عرض جميع الحلقات
مشاهدة وتحميل مسلسل الدراما التركي حكيم أوغلو Hekimoglu S01 HD الموسم الاول مترجم اون لاين وتحميل مباشر حلقات مسلسل حكيم أوغلو موسم 1 مترجمة كاملة اونلاين
الجودة
480p HD
720p HD
القسم
مسلسلات تركي
السنة
2019
النوع
دراما
الرابط المختصر:
الممثلين
Aytaç Sasmas
Damla Colbay
Ebru Özkan
Kaan Yildirim
Okan Yalabik
Timuçin Esen
تأليف
Banu Kiremitçi Bozkurt
إخراج
Hülya Gezer
- مسلسل حكيم اوغلو 40
- مسلسل حكيم اوغلو 39
- مسلسل حكيم اوغلو 41
- التعب بعد الاكل الحار
- التعب بعد الاكل مع
- التعب بعد الاكل الغير صحي
- التعب بعد الاكل في
مسلسل حكيم اوغلو 40
من ناحية أخرى ، لا يهتم الدكتور حكيم أوغلو بقواعد وإجراءات المستشفى. لهذا السبب ، يجد نفسه دائمًا في صراع مع زملائه الأطباء وحتى رئيسه ، مدير المستشفى إيبيك ( Ebru Ozkan Saban). كان الدكتور حكيم أوغلو و إيبيك صديقين منذ كلية الطب ، وعلى الرغم من أنهما لا يتوافقان جيدًا مع بعضهما البعض ، إلا أنهما يعملان معًا في نفس المستشفى. يعرف إيبيك المهارات الطبية للدكتور هيكيموغلو ويحترمه كطبيب. لهذا السبب تتسامح مع شخصيته القاسية وتحاول إبقائه في المستشفى على الرغم من عدم طاعته. الصديق الحقيقي الوحيد للدكتور حكيم أوغلو هو الدكتور أورهان ( Okan Yalabik) الذي يعمل أيضًا في نفس المستشفى حيث يعمل رئيس قسم الأورام. لقد عرفوا بعضهم البعض منذ المدرسة الثانوية. على الرغم من أن لديهم شخصيات مختلفة ، إلا أن أورهان يفهم دائمًا الدكتور حكيم أوغلو ويصبح صوته الداخلي. عندما يجتمعون ، يصبحون طبيبًا مثاليًا: أحدهما يقترب من المرضى بذكائه والآخر يقترب من المرضى بحس سليم. مسلسل حكيم اوغلو 41. تدور قصة مسلسل حكيم أوغلو التلفزيوني حول الدكتور حكيم أوغلو ، وهو عبقري طبي ورئيس قسم التشخيص الطبي. حكيم أوغلو تعني "ابن الطبيب" ، حيث أن حكيم (بالتركية) تعني "دكتور" وأوغلو (تركية) تعني "ابن".
مسلسل حكيم اوغلو 39
العنوان الأصلي: Hekimoglu العنوان باللغة الإنجليزية: Hekimoglu النوع: دراما ، رومانسية الحلقات: 30+ شبكة بث: Kanal D فترة البث: 8 نوفمبر 2019 – شركة الإنتاج: Karga Seven Pictures Turkiye مخرج:: Hulya Gezer موقع التصوير: اسطنبول، تركيا مسلسل حكيم أوغلو هذه الدراما هي إعادة إنتاج للدراما الطبية التلفزيونية الأمريكية House M. D. الدكتور حكيم أوغلو ( Timucin Esen) طبيب ذو شخصية جذابة وناجح يبلغ من العمر 40 عامًا. على الرغم من كونه عبقريًا في الطب ورئيس قسم التشخيص الطبي ، إلا أن الدكتور حكيم أوغلو غير اجتماعي وغير تقليدي وكاره للبشر. نظرًا لشخصيته ، يقوم بالتحقيق في الأمراض دون وجود علاقات فردية مع المرضى ويقوم بحل كل حالة كمحقق مع فريقه. مسلسل حكيم اوغلو - موقع العشق. يقود الدكتور حكيم أوغلو فريقًا تشخيصيًا يتألف من محمد علي ( Kaan Yildirim) وزينب ( Damla Colbay) وإيمره ( Aytac Sasmaz). يأتي محمد علي من خلفية فقيرة بينما يأتي إمري من خلفية ثرية. أما زينب ، من ناحية أخرى ، فهي نوع من عامل التوازن في الفريق. إنها جيدة في العلاقات الإنسانية وتثق في قرارات الدكتور حكيم أوغلو مهما حدث. يعمل هؤلاء الأطباء الشباب الثلاثة معًا طوال الوقت ويبذلون قصارى جهدهم ليتم التعرف عليهم من قبل الدكتور حكيم أوغلو.
