إن مشروبات الطاقة مصنوعة للعمل على المدى القصير، حيث تملأ الجسم بالكافيين والسكر لفترة ويشعر الشخص بالطاقة والنشاط، ولكن بعد ذلك سوف تنخفض نسبة السكر في الدم أكثر من ذي قبل وبالتالي يزداد تعب الجسم وقلة نشاطه وطاقته فيما بعد. الخبز الأبيض هناك الكثير من أنواع الخبز التي يتم تصنيعها بالدقيق الأبيض والتي يُنصح بتجنبها واستبدالها بالخبز المصنوع من الدقيق الأسمر. روسيا تتجنب التخلف عن سداد ديونها السيادية .. أرسلت أقساط السندات بالدولار | صحيفة الاقتصادية. حيث أن الكربوهيدرات المصنوعة من الدقيق الأبيض تُسبب ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم، والذي ينخفض بعد ذلك بشكل كبير فتكون من أكثر أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك. أما الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والقمح فيستغرق وقتًا طويلًا لامتصاصه، ممّا يُحافظ على زيادة الطاقة لفترة أطول. الأطعمة المقلية تحتاج الأطعمة المقلية والمتشبعة بالزيوت والدهون إلى وقت طويل حتى يتم هضمها بالجسم، وبالتالي يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير لنقل الدم من الأطراف إلى الأعضاء، ممّا يترك الجسم بطاقة أقل لمدة 6 إلى 8 ساعات. ينطبق هذا على مختلف الأطعمة البطيئة في الهضم، مثل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة والتي تستهلك طاقة الجسم أثناء هضمها بدلًا من تحويلها إلى طاقة.
- روسيا تتجنب التخلف عن سداد ديونها السيادية .. أرسلت أقساط السندات بالدولار | صحيفة الاقتصادية
- أيا معشر العشاق بالله خبروا ... إذا حل عشق بالفتى كيف يصنع****** - مجالس الفرده
- طاسيلي الجزائري - الأصمعي والفتى العاشق
- أيا معشر العشاق بالله خبِّروا
- ايا معشر العشاق بالله خبروا... قصيده رائعه للأصمعي ....
روسيا تتجنب التخلف عن سداد ديونها السيادية .. أرسلت أقساط السندات بالدولار | صحيفة الاقتصادية
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة البيان وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
ثالثا الخبز الأبيض
هناك العديد من أنواع الخبز التى يتم تصنيعها بالدقيق الأبيض والتى ينصح بتجنبها واستبدالها بالخبز المصنوع من الدقيق الاسمر. حيث أن الكربوهيدرات المصنوعة من الدقيق الأبيض تتسبب فى ارتفاع شديد فى نسبة السكر بالدم والذى ينخفض بعد ذلك بشكل سريع فتكون من أكثر أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة
أما الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة و القمح يستغرق وقت طويل لامتصاصه مما يحافظ على الطاقة لفترة أطول. رابعا الأطعمة المقلية
يحتاج الطعام المقلي والمتشبع بالزيوت والدهون إلى وقت طويل حتى يتم هضمه بالجسم وبالتالي يحتاج الجسم إلى عمل مجهود كبير لنقل الدم من الأطراف إلى الأعضاء مما يترك الجسم بطاقة أقل. ينطبق هذا على مختلف الأطعمة البطيئة في الهضم مثل الأطعمة التى تحتوى علي الدهون الضاره والتيى تستهلك الطاقة أثناء هضمها بدل من تحويلها إلى طاقة. خامسا مشروبات الكافيين
و في حالة تناول المشروبات التى تحتوى علي كمية معتدلة من الكافيين يوميًا فسوف تكون مفيدة للصحة وتعزز الطاقة لديك. ولكن إذا أصبحت تعتمد على الكافيين للحصول على الطاقة وخاصه فى الأوقات القريبة من النوم فإنها سوف تضر الجسم لأنها تقلل من رغبتك فى النوم وبالتالي لا تحصل على القدر الكافى منه وهذا سيؤدي بالطبع إلى انخفاض الطاقة.
