متابعة – سوزان حسن
كثير من النساء تتسائل عن الآثار الجانبية لشرب القهوة أثناء الدورة الشهرية ، هل القهوة تسبب احتباس الدورة الشهرية؟ تعرفي على المعلومات الصحيحة. – تشير تقارير طبية مستخلصة من نتائج فحوصات سرطان الثدي بواسطة الماموغرام أن كثرة استهلاك الكافيين تؤدي أحياناً إلى خُرّاجات في الثدي لا يتم كشفها إلا بواسطة الفحص، وتؤدي في بدايتها إلى الاشتباه في وجود ورم سرطاني. اثار الدورة الشهرية بدون حمل. – تنصح التوصيات الطبية بالامتناع عن تناول الكافيين عند الإحساس باقتراب ميعاد الدورة الشهرية لمدة 3 إلى 4 أشهر لاسيما عند الشعور بألم في الثدي، أو الحد من معدّل شُرب القهوة إلى كوب واحد في اليوم، أما الجرعة العادية من القهوة التي تُنصح المرأة بعدم تجاوزها فتتراوح بين كوبين و3 أكواب من الاسبرسو في اليوم. أثر القهوة في الدورة الشهرية
على الرغم من الفوائد الصحية للقهوة إلّا أنّه ينصح بتخفيف من استهلاكها قبل الدورة الشهرية وخلالها؛ ذلك لما لها من آثار في الجسم، ولعل من أهم هذه التأثيرات ما يلي:
– زيادة أعراض الدورة الشهرية، يؤدي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، كالقهوة إلى المعاناة من أعراض غير مريحة للدورة الشهرية عند النساء، ويؤدي شرب المزيد من الكافيين إلى زيادة تكرار حدوث مُتلازمة ما قبل الدورة الشهرية.
- اثار الدورة الشهرية للبنت
- اثار الدورة الشهرية في المنام
- الوان غرف النوم للمتزوجين - الطير الأبابيل
- أفضل ألوان غرف نوم للمتزوجين 2021 ألوان دهانات الخشب
- الوان غرف النوم للمتزوجين - ووردز
اثار الدورة الشهرية للبنت
— Dr. Kate Clancy? ️? تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة - ويب طب. (@KateClancy) April 7, 2021
شركات اللقاحات لم تبلغ عن أي تغييرات في الدورة الشهرية أثناء التجارب السريرية
يقول الخبراء إنه لا يوجد حاليًا أي ارتباط موثق بين لقاح COVID-19 والدورية الشهرية. الدكتورة كاثرين كلانسي هي أستاذة مساعدة في جامعة "Illinois Urbana-Champaign"، والدكتورة كاثرين لي ، باحثة ما بعد الدكتوراه في قسم علوم الصحة العامة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، تحدثن أنه وبصرف النظر عن الآثار الجانبية المعتادة - مثل الألم في موقع الحقن - ظهرت لديهن أيضًا تغييرات مؤقتة في الدورة الشهرية. وتمثلت هذه التغييرات بقدوم الدورة بشكل مبكر أو نزول الطمث بشكل أكبر من المعتاد. لا يوجد حاليًا سوى القليل من الأبحاث حول كيفية تأثير اللقاحات على الدورة الشهرية، وتشير بعض هذه الأبحاث إلى أن هذه التغييرات قد تكون بسبب أن اللقاحات تضغط على جهاز المناعة. يقول الخبراء إن شركات اللقاحات المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم تبلغ عن أي تغييرات في الدورة الشهرية أثناء التجارب السريرية. قالت الدكتورة رانيت ميشوري ، أستاذة طب الأسرة في جامعة جورج تاون والمستشارة الطبية الأولى في أطباء من أجل حقوق الإنسان ، إنها سمعت تقارير وقصص تتحدث عن نزيف مفرط في الدورة الشهرية لدى بعض النساء، لكنها لم تصادف أي حالات بنفسها.