مسلسل حكيم اوغلو 41
{{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |arşivurl= ( مساعدة)
^ "Hekimoğlu dizisi ne zaman başlıyor? Tarih belli oldu" ، مؤرشف من الأصل في 06 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 5 ديسمبر 2019. {{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |arşivurl= ( مساعدة)
^ "Hekimoğlu dizisinin konusu ve oyuncuları: House M. D. uyarlaması Hekimoğlu dizisinin konusu ne" ، مؤرشف من الأصل في 06 نوفمبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 5 ديسمبر 2019. {{ استشهاد ويب}}: روابط خارجية في |arşivurl= ( مساعدة)
حكيم أوغلو على موقع IMDb (الإنجليزية)
بوابة تركيا
بوابة تلفاز
بوابة عقد 2010
هذه بذرة مقالة عن موضوع عن مسلسل تلفزيوني تركي بحاجة للتوسيع. مسلسل حكيم اوغلو 40. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
حكيم أوغلو في المشاريع الشقيقة:
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك، وبعض الخمول والتعب بعد تناول الطعام أمر طبيعي لكن هناك أسباب عديدة للخمول، وذلك حسب ما ذكره موقع "self hacked". وهناك بعض الأسباب للنعاس بعد الإفطار منها:
_ تناول الأطعمة الكربوهيدراتية مثل الخبز الأبيض، والأطعمة المقرمشة والمقلية، والمشروبات السكرية، الحلوى الرمضانية، والكعك والبسكويت، والموز، وذلك لانها ترفع نسبه السكر فى الدم بشكل عالي ومما يؤدي إلى ارتفاع افراز الانسولين. _عملية الهضم، حيث تلعب دورًا في تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات التي تزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، هذه الهرمونات: كوليسيستوكينين، أميلين، الجلوكاجون، نتيجة هذه الهرمونات يرتفع سكر الدم وينتج الجسم الأنسولين، للسماح بمرور السكر من الدم إلى الخلايا، لإنتاج طاقة للجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس. _ عدم الحصول على النوم الكافي، ومع بداية تناول الطعام وبدء عمل الجهاز الهضمي قد تشعر بالتعب والخمول. _ إهمال ممارسة التمارين الرياضية، ممارسة التمارين الرياضي بعد وجبة الإفطار في التخلص من التعب بعد الإفطار في رمضان، وذلك لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقليل أعراض التعب والخمول.
التعب بعد الاكل الحار
وبحسب ما ذكره موقع "self hacked"، فإن بعض الخمول والتعب بعد تناول الطعام أمر طبيعي لكن هناك أسبابا أخرى للخمول منها مثلا عملية الهضم، حيث تلعب دورًا في تحفيز الجسم على إنتاج الهرمونات التي تزيد من الشعور بالامتلاء والشبع، ونتيجة هذه الهرمونات يرتفع سكر الدم وينتج الجسم الأنسولين، للسماح بمرور السكر من الدم إلى الخلايا، لإنتاج طاقة للجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس. ويضيف الموقع أن أحد الأسباب هو إهمال ممارسة التمارين الرياضية، وينصح بممارسة التمارين الرياضية بعد وجبة الإفطار وتنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقليل أعراض التعب والخمول.
التعب بعد الاكل مع
03:00 م
الجمعة 04 يونيو 2021
كتبت- شيماء مرسي
عندما تعود إلى عملك بعد تناول الغداء، قد تتساءل: لماذا أشعر بالنعاس الشديد في فترة بعد الظهر؟ ولماذا يحدث ذلك؟ هل بسبب ما أكلته على الغداء؟.. هذا ما يوضحه موقع "medicalnewstoday". - نوع الطعام الذي تتناوله:
يمكن للأطعمة الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات أن تجعل الأشخاص يشعرون بالنعاس أكثر من الأطعمة الأخرى. ويعتقد بعض الباحثين أن الشخص يشعر بالتعب بعد الأكل لأن الجسم ينتج المزيد من السيروتونين، والسيروتونين مادة كيميائية تلعب دورًا في تنظيم المزاج ودورات النوم. كما يساعد حمض أميني يسمى التربتوفان، والذي يوجد في العديد من الأطعمة الغنية بالبروتين، وتساعد الكربوهيدرات الجسم على امتصاص التربتوفان. لهذه الأسباب، فإن تناول وجبة غنية بالبروتينات والكربوهيدرات قد يجعل الشخص يشعر بالنعاس. ويوجد التربتوفان في الأطعمة الغنية بالبروتين، وتشمل هذه:
سمك السالمون. الدواجن. البيض. السبانخ. الحليب. منتجات الصويا. الجبنة. وتشمل الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات ما يلي:
المكرونة. الأرز. الخبز الأبيض والمقرمشات. الكعك والبسكويت. السكر والحلوى.
