائة. وسجلت حركة الطائرات في الربع الأول زيادة في عدد الرحلات بنسبة تجاوزت 89 بالمائة مسجلة 21, 336 رحلة مقارنةً مع 11, 279 رحلة في الفترة نفسها من العام الماضي. و على صعيد حركة الشحن الجوي سجل مطار الشارقة أكثر من 39, 566 ألف طن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العام الجاري بنمو قدره 26. 39 بالمائة مقارنة مع الفترة ذاتها من العام الماضي والتي سجلت 14. 457 ألف طن خلال شهر مارس فقط. وقال سعادة علي سالم المدفع رئيس هيئة مطار الشارقة الدولي " أسهم تخفيف القيود الدولية المفروضة على السفر والتعافي التدريجي من جائحة "كوفيد-19" الذي سمح لشركات الطيران باستئناف رحلاتها التي توقفت مسبقاً في تحقيق معدلات النمو الإيجابية التي تتماشى مع الجهود الحثيثة التي بذلها مطار الشارقة في تقديم أعلى معايير الآمن والسلامة للمسافرين والمتعاملين خلال الجائحة لجعل تجربة السفر من وإلى إمارة الشارقة سهلة وآمنة ومميزة.
2%. وسجلت حركة الطائرات في الربع الأول زيادة في عدد الرحلات بنسبة تجاوزت 89% مسجلة 21،336 رحلة مقارنةً مع 11،279 رحلة في الفترة نفسها من العام الماضي. وعلى صعيد حركة الشحن الجوي سجل مطار الشارقة أكثر من 39،566 ألف طن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العام الجاري بنمو قدره 26. 39% مقارنة مع الفترة ذاتها من العام الماضي والتي سجلت 14. 457 ألف طن خلال شهر مارس/آذار فقط. وقال علي سالم المدفع رئيس هيئة مطار الشارقة الدولي " أسهم تخفيف القيود الدولية المفروضة على السفر والتعافي التدريجي من جائحة "كوفيد-19" الذي سمح لشركات الطيران باستئناف رحلاتها التي توقفت مسبقًا في تحقيق معدلات النمو الإيجابية التي تتماشى مع الجهود الحثيثة التي بذلها مطار الشارقة في تقديم أعلى معايير الآمن والسلامة للمسافرين والمتعاملين خلال الجائحة لجعل تجربة السفر من وإلى الشارقة سهلة وآمنة ومميزة. وأضاف سعادته أن مطار الشارقة نجح من خلال الاستراتيجية التي انتهجها العام الماضي خاصة ما يتعلق بمشاريع التوسعة والخدمات الجديدة والمبتكرة التي أطلقها في أن يكسب ثقة شريحة واسعة من المسافرين والمتعاملين ويعزز شراكاته من خلال استقطاب شركات طيران وشحن جديدة الأمر الذي يتماشى مع رؤيتنا المتمثلة في أن نكون ضمن أفضل 5 مطارات إقليميًا في تقديم تجربة سفر مميزة وخدمات رائدة للمسافرين.
وأضاف: "استطاع مطار الشارقة من خلال الاستراتيجية التي انتهجها في العام الماضي من مشاريع التوسعة والخدمات الجديدة والمبتكرة التي أطلقها، أن يكسب ثقة شريحة واسعة من المسافرين والمتعاملين، ويعزز شراكاته من خلال استقطاب شركات طيران وشحن جديدة، الأمر الذي يتماشى مع رؤيتنا المتمثلة في أن نكون ضمن أفضل 5 مطارات إقليمياً في تقديم تجربة سفر مميزة وخدمات رائدة للمسافرين". واستمر مطار الشارقة خلال الربع الأول من العام الجاري بالتزامه في تقديم أفضل الخدمات المبتكرة والحديثة للمسافرين والمتعاملين وحرصه على سلامتهم وآمنهم، وهو ما يترجم فوز المطار مؤخراً بجائزة أفضل مطار في تقديم خدمة مميزة للمتعاملين في الشرق الأوسط ضمن فئة المطارات التي تتراوح طاقتها الاستيعابية بين 5 إلى 15 مليون مسافر سنوياً، والاعتراف الدولي لجائزة "صوت المتعامل" من قبل مجلس المطارات الدولي. اقرأ أيضًا:
مطار الشارقة يستقبل الرحلة الافتتاحية لطيران "فلاي أريستان" الكازاخستانية
شاهد أيضاً
"منظمة سلامة الطيران" تمنع الخطوط العراقية من التحليق في سماء اوروبا
وكالات: جددت منظمة سلامة الطيران الاوروبية الحظر على طائرات الخطوط الجوية العراقية ومنعها من …
نعم تعود فتحة الدبر تدريجيا كما كانت ولكن عليك. ممارسة تمارين رياضية تساعد على تقوية عضلة الحوض و منطقة الشرج. اتباع نظام غذائى صحى و شرب كثير من الماء. الاتبعاد عن ادخال اى شئ الى داخل منطقة الشرج. الاهتمام بنظافة تلك المنطقة. وفى حالة وجود اى مشكلة مصاحبة عليك بزيارة الطبيب المختص لتحديد المشكلة و العلاج المناسب لها
المصدر
الطبى
الفن
تمرينات لتقوية عضلة القلب | المرسال
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
تمرين رفع المستقيم
يمكنك القيام به كالآتي:
اغسل يديك قبل بدء التمرين. استخدم القفازات. قم بتطبيق ضغط لطيف في منطقة تدلي المستقيم باستخدام يديك ثم اسحبها لأعلى وكرر العملية. يمكنك أيضًا وضع حبيبات السكر على المستقيم المتدلي وتركه لمدة ربع ساعة قبل إزالته، حيث أن السكر يمتص الماء الزائد في التدلي ويتسبب في انكماشه، ولكن تجنب استخدام بديل السكر فلن يعمل على تقليل التدلي. إذا لم تتمكن من تقليل التدلي بواسطة هذه التمارين، فهناك خطر حدوث جفاف الأنسجة أو تقرحها، لذلك استشر الطبيب فورًا. نصائح لعلاج تدلي المستقيم بالرياضة
هناك بعض الأمور التي عليك اتباعها عند ممارسة تمارين علاج تدلي المستقيم، تشمل الآتي:
مارس تمارين عضلات قاع الحوض بانتظام لتقوية العضلات. حاول التنفس بشكل طبيعي وتجنب شد الأرداف والساق وعضلات البطن العلوية أثناء قيامك بتمارينك. تمرينات لتقوية عضلة القلب | المرسال. توقف عن ممارسة رياضة علاج تدلي المستقيم إذا بدأت عضلاتك تؤلمك. لا تستسلم واستمر في أداء التمارين ، فقد يحتاج الأمر فترة زمنية قبل الحصول على نتائج ملحوظة. قم باختيار وضعية مريحة أثناء ممارسة التمارين. قم بأداء تمارين قاع الحوض عندما تكون عضلاتك أقل عرضة للإرهاق على سبيل المثال في الصباح الباكر.