اثار الدورة الشهرية في المنام
– تضيّق الأوعية الدموية، وزيادة القلق والتوتر:
يؤدي الكافيين إلى رفع مستويات هرمونات التوتر؛ مثل: نورإبينفرين، والكورتيزول، والإبينيفرين. – تنمل الثدي وزيادة التشنُجات؛ ذلك لأنّ الكافيين يسبب زيادة التشنُجات، والمعاناة من كل من التخدر والتنميل في الثدي نتيجة طبيعته في شكل مُدرّ للبول؛ والذي يؤدي إلى الجفاف، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكافيين يحتوي على الزيوت التي تسبب إثارة الأمعاء، وزيادة التشنُجات. اثار الدورة الشهرية في المنام. – حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية: يؤدي الكافيين إلى تضيّق الأوعية الدموية، والذي يؤدي إلى التقليل من التدفق الدموي إلى الرحم، بالتالي حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية. أسباب احتباس الدورة الشهرية
تشمل الأسباب المحتملة لاحتباس الدورة الشهرية الأولي ، ما يلي:
1- فشل المبايض والذي قد يحدث بسبب مشكلات في الغدة النخامية، وهي غدة في الدماغ تنتج الهرمونات الخاصة بالدورة الشهرية. 2- مشكلات الأعضاء التناسلية في كثير من الحالات، لا يعرف الأطباء سبب عدم حدوث الدورة الأولي، لكن تشمل الأسباب الشائعة لانقطاع الطمث الثانوي، ما يلي: حدوث حمل، الرضاعة الطبيعية، وقف استخدام وسائل منع الحمل، عند الوصول إلى سن يأس، بعض طرق تحديد النسل، مثل "Depo-Provera"، أو أنواع معينة من الأجهزة داخل الرحم.
[٥] تستطيع المرأة تركيب اللولب خلال أيّ وقت في الشّهر بعد التأكّد من عدم وجود حمل، لكن توجد بعض الأوقات يفضّل تركيب اللولب فيها، مثل: خلال الدّورة الشهريّة أو بعدها مباشرةَ، وبعد ستّة أسابيع من ولادة الجنين، وخلال العملية الجراحية لإجهاض الجنين، أو في أي وقت عند استخدامه في الحالات الطارئة. [٦] لكن توجد بعض النساء اللاتي لا يستطعن استخدام اللولب، مثل: النساء الحوامل، والنّساء الحسّاسات تجاه النحاس، والنّساء اللاتي يملكن رحمًا غير طبيعي أو مشوهًا، والنّساء ذوات تاريخ في الإصابة بأمراض التهاب الحوض أو الأمراض المنقولة جنسيًا سابقًا، والنّساء المصابات بسرطان الرحم أو عنق الرحم أو المهبل، وأخيرًا النّساء المصابات بأمراض الكبد. هل القهوة تسبب احتباس الدورة الشهرية؟..تعرفي على آثارها. [٧] يجب متابعة اللولب من وقت إلى آخر للتأكّد من بقائه في مكانه؛ لأنّه في حالات نادرة جدًا قد يتحرّك اللولب من مكانه مسبّبًا مشكلاتٍ مختلفةً، وتزيد فرص تحرّكه إذا لم تحمل المرأة من قبل، أو إذا كانت أصغر من عشرين عامًا، أو إذا جرى تركيبه فورًا بعد الولادة، أو إذا كانت المرأة تعاني من أورام ليفيّة في الرّحم، أو إذا كان الرّحم ذا حجم مختلف أو شكل مختلف. [٥]
المراجع
↑ the Healthline Editorial Team (2019-1-11), "Intrauterine Devices (IUDs)" ، healthline, Retrieved 2019-8-31.
اللون الوردي
يناسب اللون الوردي شخصية الإناث والفتيات الناعمة واللطيفة
أحد الألوان المفضلة لدى العديد من محبي الغرف ذات الطلاء الجميل والأنيق هو اللون الزهري (الوردي) وهنا نقصد الدرجات الخفيفة والخافتة من هذا اللون، والتي تبث الشعور بالراحة والحب والهدوء، كما يناسب هذا اللون الفتيات الصغيرات والشابات، فهو من أكثر الألوان التي يختارها الباحثون عن الوان غرف نوم اطفال بنات! أفضل ألوان غرف نوم للمتزوجين 2021 ألوان دهانات الخشب. ليس هذا فحسب بل تم تصنيفه أيضاً كأحد الوان دهانات غرف نوم رومانسيه كونه لون يرتبط بالإناث. اللون الرمادي
يعتبر الرمادي على اختلاف درجاته من أكثر الألوان استخداماً في الديكورات الحديثة، إذ يتماشى تأثيره الحيادي الهادئ مع اتجاه الديكورات الحديث الذي يميل للبساطة كما أنه يتماشى مع جميع الألوان الأخرى بلا استثناء مما يجعله اختياراً جيداً لغرفة نوم رئيسية عصرية! هذه كانت مجموعة من الوان غرف نوم 2021 الرائجة على سبيل الذكر لا الحصر، فناك الكثير من الأوان حافظت على مكانتها منذ سنوات، وأبرزها اللون الأبيض والأسود!