التعب بعد الاكل الغير صحي
لكن في بعض الأحيان، قد لا تدرك أنك تعاني من عدم تحمل الطعام، وأن ذلك سبب شعورك بالتعب بعد تناول الطعام. وتقول بريست إنه سواء كنت تعاني من حساسية الغلوتين مثلا أو مرض الاضطرابات الهضمية "قد تشعر بالتعب بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين لأنه يسبب رد فعل تحسسيا". 6. إدمان الكافيين لن يفيدك
عادة ما يدوم مفعول الكافيين من 3 إلى 5 ساعات بعد شرب قهوتك. لذلك، قد يكون سبب شعورك بالتعب بعد وجبة الغداء هو توقيت شرب فنجان القهوة الصباحي وليس ما تناولته. 7. حالة مرضية
إذا استبعدت جميع الخيارات الأخرى وما زلت تشعر بالتعب بعد كل مرة تناول فيها الطعام، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيب لمعرفة ما إذا كانت لديك مشكلة صحية تفسر هذه الأعراض، مثل فقر الدم، واختلال التوازن الهرموني، وحساسية الأنسولين، ومتلازمة ما بعد الطعام مجهولة السبب. المصدر: الصحافة الأميركية + مواقع إلكترونية
التعب بعد الاكل في
_ الإصابة بأحد الأمراض اذا كان سبب النعاس بعد الإفطار في رمضان لا يتوفر في أسباب الخمول بعد الإفطار في رمضان، كما أنك تعاني من التعب بعد الإفطار في رمضان طوال الوقت، فربما هذه علامة على الإصابة بأحد المشكلات الصحية التالية:
داء السكري. اضطرابات الغدة الدرقية. حساسية الطعام أو عدم تحمل الطعام. توقف التنفس أثناء النوم. فقر الدم والأنيميا. حساسية القمح. اقرا ايضا احذري| التعب والخمول من أعراض قصور الغدة الدرقية عند الأطفال
يعد الخمول بعد الإفطار من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان المبارك. ويعود ذلك لأسباب مختلفة أبرزها ثلاث هي نوع الطعام وحجم وجبة الطعام وقلة النوم في الليل، بحسب ما أوضح مجلس الصحة الخليجي. وأوضح المجلس في منشور عبر حسابه على "تويتر" أن تناول الوجبات التي تحتوي على الكربوهيدرات والبروتين خلال وجبة الإفطار يزيد من شعور الشخص بالتعب، وذلك بسبب إنتاج الجسم لمادة السيروتونين الكيميائية التي تلعب دوراً في تنظيم المزاج ودورات النوم. وأضاف أن كمية الطعام التي يتم تناولها خلال وجبة الإفطار، تلعب دوراً مهماً في الشعور بالخمول بعد الأكل، حيث يؤدي تناول وجبة كبيرة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويتبع ذلك انخفاض في الطاقة، كما تؤدي قلة فترة النوم خلال الليل إلى شعور الشخص بالتعب طوال اليوم. ونظرا للإقبال على تناول الحلويات في رمضان، بين مجلس الصحة الخليجي أن الحد المسموح من السكر للشخص يقدر بـ 7 ملاعق صغيرة من السكر (34 غراما يوميا). وبين أنه عند تعدي الحد المسموح به من المتوقع أن تشعر بالخمول بعد تناول الطعام، والإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام، والشعور بالعطش، وتراكم الدهون بالجسم، وارتفاع السكر في الدم.
تقسيم الوجبات: إذ يُفضل تناول وجبة الإفطار على عدة مراحل بكميات صغيرة؛ للحفاظ على مستويات الطاقة. مكونات الوجبات: يُفضل أن تكون وجبة الإفطار متوازنة بين البروتينات، والكربوهيدرات المُعقدة، والدهون الصحية؛ حتى لا تنهار بعد تناول الطعام من انخفاض سكر الدم بسرعة، الذي يحدث عند تناول الكربوهيدرات بمفردها. الممنوعات في الوجبات: تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المكررة، مثل: المعكرونة، والخبز الأبيض، والحلويات السكرية، والمشروبات الغازية المُحلاة، إذ تتسبب في ارتفاع مستوى السكر سريعاً في الدم، ومن ثم الأنسولين، الذي يعقبه انخفاض حاد في مستوى السكر في الدم، ويُشعرك بحالة الخمول والتعب. تقليل مشروبات الكافيين: قد يكون من الأفضل ممارسة تلك النصيحة قبل البدء في شهر رمضان؛ حتى يعتادها الجسم، ولا يُعاني الشخص التعب شبه المزمن طوال الشهر. تناول كميات كافية من السوائل: قد تعرفنا بالفعل أن الجفاف له عامل كبير على شعور الشخص بالتعب والإرهاق بعد الإفطار، لذا يجب تناول 8 أكواب ماء على الأقل في ساعات الإفطار، وإدخال المزيد من الأطعمة الغنية بالسوائل، مثل: الفواكه، والخضراوات، والحليب خالي الدسم، وحساء المرق بأنواعه المختلفة، والعصائر الطبيعية الطازجة.