Russia has started a deceptive and disgraceful military attack on Ukraine. Stand With Ukraine! Arabic
يا معشر العشاق
✕
أيا معشر العشاق بالله خبِّروا
إذا حل عشق بالفتى كيف يصنعُ؟
يداري هواه ثم يكتم سرَّه
ويخشع في كل الأمور ويخضعُ
وكيف يداري والهوى قاتل الفتى
وفي كل يوم قلبه يتقطعُ؟
إذا لم يجد صبرًا لكتمان سرِّه
فليس له شيء سوى الموت ينفعُ
سمعنا أطعنا ثم متنا فبلِّغوا
سلامي إلى من كان بالوصل يمنعُ
هنيئًا لأرباب النعيم نعيمهمْ
وللعاشق المسكين ما يتجرعُ
Last edited by Eagles Hunter on Tue, 12/10/2021 - 10:46
Translations of "يا معشر العشاق"
Collections with "يا معشر العشاق"
Music Tales
Read about music throughout history
أيا معشر العشاق بالله خبروا ... إذا حل عشق بالفتى كيف يصنع****** - مجالس الفرده
قال الأصمعي: بينما كنت سائرًا في البادية مررت بحجرٍ مكتوب عليه هذا البيت:
أيا معشر العُشَّاق بالله خبروا
إذا حلَّ عشق بالفتى كيف يصنعُ
فكتبت تحته:
يداري هواه ثم يكتم سره
ويخشع في كل الأمور ويخضع
ثم عدت في اليوم الثاني فوجدت مكتوبًا تحته:
فكيف يُداري والهوى قاتل الفتى
وفي كل يومٍ قلبه يتقطعُ
إذا لم يجد صبرًا لكتمان سره
فليس له شيءٌ سوى الموت أنفع
ثم عدت في اليوم الثالث فوجدت شابًّا ملقى تحت ذلك الحجر ميتًا وقد كتب قبل
موته:
سمعنا أطعنا ثم متنا فبلغوا
سلامي إلى من كان للوصل يمنع
طاسيلي الجزائري - الأصمعي والفتى العاشق
الأصمعي والفتى العاشق | أيا معشر العشاق بالله خبروا - YouTube
أيا معشر العشاق بالله خبِّروا
{ السـلآم عليكم ورحمـة الله وبــركآتة} \\ \\ أهلا بكم معاشر العشاق..!! أهلا بكم معاشر المحبين..!! أهلا بكم معاشر المتآخين..!! {أيا معشر العشاق بالله خبروا *** إذا حل عشق بالفتى كيف يصنع؟} هل كل من عشق فهو في عـــذاب..!! هل العشق داء.. أم أنه فطرة جبيلية فُطر الخلق عليه... أم أنه اضطرابا سلوكيا.. ؟! إن كان داء.. فأنا العليل..!! إن كان فطرة... فالحمدلله.. أني على الفطرة..!! إن كان اضطرابا.. فإلى الله المشتكى.!!!
ايا معشر العشاق بالله خبروا... قصيده رائعه للأصمعي ....
الأربعاء ٢٨ تشرين الثاني (نوفمبر) ٢٠١٨
بقلم
مر الأصمعي بجدار كتب عليه أحد الفتيان:
أيا معشر العشاق بالله خبروا
إذا حل عشق بالفتى كيف يصنع؟
فأجابه الأصمعي:
يداري هواه ثم يكتم سره
ويصبر في كل الأمور ويخشع
فكتب الفتى:
وكيف يداري والهوي قاتل الفتى
وفي كل يوم قلبه يتقطع ؟
فان لم يجد الفتى صبرا لكتمان سره
فليس له عندي سوي الموت أنفع
وفي اليوم التالي مر الأصمعي بالمكان فوجد الفتى ميتا وقد كتب هذا البيت:
سمعنا وأطعنا ثم متنا فبلغوا
سلامي إلى من كان للوصل يمنع. أي رسالة أو تعليق؟
فيسبوك
منبر حر للثقافة والفكر والأدب
تويتر
منبر حر للثقافة والفكر والأدب
أيا معشر العشاق بالله خبروا | الأصمعي - YouTube
بارك الله فيك..
16-04-2010, 12:12 PM
#5
مروركم الاجمل اسعدني حياكم الله
16-04-2010, 05:29 PM
#6
جميل بس ما اتمنى اني اموت كمات مات الفتى ،
رضا ربي اولى ومحبته..
22-04-2010, 12:10 PM
#7
اكيد رضى الله سبحانه وتعالى ما نسموا اليه
واكيد ما في حدا بتمنى هالموته
اللهم احسن خاتمتنا جميعا
اهلا بك
23-04-2010, 02:59 AM
#8
رووووووووووووووووووووووعه
25-04-2010, 11:05 PM
#9
مرورك الاروع
25-04-2010, 11:41 PM
#10
نقل موفق
سلمت يمناك اختي
بانتظار المزيد بحول الله. لا اله الا الله محمد رسول الله
مواضيع مشابهه
الردود: 7
اخر موضوع: 25-08-2010, 03:51 AM
الردود: 26
اخر موضوع: 15-01-2007, 10:04 PM
الردود: 9
اخر موضوع: 07-07-2006, 11:18 AM
الردود: 0
اخر موضوع: 28-11-2004, 11:55 PM
الردود: 3
اخر موضوع: 30-12-2002, 09:24 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
الروابط المفضلة