الوان غرف النوم للمتزوجين - الطير الأبابيل
سيكون من الصعب حقًا النوم غاضبا من شريكك مع هذه الألوان الوردية. لون التوت المظلم نوعا ما هو وسيلة رائعة لإضافة بعض الرومانسية للغرفة، ولكن بما أنكم تشاركون الغرفة مع شريك من الذكور فمن المستحسن عدم طلاء جدران الغرفة به، لأنه سيعطي جو أنثوي أكثر. لذا يمكن الاعتماد عليه في بعض لمسات خفيفة مثل الأثاث الثانوي للغرفة، مفارش سرير النوم وغيرها. فظل اللون التوت الأعمق يعطي شعور رومنسي أكثر من أنه وردي. كما يظهر في الصورة أعلاه، تختلف هذه الغرفة في ظلال التوت. كل شيء من الوردي الفاتح إلى لون التوت الداكن. فكرة جميلة تساعد في تسلسل الألوان إلى ظلال مختلفة. الوان غرف النوم للمتزوجين - الطير الأبابيل. ما يزيد الغرفة أناقة أكبر هو اقتران الوردي مع إضاءة غرفة النوم المناسبة، وهذا مفهوم رومانسي من المؤكد أنه سيكون محيرا لكل المعنيين. خيارات اللون الأحمر الياقوتي
لون الأحمر الياقوتي يعتبر مثالي في اعداد غرف النوم الأكثر رومنسية، يمكن الاعتماد عليه بشكل غامق نوعا ما كلون ثانوي في غرفة النوم، كما تظهر الصورة في الأعلى نجده كغطاء أنيق فوق السرير، يتناسق كثيرا مع المصابيح الجانبية من نفس اللون. خصوصا أن هذا الأخير ينتمي الى عائلة الألوان الحمراء، والتي تعتبر من أكثر الألوان رومنسية على الإطلاق.
أفضل ألوان غرف نوم للمتزوجين 2021 ألوان دهانات الخشب
التوتي: يعدّ اللون التوتي من الألوان المميزة التي يمكن إضافتها إلى غرفة النوم كي تضيف لمسة رومانسية وعاطفية تقرب من الزوجين، ويمكن استخدام اللون الأغمق منه والذي يميل إلى البنفسجي، ولا بد من الانتباه إلى درجات هذا اللون، لأن الكثير من الرجال لا يميلون إلى التوتي الغامق. الوان غرف النوم للمتزوجين - ووردز. الأحمر الياقوتي: يعدّ الأحمر الياقوتي من أهم الألوان الرومانسية التي تناسب غرفة النوم الخاصة بالزوجين، إذ يضيف هذا اللون الحيوية والنشاط، وهو من أكثر الألوان التي تترك انطباعًا رومانسيًّا خاصةً لهذه الغرفة. الترابي: يعدّ اللون البني بنغماته الرومانسية والهادئة من الألوان الرومانسية التي يفضلها الكثير من الأشخاص خاصةً في غرفة النوم، إذ تضيف الكثير من اللمسات الرائعة دون مبالغة، ولكن يجب ضبط نغمات هذا اللون لإضافة الطابع الرومانسي المليء بالحيوية مع ترك مساحة للراحة. الكريمي مع البني: يعدّ مزيج درجات الكريمي والبني من أكثر الألوان التي قد تجعل غرفة النوم مكانًا رومانسيًّا ومريحًا للزوجين، كما توجد الكثير من الخيارات التي يمكن استخدامها من خلال مزج هذين اللونين، إذ يضيفان معًا شعورًا بالهدوء والسلام. الأسود: يعد اللون الأسود من الألوان الخاصة التي لا يستخدمها الكثير من الأشخاص في طلاء غرفة النوم، ولكنه من الألوان الرومانسية والجريئة، ولكن لا بد من الانتباه عند استخدام هذا اللون، إذ يجب اختيار اللمسات والنغمات التي تظهر اللون فقط.
الوان غرف النوم للمتزوجين - ووردز
كأن تكون الحوائط والأرضية والسرير باللون الرمادي وتزينهم وبث الروح في أرجاء الغرفة بانتقاء ألوان الستائر والمفروشات باللون البرتقالي. غرف نوم باللون الأزرق البحري
وهذا اللون من الغرف جديد نوعًا ما لكنه به من الأناقة واللطافة ما لن تجديه في أي لون آخر، فهو من الأوان النادرة في ديكورات المنزل وعليك تجريبه بعد رؤيته في الصورة المرفقة. غرف نوم "ليلاك"
ربما لم يسمع أغلبنا عن ديكور ألوان ليلاك ولكنه متداول بكثرة بين مهندسي وفناني الديكور حول العالم، يتميز هذا اللون بهدوئه ورقته حيث أنه أقرب للون البنفسجي أو من مشتقاته. غرف نوم بلون البستاج
ألوان غرف نوم
لون البستاج هو ألوان الأخضر ومشتقاته، ويعتبر ذوق يناسب محبي الربيع حيث أن هذا اللون في الديكور يبعث في الروح شعور بقدوم الربيع والربيع هو فصل الراحة النفسية حيث يحبه الكثير من الناس ويمكنكم رؤيته في الصورة السابقة. اقرأ كذلك:
أباجورات غرف نوم 2021- 2022 مودرن وكلاسيك شيك
غرف نوم للعرسان 2021 أجمل تشكيلة كتالوج أوض نوم كاملة
غرف نوم اطفال دورين 2021 -2022 ديكورات مودرن جذابة
غرف نوم مودرن كاملة بالدولاب والتسريحه 2021 حديثة
مجموعة من ألوان غرف النوم للعروسين، وكذلك مجموعة من غرف نوم للأطفال، وغرف مودرن.
من أفضل الاختيارات إطلاقاً هي ألوان الباستيل فهي ألوان هادئة ومريحة بدرجة كبيرة جداً، عند دمج ألوان الباستيل بطريقة مناسبة وصحيحة هُنا يظهر الإبداع الحقيقي. عند استخدام ألوان الباستيل في دهن غرف النوم فما نحصل علية يفوق بكثير مجرد منظر جميل، فبجانب الشكل الرائع الذي تضفيه للغرفة إلا إنها أيضاً تُضفي طابع مودرن وفخم وفي نفس الوقت تعطي الغرفة منظراً هادئ ومريح للنفس. اقرأ المزيد: أحدث موديلات غرف نوم مودرن بألوان عصرية وجذابة 2021
ألوان غرفة نوم خشب
مع كون ألوان غرف نوم للمتزوجين من الأشياء التي يسعى الجميع جاهداً إلى اختيارها بحرص شديد ومع حقيقة إن أذواق الأشخاص تختلف من شخص إلى آخر فهُناك من يميلون إلى نوع آخر من الألوان وهو الألوان الخشب. عند الوهلة الأولي ربما عند سماع مصطلح الألوان الخشب يُظن أنها جميعاً متشابها لكنها تختلف تماماً من درجة إلى أخري. ينقسم الخشب ودرجاته إلى عدة أقسام فهُناك الخشب ذو الدرجة الفاتحة والخشب ذو الدرجة الغامقة وهناك درجات في المنتصف بين الدرجات الغامقة والدرجات الفاتحة تسمي بالدرجات الداكنة. ومن المؤكد أنها ألوان مميزة جداً وتعطي مظهراً مميزاً كذلك. مع ازدياد أعداد المقبلين على الزواج أزداد عدد الأشخاص الذين يرغبون بتوضيب منازلهم وتشطيبها استعداداً للزواج، فتسعي كل فتاة مقبلة على الزواج على البحث على أفضل وأجدد وأجمل الألوان للحصول على أفضل النتائج.